La percentuale di funzione cerebrale

Dalla quale percentuale lavora il cervello?

Abbiamo tutti sentito sulle varie cifre tale come 5 o il 10%, che i greci antichi si sono lamentati che non potevano usare il loro cervello «al massimo». È questo vero o non, vediamo.

Potere del cervello

Ogni secondo, il nostro cervello produce una varietà di operazioni, questo numero è molto difficile da contare, se prendiamo tali cose semplici in considerazione siccome esattamente si siedono, tenga il Suo capo, ascolti, vedi, si senta, e molti, i molti altri. Soltanto non può immaginare quanti i processi simultanei hanno coinvolto. Provvede lo scambio delle informazioni tra i 100 miliardi di neuroni, ciascuno di cui ha circa 10,000 connessioni synaptic con altri neuroni e 1 secondo è capace di trasmettere circa 10 polsi per questo collegamento. Provi a contare gli umanisti contendono)

Comunque, la stragrande maggioranza di queste operazioni, non notiamo a causa di abituarci a, ma non significa che non lavorano! Per completamente godergli alcuni, conti quanti tempi fa respiri / i respiri, il suo batter d'occhi di occhi in un minuto. Perfino il movimento banale ha graffiato la sua testa, dando il team una mano, non una gamba, mette le mani di velocità ottimali, quindi non avrà ricevuto il premio per la morte più ridicola, e così via. Perché possiamo non moltiplicare numeri enormi all'un l'altro? Per noi non è così importante imparare come graffiare la sua testa, molto semplicistica.

C'è anche un'ipotesi che il cervello non può contemporaneamente compiere una varietà di attività, e immancabilmente, ma con velocità incredibile.

Il cervello sempre lavora a pieno

MRI è la Formazione di immagini di Risonanza Magnetica. È di solito applicato per identificare malattie, i tumori, in generale - per il trattamento e la prevenzione di cervello. MTP e anche mostra le aree più attive del cervello in qualsiasi momento dato.

MRI mostra che il cervello sempre funziona e tutti. Differisce aree solo certe di attività. Quando dorme, il cervello funziona in un modo semplificato, rispetto a insonnia. Tutte le funzioni sono ridotte fino a un minimo, in effetti, abbiamo bisogno di solo avanzare per respirare e il sangue, perfino il metabolismo, la digestione, tutto rallenta. Durante sonno, l'ormone di crescita è prodotto in 5 volte più, e chi è stato a capo tutto questo? Quando guarda il quadro grande e vuole ricordare, il cervello ha coinvolto più che, per esempio, nel gioco di scacchi. È sorprendente non è questo? Sembrerebbe che il contrario è vero. Gli scacchisti capiscono che qualche volta ha bisogno di molto molto tempo per pensare al corso e guardare 10 passi avanti, allora, perché il cervello è coinvolto è meno che i quadri di memorizzazione banali?

Sì, semplicemente perché nel gioco di scacchi, ci sono strutture, ha limitato le regole del gioco, un campo limitato, e deve giocare secondo le regole. È focalizzato su logica e prevedendo + tiene a mente le regole.

Adesso vediamo come ricorda il quadro. L'orientamento spaziale degli elementi individuali, i colori, la forma di questi elementi, la natura di questa immagine, la percezione generale (come esso o non) - è soltanto il tempo di visualizzazione. Ricordi, anche, può essere una varietà di strade, compreso logica, quando discute, «Così, bene, questo è un quadro di natura, su cima del cielo, gli alberi verdi, le pietre...». Allora, quando lo ricorderà, avrà la stessa successione: «Penso che ci sono stati alcuni alberi e belle nuvole», e poi ricollegano il cervello e l'immaginazione sulla base di logica, «Bene, se questo è un quadro di natura, forse c'è stata anche un'erba verde, com'è stato chiaramente l'estate».

Così, considerando il quadro, si volta al lavoro di più neuroni nel Suo cervello che in scacchi. Perché gioca scacchi più difficile? Perché l'immagine che vede e il cervello è costantemente formata su loro da nascita, siccome con scacchi si incontrano solo in parte, neuronal le connessioni sono deboli. Si converte in scacchi lavorano duro, solo una parte del cervello che è meno fisicamente quelle aree che lavorano a memorizzazione di quadri. Provi ad andare indietro, e il cervello sarebbe stordito da questo comportamento e diventerà stanco molto più veloce. Il cervello dirà che attraverso neurotransmitters stressante, presumibilmente «attacca, assomiglia a un idiota, cade, e così via».

Altra prova che si appellerà ad ammiratori della teoria dell'evoluzione! Perché fanno abbiamo un tal gran cervello, se lavora solo in 2, 6, 10, il 15 percento (superfluo cancellano). E infatti, chiedo che di? Se questo è stato infatti il caso, diminuirebbe durante tempo. Ma che avviene? È aumentato, secondo la conclusione dei biologi giapponesi K. Takahasi e io. Sudzuki: «durante i 60-70 anni passati, lo sviluppo economico di successo del peso medio del cervello dei giapponesi è aumentato in 30 grammi di uomini e 15 grammi in donne.

Dunque, riassumere il riassunto: i lavori cerebrali completamente pieni, ma in momenti diversi e in soluzione di problemi diversi hanno un'attività diversa. Immagini l'Internet nella regione a 20: 00-22: 00 è il numero massimo di visite alla sua gente. Questo non significa che non lavora di notte o di mattina

Il cervello ha il gran potenziale!

Qui è quello che ha voluto sentire) Dal paragrafo precedente sembra che il cervello è quasi sempre al più pieno, in vita ordinaria, soltanto non lo notiamo. E per quanto riguarda, quanto usiamo del cervello, è intelligente per dire che «Non usiamo il 10% del cervello, e è più vicino al 100%, ma siamo capaci di aumentare l'efficienza di del cervello è dieci volte!». Perché?

Connessioni neurali! Poiché questo è il futuro. Le connessioni neurali - questo è la Sua mente, memoria, attenzione, immaginazione, logica, perfino la coordinazione di movimenti! Da nascita, abbiamo creato molte connessioni tra neuroni, è una sorta di successione che ci insegna. Come bambini, riempiremo i suoi colpi, ma siamo la vita formata. E gli adulti, costantemente usiamo questi legami, «non incontrare per la strada, avere cura di salute e così via», dobbiamo costruire una catena logica, perché pensiamo che questo è le connessioni neurali.

Perché abbiamo bisogno dell'integrale? (La domanda per le discipline classiche) Quali sono le conseguenze d'inflazione improvvisa? (Domanda al techies). Siamo tutti affrontati con queste parole, ma non li ricorda, soltanto sappiamo di loro. Non abbiamo connessioni neurali adatte, o sono molto deboli. Lei per camminare facilmente? La comunicazione forte - ha fatto pratica da nascita. Immagini che sarebbe avvenuto con Lei, La formi la conoscenza di matematica o economia da nascita? I geni, ma chi vogliono lavorare).

Che se 10 volte per accelerare la formazione di connessioni neuronal? Sì, questo richiede che l'energia supplementare sia l'energia. E che se «oblio» lento 10 volte, cioè indebolimento di connessioni neurali? Più energia. Ma la formazione avrà luogo 1 classe di 10 volte più rapida nella scuola per 10. AVVISO! Già ci sono farmaci che sono capaci di esso, per dire lo scientifico - i farmaci che l'aumento di NGF, per esempio - Cerebrolysin, c'è un effetto in animali da sostanze Idebenone, Noopept, Semax, Sunifiram, Idra-21 - ma sulle conseguenze fino ad ora sono sconosciuti.

Alcune parole su questo concetto come il «déjà vu». Questo è quando prova il sentimento che è stato nel posto «di questo», con questa gente, eccetera, in corto, quasi una ripetizione esatta di eventi passati. Questo è la maggior parte «» connessioni neurali latenti risveglianti + un po' immaginazione. Poteva avere un sogno che ha dimenticato a lungo, ma questo avviene la situazione è molto simile. Quando i neuroni sono trovati intonandosi sulle caratteristiche visive, uditive, sensoriali di altri neuroni, ma questi legami sono deboli e può soltanto sentire la spesa di neurotransmitters che «da qualche parte è stato già».

Risultato finanziario:

• 1. Il cervello lavora completamente pieno (se è sano), ma c'è un ambito enorme per azione in termini di accrescimento della sua produttività.
• 2. Il cervello ha il potenziale enorme prima di un futuro emozionante.
• 3. Meno usiamo qualcosa - più velocemente abbiamo dimenticato come farlo.
• 4. Quando le condizioni di vita, il cervello usa più neuroni che nel gioco, le regole sono rigorosamente limitate, per esempio, gli scacchi.

Efficienza di aumento di cervello, studio. Ricordi che la conoscenza per riprendersi molto più facile - che creare nuovi, quindi non abbia paura di allentare le connessioni neurali vecchie.

Cervello e corpo

Perché è importante sviluppare non solo il cervello, ma anche il corpo? È ci un rapporto tra questione grigia e la Sua granata esterna? A quali sport corrisponde, se il Suo scopo è a sviluppo cerebrale? Siccome sempre abbiamo molte domande e tema interessante. Bene, cominciamo!

Perché il cervello e il corpo sono collegati?

Semplicemente, il cervello è fisicamente situato nel corpo. E se il corpo è decrepito o malato, come, in questo caso, può essere un cervello sano, come una parte integrante del corpo? La risposta si suggerisce. Ma qui è importante non andare a estremi.

L'assenza di carico sul corpo

Quando non c'è carico fisico sul corpo - il corpo prende un genere deprimente, purché ci sia molto cibo - una tale persona, di regola, rapidamente ottiene il peso, certamente, è grosso. Se la mancanza di potere - è, il fisico molto sottile.

Da punto di vista scientifico è sulla base del peso deciso o l'indice di massa del corpo BMI.

Che fa una mancanza di esercizio? In questi strada «si siederà / si trovano» durante più di 5 ore al giorno, salvo per tempo di sonno, e durante 1 settimana cammina meno di 10 ore. Il termine «passeggiata» è generalmente significato e «lo stand» perché se ha almeno la mezz'ora prima di lavoro / la scuola «sui suoi piedi» + la strada indietro, allora ha, in termini di medicina, l'esercizio sufficiente.

Che è sbagliato con mancanza di esercizio per il cervello?

In primo luogo - è una violazione nel sistema circolatorio. Il nostro sangue lava il corpo intero, compreso il cervello. Quando il corpo è in buone condizioni fisiche quando cammina almeno, attivamente muova le gambe - il sangue più attivamente circola attraverso il corpo e «toglie» il cervello da qualsiasi cosa cattiva. Con circolazione del sangue povera sono malattie reali come malattia di cuore di ischemic - la cardiopatia ischemica, osteoporosis, il diabete.

Il secondo è una grande vulnerabilità a pressione. Questo si manifesta in situazioni banali, salga le scale a 2-3 piani - ottengono l'affanno e le palpitazioni cardiache. Provi a svegliare il Suo cervello in una tale situazione, quando Lei stesso si sente buono soltanto sedersi su una sedia.

Esercizio fisico eccessivo

Come sa, gli atleti professionali che anche mettono varie indisposizioni e anche associato con il cuore. La ragione principale è la sovraformazione. Che cosa è? È la debolezza, il letargo, il sentimento assonnato. Dunque, quello che è alcun pensiero, «è bene lavato dal sangue del cervello».

Quando l'attività fisica eccessiva il più seriamente vuotò tutte le risorse del corpo, perché tutta l'energia è diretta verso lo sport. E qui il problema è quello che «questo deve essere molti carboidrati», e il Suo corpo pensa che è da qualche parte nella guerra. Combatte per sopravvivenza e dirige tutte le forze e i mezzi allo sport o come pensa, «il fatto per sopravvivere alla guerra». Così, esaurito e CNS. Il glucosio scelto nel cervello, e manda tutto questo per sostenere muscoli, gli istinti, per rafforzare la connessione neuromuscular. Niente deve dire sullo sviluppo del cervello, comunque.

Il miglior esercizio per sviluppo cerebrale

Il più significativamente è il rifornimento di sangue ottimale al cervello senza la stanchezza del corpo intero. Inoltre, il cervello carico leggero meglio a lungo termine che l'impulso fisico affilato. E il terzo - il rifornimento di ossigeno! In quello che è espresso?

Carico leggero, costante e regolare con una durata di 60-90 minuti. Perfettamente - all'aria aperta. Può essere la corsa leggera banale nel parco. Quindi provvediamo il corpo e il cervello soprattutto, il flusso di ossigeno e circolazione del sangue normale.

Carico leggero, costante e regolare con durata di 60-90 minuti. Perfettamente - all'aria aperta. Può essere la corsa leggera banale nel parco. Quindi provvediamo il corpo e il cervello soprattutto, il flusso di ossigeno e circolazione del sangue normale.

Scientificamente parlando, per il funzionamento normale del cervello ha bisogno del carico di natura aerobic, che letteralmente significa il carico «con ossigeno». Il ciclismo, facendo il jogging, perfino soltanto camminando a un passo rapido - un esempio perfetto di esercizio di aerobic.

Sport adatti con scopo di sviluppo Cerebrale

Immediatamente degno la menzione che si aspetta che il carico si moderi a mite. Lo sport di raggiungimenti alti non ci va bene. Qui è una lista campione: nuoto, funzionare, yoga, salita, CrossFit, culturismo (ma solo con la formazione del cuore), allenamento stradale, giri di bicicletta, sci, biathlon, canottaggio. Più si concentra 2 che richiedono la chiarificazione.

CrossFit. Uno sport dove compiuto, in generale, esercizi semplici, ma con riposo minimo. Con ogni probabilità, preso da formazione di giro in pugilato. Dopo di 2-3 minuti di questi esercizi, si renderà conto che questo non è così e facile come sembra. Come risultato, la buona corrente sanguigna in ogni parte del corpo, la formazione cardiaca, lo sviluppo dei polmoni come premio + i Suoi muscoli sono abbastanza robusti, e si bruceranno il grasso (se il potere moderato).

Poiché la protezione cerebrale usa Cortexin, Cerebrolysin, Cogitum, Semax, Noopept, Piracetam, poiché la protezione cardiaca compra Meldonium e Riboxin.

Allenamento stradale. Uno sport che ha assunto i nostri padri e nonni, ma non l'hanno chiamato così. In effetti, questo bar orizzontali e bar paralleli con elementi di ginnastica. Un enorme più allenamento stradale - per tradizione li ha assunti sulla strada stessa e traduce i muscoli enormi non saranno - ma sarà di ritorno di sicuro più largamente e appoggerà il corpo. Il risultato: molto ossigeno, potenziando i polmoni (costantemente torace teso) e cuore.

Arti marziali e il loro effetto su sviluppo cerebrale.

Alcune arti marziali sono molto pericolose per il cervello, non c'è così tanto lo sviluppo, il caso poteva perfino peggiorare. Ma non siamo dottori, i professori, e capiamo l'importanza di arti marziali nel mondo oggi, e perciò capiremo e daremo il consiglio.

Da «alcuni» vogliamo dire il combattimento di shock. Il loro problema non è la stanchezza, non l'esaurimento e i colpi costanti! Pugilato, kickboxing, MMA, karatè, taekwondo e altri. Chi nella loro vincita di premio? Brutalmente - chi ha fatto la spia alla testa più che l'avversario. Molto fresco, anche se l'avversario ha perso la coscienza. E che fa la «botta»? Quando il cervello riceve un tal trauma che è molto difficile da correggere perfino la sua posizione in spazio e ha fatto, «rifiuta di lavorare». Qualsiasi atleta di arte marziale capirà questo sentimento. «Si corica, ha nauseato? Qui un po' d'acqua. «No, Non è buono per livellamento, sviluppo del cervello! Quale uscita? Lo prenda i tipi facili, senza fanatismo, senza competizione, per lavorare «per toccare», la salute è più importante. Ancora facilmente si occupa di ubriachi nel vicolo o con guidatore inadeguato, perché capiamo che un professionista vero non lancerà mai il primo con i suoi pugni. Un lavoro «su rubinetto» e Lei la cincia e una gru sarà nelle mani.

La miglior opzione per Arti Marziali: Judo e Bjj. Secondo la testa non sbatte, eccetto per caso. Sebbene qualche volta così siano sul tappetino per fare quella prossima settimana sarà sentito.

Raccomandazioni generali per formazione

La Frequenza di formazione è 3 volte per settimana. Può prendere più a lungo, ma allora ancora riduce il carico di lavoro e il tempo di formazione. I corridori possono correre quasi ogni giorno, ma durante 30 minuti e sono facili (il lancio un un po' più velocemente rapido). E la formazione di condotte non più tardi che 4 ore prima di ora di andare a letto, abbia una vista dell'inizio dell'allenamento.

P.S. Try per prendere una doccia contrastante. È uno strumento efficace per migliorare la circolazione cerebrale. Di regola, quelli che regolarmente prendono una doccia meno malata e non si lamentano di mal di testa.

Risultato finanziario:

• 1. Se vuole essere intelligente - formano il Suo corpo!
• 2. Miglior allenamento del corpo, adatto per sviluppo cerebrale - aerobic. E, certamente, nonsevero! La durata è 60-90 minuti.
• 3. Sport: jogging, nuoto, CrossFit, allenamento stradale, ciclismo, yoga. Da arti marziali - lottando (lo judo, BJJ), fidanzato con prudenza scioccano arti marziali. Troppo pigro per fare sport? Il più spesso cammina, a un passo rapido!
• 4. Un corpo sano non è solo una mente sana, ma anche il cervello. Non può essere il cervello corposo completamente sano quando il corpo è malato.

Cervello e cibo

È quello che mangia. Questa espressione è il più esattamente trasporta il collegamento fra il cibo e la cura del corpo, il cibo e il cervello. È veramente importante! La gente è più facile da credere a una fiaba bella che la verità semplice. Il cibo - questo è uno degli elementi più importanti, responsabili sia per il Suo corpo sia per la mente.

Immagini che un uomo senza esigenze più basse è soddisfatto, ci riferiamo a hanno fame cronicamente. Quali sono le sue preoccupazioni? È lui capace di in modo efficiente sviluppare, imparare qualcosa? Alcuni potrebbero discutere, dicono, «... quando fui uno studente, qualche volta affamato ogni sab di sessione, e niente passò». Dunque, il nostro corpo è molto di plastica e è capace di correggere insufficienze nutrizionali. Solo adesso, da un punto di vista scientifico, se il numero di sostanze nutrienti necessarie è normale, il cervello lavora più in modo efficiente perché non è necessario produrre ormoni di pressione e neurotransmitters, ridistribuire il potere attraverso perdita di peso o aumento di peso. Perciò, il potere di ricchezza è estremamente importante per il funzionamento normale del cervello. Si scopre che una dieta normale lo studente sarà capace a miglior istruzione che il suo collega malnutrito, ceteris paribus.

Sebbene certamente, qualcosa possa avvenire in vita, e il cibo può semplicemente non, ma è necessario imparare. Spot-pubblicitari-techies, studenti del primo 90-ies in Russia. In questo caso, tutto il corpo competente ridistribuirà, e perderà il peso, l'immunità per indebolirsi, ma il cervello «lavora». Questo è cattivo per il cervello, soltanto gli abusi, e è migliore per non permettere, se possibile.

Altro esempio è una persona, che mangia troppo. Ricordi la «pancia piena dicente agli insegnamenti sordi!», Questo è soltanto il punto. Da un lato, il cibo è pieno di energia, il combustibile per il cervello deve essere molto, ma non vuole fare. È tutto su frenatura neurotransmitters come GABA, per esempio. Dopo un pasto pesante, una produzione di aumenti di questi neurotransmitters, il cervello dà il comando per «calmarsi» in ogni parte del corpo. E per il desiderio di imparare, soltanto ha bisogno del desiderio di fare qualcosa, è glutamate, dopamine, cioè excitatory neurotransmitters. Proprio per questo, dopo aver ricevuto un gran pasto, diventa pigro e non si preoccupa affatto.

Trovi a quadro, almeno un uomo, che è troppo grosso / l'uomo magro.

Per il funzionamento normale del cervello e deve essere l'immissione di cibo esattamente sufficiente! Nessuno più, nessuno meno. Questa cifra è molto individuale, il dr. Doping non può perfino raccomandare 30 chilocalorie condizionali per 1 kg, perché non sanno chi va a piedi ogni giorno, e chi si siede a casa, chi sono regolarmente formati, e chi ha visto la palestra solo nei film. Così l'esperimento, e ricordano quello che precedè la Sua condizione perfetta quando fu nel pieno quello che fece, mangiò, dormì, e quanto, eccetera.

Proteine, grassi e carboidrati per il cervello.

Come sa, la proteina è i componenti del nostro corpo. Nel processo di digestione abbatte la proteina in amminoacidi, che sono allora usati dal cervello attivo. Per esempio, l'amminoacido glycine - è neurotransmitter potente nel cervello. glycine ben noto in piccole targhe – è un prodotto derivato da proteina.

Grassi. Il cervello è in gran parte composto d'acqua e grasso. Abbondanza di acidi grassi e grassi è molto importante per il cervello, se solo a causa della loro rassomiglianza fisica. Immagini quando completamente esclude il grasso dal cibo - è una pressione seria, perfino con molta proteina e carboidrati, il cervello «si esaurirà». Le nello stesso momento varie irregolarità minori nel funzionamento del cervello possono avere come conseguenza la malattia seria.

Carboidrati. La situazione qui strana, come carboidrati - è il combustibile per il corpo intero, compreso il cervello, ma nello stesso momento, la carenza di carboidrati, il corpo usa il grasso come energia. Altra cosa è quella che i carboidrati diventa da quasi da qualche parte, e la mancanza di loro quasi irreale. Prominente tra carboidrati sono cibi con un indice glycemic alto, è i cibi più piacevoli, deliziosi e dolci. Zucchero, cioccolato, biscotti, torte, carbonato di sodio.

I dolci cibi sono ricchi di glucosio, e il glucosio - è il tipo principale di combustibile, il più importante per il cervello. Sotto glucosio più facile da pensare può ottenere qualsiasi zuccheriera) Tutti i cibi zuccherini hanno altro vantaggio importante - la produzione di gioia di ormoni - endorphins, neurotransmitters: Serotonin, glutamate e dopamine. È importante ricordare meno, sarebbe migliore un paio di volte un giorno per bere il dolce tè e i biscotti ogni giorno che cioccolatino, torte, eccetera. La caramella in eccesso minaccia non solo l'obesità e la mancanza di desiderio di fare qualcosa, ma anche il diabete.

Vitamine essenziali

Sarebbe corretto per dire che tutte le vitamine necessarie per tenersi in equilibrio, ma è più una risposta politica. Dunque, sì, e correttamente così, ma è per le vitamine B cerebrali più importanti, la vitamina C e gli acidi grassi come omega 3, l'omega 6 Mancanza di una vitamina A o D meno effetto sullo «stato di salute» del cervello, sebbene un rischio aumentato di problemi di vista e presa rachitis.)

Prodotti specifici

Quello che deve essere là per un buon funzionamento del cervello e neurotransmitters per salute normale e benessere.

Il pesce - un prodotto molto utile per il cervello, peschi l'olio ha molte sostanze nutrienti, Vitamina A, Omega 3, l'Omega 6, i minerali. Mangi il pesce, preferibilmente stato bollito o al forno, usi molto.

I latticini - ci sono vitamine B di regno e calcio. L'unica cosa - il latte non è niente affatto assorbito.

Uovo - una fonte eccellente di amminoacidi, cioè proteina. Ma il rosso d'uovo è ricco di choline, vitamina B4, che il corpo diventa l'acetilcolina neurotransmitter, che è prodotta durante formazione. Quindi mangi uova e il treno.

Lo zucchero è come una fonte di glucosio. Un paio di tazze di dolce tè che può al sicuro bere ogni giorno, se non ha violazioni con ormoni di tiroide. Di nuovo! Non lo esageri! Voglio la torta - mangiano, ma non deve essere in una base permanente.

Verdure, frutto - serie di fibra dietetica e una varietà di vitamine.

Carne - amminoacidi + grassi. Avvisiamo per diversificare questo punto un paio di volte un mese un piatto di agnello una volta alla settimana - la carne di maiale, il resto del manzo e il pollo. Quindi ottiene le proprietà più utili e le sostanze dalla carne.

Carboidrati: cereali (farina d'avena, crema di grano), riso, orzo, grano saraceno... Meno pane.

Una volta che a ogni coppia di settimane non vietano di mangiare il pasto rapido e la bevanda è una piccola quantità di alcool, purché il resto della disciplina severa. Qui l'accentuazione è sulla produzione di endorphins e serotonin. Se lo fa con amici, e poi va al cinema o perfino in un bel posto, è considerato come uno scarico / lo scarico del cervello con buoni ormoni e neurotransmitters, e i vantaggi di questo sono anche disponibili.

RegularityWe hanno già menzionato nella prima parte dell'articolo che mangiando troppo come denutriti - male. Per lavorare il miglior cervello ha piccole quantità, ma spesso non spinge una forza di cibo se non c'è tal desiderio. Perfettamente, quando prima di pasti soltanto comincia a mostrare segni di fame o lo stomaco inizia a ringhiare. Con cibo di ammissione regolare in piccole quantità, non è solo non sopra / underload il sistema digestivo, ma anche i neuroni producono neurotransmitters nel modo giusto quando nessun ondata e punte. Questo è la migliore condizione per il funzionamento del cervello.

Anche compri Cogitum, Noopept, Piracetam, Semax e Phenotropil per miglioramento cerebrale.

P.S. Eating, sonno, buon umore e modo di vivere sano sono molto più importanti per sviluppo cerebrale che nootropics, che può comprare alla farmacia. Certamente, ci sono preparazioni serie che hanno un mazzo di effetti collaterali e chi non compra senza infrangere la legge (Modafinil, Ritalin, per esempio), saranno molto più forti, ma sono senza senso agli scopi a lungo termine di sviluppo cerebrale e intelligenza.

Risultato finanziario:

• 1. Non aspetti il bene della mente, con il consumo regolare di cibo «cattivo».
• 2. Non mangi troppo, gli impulsi di nervo in neuroni saranno quelli di creare una «frenatura» neurotransmitters e sarà soltanto troppo pigro per fare qualcosa.
• 3. Non morire di fame. La macchina è necessaria per rifornirsi di carburante il cervello ha bisogno di sostanze nutrienti, per non deridere il cervello.
• 4. Mangi un po', ma spesso. Permette solo un grado mite di fame.
• 5. Per successo in vita attraverso «essere intelligente» importante tali prodotti: pesce, latte, carne, uova, verdure, frutta e caramella (in piccole quantità).

Buona fortuna Mangi buono)

Noben (Idebenone)

Oggi abbiamo una preparazione molto insolita - Idebenone, è venduto come Noben della droga in Russia. Purtroppo è male studiato, ma i suoi effetti esistenti possono esser chiamati molto promettenti, ma perché è degno di attenzione certamente per progetto di sviluppo cerebrale.

Un po' storia.

A differenza di altri prodotti, Idebenone non è stato creato per caso, non per sbaglio, ma decisamente. Idebenone fu sintetizzato nella Terra del Sole Sempre crescente, nella più grande società farmaceutica asiatica, questo significa che sopra questo farmaco lavorò le migliori menti in direzione farmaceutica alla fine dei 20esimi e 21esimi secoli. Idebenone della droga è stato fondato per la cura di malattia di Alzheimer (la perdita di memoria).

Come agisce Idebenone?

Idebenone è una cosa analoga sintetica di coenzyme Q10. Adesso applichiamo la logica di metodo d'induzione per una migliore comprensione del farmaco.

• 1. Coenzyme Q10 - una sostanza simile a una vitamina ha localizzato nelle Sue celle, che ha parecchie proprietà utili, che è soltanto quello che questa sostanza aiuta a produrre il 95% di ATP, l'energia del Suo corpo.

Coenzyme Q10 è radicali liberi «puri". I radicali liberi provocano il meccanismo di lipid peroxidation, è chiaro - il principio di domino: una molecola intacca l'altro e l'altro - il terzo e così via fino a 30 volte. Perché coenzyme Q10 è molto si accumula nel fegato, il cuore, i reni, il cervello - in quei posti dove una necessità vitale di «pulizia» regolare. Perché Q10 è spesso usato come un agente antiche diventa vecchio, causandolo a, dica, sulla faccia.

• 2. Gli artigiani giapponesi hanno preso questo coenzyme e «ha pompato, migliorato» questo. Il risultato è stato più che soltanto Coenzyme Q10.
• 3. I primi studi di topi hanno mostrato l'erudizione migliorata e la memoria. I topi sono migliori ricordano immagini che i loro parenti. Gli studi successivi sono stati condotti sulla gente che soffre di varie malattie. In generale, possiamo distinguere 5 proprietà benefiche provate di idebenone: ringiovanimento, energia aumentata, nootropic effetto, migliorando il lavoro di corpi e la lotta contro tossine. Abbiamo interesse per nootropics, perché più lontano considerano l'effetto nootropic.

Dunque, elenchiamo il lavoro nootropic di Idebenone:

• Effetto di antiossidante. La preparazione di radicali liberi «puri», che sono in ogni parte del corpo e particolarmente molti di loro nel cervello. Provvede non solo un corpo funzionante sano, ma anche riduce il rischio di cancro. Brutalmente, questo effetto può esser chiamato - l'Antivirus per il cervello. In seguito, il cervello lavora meglio.
• Idebenone potenzialmente accresce il fattore di crescita di nervo nel cervello (NGF)! È l'effetto più che colpisce! L'accrescimento del livello di NGF è la creazione di nuovi neuroni e sinapsi, cioè le connessioni tra Nero. Questo può condurre a migliore memoria a lungo termine e aumentare neuroplasticity. AiutarLa a capire com'è fresco, del resto l'esempio di un computer: aumenta il disco rigido e mette un miglior processore.
• Aumenta la produzione di acetilcolina, un neurotransmitter che è rilasciato quando una nuova esperienza o una formazione. Cioè ricordi qualcosa che può sul numero n-Noe del percento più velocemente. Piracetam ha lo stesso principio di azione.

Se Idebenone è efficace?

Sì, ma alcune informazioni sul farmaco, la risposta è formata sulla base di relazioni su vari studi condotti sia in animali sia in esseri umani. L'azione nootropic pronunciata è stata in studi di murine, il farmaco è stato solito della gente solo in conformità con una malattia certa. Comunque, c'è stato miglioramento osservato di memoria negli anziani.

Il dosaggio, gli effetti collaterali, la sicurezza, quanto bere.

Il farmaco è considerato di essere in modo imparziale al sicuro, eccetto maggio solo essere il fallimento renale. Sebbene l'insufficienza renale possa essere una controindicazione per qualsiasi pillola che è excreted originalmente dai reni. Gli effetti collaterali principali sono l'allergia, il mal di testa e l'agitazione.

L'ammissione di Idebenone di solito dura 6-7 settimane. Dosaggio iniziale di 2 targhe (60 mg) per giorno, dopo pasti. In mancanza di effetti collaterali tra 5-7 giorni aggiungono a 3 targhe (90 mg) per giorno, l'ultima ammissione non è raccomandata più tardi che 5 ore prima del sonno aspettato. Su completamento del corso prendono un'interruzione in 2 mesi. Può allora ripetersi.

Quale sarà l'effetto?

L'inasprimento di recettori visivi, uditivi e tattili, o - fanno preferisce vedere, sentire e sentirsi. Tinnitus scompare.

Motivazione ad attività, ma non come caffeina o Phenotropil o Phenibut, piuttosto come Piracetam.

L'effetto di Nootropic sembra molto naturale e piacevole. Idebenone come un antivirus «pulisce» il cervello e, con ogni probabilità, crei nuovi neuroni. Crea l'effetto di «nuovo cervello» come un bambino, quando la testa è ancora «vuota» e è ancora possibile segnare informazioni. Compri Noben in linea.

Più si concentra sul corpus callosum è un plexus di fibre di nervo tra gli emisferi cerebrali. Questo è qualcosa che La aiuta a non soltanto prendono un topo di computer nella mano destra, ma anche capire che questo non è di vetro, e perfino lo presenti all'immaginazione, perfino a orecchi umani. Il corpus callosum si dedica ad aiuto i due emisferi cerebrali per lavorare synergistically. Idebenone e, fra l'altro, Piracetam migliora la comunicazione tra gli emisferi! Quindi non abbia paura di esplorare il gioco su uno strumento musicale, il senso di suono + le abilità motrici + la memoria sarà ad altitudine.

Aspettando l'effetto?

Il farmaco è rapidamente assorbito dal tratto gastrointestinale, i passaggi piuttosto buoni la barriera cerebrale dal sangue. In generale, una piccola ondata di allegria può cominciare dopo di 2 ore. La concentrazione di sangue massima si estese in 3-5 ore. Allora il calo ha cominciato.

L'effetto di Nootropic, cioè la memoria, l'attenzione e «la presa rapidamente» deve aspettare durante 3 settimane. Dopo che la cessazione dell'effetto della droga continuerà durante 3-4 settimane.

Aiutare Idebenone

La preparazione va bene a Piracetam e vitamina B5 - la velocità media, il corpo non si consuma, un buon allievo. Se è scumbag molto malato - che invece dell'ultimo - Phenotropil, Caffeina - ma è il deterioramento già presente del corpo e un rischio aumentato di effetti collaterali. Ma raccomandiamo la prima opzione, semplicemente perché, nella corsa lunga, ha più vantaggioso. Anche non dimentichi di mangiare il diritto e fare sport.

Risultato finanziario:

• 1. Idebenone è venduto in Russia come un farmaco «Noben». Il farmaco lavora nootropic.
• 2. Gli effetti di «nuovo cervello» sono dopo di 20 giorni (senza perdita del vecchio, certamente), il riavviamento, pulendo la testa «di Antivirus», la motivazione leggera.
• 3. Effetto 2 ore, la durata di fino a 8-10 ore - allegria facile. Gli effetti di Nootropic sono dopo di 3 settimane.
• 4. Prenda solo o con Piracetam e complesso di vitamine (la Vitamina B5 particolarmente importante).
• 5. Impari una nuova strada, è ora di iniziare a tirare / progettando / la scrittura. Impari le basi della chitarra, per esempio. Tiri la matematica / la direzione / programmando - altro sciopero.

La buona fortuna, non deve mai troppo tardi iniziare a fare qualcosa nuovo!

Noopept

È il tempo per altro farmaco di Nootropic interessante, che può esser acquistato alla farmacia. Questo farmaco è molto rispettato nel mondo Occidentale, dove gli piace mettere in dubbio tutto, e quasi non credono a miracoli. Nel 2002, negli ARIETI dimostrò che Noopept è 1000 volte più efficiente che Piracetam a dosi identiche. L'uso di Nootropics non sarebbe efficace, senza le Sue azioni attive in termini di sviluppo cerebrale. Per tradizione, prima la conversazione sulla storia di Noopept.

Una storia breve di Noopept

Il farmaco è creato in Russia, e il suo sviluppo ha avuto luogo in URSS. Soltanto così è avvenuto che il nostro paese qualche tempo fa ha avuto interesse molto per accrescimento della capacità intellettuale dei loro cittadini di prendere stesso Phenibutum e Phenotropil che medicine per astronauti o Semax come un aiuto all'IFL. Noopept non è stato nessun eccezione, comunque, è stato brevettato solo a metà degli anni 1990.

Come agisce Noopept?

Generalmente Noopept è un fascio degli amminoacidi glycine e l'estero prolyl di gruppo phenylacetyl, che sembra lavorare synergistically (1 + 1 = 3). In larga misura abbiamo l'interesse per un mazzo di versati e glycine come l'estero phenylacetyl una proroga semplice (il rinnovo) di azione i 2 primi amminoacidi.

Dunque, prende una pillola N phenylacetyl L prolylglycine (Noopept), è nel Suo stomaco. Allora c'è prodotto «la digestione» o, in lingua scientifica, un metabolite di Noopept - cycloprolyl - glycine. È allora assorbito nella circolazione del sangue e poi facilmente passi il BBB (il sistema protettivo cerebrale, l'antivirus) e nel cervello.

Là è osservato il seguendo:

• 1. Accresce l'azione di recettori di acetilcolina. Su acetilcolina in dettaglio nell'articolo con Piracetam, brevemente ricordi che questo è un neurotransmitter che è prodotto nelle celle del cervello in risposta a ricezione della nuova esperienza o la formazione, e è responsabile di loro. Noopept migliora il funzionamento del neurotransmitter, che «La aiuta» a imparare qualcosa nuovo.
• 2. Il gruppo di scienziati all'Istituto di ARIETI di Farmacologia studia Noopept, che è stato condotto su ratti. 16 ratti furono divisi in gruppi di 8 e 28 giorni per uno di loro Noopept fu amministrato.

Secondo i risultati ha mostrato un prodotto di proteina di aumento neurotrophic il fattore NGF e BDNF, nel hypothalamus al 70% e il 60%, rispettivamente, così come la crescita di BDNF in hippocampus nel 15%. BDNF mRNA aumentato nel hippocampus del 124%! Cosa significa?

La secrezione di proteina di NGF è aumentata (il fattore di crescita di nervo). Questo fattore è la radice delle pause una volta che «Cellule nervose stabilite non rigenerano» il sistema, le cellule nervose o i neuroni non solo restaurati, ma anche creano nuovi!

Secrezione aumentata della proteina BDNF. Stimola lo sviluppo di nuovi neuroni, «costruisce» una testa di ponte per loro.
L'aumento è nel mRNA di BDNF (dove la crescita del 124%). Questo significa che il corpo è biologicamente l'avviso un cambiamento BDNF.

Il hippocampus, brevemente, è la parte del cervello responsabile di emozioni e la formazione di memoria a lungo termine. Hypothalamus - parte del cervello responsabile della produzione normale di ormoni nel nostro corpo.

Fusione: Noopept «pompano» nel cervello di reparti associato con ormoni, emozioni e memoria. E perché il farmaco è un effetto durevole, e quello che ha aumentato, la conoscenza che arriverà, non vanno via dopo aver preso il farmaco. Questo è un aiuto serio nella prevenzione di demenza e squilibrio.

E riassumiamo, indicare 1 + 2 = amplifica l'azione di recettori di acetilcolina e miglioramento di ormoni, emozioni e memoria.

È nootropic efficace Noopept?

Sì. Comunque, non è uno stimolante, non La fa «lavorare» soltanto ESTREMAMENTE importante per osservare una condizione! La condizione principale è la formazione e lo studio!

Ricordiamo che Noopept accresce l'azione di recettori di acetilcolina, ma l'acetilcolina deve esser prodotta, come? Nuova esperienza e formazione! Così, sedendosi a casa sul divano e guardando la TV - non ottiene niente, ma sarà un po' più per ricordare. Per completare un buon giro solo ha bisogno di un inizio forte - lo studio! Solo in questo modo «inizia l'Acetilcolina», che come un conduttore deve trascinare la Sua conoscenza direttamente in neuroni, e anche aumenterà il fattore di crescita di nervo. Può comprare Noopept.

Il dosaggio, gli effetti collaterali, la sicurezza, quanto prendere.

Il farmaco è considerato di essere effetti collaterali innocui, possibili, collegati alle caratteristiche individuali dell'organismo. Può essere un'allergia: eruzione, rossore, e così via. Sono anche reazioni possibili associate con il fatto che il farmaco aumenta la concentrazione di fattori di crescita neurotrophic nel hippocampus, cioè le reazioni possibili associate con emozioni come aggressione. Ma questo è improbabile.

Altro effetto collaterale possibile è il mal di testa. Qui è necessario rintracciare la catena: Noopept attiva l'acetilcolina che è formata da choline, choline le provviste sono ridotti, che può condurre a mal di testa. La decisione - «per aggiungere choline in riserva».

Il ricevimento ottimale di periodo di Noopept è 2 mesi. Il dosaggio = 30-40 mg / il giorno o 3-4 targhe (10 mg) per giorno, si è diviso in 3-4 ore. Perché il farmaco è un amminoacido e un estero, è consigliabile prendere durante o dopo un pasto, preferibilmente una proteina, poiché sarà più facile per la distesa digestiva. Dopo aver accolto Noopept proprio rompono il tempo uguale quando l'ha bevuto. Allora, se desiderato, ripeta il corso di Noopept.

Quale sarà l'effetto?

«L'installazione» ottimizzata di produzione di ormone, che conduce a una migliore vita. Erudizione migliorata, ma di nuovo, solo per formazione. Memoria a lungo termine migliorata e umore, a scapito di fattori di crescita neurotrophic nelle regioni cerebrali relative. Praticamente, è visto come questo: prima che legge un'ora 30 pagine del libro, adesso si tufferà in esso più profondamente e guarderà le pagine 40-50, 15, ha insegnato alle parole inglesi un giorno, è adesso 20-25 nello stesso momento il costo.

Migliora il sonno, così come con Piracetam e Phenotropil può succedere sogni di FullHD, il logico e il bello. E, se normalmente dorme 8 ore adesso si sveglierà dopo di 6-7 ore.

Se ha in vita tutto è eccellente, tutto va come debba, Lei provare la striscia bianca reale: tutto va meglio, il giorno sarà lucente e interessante, anche se il lavoro abituale, e di notte è sogni ancora vividi con Noopept)

Aspettando l'effetto?

Noopept chiama Racetam come Piracetam. L'effetto di Nootropic è aspettato dopo di 2 settimane, sebbene possa tutto& cominciare ancora prima. Alcuni effetti sono già visibili dopo di un paio di giorni (i sogni, l'umore).

Aiutare Noopept

Assistente principale questo farmaco: Istruzione, Choline (la Vitamina B4) e la Vitamina B5. I supplementi di Choline hanno venduto come «lecithin». Lecithin può esser sostituito con altra aggiunta interessante - DMAE. L'essenza del choline o il ricevimento DMAE si trova nel fatto che sono nel corpo diventa l'acetilcolina, che già usa Noopept. Questo anche sostanzialmente riduce il rischio di mal di testa. Comunque, se regolarmente mangia uova o le frattaglie (i reni, il fegato, il cuore), il lecithin o prende DMAE non è necessario.

La vitamina B5 è necessaria per metabolismo normale di proteine, carboidrati, grasso, colesterolo e acetilcolina neurotransmitters e istamina. In corto, è Vitamine abile, uno dei pochi l'effetto positivo su acetilcolina, e in seguito, su memoria ed erudizione.

Risultato finanziario:

• 1. Noopept lavora nootrop.
• 2. Effetti di Noopept: l'energia vitale (ma non stimolato) nella forma di buon umore e un desiderio di cambiamento, prestazione, più facile da imparare e ricordare (la memoria a lungo termine).
• 3. Noopept ha un effetto cumulativo, comincerà a lavorare «soltanto il diritto» in 10-15 giorni.
• 4. Noopept deve prendere 10 mg (1 targa) 3 volte al giorno, dopo un pasto ricco di proteina. Il corso è fino a 2 mesi, poi una pausa.
• 5. Aggiunga nel corso di Noopept alcun Lecithin o DMAE con gruppo B il complesso di vitamine (B4 particolarmente importante e B5).
• 6. La cosa più importante è quella di imparare, per coltivare, ottenere una nuova esperienza.

Sull'ago

Quali sport è difficile da immaginare senza drogare scandali

La storia di sport professionali è strettamente intrecciata con l'uso di farmaci illeciti. Alcune specie sono già impossibili immaginare senza drogare scandali. Ho capito, in quello che disciplina il più facile per prendere l'atleta disonesto.

Corse di ciclo

I ciclisti professionali hanno iniziato a prendere sostanze proibite nell'alba dello sviluppo dello sport. Seriamente si rivolga al problema di organizzatori andanti in bicicletta decisi solo all'inizio degli anni cinquanta del Novecento - è stato allora questo ha apparito i metodi innovativi di scoprire sostanze proibite nel corpo. La pietra angolare è stata la morte di Tom Simpson, che è morto da un'overdose di anfetammina (l'effetto è quello di aumentare l'attività e la vitalità, ridurre la stanchezza, per aumentare la capacità di concentrare e diminuire la necessità di sonno) nel 13esimo stadio della razza di stadio «Il Tour de France». Questo avvenne nel 1967.

Il tempo è passato, ma il problema è rimasto. Gli scandali droganti in ciclismo oggi crescono come funghi dopo pioggia. Una della maggior parte rivelazioni di doping di profilo alto è diventata la storia del Cancro americano vittorioso Lance Armstrong, che è l'unico atleta, finitrice di sette volte «Il Tour de France» è stata la prima nella posizione generale (1999-2005). E tutti farebbero se, in un'intervista con l'atleta non ha detto che, senza stimolanti come vittoria di razza andante in bicicletta non è possibile. La ricompensa rapidamente trovò il suo eroe nel 2012, Lance fu squalificato per vita per doping e privato di tutti i titoli vinti dal 1998.

Non stia da parte, e i nostri atleti. Uno del ciclista stradale russo più di successo di anni recenti Olga Zabelinskaya in luglio 2014 ha preso l'utilizzazione di un bruciatore grosso proibito. Comunque, il verdetto nel suo caso non è stato ancora annunciato, il que significa che c'è speranza in un risultato favorevole. Ma uno dei migliori corridori dell'ultimo russo Denis Menchov di decennio nella migliore speranza è stato troppo tardi: nello stesso luglio, fu proibito durante due anni per drogare la violazione di regola. I risultati dell'atleta sul «Tour de France», mostrato a loro nel 2009, 2010 e il 2012, sono stati anche cancellati.

Atletica

Fino a 80-ies di doping in atletica sono stati isolati, non poteva trovare la conferma piena e ha causato una risonanza pubblica larga. I partecipanti del primo scandalo sono stati il velocista canadese Ben Johnson. Nel 1988, vinse il record del mondo di razza per 100 metri nella finale delle Olimpiadi di Seul, e al giorno seguente Stanazol vietato fu trovato in un canadese di organismo (la forza di aumenti e la resistenza), uno dei prodotti farmaceutici di steroide il più largamente usati fino a questo giorno. Per violazione delle regole Johnson è stato squalificato.

L'unificazione della Germania ha aperto il segreto del successo di antico leader di mondo di atletica di atleti della Repubblica Democratica Tedesca. La storia più impressionante di campione europeo il 1986 nello sparo mette Heidi Krieger. Su richiesta del personale prendente ripetizioni poiché l'atleta di adolescenza che prende steroidi anabolici e gli ormoni maschili, che è perché il corpo irreversibilmente cambiato, e nel 1997 andò a Heidi su operazione su reincarico sessuale, diventando Andreas. Il caso Krieger è stato fatto il pubblico, e in 2000 atleti di testimonianza (l'atleta?) Ha aiutato a dimostrare la colpa di antico presidente degli Sport tedeschi e Unione di Ginnastica della RDT Manfred Ewald e l'ex vicedirettore degli sport il servizio medico della RDT Manfred Heppner, chi sono stati dichiarati colpevoli di fare male a 142 atleti compreso minori.

In Russia stessa, «drogando» la disciplina di anni recenti ha orme di camminare. Il risultato della maggior parte rivelazioni di profilo alto i camminatori interni ha cominciato una sospensione di due anni del campione Olimpico Elena Lashmanova. In gennaio 2014 nel campione drogante il leader del paese il team delle donne fu trovato il farmaco mortale - metabolite GW1516 (il doping di gene).

Uno degli esperti russi più prominenti nella lotta contro doping, GW1516 - è una rivoluzione scientifica e tecnologica in medicina e sport. Le tecnologie sviluppate per la cura di malattie serie del nostro tempo, scala e in segreto sono state usate in medicina di sport illegale. GW1516 ricostruisce il lavoro di geni nel corpo umano. Il farmaco, inventato negli Stati Uniti, è stato provato su topi, che dopo la sua applicazione correvano 60-70 percento più a lungo e di più che le loro copie convenzionali. Comunque, gli studi sufficienti sono stati condotti su esseri umani. C'è un sospetto che l'uso di GW1516 capaci di ricostruire il lavoro di muscolo cardiaco umano, che può condurre a conseguenze fatali.

Biathlon
Uno degli sport invernali più popolari non è anche rimasto distaccato dagli scandali droganti. Ma, abbastanza stranamente, il primo caso dell'uso di sostanze proibite da atleti fu registrato solo nel 2000. Il campione per drogare Outi Kettunen biathlete finlandese ha mostrato la presenza dello steroide - Nadrolone, che aiuta a rapidamente e costruisca il muscolo senza controindicazioni importanti. L'atleta annuale punito da squalifica.

Purtroppo oggi il fornitore principale di scandali droganti in biathlon - è Russia. In dicembre 2008, ci fu una «presa» veramente massiccia il nostro biathletes: soltanto tre membri del team principale - Albina Akhatova, Catherine St. George e Dmitry Yaroshenko - sono stati presi sull'uso di farmaci illeciti. Il trio ricevè una squalifica di tre anni senza il diritto di funzionare non solo nei Giochi del 2010, ma anche nelle Olimpiadi familiari in Soci. Strano ma vero - il più recentemente a S. Giorgio ebbe una seconda puntura. Altra sospensione da competizione durante otto anni, posti fine a perfino il ritorno teoretico di Catherine. Comunque, il 21 febbraio questo anno, alcuni giorni prima di aprire le prove ridroganti S. Giorgio annunciò il suo pensionamento.

Il tuono alla fine del 2013 venne la squalifica Irina Old. Tjumen biathlete è stata la speranza principale del team delle donne alle Olimpiadi in Soci. Tutti che hanno conosciuto e hanno allenato Staryh, non hanno creduto che l'atleta deliberatamente andasse all'uso di sostanze illecite. Primo Valery Kondakov di atleti di allenatore ha presunto che qualcuno poteva mescolarsi con le sue sostanze particolarmente proibite nel cibo. Comunque, questo non ha salvato la donna russa da una sospensione di due anni.

Razza da sci

«La cattura» qui di massa di atleti anche ha cominciato solo all'inizio di zero, sebbene in 80-90 ci sono state molte voci. Nel 2001, mentre in campionati di mondo di sport da sci in Lahti, la Finlandia soltanto sei cavalieri furono presi sull'uso di una sostanza proibita HES (hydroxyethyl l'amido). Questo farmaco appartiene a un gruppo di medicine che generalmente non sono stimolanti quasi impediscono stimolanti di laboratorio di scoperta. Perciò, sono inclusi nella lista tabù.

Le conseguenze dello scandalo hanno apparito a sci finlandesi catastrofici. Il team nazionale del paese ha perso non solo alcune medaglie vinte (compreso oro nel relé degli uomini e argento nelle donne), ma anche i migliori sciatori (tutti i sei squalificati durante due anni), gli allenatori (la sospensione a vita da attività sportive), così come la maggior parte degli sponsor.

La prima esperienza sgradevole associata con l'uso di sostanze proibite da russi, ebbe luogo nel 1997 sulla Coppa mondiale di sci di fondo. Sei volte il campione Olimpico Lyubov Yegorova è stato dichiarato colpevole in applicazione bromantan (aka bromantane aka Ladasten, pozione di miracolo interna, che dà agli atleti di potere straordinari e la resistenza) e squalificato durante tre anni.

Il suo scandalo di doping più grande negli sci interni ebbe luogo nel 2002, durante i Giochi Olimpici in Città di Salt Lake. Nel corpo di Larissa Lazutina e Olga Danilova è stato scoperto erythropoietin - un ormone che Le permette di in modo straordinario migliorare il sangue aerobic. Le conclusioni da questo russo di storia che gli sciatori non fecero, e nel 2009, la vigilia dei Giochi in Vancouver, su una nuova generazione artificiale di erythropoietin furono prese i campioni Olimpici Evgeny Dementiev e Yuliya Chepalova e Natalia Matveeva promettente e Nina Rysin. Più tardi il numero di squalificati si è unito allo sciatore famoso Nikolay Pankratov. Tutti furono sospesi dallo sport durante due anni.

Il risultato delle misure prese è stato il cambiamento in direzione di Federazione di razze di sci di Russia (FLGR). Con l'arrivo alla presidenza degli scandali di Helen Vyalbe leggendari la Federazione è diventata un partito per circuire il nostro team, ma anche le vittorie passate non sono più.

Nuoto

Sull'applicazione di sostanze proibite in nuoto prima cominciò nello XIX secolo. I pionieri non solo in questa forma, ma anche in sport in generale sono diventati olandesi. Nel 1865, a un torneo in Amsterdam parecchi nuotatori presi nell'uso di stimolanti - secondo una tradizione antica degli atleti olandesi allevia la pressione. Le squalifiche allora sono riuscite a fuggire come la legislazione antidrogante al momento in cui non è stato semplice

Il primo evento ufficiale ebbe luogo alle Olimpiadi di Monaco di Baviera nel 1972. Il nuotatore americano Rick Demont si è diffuso ephedrine, che è progettato per aiutare nella lotta contro peso in eccesso. L'atleta è stato privato della sua medaglia d'oro vinta nello stile libero di 400 metri. Comunque, più tardi si scoprì che Demont fu asthmatic ed ebbe il permesso medico a medicina. Ma perfino 29 anni più tardi, International Olympic Committee (IOC) ha rifiutato di fare una revisione dei risultati di competizioni.

Tra gli atleti russi, il più scandaloso è stato segnato dal campione mondiale di tre volte Yulia Efimova. In gennaio 2014 negli atleti campione droganti scoprì una sostanza dalla classe di steroidi anabolici. L'atleta successivo ha dichiarato che il bruciatore grosso goduto, non sapendo che la sostanza proibita è inclusa nella sua composizione. Il riconoscimento non è salvato da squalifica Efimov: l'atleta sospeso da competizione durante 16 mesi.

Di casi molto recenti - squalifica Sergey Makov. Nel team nazionale di Russia in ottobre 2013 Macs stabiliscono un record del mondo nel relé misto alla Coppa mondiale in Mosca, più tardi nel suo doping campione è stato trovato ostarin - il farmaco per costruire il muscolo. Un anno più tardi, l'atleta fu passato un verdetto deludente - la squalifica di due anni.

«Pulito»

Nonostante il flusso costante di notizie sul prossimo per prendere l'atleta o l'apparizione di nuovi metodi avanzati di antidoping, ci sono sport, dove la percentuale dell'uso di sostanze proibite è trascurabile. A quelli, soprattutto, è il calcio e il hockey su ghiaccio. In anni recenti, il calcio russo è stato preso circa duemila campioni, e solo tre di loro hanno fatto sondaggi alla ricerca positivo. In un'occasione fu rivelato nel 2010, 2011 e il 2012 - gli atleti attraverso su diuretici, stimolanti e hashish, o, in altre parole, dalla sua stupidità. Dopotutto, nessuno non stimola l'attività anabolica del cervello, ma perché gli sport di team sono inclusi nella categoria di «puliti».

Nootropics russo - applicazione

Esploreremo tutte le opzioni possibili per sviluppo del potenziale cerebrale e cerebrale. Se vuole diventare più intelligente, lucente, inventivo, intelligente, intelligente, veloce e più intelligente. Se non, allora non sprechi la Sua risorsa più preziosa. senza le Sue azioni attive in termini di sviluppo cerebrale, nessun farmaco nootropic non aiuterà.

Quale è questa parola terribile «nootropics», quale è la classificazione, come lavorano e se è il lavoro quale il miglior nootropics, se sono pericolosi? Su questi e molte altre domande proviamo a rispondere oggi.

«Illimitato»

Il 20esimo secolo è per tradizione considerato il secolo di Tecnologia di informazioni e industria, perché per qualcuno il centinaio di anni della pianeta è andato da essere il cavallo dominante che va in macchina all'auto piena con motore a combustione interna interno, da radio a telefonino e ha «riempito» il computer alla fine degli anni 90. Pensi di qualsiasi grande società - la Microsoft, la Ford, ExxonMobil, è in qualche modo collegato alla tecnica e la diffusione massiccia rapida. Adesso provi a ricordare qualche numero di grandi società farmaceutiche? Può chiunque possa, ma ammettere che l'auto marchia la lista molto più facile. Questo è perché la biologia non è stata ancora passata alla gente la stessa scala che fisica.

Ci congratuliamo con Lei, è sulla soglia di scoperte eccezionali nel campo di medicina. Forse adesso montiamo a cavallo in direzione del Biologico e solo sentiamo su esso, questo «ci sono pillole magiche che faranno più intelligente», probabilmente all'inizio del 20esimo secolo anche parlò di aerei e auto in qualsiasi città provinciale. E solo dobbiamo vedere la «TV», senza contare «sottile e il colore». E se la fisica (l'ingegneria), in gran parte creata e cambiata l'ambiente umano, la biologia cambia la persona.

Può immaginare quello che avverrebbe con il nostro mondo se l'IQ della persona media aumenterà prima di 2 volte, e i sentimenti positivi (la gentilezza, l'amore, l'altruismo, l'amore per altri, il mondo e gli animali) solo si intensificano. In tali circostanze, possiamo aspettare scoperte decisive costanti in vari campi. Lo sviluppo cerebrale - questo è l'area che può esser alzata a un nuovo stadio di sviluppo di qualcosa. Ma la «pillola magica» - è solo la parte dello sviluppo di potenziale cerebrale, e certamente non grande. Dunque, quello che è conosciuto su nootropics, oggi.

Nootropics sono supplementi farmaceutici e dietetici che migliorano la funzione cerebrale, che successivamente intacca su funzioni cerebrali dirette: memoria, imparando la capacità, il centro, eccetera. Siccome sono attribuiti alle proprietà di adattamento sotto situazioni stressanti (per esempio, la mancanza di ossigeno, in sport).

Piracetam, aka Lucetam o Nootropil – considerato di essere primo notropic, creato nella seconda metà del 20esimo secolo.
Gli stimolanti Neuro-metabolici o nootropics, originariamente creato per la cura di malattie certe, per lo più hanno frequentato la demenza e la memoria cattiva e restaurare la capacità del cervello dopo trauma e colpo. La domanda è, che avverrà con un cervello sano, prendendo nootropics? Qualcuno dice la leggenda del «cambiamento di personalità completo in sei mesi», qualcuno d'altra parte «è diventato un capo pigro, assonnato... e malato». In generale, nootropics efficace, perfino la spesa di autoipnosi, può scavare nella rete di risorse di informazione basata sull'Internet e vedere questo. Comunque, capiremo perché tutti gli effetti sulla gente sana così unica.

Studio, studio e studio di nuovo

L'essenza dell'uso di nootropics per autosviluppo si trova nel fatto che sono solo aiutanti! Ancora una volta, se aspetta un certo «arrivo» di un tossicodipendente, questo «Mi siedo qui, aspetto e inizio bene a pensare in 20 minuti», o, se è uno scolaro / lo studente - i Perdenti, allora non passa la Sua matematica con nootropics il fare di niente. In primo luogo, deve capire che tutto dipende da Lei e non dalla pillola. La nuova conoscenza che non sarà senza imparare e questa nuova conoscenza, è un fatto. Comunque, non abbiamo sentito su tali cose. Dunque, che fa nootropics? Aiutano a creare le condizioni di «puliti» il Suo cervello, accelerare il trasferimento di segnali tra gli emisferi. Alcuni (idebenone, noopept) hanno dimostrato effetti, sebbene in ratti che aumenta il fattore di crescita neuronal (di NGF), cioè l'addizione di nuove cellule nervose! Nuova memoria di cella, emozioni, creatività... Come usarlo? Studio, studio e studio di nuovo. Qui ha la motivazione, non ha nessuno per lamentarsi a. Certamente, escludiamo malattie congenite associate con demenza. E se una persona tende a perfezionarsi se lui perfino inconsciamente così i desideri, può anche mostrare il progresso eccezionale.

Molti credono che questo effetto è il placebo, dica che nootropics non lavorano e sono basati sullo studio su stesso Piracetam, che ha avuto luogo sul malato e gli anziani, è improbabile che abbiano qualcosa per insegnare, e i lavori di Piracetam solo quando la pressione mentale, più su questo, vede l'articolo corrispondente.

Quindi il nootropics può aiutarLa a cambiare, diventare più intelligente, la spinta per questi cambiamenti si trova dietro Lei.

Nootropics e neurotransmitters.

I farmaci di Nootropic hanno frequentato cambiamenti in metabolico, bioenergetic i processi nella cellula nervosa da neurotransmitters. Neurotransmitters - una sorta di mediatore in «celle di dialogo» è una lettera mandata tra due persone. Possono causare un positivo, un negativo, un'agitazione, un'inibizione. Nootropics così sotto l'influenza di una cella, che lei «scrive le lettere» e altre relazioni come nootropic l'effetto. Nootropics può «richiedere attivo, passivo, la pace». Per esempio, nootropic la medicina «Phenibutum», Le dà un'attività moderata (gli effetti su dopamine) e tranquillo (gli effetti su GABA) da esso più facile da compiere il lavoro ripetitivo dove la qualità è importante, è più facile da addormentarsi non si preoccupa di atteggiamento altruista. O il suo contrario - Phenotropil, ci poteva essere se è stato un'ora per morire, e ha bisogno della stessa quantità di tempo a, rilasciato «neurotransmitter il cocktail» che clueless è più rapido, è più audace, più loquace, ma facendo molti sbagli, adatti per lavoro dov'è il numero importante, piuttosto che la qualità.

Vale ricordare che qualsiasi farmaco - una medicina e un veleno nello stesso momento, dipende dall'individuo, il dosaggio e il periodo di ricevimento.

nootropics efficace

Ricordi per vita, con questo atteggiamento, ancora non sarà il tempo per affrontare. Il rischio è approssimativamente uguale al raccolto. È tirato fuori dall'economia, questo rapporto è caratterizzato da, per esempio, il percento. Supponga che è un investitore e decide dove investire i soldi. C'è un'opzione di investire in un lancio questo o scomparire dopo di un anno o cominciare a portare molti soldi (il 50-100% all'anno), pure durante l'anno. La 2a opzione è quella di mettere soldi in una banca affidabile al 7% all'anno. Vede la differenza?

Altro esempio. Da punto a B e viaggiare di cavaliere di scooter, viaggiare costantemente per primi 150 chilometri / h, secondi circa 50-60 chilometri / h. Chi accesso veloce, il più grande il rischio.

Di grande importanza qui gioca - la Personalità, l'uomo. Pensi come sposterà il rischio, se il conducente della motocicletta - un corridore di motocicletta professionale in marcia migliore con più di 10 anni di esperienza e il conducente dello scooter - il bambino di 16 anni in fiaschi di colpetto, t-camicia, calzoncini ed esperienze con ragazzi «nella guida di paese guidò l'estate». Con chi avrebbe fatto investimento in questa situazione?

Stessa cosa con nootropamics! Quelli che sono meno pericolosi, sono, certamente, saranno l'effetto, ma non una pasta, e durante tempo. E il più efficace è prescritto per disordine d'iperattività di disavanzo di attenzione (ADHD), come Adderall e Ritalin, sono molto efficaci, sono fuori dai Suoi pensieri frammentari e le idee raccoglieranno un enigma fresco, concentreranno, daranno forze. Ma pensa ai rischi che mescolano «neurotransmitter il cocktail». Questo è i farmaci, e La ingannano il sistema ormonale completamente intero.

ADHD è una condizione spesso vista in bambini, pensa a lui, il disordine d'iperattività di disavanzo di attenzione. I bambini sono attivi e che poca conversazione. Molte persone famose hanno avuto come un bambino, questa sindrome (o lo stato simile), ma hanno mandato tutta la loro energia in alcuna sfera e segnato sui loro pari.

C'è anche il modafinil - il farmaco nootropic efficace, lo sviluppo militare, che permette al pilota di mantenere la disponibilità da combattimento di elicotteri e la condizione eccellente di 88 ore a un sonno tutto il tempo in 8 ore. Provi durante 3 giorni dormendo a 2.5 ore. Immagini come potente il farmaco. Ma è anche pericoloso.

In generale, nootrop più efficace è l'interpretazione più rapida e più rischio!

Nootropics può esser diviso in 3 gruppi di pericoli:

• 1. Relativamente al sicuro: Piracetam (Lucetam, Nootropil), Idebenone (Noben), Ginkgo biloba (Tanakan), Lecithin, Pramiracetam, Noopept, DMAE, Glycine, Q10, Vitamine, Semax.
• 2. Pericolo medio: DMAA, Phenibut, Phenotropil (Phenylpiracetam), Forskolin, Cerebrolysin, Sunifiram.
• 3. Pericolo alto: Modafinil, Adderall, Ritalin, Dexedrine.

Come prendere nootropics?

La sicurezza nootropic - l'uso più lungo. Le preparazioni del 1o gruppo possono esser prese fino a 2 mesi, da 2o possono esser voluti fino a 3 settimane, 3 vie-...

Un'occhiata nel futuro.

Nuovo Mondo coraggioso.. Finalmente un po' di futurologia.

Crediamo che durante tempo ci saranno pillole reali contro cervello sui pigri, dove le nuove connessioni neurali (una nuova esperienza, la memoria), sarà creato della spesa di memoria vecchia di «riempitura - in» giri logici. Dopotutto, tutto è nuovo - è bene dimenticato vecchio. Forse tali azioni saranno: Le hanno chiesto «come aumentare vendite in questo deposito?». Alza la Sua testa nell'archivio associato con quello che mai ha sentito su questo punto, il Suo cervello filtra e organizza informazioni da altri campi: vendite, formule matematiche, voci, scherzi, biologia dopotutto. Alla fine, dà una risposta logica e originale basata sulla loro esperienza e conoscenza.

Come può questo avvenire? Ricordare su «neurotransmitter il cocktail»? Forse non lavorerà 10 ore, non 1-2 mesi, soggetti a targhe di bevanda quotidiane, e gli anni e i decenni. E crediamo che ci sarà un'opportunità da qualche tempo per «andare su vacanza», dà la Sua testa un riposo, reformate la secrezione di ormoni e neurotransmitters.

Sebbene, chi sa, forse ci sia «il laboratorio segreto» la generazione di una tale pillola contro l'élite, un numero limitato di persone. In ogni caso, su loro ancora ha sentito, il que significa che ancora deve studiare, studiare e studiare di nuovo.)

Riassumiamo:

• 1. Nootropics sono supplementi farmaceutici e dietetici che si perfezionano la funzione cerebrale + lo proteggono da tossine, aiuto in attività sportive, la mancanza di ossigeno. Questo è principalmente all'effetto su neurotransmitters certo.
• 2.21 secolo th - il secolo di biologia, medicina, scoperte rivoluzionarie in vista.
• 3. Nootropics sono efficaci in sviluppo cerebrale, ma alla presenza dello sviluppo del cervello. Perché si sviluppa.
• 4. nootrop efficace è il più pericoloso. Non cerchi strade facili e veloci. nootropics poco rischioso - è soltanto un modo più lento di «svegliare il cervello».

Con quale frequenza devo cambiare le scarpe da corsa?

Guardando le scarpe da corsa, spesso facciamo la domanda: Con quale frequenza devo cambiare le mie scarpe?

Quanto alle attrezzature, funzionare può esser chiamato uno sport semplice, non importa, diventa pronto alla razza a 5 chilometri, la Metà di Maratona, una maratona piena o soltanto fa il jogging intorno all'area. Certamente, la necessità di dirigere l'abbigliamento funzionale, ma quel che più importa ha bisogno di un buon paio di scarpe da ginnastica. Ma per quanto tempo ritenere le proprietà di scarpe di sport e come decidere che è ora di sostituire le Sue scarpe da corsa?

I materiali moderni hanno cambiato la qualità di scarpe da ginnastica, ma perfino i materiali moderni si degradano durante tempo, le sue proprietà, originalmente la svalutazione. Secondo ricerca le scarpe da corsa devono esser sostituite dopo 500-800 chilometri dalla prima corsa. Per esempio, un corridore-amante, che corre 5 volte alla settimana per 5-7 chilometri, il tempo per pensare a un cambiamento di scarpe succede tra 6-7 mesi.

Per funzionare anche consigliano di usare Trental, iniezione di Cyanocobalamin e Meldonium per vendita.)

Perché comprano nuove scarpe se sono ancora il genere di occhiata molto decente? Perché i materiali unici cambiano le loro proprietà e la capacità di assorbire carichi di shock si deteriora prima. Questo può condurre a lesione. Alcune lesioni possono essere minori, gli altri possono richiedere un ricupero lungo.

Perché gli esperti danno una variazione nel tempo per sostituire le scarpe? Perché siamo tutti diversi, noi tutti abbiamo pesi diversi, la pronazione diversa, il piede d'installazione diverso sul terreno. Intacca le proprietà d'imbottitura della scarpa in diversi modi.

Perciò, qui sono alcune prime cose che possono indicare che è ora di pensare a scarpe cambianti:

Accuratamente ispezioni i suole per delaminations, incrinature, abrasioni.
Controlli l'elasticità della suola dal pollice interno per uniformità e l'elasticità. Non lasci l'apparizione di masse informi dure o immersioni.
Faccia l'attenzione a qualsiasi segno di dolore nelle gambe o il disagio. Questo corpo presenta i segni che qualcosa è sbagliata.
Confronti scarpe da ginnastica vecchie le nuove scarpe da ginnastica. Una volta che comincia a sentire il disagio nel vecchio - il que significa che è ora di cambiare scarpe.
Cambi le Sue scarpe da corsa. Questo eviterà lesioni superflue.

Abbia cura di Lei e abbia la formazione divertente.

Neuroleptics, Antipsychotics. La parte 7

Resta raccontare più su due neuroleptic - di nuovi, atipici. Forse, allora, un posto separato, vale menzionare sulle forme di rilascio neuroleptics, che permette di non prenderli ogni giorno nelle targhe e fare uno sparo, dire, una volta ogni due settimane, e poi una volta al mese - ma vedremo se lui Togo. E già - fanno la conoscenza.

Quetiapine. Seroquel, Ketilept, Kventiax, Nantarid, Lacvel - così tanto più il nome di ogni società provano a telefonare dal suo. Il punto principale della sua applicazione è illusioni e la sindrome paranoide. A questo riguardo, Quetiapine può essere piuttosto inferiore a Olanzapine - perché diventa un un po' più cortese e premuroso con apripista di riguardo i progetti pazzi, ma ha un paio di caratteristiche, a causa di quello che, in alcuni casi è preferito per usare Quetiapine.

Sì, è come Olanzapine, è abbastanza raro, e molto più debole che antipsychotics classico è la sindrome neuroleptic. Sì, è sempre meno, che risperidone causa il letargo e la sonnolenza - sebbene a volte debba risultarsi di essere. Ma c'è altro punto importante: Quetiapine, in contrasto con olanzapine e risperidone, molto meno può fare un aumento di sangue prolactin i livelli e molto meno probabile causare l'aumento di peso - in altre parole, su esso meno ingrassando. Può comprare Phenazepam.

E ancora una caratteristica: è migliore che il, effetto di Quetiapine delirante o paranoide effettivo su sintomi depressivi e deliranti e depressivi e paranoidi. Qualche volta, sebbene (raro, ma i casi sono stati) possa "mettere la persona knock out" sul contrario - la fase maniaca o hypomanic, e questo deve esser preso in considerazione. Ma in generale, questa caratteristica Le permette di usarlo nel trattamento di non solo la schizofrenia, ma anche il disordine bipolar (TIR, appena che è stato chiamato), particolarmente nella fase depressiva, quando in effetti si unisce alle seconde illusioni di depressione di colpa, autoumiliazione, inutilità e altro simile a un verme. Soltanto in questo caso (quando la sindrome depressiva e delirante sviluppata con MIS), il quetiapine è prescritto più di uno, e in combinazione con un antidepressivo. In linea di principio è possibile continuare più tardi, quando l'inasprimento è passato, ma la transizione progettata a una fase maniaca - ma dovrà unirsi quetiapine non è con antidepressivi, stabilizzatori di umore e su (su loro la storia deve già venire). E ancora una caratteristica che è festeggiata e quetiapine e parecchi altri farmaci antipsicotici - è la sua capacità di ridurre la profondità del difetto emotivo e volitivo o la diminuzione in schizofrenici. È molto importante, deve esser annotato la caratteristica.

Aripiprazole. Abilify, Zylaxera, Amdoal. Forse non è tanto effetto su allucinazioni quanto Solian e risperidone, e non così zelantemente si oppone a delirio come olanzapine e Seroquel. Forse. Ma dà gli effetti collaterali molto più piccoli che altro atipico (e ancora più - classico) antipsychotics. È, molto meno quando il suo ricevimento là neuroleptic la sindrome, molto meno può aspettare complicazioni del cuore, dal sistema endocrino (cioè, prolactin, per esempio, sono aumenti molto meno probabili e il diabete raramente causa), raramente intacca l'aumento di peso. E così aripiprazole uso piuttosto buono come una medicina per trattamento di manutenzione a lungo termine - alla stessa schizofrenia o il disordine bipolar, per esempio. E anche con meno apprensione può esser usato, se le psicosi prese in adolescenti all'età di 13 anni. O in pazienti con diabete mellitus. O un paziente con problemi cardiaci. In linea di principio in alcuni casi può anche esser usato per trattamento acuto di stabiliti, non solo per la sua prevenzione.

Puntura da menopausa

Le prese un sintomo dopo l'altro, provando a calmare qualcosa che, anzi, stimola, e gli effetti collaterali minimizzati... E tutto riveste: si assicuri per prendere una pillola (bene, là è punto qualcosa) - e sopra il corpo, come in 20-25 anni.

Per quanto ho notato, a questo problema la gente abbastanza seriamente feriale e l'adulto. E non solo al livello di istituti di bellezza e uffici di chirurgia plastica. Perché, nelle parole del Patrizio Vetinari, niente per applicare il trucco a ulcere. Il problema è risolto più fondamentalmente e in modo sistemico.

Uno dei problemi collegati all'età è questo cambiamento in stato ormonale. È, i cambiamenti nell'attività di ormoni certi, che nella mia gioventù fu sulla mossa e qualche volta è rimbalzata commossa non solo la corteccia del cervello, ma perfino il suo bosco, in età adulta - provvedono una vita comoda, e in anni successivi improvvisamente si stirò il corpo della catena d'idrocarburo e bisbigliò - dicono, adesso senza me, il comandante. Sì, parlo di menopausa.

Il fatto che le sensazioni sgradevoli che succedono durante questo periodo, il problema non sono così limitate. E sentimenti su gioventù partente, insieme ad alcun invidia bianca (facoltativo - un odio nero) ai giovani, così presto - anche. Parecchie malattie mentali che rendono conto della lettera F nell'ICD-10, là sono in menopausa e parzialmente o completamente possono esser provocate da loro, da condizioni asthenic e disordini simili a una nevrosi, e a cose più serie di grande Psichiatria.

Bene, la qualità della vita, certamente. Ed esso ha cominciato a pensare, e abbiamo - questo è un buon segno, è un indizio che lo stesso dobbiamo vivere un un po' meglio, e adesso può da problemi di sopravvivenza andare al gambero e la ciliegia sulla torta, ma la lista alla vita dei requisiti è stato di conseguenza più largo. Di conseguenza, l'approccio a cura di menopausa è diventato più sistemico e non Solomon limitato «avrà luogo e che» qualsiasi tentativo di smorzare alcuno dei sintomi più sgradevoli.

Uno degli approcci principali e i principi nel trattamento di sindrome climaterica adesso - è un tentativo di colmare un vuoto nello stato ormonale, causato durante menopausa. Inoltre, sviluppato e tendenze. Scopo? Sì, tutto è lo stesso: ottenere l'effetto e fottersi con un minimo di rischio. Così così esattamente gli ormoni di dose, come fa l'organismo nel suo stato normale, è ancora abbastanza problematico.

Per occuparsi di pressione – usano Phenazepam, Afobazol e Phenibut.

Uno di questi nuovi prodotti - Pineamin. Come progettato dai creatori ha deciso di fare alcuna magia sopra il trofeo epiphyses e cucinare un cappuccio (? Ricordi, questo stesso principio è stato alla base della creazione Cerebrolysin e Cortexin), il farmaco controlla l'equilibrio di ormone a un livello più sottile, al livello di cura, «il hypothalamus - la ghiandola pituitaria». Per di più, i progettisti promettono, e l'effetto di antietà del suo uso, e perfino hanno segnato alcuna base statistica, permettendogli di avanzare una richiesta. Inoltre, è dichiarato in termini della sicurezza di uno sviluppo di cancro possibile (a lungo termine) e il rischio minimo di effetti collaterali sgradevoli. E una strada più conveniente della sua applicazione rispetto all'immissione quotidiana costante di altri farmaci: il corso di iniezioni dura 10 giorni, tutti questi corsi un anno di non più di tre o quattro.

Come dimostrerà il suo uso su una scala di massa - il tempo racconterà. Le buone notizie sono che la medicina si sposta in direzione di «farmaci per gioventù»