Depressione nelle nostre vite

La parola «la depressione» è largamente usata nelle nostre vite. Può esser sentito in vita quotidiana. Spesso si trova nelle diagnosi che mettono psichiatri e gli psicologi. Non è senza ragione. Come un disturbo mentale, la depressione è uno dei più comuni.

L'uso interno della parola a causa del fatto, che il significato intuitivo del termine sembra di essere chiaro:

• Umore ridotto?
• Diminuito di autostima?
• Quasi non lieto che quanto prima ha riempito la vita di significato?
• A questo proposito, il futuro è con toni scuri?
• E, certamente, difficile da forzarmi, fare qualcosa?

Allora è chiaro - ha la depressione!

Il significato del termine in vita quotidiana e ha una medicina simile. La differenza più importante è che in vita quotidiana, può esser usato nelle forme leggere, inespresse. Qualche volta perfino è è che non è presente. Ma per la diagnosi «la depressione» è necessario per sintomi incontrano i criteri di ICD e ha prolungato la loro presenza. Per ridurre la depressione comprano – Afobazol, Selank, Phenazepam, Phenibut.

Guardiamo dentro, espandere la «depressione» in componenti. Avranno tre e tutti loro comincia con la lettera «A»: apatia, anhedonia e abulia.

L'apatia può esser semplicemente tradotta come indifferenza. L'insensibilità verso le loro esperienze e quello che avviene intorno. Distacco, indifferenza, inosservanza.

Anhedonia è un'incapacità di provare il piacere. Abbiamo già menzionato questo stato della lista precedente. Non solo che, niente piace, così più e il desiderio di godere la vita risulta inutile.

Abulia è tradotto come mancanza di volontà. Certamente, mancanza di volontà, piuttosto la manifestazione esteriore, così notevole ad altri. Bene, un uomo non può portarsi per fare questo neanche.

Quest'ultimo, certamente, può essere per il fatto che soltanto non vuole. E non vuole, perché non sento il piacere. E così via. Immediatamente vediamo che i nostri tre «A» all'un l'altro molto strettamente collegato e intrecciato. Come, comunque, e tutto che avviene nelle nostre anime.

Nei quali casi, può dire, «Ho la depressione»?

Se vuole giustificare il loro comportamento alle loro famiglie o soltanto spaventarli, allora certamente può dire che la parola con piacere e osserva la reazione.

Se vuole veramente capire la loro condizione o stato di altri, allora abbiamo bisogno di un po' di prudenza, prudenza e conoscenza del caso. Per fare questo, prima di tutto, deve sapere che in casi estremi, severi di depressione, una persona può aggrapparsi il suo letto, riposando i suoi occhi sulla parete, le settimane, i mesi e perfino gli anni.

Se va a lavoro, che comunica con amici e risata di famiglia, almeno ogni tanto mangia, compreso dessert, allora la parola «la depressione» deve esser usata con prudenza. Per la parola «la depressione», così fermamente si è nascosto nella nostra vita, può giocare uno scherzo crudele. Non è, caratterizzerà la Sua condizione, e la Sua condizione tenderà alla Sua presentazione su com'essere un uomo è depresso. Mi creda, anche avviene, e molto largamente...

D'altra parte, nei giudizi necessari per aderire al giusto mezzo. E se nota alcuni di questi sintomi, allora già ha le parole che questi sintomi possono esser chiamati. E, di conseguenza, legga su loro sull'Internet o contattandoli su uno psicologo che La avvisa di persona o in linea.

Azione di farmaci Nootropic

Sia il benvenuto, oggi è per lo più un tema filosofico in cui tali problemi saranno discussi come: qual corpo, devo cambiare le sue installazioni devono essere, perché alcuni nootropics funzionano in modo che ci siano una motivazione forte, altri - la faccia di poker. Perché fanno alcuni effetti collaterali di tatto, gli altri ottengono solo vantaggi.

Tutto intorno a noi è sia semplice sia complicato nello stesso tempo. Ci sono leggi semplici. Gravità: anche quando la gente ha pensato che il mondo è stato piatto, nessuno nega il fatto che il salto dall'albero, l'uomo presto vola giù che su. Voglio perdere il peso - non mangiano niente. Forse non c'è persona nel mondo che non mangerebbe niente e il peso nessuno perdente, salvo per centinaia di migliaia di ragazze che hanno la natura di «ormoni» e «osso vasto». Voglio essere intelligente - legge un libro, imparano le abilità. Faccia vuole diventare grasso - mangiano come un ippopotamo. Gonfiare? Sì, nessuna domanda: c'è un animale enorme, con competenza formi 1-2 ore 3 volte alla settimana. Questa fondazione è una parte semplice di vita.

Quale è la difficoltà?

Le installazioni di ogni organismo individuale. Adesso avremo un giro psicologico sottile: immagini che è nel Suo gioco preferito sulla posizione dell'unità lineare. Vivrà là, secondo le regole di questo gioco, con le sue leggi. Se questo gioco è la possibilità di volare, può portare a termine questo, se l'originale non può nuotare, allora, ahimè, «speso»))

Che se tutti in questo gioco devono pensare della sua testa? Aggiunga a questo meccanismi più sofisticati come leggi biologiche. La nascita e la morte, neurotransmitters che sono prodotti, secondo come agisce con altri caratteri. Il codice genetico, che è trasmesso da genitori a bambini. Altezza, corporatura, talento, capacità intellettuale.

Qui può aggiungere caratteristiche come la psicologia del nostro gioco. Un e la stessa persona può causare l'irritazione e l'ammirazione, ancora più! Un e lo stesso atto è capace di esso. La stessa marca di telefonini può rendere furiosa ed esser amata.

La vita è un gioco!

E ci sono molte sostanze diverse in questo gioco, quel cambiamento le Sue installazioni «implicitamente». Sembra misterioso e interessante. Queste sostanze innumerevoli. I farmaci di Opioid possono causare il piacere, le installazioni di sistema di cambiamento, ma, dire, gli eroinomani vivi una media di 2-4 anni, quindi male cambiano le installazioni. Nootropics, faccia il lavoro cerebrale meglio, da nootropics non muoiono, sembrerebbe più, ma soffrirebbe il fegato e il rene. Gli steroidi anabolici fanno l'uomo più uomo, sono anche non muoiono, sebbene colpiscano ormoni e l'effetto negativo sul fegato.

Tutto questo parla con il fatto che non ci sono sostanze che solo positivamente cambiano queste installazioni. Solo un effetto positivo sul corpo ha un'attività fisica leggera e media e un buon cibo. Se vuole andare al di là che la Sua natura inerente, allora ci sarà minuses.
Adesso è troppo prematuro per giudicare l'effetto di tali interventi, ma soltanto hanno bisogno di essere.

Momenti fondamentali

Prendere farmaci di Nootropic (Piracetam, Cogitum, Semax, Noopept, Phenotropil, Cerebrolysin) più a lungo legge le controindicazioni e meno effetti collaterali. La nostra psicologia può farLa credere che questo sarà la sonnolenza causata o l'irritabilità. Ricordi che perfino l'acido ascorbico scritto ha i suoi effetti collaterali.

È consigliabile una volta all'anno guzzle hepato-protettori, se veramente ama targhe. Chi sa che forte è i Suoi reni e fegato. Uno può avere tutti gli anni in fila e non ha saputo il problema, altro in alcuni anni scoprirà qualsiasi piaga con questi corpi.

Prima di uso, a cos'altro, le donne devono pensare 2 volte più. Particolarmente a un'età giovane. Nootrops sono così poco studiati e, sullo sfondo di tutta storia umana, non c'è tanto tempo fa, circa 50 anni e l'effetto sul feto, gli studi mancano. E poi più rischio che vantaggio.

Come aiutare nootropics a lavorare meglio

Se Nootrops fanno il lavoro cerebrale, per aiutarli, è necessario sostenere il lavoro del cervello. Con tutto il rispetto dovuto ad auto vecchia fuori colpita sulla testa, ma se mette il motore da Ferrari a esso, allora non andrebbe come un'auto sportiva, anche se va, si brucerà i freni o la ruota svitano.
Con il cervello è lo stesso, avrà tutte le immondizie - considerano il combustibile di colata inutile. Tutto quello che nootropics ripido non può trovare - a male come gli altri sistemi del corpo, ci sarà poco senso. Nonostante il nostro corpo sia molto più flessibile che un'auto e può a lungo tollerare un modo di vivere cattivo, ci sono leggi certe che dà il corpo e il vantaggio di mente, e che il danno.

Per aprirsi un varco nel soffitto della loro capacità intellettuale genetica, dire i geni, così e così, «non risponde all'aspettativa le mie attese» - fanno passare a potenza superiore tutti i sistemi, non soltanto piracetam e i libri leggenti.

Quanto ad altri farmaci - non deve prendere nootropics con antidepressivi. Se non capisce quello che è - così non prenda))

Su effetti nootropic

Dopotutto il suddetto descritto, è più facile da capire perché una persona o che nootrop non funzionano o gli atti come qualcosa è sbagliata, o troppo bene. Ci sono molte variabili: lo stile di vita, la dieta, l'età, perfino prendendo supplementi e l'ambiente e fanno l'esperienza un effetto poco diverso dell'azione sul cervello. E che importante sono anche le stesse installazioni individuali. Genetica, Psicologia, ormoni - tutti diversi.

Cioè, la direzione in azioni nootropic può essere vera, per esempio, glycine, in ogni caso causerà la somministrazione di sedativi, nessuno mangia per applaudire, ma la profondità di somministrazione di sedativi, ciascuno diverso. Questo è una presa! Trovi il supplemento giusto, il dosaggio esatto e il tempo di ricevuta.

Risultato finanziario:

• ogni organismo è il metabolismo unico, gli ormoni, i geni e altre caratteristiche;
• prendendo nootropics, cambiamo l'installazione di «Inadempienza» dentro il nostro sistema;
• Com'è conosciuto, quando una configurazione di PC cambia, il sistema rimane lo stesso, è in ogni caso il cambiamento, la domanda è quella se sarà migliore o più cattivo dopo modifiche
• svegli il cervello, è l'ammodernamento necessario tutti i sistemi del corpo, sulla fondazione di un granaio uno non fa il grattacielo costruito, perfino ha ottenuto buoni materiali di costruzione. 

Pramiracetam

Ci sono molti nootropics, alcuni sono più efficaci a breve, mentre gli altri - a lungo andare. Ma ci sono alcuni supplementi che le proprietà miracolose e gli effetti sono accreditati quasi immediatamente e durano per molto tempo. Pramiracetam è qualcosa avvolta in un velo di mistero, che tutti certamente vorranno provare, ma non possono trovare) quasi ogni ammiratore di nootropics gli sa, riesce a creare un'immagine della targa ideale per la mente, che non stimola, non si rilassa - vale a dire il cervello migliora capacità cognitive.

Pramiracetam è una forma modificata di Piracetam, creato negli anni 70 del secolo scorso nella filiale di Pfizer attuale. Adesso è una delle più grandi società farmaceutiche nel mondo, con un giro d'affari uguale all'approssimativamente 30-40% del bilancio federale di Russia. Ci lasci descrivere il lavoro di Pramiracetam. Può comprare Piracetam.

Come fa l'atto di Pramiracetam

Per tradizione, applicheremo i metodi di analisi per determinare i principi fondamentali di lavoro di Pramiracetam. L'analisi - rompe qualcosa grande e complesso a qualcosa più semplice e chiaro. Perciò, per cominciare con un'occhiata della molecola del farmaco nootropic.

Vediamo una rassomiglianza chiara alla molecola di Piracetam, e perché sono, certamente, «parenti». In seguito, esporrà alcune caratteristiche comuni.

• 1. Pramiracetam non ha quasi effetto su nessun neurotransmitters. Questo significa che non viola il ritmo normale di vita. Nessun fenomeno d'iperstimolazione o somministrazione di sedativi.
• 2. C'è un effetto importante solo su 1 neurotransmitter - l'acetilcolina. Allora un po' più su esso.

In studi di ratti è stato identificato l'aumento choline la comprensione nel hippocampus (la parte del cervello responsabile di memoria). Si sa che choline è un precursore all'acetilcolina neurotransmitter, che è rilasciata durante formazione (non è importante, la nuova città cammina o compone una relazione). Un piracetam accresce l'azione di recettori di acetilcolina.
Questo è la differenza! Per farlo più chiaro, immagini che ha bisogno di entrare nell'appartamento, sta sulla scala all'entrata e picchia alla porta, ma nessuno La sente. Piracetam La farà bussare più difficile e fare Pramiracetam chiamare l'acciottolio di folla e gli amici. Questo è quello che avviene nella mente tra neuroni e neurotransmitters.

Questo Pramiracetam nootrop fisicamente aumenta la quantità di acetilcolina, che circola tra neuroni.

Altro studio sugli stessi ratti. Per quanto riguarda effetti su memoria. 3 gruppi di ratti hanno ricevuto 1o pramiracetam a un dosaggio di 7.5 mg / il kg, 2-I a una dose di 15 mg / il kg, i 3-i non ottengono niente. I ratti sono stati messi in un labirinto, che aspetta quando avrà luogo, dove aspettavano buoni. Allora, ad intervalli regolari, ancora una volta li mette là anche. Dopo di 1 e 2 settimane là non fu nessuna differenza di quasi tutti i gruppi furono il labirinto più velocemente su 60 medi e il 65%, rispettivamente. Comunque, dalla prima settimana, il gruppo che non ricevè niente - fu alcuni punti percentuali dietro. Durante la 3a settimana lo spazio vuoto si era allargato al 15% ed era rimasto su fermo fino alla fine dello studio. Più in alto il dosaggio di soltanto rapidamente raggiunto il limite.

È, c'è ragione per credere che Pramiracetam comprano immediatamente migliora la memoria, ma solo poco, e dopo che 3 settimane, almeno i ratti, migliorano la memoria nel 15%.

• 3. C'è attività AMPA facile che è a tutto racetam. L'AMPA-recettore - è il 2o «pulsante» principale per il trasferimento di eccitazione tra neuroni, 1o - è i NMDA-recettori. In generale, con l'attivazione di recettori AMPA nei segnali cerebrali di essere più rapido, come risultato, «pilotano» una più grande quantità di dati per quanto di tempo.
• 4. Migliori la circolazione cerebrale. Promuove la migliore consegna e l'utilizzazione di ossigeno nel cervello.

Riassunto come: Pramiracetam migliora la circolazione del sangue, aumenta l'assorbimento di choline e l'acetilcolina crea una più grande dimensione che atti di Piracetam su AMPA-recettori.

Corso di Pramiracetam

Pramiracetam generalmente ha tollerato bene, non ha controindicazioni serie, salvo per ipersensibilità al farmaco, e, tradizionale, il fegato e i reni.
Gli effetti collaterali sono più comuni con piracetam. Irritabilità e letargo, allergia e agitazione.

Il mal di testa - questo è l'effetto collaterale più probabile. Che può esser prevenuto. La parte di questo è stata detta in altro rilascio più tardi ricordano come.

La durata del corso di Pramiracetam - 2 mesi, ripeta il corso come 2 mesi. Dosaggio 1-1.5 grammi / giorno. La mezzovita in Pramiracetam è circa 5 ore e l'opportunità di volere 2 volte al giorno, come mattina e pomeriggio.

Prenda severo con il cibo o dopo un pasto, siccome il farmaco è il 85.2% solubile grosso, il tasso più alto tra racetam, piracetam, a proposito, è l'acqua solubile al 96.9%.

Effetti di Pramiracetam

Il miglioramento di erudizione e memoria a lungo termine - è 2 effetto principale Pramiracetam. Se scava sui forum occidentali là fuori è descritto come «piracetam su steroidi». E se piracetam ha funzionato bene, pramiracetam sarà ancora migliore, in teoria, certamente.

All'inizio degli anni 90 nel paese dell'Italia condusse uno studio Pramiracetam su 24 uomini sani. Ci sono 2 gruppi, uno ha ricevuto un placebo, altro Pramiracetam 1.2 g / il giorno. Durante il 11esimo giorno, entrambi i team entrarono in idrobromuro di Scopolamine (0.5 mg), il siero di verità cosiddetto, che può esser visto in vari film d'azione. questa sostanza causa un disordine provvisorio di memoria e la persona porta tutto che viene alla mia mente, può iniziare a parlare del tempo, ma dopo di 5 secondi soli la farmacologia. La prova risolve prove semplici secondo logica e memoria. Tutti sono stati noiosi spaventoso, ma la banda decisa a Pramiracetam fa sondaggi alla ricerca meglio.

L'effetto è la strada lenta, progressiva durante le 2 prime settimane, durante la 3a settimana di corse e sarà l'effetto di altopiano.

Come può io aiutare Pramiracetam

Il pollo o le uova di quaglia (almeno 2 uova di pollo per giorno) saranno i Suoi migliori amici durante il ricevimento del corso. Vuole veramente molti choline, pramiracetam lavorando con lui. Se il choline nel sistema è basso - la testa farà male.

Un corso interessante è a Piracetam o Noopept. Non sforzi eccessivamente il fegato / il rene ancora una volta, meno pasto rapido, l'alcool, più farina d'avena e le verdure.

Fondo line:1. Pramiracetam - nootrop forte di gruppo racetam.

2. Pramiracetam azionato da produzione aumentata di acetilcolina.

3. Effetti di Pramiracetam: memoria, erudizione facile, migliorando l'umore.

4. Il corso di Pramiracetam - 2 mesi. 1-1.5 grammi / giorno, diviso in 2 dosi.

5. Senz'altro prenda la fonte supplementare di choline o choline come un additivo, o la testa può fare male e pramiracetam lavorerà più cattivo. Può esser unito a Piracetam o Noopept.

La buona fortuna e La vede presto)

Neurotransmitters principale

È nel sito dedicato a sviluppo cerebrale, lo sviluppo d'intelligenza in tutte le sue manifestazioni. E adesso inizia il ciclo di rilascio di neurotransmitters principale. Imparerà quello che è il neurotransmitters, come lavorano, quando lavorano, i loro vantaggi e svantaggi.

Il meccanismo del lavoro cerebrale

La quantità delle informazioni sui neuroni e neurotransmitters, da apertura, è aumentata esponenzialmente.

Le cellule nervose del sistema nervoso centrale - sono quelle particelle, che consiste del cervello. Le cellule nervose «comunicano» con l'un l'altro attraverso neurotransmitters, c'è un piccolo spazio, chiamato la fenditura di synaptic tra cellule nervose. Questo è il passaggio tra le auto sul treno dove le auto - una cellula nervosa.

Anche menzioneremo oggi presynaptic e la fine di postsynaptic, come potrebbe indovinare, è che «prima di e dopo» la fenditura di synaptic. Lasci saranno lobbies, tra quale il passaggio.

Lasci la gente essere neurotransmitters. Il suddetto schema presentato è molto, molto semplice, e è progettato per introdurre! Questo è soltanto uno scheletro, ma là è anche grosso, i muscoli, le giunture, eccetera.

Supponga, nel treno sono stati musicisti e giocano qualcosa nello stile di Radiohead o Il Beatles, cioè una musica pacifica e bella, non giocano nel vestibolo o nel ponte tra le auto, nella fenditura di synaptic in pre-o la fine di postsynaptic, solo agiscono sulla cella nervosa, e la cella diventa più tranquilla, allora lo stesso avviene con il prossimo e così via. I nostri musicisti - calma neurotransmitters.

Continuiamo. Neurotransmitters sono in un neurone solo o nell'atto su lui dall'esterno, come adrenalina, per esempio. Allora si accumulano nel terminale presynaptic, dove la parte di «mosca» nella fenditura di synaptic, e dove le loro prese il 2o neurone, che assorbisce nella fine di postsynaptic.

Che fa neurotransmitters?

La domanda molto interessante, rispondono al modo che agisce con il mondo intorno a Lei, tutto questo passa attraverso il filtro di multistrato di impianti individuali, attraverso stile di vita e psicologia. Inoltre, crei neurotransmitters sono responsabili di comportamento umano. Per esempio, un incidente è avvenuto con Lei nella strada X, il cervello lo ricordano attraverso il glutamate e l'adrenalina. Allora, passando questo posto di nuovo, perfino senza l'incidente, il cervello ricorderà alla situazione negativa precedente, non preoccupi che non ci sia Cioè, ma il comportamento cambia sotto l'influenza di memorie. Allo stesso modo avviene con il positivo. Forse nello stesso incidente, qualcun altro non è fatto male, ma il resto del giorno passato in un buon umore con emozioni lucenti.

Cioè, questi materiali ci permettono di valutare il mondo attraverso il prisma dei loro impianti. Se è un vegetariano integrale vero, allora alla vista di un pezzo succoso di carne, sarà un sentimento di disgusto e disegnerà quadri siccome l'assassinio crudele di animali a un uomo grasso ha ottenuto più cibo in eccesso. Se è un mangiatore della carne, perché proprio pensano che ha bisogno di rapidamente provarlo finché una fragranza non si diffonde.

Il più grande il giudice di neurotransmitters - più si rende conto che là è inutile o gli eventi cattivi, eccetto negazione netta, e c'è modo che il cervello percepisce questi eventi! Questo è un tema interessante separato, che tramerà.

I rappresentanti principali di neurotransmitters

Adesso mettiamo l'atteggiamento da parte di ogni persona a una domanda specifica, come nella domanda «Per mangiare la carne o non», che non è stato emozioni diverse. E si concentri nel fatto che ci sono somiglianze in ogni neurotransmitter.

GABA - tipo di neurotransmitter inibitorio, che agitazione eccessiva perfettamente «bloccante». Per esempio, se ha, dice, domani è un giorno importante, è di solito difficile da dormire di notte, questo è a causa di un eccesso di glutamate e altro corpo di stimolanti naturale. In questo caso, è importante «rinfrescare» per calmarsi, rilassarsi, concentrarsi, e aiuta nel GABA. Se è condizionatamente poco – l'uomo è irrequieto e irritabile. Può trovarlo in Picamilon e Ladasten.

Glutamate è l'antipode di GABA. excitatory principale neurotransmitter, questo è questo non Le permette di dormire su un paio o a lavoro, atti sul NMDA e i recettori AMPA. Particolarmente molto di esso durante periodi di pressione e nervosismo. Glutamate aiuta a imparare! Di solito un po' collerico inizialmente ha sovrastimato il mediatore, quindi afferrano le informazioni, come dicono, in volo, se ha il desiderio e lo sviluppo normale di altri mediatori.

Glycine è il fratello minore di GABA, sempre al salvataggio. Le leggi sui recettori NMDA, glutamate e così via, anche aiutano ad assorbire informazioni. Sul corpo funziona pianamente, non ridotto, non causa la sonnolenza e abbassa il tasso cardiaco, la pressione, rallenta la trasmissione di segnali agli arti, causando «un glycine 'le azioni diventano lisce. La sua concentrazione è parzialmente regolata dai bioritmi, più vicino a un sogno questo più.

Dopamine - motivator principale, La fa aspettare, la speranza. Quel sentimento strano quando domani sarà un giorno interessante mega, di sera si trova in letto e non può dormire, fantasticare, il piano - è dopamine. Da un lato, non è l'agitazione, non vuole muoversi, ma non c'è quasi desiderio di dormire. Se la condizione di mandare a scuola, se è presente ogni giorno - sebbene il cinese controllato, perfino il pianoforte. La maggior parte farmaci stimolanti intaccano originalmente su dopamine.

L'acetilcolina - Aiuta a imparare e memorizzare. L'acetilcolina non si preoccupa quello che impara: giocare dota, l'analisi di Matematica, incontra ragazze o gira il sole sul bar. Rinforza l'esperienza! Quale è, meglio per assimilare le informazioni. Una buona metà di nootropics, particolarmente racetam, lavorando con esso, dunque gli effetti è presa come «Memoria» e «erudizione.

L'adrenalina è un ormone di pressione prodotto dalle ghiandole surrenali, e poi entra nella circolazione del sangue e il cervello. L'adrenalina veramente aumenta la forza e la resistenza, ma durante un periodo certo, ma il cervello di esso è migliore per non lavorare, forse ancora più cattivo. Ma questo ormone a si occupa del compito di sopravvivere, non importa dov'è stato.

Norepinephrine - possiamo dire che è un'adrenalina positiva e assennata. Norepinephrine «sono in seduta come sull'ago» e tutti gli ammiratori di giocatori d'azzardo di sport estremi. In azione, è una combinazione di dopamine e adrenalina. Quel sentimento quando vuole gridare, ballare, cantare, quando non c'è niente impossibile. Cioè, non è l'euforia, non la felicità, ma gli eventi superlucenti che ricordano: un incontro insolito, un viaggio nelle montagne russe «americane», un salto con un paracadute, una prestazione a qualsiasi competizione sportiva o nonsportiva, un sentimento prima del decollo di aereo, sale sulla roccia, e così via.d. In tutti questi stati, da un lato, spaventato e ansioso (nessun euforia), ma sull'altro - si sente molto disinvolto.

Serotonin - un neurotransmitter e un ormone responsabile del godimento di vita, e già in molte cose pubbliche. La mancanza di serotonin è associata con depressione. Ma le cause di depressione, oltre all'obiettivo, alla fine sono sconosciute. Si ritiene che se mangia il diritto, la conversazione con la gente (gli amici del sesso opposto), facendo l'attività vigorosa e passa molto tempo al sole - che serotonin Lei tutto è eccellente. In termini di chimica cerebrale - questo è la felicità. Siccome il serotonin è responsabile della soglia di dolore. Quanto più felice è, tanto più dolore tollererà. Comunque, molti di serotonin, troppo male, è chiamato la sindrome di Serotonin, più il fatto che è quasi impossibile arrivare senza pillole.

Il risultato finanziario:-neurotransmitters - è un sistema separato nel corpo, che aiuta a meglio adattarsi a vita sulla base di esperienza individuale e perizia, il numero esatto non è ancora conosciuto;

• «Cattivo» e «buono» - un concetto soggettivo per qualsiasi organismo.
• «In termini di chimica cerebrale - questo è la felicità». La felicità è originalmente dopamine. Quelli che hanno bevuto antidepressivi legati a serotonin sanno che serotonin non dà la gioia, non sollevandosi. se intacca l'umore? Sì, fa. Lo toglie. Fa no. Serotonin è un freno di neurotransmitter. Calma. Con questo dirige perfettamente bene. Toglie l'allarme. Ma la gioia, la felicità, l'euforia - un dopamine nel sistema limbic (che è in esso per altri sistemi dà altri effetti).

Perché ha la gente la soglia di dolore diversa?

Il neurologo dr. Doping parla sul concetto della soglia di dolore e reazione di fattori di fare male.

La soglia di dolore - non è esattamente un concetto concreto. Il fatto che questo termine è pazienti mandati e i medici generici, è piuttosto diverso.

Provando a riassumere e generalizzare il concetto della soglia di dolore, otteniamo il grado condizionale di effetto sul corpo umano, al di sopra di cui proviamo quello che è chiamato il dolore. Il dolore - è un'esperienza sensoriale ed emotiva sgradevole associata con danno di tessuto attuale o potenziale o ha descritto in termini di un tal danno (la definizione dell'Associazione Internazionale per lo Studio su Dolore, IASP).

Il valore della soglia di dolore è piuttosto esagerato per vita pratica. Per esempio, in attività di ricerca è un componente importante in parecchi lavori con cui esplora l'apparizione di soglia di dolore, soglia di tolleranza di dolore, la soglia di dolore di temperatura di soglia pressor il dolore. Anche la soglia valutata di riflessi protettivi che succedono in risposta a controllo da forza di stimolo doloroso (nociceptive il riflesso di muscolo flessore, sbatta il riflesso). In pratica medica tali tecniche sono raramente investigate all'ambiguità della loro comprensione. In vita quotidiana sotto la soglia di dolore è spesso capiscono la gravità del visibile - il motore o il verbale - la reazione al dolore, ma non è corretto per usare il termine, è più coerente con la nozione di soglia di tolleranza di dolore.

La molta soglia di dolore è la percezione di dolore dipende da molti fattori. Sulla percezione di dolore intacca le esperienze precedenti, compreso «storia dolorosa», fattori socio-culturali, tradizioni di famiglia, il livello di motivazione di una persona in un tempo particolare, la presenza di disturbi mentali o emotivi sottostanti (la depressione o il disordine di ansia), il disturbo di sonno, il livello generale di persona di stanchezza, il livello di pressione percepita e i livelli di ormone (compreso la fase del ciclo in donne).

Per ridurre la pressione e l'ansia – comprano Afobazol, Phenibut, Selank e Phenazepam.

La reazione alla sensazione di dolore - questo comportamento dipende ancora più da fattori ambientali e culturali, così come nozioni individuali di comportamento accettabile, livello espansivo e altri fattori. Dunque, ci sono strati religiosi in cui il dolore è percepito come un rimborso, ci sono pazienti con lesioni di midollo spinale serie, che hanno informato che la presenza di dolore - questo è un componente obbligatorio di «restauro» di strutture neurali (che non è abbastanza vero). Il dolore sconosciuto, che il paziente non è stato prima un «segno» di provocare una più grande reazione che il conosciuto o l'aspettato. Il dolore di attività fisica nella palestra può esser aspettato come un «simbolo» di formazione di successo e l'aggiunta aspettata di massa muscolare (che è anche non vero). Il dolore con cui le donne si incontrano regolarmente, raramente percepito come una ragione per cercare l'aiuto medico, siccome è un dolore, si era incontrato prima con le ragioni ben note e la durata.

In ambiente medico, l'uso del concetto di soglia di dolore e la sua applicazione sono possibili in pazienti con sindromi di dolore croniche, compreso mal di testa, con la presenza possibile di disordini emotivi che vivono in condizioni di pressione cronica, e così via. Si ritiene che un gruppo di farmaci che modulano il livello di soglia di dolore e di sostegno, è antidepressivi e anticonvulsants.

Encephalitis autoimmune

Il neurologo dr. Doping parla su studio di malattie autoimmuni, encephalitis e diagnostica di effetto di tumore sul sistema nervoso.

encephalitis autoimmune - una condizione in quale una persona nel giro di giorni e settimane sviluppando il deterioramento di memoria abbastanza vivido, i disordini comportamentali, le psicosi, qualsiasi movimento insolito. Questo è alla formazione di anticorpi contro le sue cellule nervose. Forse il più chiaramente, questa situazione è stata descritta nel 2012 in un libro di Suzanne Kehelen che è stata ammalata della malattia. Ha distribuito un libro «Il mio Mese di Pazzia», e, in effetti, in questo titolo è l'essenza di questa malattia. L'autore - una ragazza che è diventata ammalata, i dottori ha provato a lungo a scoprire le cause della sua condizione. È stata in una pazzia, come lei stessa dice, e poi, grazie alla diagnosi corretta, è completamente recuperato - si è ripreso in modo che potessi scrivere un libro interessante e affascinante, che è diventato un bestseller in America.

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La malattia stessa fu descritta alcuni anni ancora prima. Nel 2005, i primi casi furono identificati tra giovani, chi sia sofferto di disordini comportamentali sia natura inspiegata di tumore ovarico. Di conseguenza, è stato suggerito la natura paraneoplastic cosiddetta della malattia, cioè una malattia che è provocata da trasversale reazione del sistema immunitario tra il tumore e il suo sistema nervoso.

Che cosa è il sistema nervoso paraneoplastic, che sono e perché c'è stata una tale supposizione? Sono stati descritti e altra malattia paraneoplastic. Ci sono malattie che danneggiano il midollo spinale e cerebrale, danneggiando la divisione neuromuscular, danneggiando nervi periferici. Nello stesso momento sviluppando la clinica, entro i limiti di encephalitis, che è una condizione acuta in cui una persona in modo conveniente si è comportata: lui le psicosi, i suoi movimenti insoliti, perde la sua memoria, possono collidere con catatonia, coma, - fino a myelitis, quando l'essere umano danneggiò il midollo spinale. Può essere il danno di nervo e il dipolo di neuropatia sviluppando la debolezza o il disordine di trasmissione neuromuscular quando l'arrivo prende la stanchezza e deteriorò la forza muscolare.

Tutto questo è a causa di formazione di autoanticorpi a varie strutture del sistema nervoso, vale a dire, ad antigeni intracellulari - è un anticorpo che praticamente è chiamato Anti-Ku, Anti-Jo, Anti-Ro, è antigeni intracellulari del sistema nervoso. Qualsiasi antigene situato sulla superficie di cellule nervose del sistema nervoso centrale. Uno di loro - è il NMDA-recettore, che adesso parleremo in dettaglio. Là antigeni situati su sinapsi neuromuscular come canali dipendenti dal calcio nella sindrome di Lambert - Eaton, per esempio.

Così, per confermare la natura della malattia i paraneoplastic hanno bisogno di parecchi fattori, vale a dire la presenza del tumore stesso, la presenza di anticorpi e prova che questi anticorpi legano direttamente con il sistema immunitario e causano la stessa sindrome neurologica che vediamo nel paziente. E nel 2007, cioè due anni dopo la prima descrizione di casi acuti di disturbi mentali di giovani con un tumore, il professore Dalmau fu confermato questo rapporto tra formazione di tumore di anticorpi e le manifestazioni cliniche corrispondenti. Arriva in anticorpi derivati da sangue, cerebrospinal il liquido di pazienti nelle sezioni del tessuto nervoso di animali e ha annotato che gli anticorpi di questi liquidi biologici sono associati originalmente con tessuto hippocampal. E poi, grazie al metodo di colocalization con anticorpi conosciuti ha aggiunto agli stessi tagli, è diventato chiaro che questo anticorpo al NMDA-recettore.

Il NMDA-recettore - questo i recettori che trasmettono segnali nel sistema nervoso. Neurotransmitter è glutamate, e sono bene rappresentati in tutte le parti del sistema nervoso. Attualmente i casi mettono la persona 300-500 stato descritto, e che sono diretti verso i NMDA-recettori del corpo, decide che il quadro clinico segue. Questi anticorpi legano con recettori e causano il loro internalization, che si immerge in neuroni, rispettivamente, vanno alla superficie, e si scopre che questo degrada la trasmissione attraverso questi recettori e attenua il segnale trasmesso attraverso i recettori glutamate. Glutamate - Questo excitatory neurotransmitter che serve il segnale condizionatamente positivo tra cellule nervose. Ma poiché molti di questi recettori sono neuroni inibitori ed eccita - i neuroni di GABA, si scopre che l'inibizione, cioè una diminuzione nell'eccitazione di neuroni inibitori, conducendo a disinibizione di legami davanti-strialnic nel sistema. Si presenta, riducendo l'effetto negativo, cioè l'effetto inibitorio, conduce al fatto che la formazione di sistema davanti-strialnic più attivo, che conducono allo sviluppo di cliniche di psicosi, catatonia, a tutto quadro clinico insolito che vediamo.

Si sa che la determinazione di questi anticorpi in pazienti recentemente ha diagnosticato con schizofrenia, come schizofrenia, che è stata considerata prima, un risultato positivo e il 10% di casi. Può speculare e dire che il fino a 10% di schizofrenia recentemente diagnosticata in età adulta può essere autoimmune, che è completamente treatable, che una volta ha fatto un cambiamento piuttosto drammatico in coscienza come psichiatri e neurologi riguardo alla diagnosi e la cura di malattia mentale. Questa malattia è originalmente manifestata in donne meno di 30 anni, e più di metà di loro ha un tumore, come dicemmo all'inizio. I tumori - sono teratoma originalmente ovarico e teratoma, che sono una varietà di tessuti. Sono un generatore di questi anticorpi, che successivamente trasversali reagiscono con il sistema immunitario.

Il trattamento di questa cura di malattia corrisponde a molte malattie autoimmuni, vale a dire: l'immunosuppression con corticosteroids, la lisciviazione di anticorpi plasmapheresis diminuisce l'attività di B-cella, l'anticorpo che produce anticorpi monoclonali introducendo, per esempio, a recettori CD20, situato sulle B-celle; farmaco «Rituximab» o meno - terapia immuno-repressiva specifica nella forma di iniezioni «cyclophosphamide». E per quanto riguarda diagnosi e trattamento è molto importante deve identificare il tumore primario e toglierlo.

L'esempio più che colpisce a data di trattamento conosciuto a me come risultato di eliminazione del tumore è il caso di una ragazza che è stata 6 mesi in refrattario, che non è lo stato curabile, nonconvulso epilepticus, che in sé è una situazione molto rara e minacciante la vita. Non sia la terapia efficace o immuno-repressiva o la terapia antiepilettica. È stata diagnosticata encephalitis ha indotto NMDA-recettori di anticorpi, gli studi ovarici hanno dato risultati mescolati, ma, sebbene fosse in una condizione seria, laparoscopic la chirurgia per togliere le ovaie è stata effettuata, e è venuta di questo stato e relativamente bene si è ripresa. Questo è un tal miglioramento drammatico della scoperta di tumori possibili e il loro trattamento tempestivo.

Di conseguenza, nel nostro paese adesso conduciamo diagnostics di encephalitis autoimmune, e come i ricercatori da tutto il mondo, e diventa chiaro che non tutti gli anticorpi sono ancora sconosciuti. Da allora, come oltre a quelli nel 2007, i nuovi NMDA-recettori come antigeni questi anticorpi sono stati descritti, adesso evidentemente lo spettro più largo di questi anticorpi, che c'è conosciuto. Perciò, il nostro lavoro è quello che diagnostichiamo alcuni pazienti encephalitis autoimmune, ma collezioniamo il materiale, che è necessario per per, in casi in quale una probabilità alta della presenza di una malattia autoimmune umana provocata da anticorpi alle celle del sistema nervoso, per accumulare il materiale per identificarsi più lontano nuovo, gli anticorpi finora sconosciuti e dunque lo sviluppo di farmaci e la diagnosi più esatta di queste condizioni. Un trattamento di queste condizioni, come visto nell'esempio, può in modo straordinario intaccare la vita umana.

Perché ha bisogno di affermarsi una persona?

Lo psicologo dr. Doping racconta su autoaffermazione a scapito di altri, lo psicoanalista Alfred Adler e strade costruttive di superiorità.

In discorso ordinario, la coscienza ordinaria di «autoasserzione» è spesso associata con tratti distintivi negativi, comportamento, puntato a umiliazione dell'altra persona. Lo psicoanalista famoso Alfred Adler ha chiamato un'affermazione personale e ha pensato che in questo caso il valore di aumentare io, l'autovalutazione di chi si afferma, è fatto dalla svalutazione della persona dell'Altro, cioè per affermarsi com. Infatti, può trovare molti casi, quando una persona pubblicamente ha ridicolizzato, insultato, umiliato, e non con lo scopo della sua istruzione, e portare a termine un senso di autovalore. L'oggetto di umiliazione è di solito la gente che è propensa ad assumere il ruolo di vittima. Per esempio, si sa che i bambini che hanno sopravvissuto a situazione d'infanzia di abuso fisico o emotivo come adulti, continuano di portare il timbro del martire, così, spesso senza realizzarlo, provocando altra gente prona ad aggressione, mal-trattata loro.

Per migliorare la funzione cognitiva e cerebrale, la capacità di Lingua e svegliare il cervello – compra Phenylpiracetam, Picamilon, Noopept, Piracetam, Cortexin, Cogitum e Semax.

Positivo non è limitato solo in vantaggio personale su altri. Così, secondo Adler, l'uomo è capace non solo ad annuncio personale ma anche ad autoaffermazione costruttiva, che è a superiorità su sé. Facendo una domanda su perché la persona ha bisogno di affermarsi, originalmente associamo la necessità di un'eccellenza costruttiva, il desiderio di uomo di salire al di sopra di sé. Comunque, non è soltanto lo sviluppo, il cambiamento, la crescita personale, quando una persona cambia per cambiamento - è un cambiamento significativo nella dimensione che uno sente l'importanza, rafforzando il suo, espandendo la sua capacità, ottengo una nuova esperienza di vita.

In psicologia, è trovato molti paradossi. Uno di loro è che quanto più la persona asserisce la sua identità, riferendosi ai processi di eccellenza di progetto, tanto più valuta e nutre altra relazione con loro (l'annuncio personale, il professionista, la famiglia e gli altri.). In altre parole, l'autoasserzione non previene lo sviluppo di sentimenti sociali umani e perfino contribuisce al suo rinforzo. Perché è questo così? Il fatto che l'autoasserzione costruttiva della comprensione umana individuale ha associato loro e le loro possibilità e con lo stesso atteggiamento non solo a loro, ma ad altri. In questo caso, sono un uomo divento un equivalente di altra persona, altri dall'associazione con cui otteniamo l'opinione «di Riflessioni» cosiddetta su Lei. Così, la necessità di autoaffermazione a causa del desiderio di uomo ad autoscoperta, per comprendersi, compreso per comunicazione aperta con società.

Si sa, comunque, che le varie circostanze di vita possono prevenire questo. Dunque, le situazioni di vita difficili, la perdita e il fallimento e la psiche stressors in gran parte inattesa e traumatica possono fare una persona vulnerabile e ridurre la sua necessità di autorivelazione e autoaffermazione. La Personalità umana «cristallizzata» e il potenziale per sviluppo è molto limitata. Secondo Nartova-Bochaver, l'uomo cessa sentirsi come questo, chi vivono nel suo tempo e è nel posto giusto, più non senta la sovranità del suo spazio psicologico, perché il sentimento si alza solo nel corso dello sviluppo progressivo dell'individuo e la sua asserzione costante valutano I, il Maine è come se la persona di arretrato dal passo precedente di vita, violasse i confini di spazio psicologico. Invece guardarmi attraverso il prisma di relazioni con altra gente, una persona comincia ad attribuirsi incriticamente la valutazione di altri, cessa essere sé.

L'autoaffermazione costruttiva crea le condizioni per rivelazione e confermi il valore di stesso come la proprietà dei valori di altri, ma non riducibile a loro. L'uomo di autoaffermazione - è la sua strada per il suo di tutta la vita, che intesse e si sovrappone con la vita delle strade di altra gente, ma che non si fonde mai con loro completamente e non l'arresto a meta strada.

Sedativi: calmo e intrepido

«Nella sua calma di mente d'ignoranza». Ciao, oggi stiamo per capire questi nootropics che ci fanno più prudente e meno impulsivo, ma senza lo sviluppo di un «vegetale». Avendo il Senso di additivi, che sono intesi per aggiungere la chiarezza di mente. Se ha interesse per, allora è venuto al posto giusto!

Caratteristiche di sedativi

I sedativi possono esser chiamati qualsiasi sostanza che si calma, ma nello stesso momento non perde la salute e non causa la sonnolenza. Recentemente, abbiamo fatto il rilascio di stimolanti, devo dire che tutti loro un po' più facili che con sedativi. Diventi un corpo vigoroso e il cervello può essere, dovrà rompersi di energia, può impigliarsi molto, ma farà sbagli, perché l'efficienza diminuirà in favore di velocità. Soltanto si versi con acqua fredda e l'adrenalina La fanno almeno cento metri per funzionare. Ma non può così facile da prendere e calmarsi.

Con sedativi problema poco diverso, in termini semplici - «sviluppo di-cura». Qui, anche, soffre di efficienza, ma una mancanza di desiderio. È, pensa qualcosa come «Perché fanno ho bisogno di fare tutto questo, perché il divano è così morbido e dolce». Cioè, nootropics, i sedativi confinano con una mancanza completa di desiderio, e il cervello, che non si sviluppa - si è degradato.

Di solito, dall'azione di sedativi simili ad antidepressivi e antidepressivi è farmaci molto potenti, sono progettati per trattare, anche vogliamo aiutarci, quindi siamo solo familiari con materiali più morbidi.

Gli stimolanti sono stati molto importanti per ottenere sufficiente cibo e ossigeno così come costi di energia alti. Con sedativi probabilmente siamo un un po' più lentamente che in vita ordinaria, ma se deve lavorare il cervello, a grandi velocità, la quantità del cibo non può calare ad ogni modo! Invece, migliori la nutrizione, i cibi con un indice glycemic basso e un lavoro di proteina alta meglio. Non dimentichi il veggies!

Quanto alle conseguenze

I sedativi non sono il corpo tassato eccessivamente, non lo costringa a lavorare al più pieno. In questo contesto, dopo un corso corto a 1-1.5 settimane, non ci devono essere fallimenti come stimolanti. Piuttosto, il corpo ritornerà a più «spericolato, irritabile». E in generale - Quanto meno prende la pillola, tanto meno probabile era qualsiasi effetto collaterale - è un assioma.

Pillole

Nessuni mezzi più efficaci! Non dimentichi sulla linea eccellente tra una mente chiara e un'efficienza da un lato e sull'altro una-cura piena. Le controindicazioni vede da Lei. Dosaggio quotidiano disponibile, se preso indipendentemente, senza additivi supplementari.

• 1. Glycine. L'additivo che può esser usato ininterrottamente. Diventare 2-3 grammi al giorno abbastanza molto più calmi. Approssimativamente lo stesso numero arriviamo dal cibo. Glycine poteva esser preso possibile per sempre)
• 2. L-theanine. Estratto di tè verde. Nel 2014, fu uno studio che mostrò il miglioramento di riflessione divergente nella gente che prende questo supplemento rispetto a placebo. La riflessione divergente - sono strade creative, insolite da situazioni difficili. Soltanto questo additivo accresce il ritmo di alfa nel cervello è quello che avviene quando si sente eccellente. È, là moderi la somministrazione di sedativi. Dosaggio: 300-400 mg / giorno. L'ammissione di corso è l'additivo sconosciuto, teoricamente innocuo. È possibile sostituire il tè verde convenzionale, ma non in borse. E fermentazione diverse volte per giorno.
• 3. GABA (acido di gamma-aminobutyric). BELATO, atti direttamente su neurotransmitter inibitorio principale del CNS. Aggiunge soltanto la chiarezza di mente, questo la paura di dulls. L'alcool, anche, dalla strada gli atti su GABA, così l'ubriaco può con interesse di parlare dei problemi del mondo, che poltriscono sul pavimento o la salita in una lotta con parecchie persone subito. Ma l'alcool è ancora molte cose La intaccano e fanno generalmente più muto. Dosaggio: 2-3 grammi.
• 4. Picamilon. Contiene la vitamina B3 e GABA. I farmaci Neuro-protettivi, migliora la circolazione del sangue e dà la forza (accelera la creazione di ATP) nello stesso momento calmante. Di solito vuole fino a 2-3 settimane a un dosaggio di 120-150 mg.
• 5. Vinpocetine. Vasodilation, con ciò riducendo la pressione, in seguito, ha ridotto il polso. L'incarnazione fisica di tranquillità) Se la circolazione migliorare, poprisedat banali si avvicinano 7 per giorno e ventilano la camera, meglio sarà creato ATP (il glucosio e l'ossigeno) come un pikamilon. Dosaggio: 20 mg.
• 6. Phenibut. GABA e include un gruppo phenyl. Calma e dà l'attività nello stesso momento. Veramente un terminator tra nootropics. La ricezione di fino a 3 settimane, perfettamente a 750 mg, probabilmente per indurre la dipendenza. Sebbene succeda a corsi lunghi e dosaggi alti, «meglio al sicuro che scusi». Può comprare Phenibut in linea.
• 7. Acido di Hopantenic. Contiene la Vitamina B5 (l'acido di Pantothenic) e GABA. Farmaci di Neuroprotective, simili a Picamilon e Phenibut. La calma, ma nello stesso momento attiva la performance mentale e fisica. Dosaggio: 1.5 gr.
• 8. Encephabol. Questo farmaco non funziona su neurotransmitters GABA o glycine. «Stabilizza» la circolazione, la trasmissione di impulsi di nervo. Promuove il rilascio di acetilcolina. Questo ha come conseguenza uno sfondo più liscio nel cervello. Stato calmo medio. Dosaggio: 600 mg.
• 9. Sedativi di erba. Tintura di valeriana, zecca, motherwort. Tutto l'atto in diversi modi, con periodi diversi. I dosaggi e la coordinazione possono esser trovati in qualsiasi nonna all'entrata).

AdditionallyThe la prima cosa che soffre delle pillole - un fegato e reni, quindi abbiate cura di questi organi, come menzionato sopra, ha bisogno buono, il cibo di qualità. Durante il ricevimento di nootropics, i sedativi saranno lo stile di vita sedentario desiderabile, altrimenti, sarebbe una sorta di «Tintinnio». Troppo poco esercizio non significa l'inazione! Il sangue ancora circola, ma meglio - quando circola bene, in modo che l'elettrizzazione o l'attività fisica leggera durante il giorno - un fattore cruciale per il buon funzionamento del cervello e il corpo.

Risultato finanziario:

• 1. I sedativi per incoraggiarLa «rallentare», senza compromettere la prestazione e senza causare la sonnolenza.
• 2. Queste sostanze non causano la stimolazione del corpo, a causa di questo, non ci sono tali effetti collaterali come irritabilità e nervosismo.
• 3. Dopo che il corso o l'ammissione ex diventa di nuovo «rapido e nervoso».
• 4. Il problema di sedativi è quello che possono «fare cadere le Sue installazioni» del corpo e calmarsi nel futuro sarà più difficile. Comunque, in primo luogo, questo effetto è provvisorio. E in secondo luogo, di solito avviene se vuole molto tempo senza pensare e in grandi quantità.

Stimolanti: Superuomo durante 1 giorno!

Forse le parole più importanti che ha bisogno di ricordare subito: «Più in alto la salita - la caduta a lungo». Ciao, compagno nootrop tossicomani! Molte parole sui corsi di nootropics, sulla loro azione a lungo termine su come sviluppare gli effetti durante giorni e settimane. Infatti, in termini di sviluppo a lungo termine, se prevede avanti, quanto più che un farmaco «dolce» prende, tanto meglio. E il progetto sulla parte del progresso in avanti di sapere - «intenzionale», ma c'è tempi quando deve essere fuori dal loro modo di diventare il re durante un giorno. Oggi Le mostreremo come può riempire una quantità enorme delle informazioni in poco tempo e alcuni nootropics adatto con questo scopo.

Risultato

Il corpo sempre prova a non preoccuparsi, pigro, ancora una volta non tendersi. E se c'è una stimolazione seria, allora è a lungo per riprendersi. La vita media presuppone la pressione e il riposo, è normale dentro limiti ragionevoli. Ma vogliamo aprirci un varco nel soffitto e la salita al di sopra della capacità attuale dell'organismo. Sì, può costringersi a dormire durante 2-3 giorni, ma il cervello sarà smussato, deve esser sparso. Perfino un giorno è esaurito, se lavora duro a partire da mattina fino a sera. Parliamo di stimolazione con testa leggera quando soltanto non combatte la stanchezza e la sonnolenza, ma anche i pensieri produttivi. Sia conscio che può veramente impigliarsi molto, ma allora fallirà.

Questo ha sembrato un'ora che è a piedi, ha bisogno di una pausa. È stato un giorno cattivo - ha bisogno del sonno di buona notte. E se non soltanto un giorno cattivo, ma anche una capacità mentale forte? Il cervello ama perché l'energia è consumata. Che allora prenderà vita?

La parte più importante

No, non è una targa!) Finché non arriviamo perfino a targhe. Quello che fa le pillole - stimolano, cioè l'atto su neurotransmitters e soltanto fanno il corpo dare l'energia. Che possiamo assumere la conseguenza logica? Vuole molta energia a esso sebbene qualcosa fosse spesa. L'energia nel corpo e nel cervello - è ATP, l'Adenosina triphosphate. La base per la formazione di adenosina triphosphate - ossigeno e carboidrati. Perciò, compri il serbatoio di Ossigeno e il respiro, contemporaneamente assorbendo carboidrati.)

Ma seriamente, durante il giorno di X, quando accende il modo di turbo per sé, oltre ad acquisizione della Sua conoscenza principale, passeggiata intorno sulla strada almeno qualche volta in 10 minuti, e mangia a casa regolarmente, ma a poco a poco. Questo non è soltanto la merda è sottratto da qualche parte in libri astrusi, non è il Ministero della sanità ha detto così, soltanto lavora! Le pillole La fanno arare, dare la forza, ma non l'energia! E quando l'energia inizia a dirigere, dove tirarlo? I più ingegnosi dicono che l'energia è presa dal grasso nel corpo. Ma questo processo, anche, vuole il tempo.

Se troppo pigro per uscire, apra la finestra per guidare il sangue attraverso il corpo, le flessioni sulle braccia, premere. Questo non è punte smussate sono composti i «scienziati britannici condizionali». Su un sogno! Non deve dormire meno di 5 ore, anche se domani mega l'esame importante, non lavorano tutta la notte con flessioni sulle braccia, sandwich e finestre aperte. Il sonno consolida le informazioni.

Riassunto:

• 1. Rifornimento regolare di ossigeno
• 2. Immissione di cibo regolare, ma piccola, buon cibo. Non ci deve essere sentimento di saturazione completa e non deve star ringhiando lo stomaco.
• 3. Insegua il sangue attraverso il corpo per scaldarsi, premere. Perfettamente, cammini intorno nella strada, e poi il sangue e l'ossigeno.

Pillole magiche

I farmaci stimolanti sono molto popolari, ma ancora più danno, quindi la cocaina e i derivati di anfetammina non sentirà. Inoltre, probabilmente non vuole fare il bagno sulle leggi e le penalità. Ma non si preoccupa, non ha sufficiente stimolazione sarà!)

Qui è una lista campione di quello che può essere in una dimensione più grande o minore, per stimolarLa. Alcuni sono già stati o saranno un soggetto separato. Il dosaggio contiene un farmaco per giorno. Se unirà e vorrà parecchi giorni - meno dosaggio.

• 1. Enerion. È strutturalmente simile alla Vitamina B1. Accelera la trasmissione di segnali tra neuroni. Dosaggio: 600-800 mg / giorno.
• 2. Phenotropil (Phenylpiracetam). Dosaggio: 200-300 mg / giorno.
• 3. Caffeina. Effetto tonico. Dosaggio: 200-400 mg / giorno.
• 4. Ladasten. Amplifica il rilascio di inibizioni di dopamine la sua ricomprensione. Dosaggio: 200 mg / giorno.
• 5. L-tyrosine. Il precursore di dopamine, adrenalina e noradrenaline, è nel cibo. Il dosaggio di 1500-2500 mg / giorno.
• 6. L-phenylalanyl. Il precursore di dopamine, è anche un cibo. Dosaggio: 1000-2000 mg / giorno.
• 7. Cerebrolysin. Amministrato intramuscolaremente, 5-10 millilitri / giorno. Può comprare Cerebrolysin in linea.
• 8. Ampa-farmaci. Una nuova classe di nootropics. Lo sviluppo attivo in corso dura 7 anni. Secondo Ampa-farmaco è una storia separata. Il tema è pieno di misteri, a proposito, anche ha Pyracetamum AMPA l'attività, ma debole. Corto teoricamente come lavorano: c'è NMDA-recettore è gli AMPA-recettori in neuroni nel cervello, c'è un glutamate neurotransmitter il mediatore tra neuroni, che è l'agente causativo. Glutamate agisce sui recettori NMDA e AMPA, ma in una dimensione minore nel passato. E se è attivato da glutamate trasmette segnali al cervello più rapidamente come risultato di Lei Lei stesso sarà «più rapido» per imparare, ricordare, pensare, funzionare. Questi animali dipendenza e quasi nessun effetto collaterale (negli esperimenti).
• 9. Adaptogens: Ginseng, Leuzea, Eleutherococcus, Rhodiola Rosea. Erbe stimolanti tradizionali, naturali. Venduto al mercato come tinture, pillole, erbe. Si umilii là per molto tempo non è, per aiutare a guidare).
• 10. Anche, molti, molti evitano il complesso di preformazione di attenzione per atleti, e hanno già caricato la varietà piena di stimolanti. E possono esser caricati durante un giorno intenso lungo. Una gran idea sbagliata a cui il complesso predi formazione corrisponde solo per atleti. Questi centri di sport spingono il corpo, danno la forza, migliorano il rifornimento di energia di tessuti, non soltanto muscolo. Quindi, anche, sono degni della nostra attenzione. Il più riconosciuto e l'efficace (la ditta diversa, che nessuno nella pubblicità non ha rimproverato): Jack3d, NESSUNO, Feroce, Pompa di Xpand Xtreme.

Alcune parole su farmaci. Il concetto di farmaci è molto soggettivo, forse perfino abbia bisogno di un volume separato sul soggetto. Questa lista può includere Modafinil, mentre in Russia è ufficialmente aggiunto a farmaci.

P.S. Stock su con glycine, per ridurmi di sera, 4-5 grammi di glycine durante 20-30 minuti prima di ora di andare a letto.

Risultato finanziario:

- Prima che si scarica da stimolanti - scaricano un carboidrato e un ossigeno;

- Dopo che l'attività aumentata ha avuto bisogno di riposo - il sonno, il sonno almeno 5 ore;

- Non prenda più stimolanti con un dosaggio massimo per molto tempo;

Glycine

Ciao, oggi la conversazione su questo semplice, possiamo dire, perfino il Nootropil-amminoacido scolastico di glycine. Le targhe zuccherine molto piccole che periodicamente hanno lampeggiato prima dei nostri occhi, mentre siamo stati a scuola.

Glycine fu aperto già nel 1820! anno, lo scienziato tedesco Henri Bracon. In generale, questo amminoacido è presente in molti cibi, quindi diciamo che glycine è «aperto» e non creato. Comunque, sembrerebbe, una proteina semplice, l'amminoacido può perfino esser sintetizzato dal corpo stesso, ma il suo inconveniente dalla Sua dieta può condurre a problemi di salute seri, qualche tempo fa, la gente è stata in punto di morte da mancanza di vitamina C banale. In questa connessione, non possiamo ignorare l'attenzione, questo amminoacido semplice.

Glycine veramente guarisce, ci sono parecchi studi che suggeriscono che dopo di 23 giorni di amministrazione quotidiana di un dosaggio Glycine 0,8gr / il peso del corpo di kg, ci sono miglioramenti importanti della lotta contro schizofrenia.

Un po' sui prodotti, dove c'è un glycine - la carne, le uova, le noci, il pesce.

Come fa l'atto di glycine?

• 1. Ha mangiato la carne. Nella distesa digestiva per digerire la carne, e è rotto giù in amminoacidi e grassi.
• 2. Il nostro corpo è intelligente, sa che vuole mandare nel retto, e questo è assorbito nel sangue.
• 3. Glycine in sangue, poi collega il BBB, la barriera cerebrale dal sangue, considera glycine come «sostanza utile per il cervello» e lo trasmette al cervello.
• 4. Glycine «incontrano» recettori glycine che gli aumenti «afferranti» la sua concentrazione, dà l'inizio di «freno» neurotransmitters come GABA. Così, il corpo intero «rallenta» perfino il deterioramento neuromuscular la connessione.
• 5. Ma questo non è tutto! I recettori di Glycine legano con NMDA - i recettori, aumentando la loro attività.

Si scopre che non solo il glycine «inibisce» il corpo, ma anche attiva recettori certi. L'azione doppia, è adesso un po' più.

Per evitare la confusione, dobbiamo ricordare che c'è Glycine - l'amminoacido, Glycine – neurotransmitter, Glycine è recettori.

• 1. L'effetto inibitorio o calmante di glycine è a causa di recettori glycine, è adatto a loro come la chiave per la serratura. Quando un neurone è assegnato, e il secondo ha preso Glycine, la catena di trasmissione di segnale successiva rallenta. Questo è chiamato l'inibizione di neurotransmission, particolarmente dove «i buoni» segnali sono rallentati nel midollo e il midollo spinale. Il più o meno chiaro spinale, si conosce che è responsabile del movimento degli arti, per i muscoli scheletrici. Il cervello oblungo risponde a tali funzioni specifiche come la tosse involontaria, lo starnuto, il respiro. I segnali di nervo in queste regioni del cervello rallenteranno.
• 2. I NMDA-recettori sono responsabili di memoria ed erudizione. Già una volta che abbiamo menzionato che l'esperimento è stato condotto con topi, che hanno "spento» NMDA-recettori, e non gli ricordano le cose banali. Perciò, l'attività di questi recettori è importante per sempre l'erudizione e come risultato, per intelligenza.

Riassuma: Glycine è insolito in questo ha un effetto calmante su motility e respirazione, ma, nello stesso momento, attiva i recettori responsabili a erudizione e memoria.

Corso di Glycine

Bene, gli ammiratori di pillole magiche, i compagni nootropic i tossicomani, aspettano! Glycine può mangiare per sempre senza una pausa! Siamo tutti abituati a infanzia Glycine, ottenendolo dal cibo. Adesso, un adulto consuma approssimativamente 2-3 grammi di glycine per giorno soltanto dal cibo. Se è sull'etichetta di un prodotto può accedere agli elettronici 640, non si lagni come nonnine: «Qui i conservanti hanno riempito - la gente ha avvelenato», è glycine. Compri Picamilon, Phenotropil, Noopept e Piracetam per miglioramento cerebrale.

A mezzolitro di latte questo per circa 0.7 grammi per 100 grammi di petto di pollo - circa 1.5 grammi di glycine.

Possono dare Glycine perfino a bambini, è necessario dire che non è mai pericoloso. Sebbene nessun dosaggio fatale possa, se mangia 80 grammi alla volta, allora qualcosa avverrà. Le controindicazioni avevano scritto soltanto per non lasciare il campo vuoto - la particolarità.

In una dieta normale, sana quando la dieta ogni giorno le uova, le noci, il latte, la carne, allora glycine obiettivamente non ha bisogno. Sebbene possa aggiungere 0.5-1.5 grammi di sera per dormire meglio e la guarigione più rapida.

Ha deciso di prenderlo? 1-2 grammi al giorno, divisi in parecchi stadi. Prenda la vita, bene, o finché non La annoiano) In schizofrenia, ricordiamo, ebbe buoni effetti prendendo 800 mg per 1 kg di peso del corpo e il corso di 6 settimane, dicono, dopo un tal trattamento, giocattoli morbidi e la gente intorno a guardare di Lei meno)

I tipi, qui è il consiglio megautile, piuttosto che le targhe, si compri una noce, una mandorla, una nocciola e un'arachide, e mangi durante il giorno (100 grammi di noci = circa 1 g di glycine)! Qui, non solo è glycine, ma anche una gran quantità di altre sostanze utili.

Effetti di Glycine

Per quanto riguarda gli effetti, allora è possibile annotare un miglioramento di qualità di sonno. Un esperimento quando alcune persone riceverono un placebo, altri 3 grammi glycine prima di ora di andare a letto. Entrambi i gruppi furono risvegliati prima di 5.5 ore durante parecchi giorni. Il risultato: quelli che hanno preso glycine, si sentono migliori.
Soltanto effetti: meglio imparando e la memoria (grazie ai NMDA-recettori), la tranquillità, ma non diventa un robot, un effetto di antidepressivo. L'effetto è aspettato in 20-40 minuti.

Come può io aiutare Glycine

Glycine può esser unito a qualcosa, così l'esperimento. Solo la combinazione di amminoacidi conosciuti a dosaggi più alti di 4 grammi al giorno con altro nootropic. Teoricamente, le dosi alte di glycine sono parzialmente sopprimono stimolanti.

Risultato finanziario:

• 1. Glycine è nootropic abbastanza fresco praticamente nessun effetto collaterale e controindicazioni.
• 2. Effetti: la calma, il sonno rilassato, buono, la capacità di imparare.
• 3. Il corso di Glycine per una vita) Quando la nutrizione povera, prenda 1-2 grammi al giorno supplementari. Invece le targhe possono comprarsi le noci e mangiare 50-100 grammi al giorno. Le dosi alte (più di 3 grammi alla volta) sono solo permesse prima di ora di andare a letto.
• 4. La combinazione può essere qualcosa se consuma glycine nella gamma di 4-5 g / il giorno.
• 5. Adatto per produttività misurata.