Caratteristiche di genere d'Insonnia

Somnology differenze d'insonnia del dr. Doping tra uomini e donne, rischi sociali e manifestazioni di disordini di carotide d'insonnia in nevrosi.

In medicina moderna, molta attenzione è fatta al ruolo della prospettiva di genere, il suo effetto sullo sviluppo o per una varietà di malattie. Adesso il ruolo di fattore di genere è considerato da una prospettiva di genere, quando l'angolo della testa è messo non solo il sesso biologico della persona, ma anche il suo comportamento, corrispondente o nessuno corrispondente a questo pavimento. Ci sono comportamenti androgini, femminili e maschili, le donne possono comportarsi come uomini, gli uomini possono copiare lo stile di comportamento di donne. Una tale manifestazione caratteristica di qualsiasi qualità di genere è chiamata il genere o le caratteristiche.

Queste caratteristiche di genere anche giocano un ruolo nell'evento di disordini di sonno certi, come insonnia o insonnia. Che cosa è l'insonnia? Questo è un disordine di sonno in quale un difficile addormentarsi, entrando in sonno o mantenendo il sonno, o c'è insoddisfazione per il loro sonno. L'uomo sembra di essere buono e dormire e dormire sufficiente tempo, ma ancora non ho dormito di mattina, durante il giorno sente le conseguenze di sonno povero: la concentrazione di difficoltà, la sonnolenza, la difficoltà che interagisce con altra gente, i reclami per mal di testa, hanno diminuito la prestazione. Ci sono molti reclami dalla gente assonnata. L'insonnia non può essere nessun reclamo per il benessere di giorno. Se il paziente dice che non ha dormito di notte, ma durante il giorno si sente grande, allora non ha l'insonnia.

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Le donne più probabilmente soffriranno d'insonnia: al dottore 2-3 volte più proviene di donne che uomini. Perché è questo così? Prima si ha pensato che la causa non è un genere e differenze sessuali. Le donne hanno l'estrogeno di ormoni e il progesterone, perché queste donne meno probabile avranno disordini di sonno e il sonno. Abbiamo condotto parecchie indagini principali, per determinare se le donne veramente dormono meno che uomini. È stato mostrato nei risultati di queste indagini, non è così: tempo di sonno in donne e uomini sullo stesso. La natura ha messo la mente umana per dormire 7-8 ore. C'è gente che dice che dormono 3 ore e ci sono quelli che dormono 10 ore. Controlli che questo non è possibile, ma molto probabilmente, il tasso di popolazione - 7-8 ore.

Studio di sonno condotto in uomini sani e donne sane. Si è scoperto che le donne, senza badare a fascia d'età, hanno dormito sempre più profondamente che uomini. Dunque, le differenze ancora hanno individui maschili e femminili. I ricercatori sono andati più lontano e hanno deciso di vedere chi ancora si lamentava di sonno. Sono venuti a conclusione che le donne si lamentano di sonno più che uomini, ma spiegare che i problemi non possano noi aggiungere un fattore biologico riguardo a sostegno ormonale. Da un lato, le donne dormono meglio che uomini: giovane e di mezza età e anziano - la quantità di sonno profondo è sempre più. D'altra parte, le donne tendono a lamentarsi di sonno. Come risultato, attratto per spiegare il fenomeno di sensibili al genere, siccome il comportamento femminile è dominato dalla tendenza a extraversion, il desiderio di compensare la discussione i loro problemi, quindi le donne sono più facili da dare la voce alle loro preoccupazioni, i loro problemi reali, quindi si lamentano più che uomini, quindi la diagnosi è spesso messa «l'insonnia». Gli uomini possono, e dormire male, ma sedersi tranquillamente, fare il loro lavoro, quindi nessuno sa quello che hanno l'insonnia

I problemi di sonno intaccano il corpo maschile e femminile. È l'insonnia per donne è dannoso? Adesso le abbastanza piccole informazioni accumulate che la mancanza di sonno è dannosa. Al livello domestico, sappiamo che se non dorme, qualsiasi malattia succederà. Per dimostrare tale in ricerca scientifica, è necessario fare molto lavoro.

Che è attualmente conosciuto? Si sa che il limite di ora di andare a letto (meno di 6 ore) è accompagnato dal rischio d'ipertensione sviluppante sia in uomini sia in donne. La riduzione di tempo di sonno aumenta il rischio di diabete sviluppante. Il rischio aumentato di 4 pieghe di freddi. In merito a vulnerabilità di organismi maschile e femminile a queste ed altre malattie, secondo la mancanza di sonno non è venuto a un consenso. Si ritiene che le donne hanno più carattere si alza malattie di tumore - questo è stato provato sull'esempio di infermiere che lavorano in cambiamenti. Siccome spesso vanno per lavorare di notte, hanno ridotto il tempo di sonno. Quando i paramedici esaminano obbligatoriamente esaminato e si ha constatato che dovevano 1.4 volte più probabilmente prendere il cancro alla mammella che donne che non lavorano in cambiamenti. Questo è l'unica differenza dell'effetto di mancanza di sonno, che è adesso provato. In uomini, non c'è tale prova che il lavoro di cambiamento è in qualche modo sfavorevolmente il danno. Forse perché non c'è stata ragione per esaminare la popolazione maschile.

L'insonnia è pericolosa? Da un lato, ci sono rischi che sono associati con una riduzione di sonno. Il più spesso discusso i rischi sociali cosiddetti d'insonnia, e la vita sociale - non la salute - i rischi d'insonnia spiegano il pericolo. Una persona che non ottiene sufficiente sonno, la produttività ridotta. C'è fenomeno di assenteismo, quando una persona con l'influenza, non è venuta a lavoro e non ha dato nessun prodotto. Ma c'è fenomeno di presenteeism, quando la gente non ottiene sufficiente sonno, è venuto a lavoro - e sarebbe migliore se non è venuto: è più corrotto che fatto. In Canada, condotto uno studio che ha mostrato che il fenomeno di perdite presenteeism supera le perdite da assenteismo, è migliore per la gente per rimanere a casa se non ottengono sufficiente sonno.

Più gravi rischi includono quelli associati con professioni pericolose: sono controllori di traffico aereo, i conducenti di autocarro, i piloti – loro, che non ottengono sufficiente sonno, può condurre a conseguenze serie. Questo tema è stato discusso in connessione con incidenti di traffico. Si ha mostrato che un guidatore che non aveva dormito tutta la notte e funzionando al giorno seguente, entro la fine del giorno seguente inizia a comportarsi come un ubriaco dietro la ruota. Rallenta il tasso di reazione, e in effetti, è equivalente a ubriaco che avanza sulla probabilità di un incidente automobilistico.

Quali sono i pericoli di mancanza di sonno sia di donne sia di uomini? Il rischio aumentato di malattia mentale non è quello per il fatto che l'insonnia conduce a malattia mentale. L'insonnia è qui un segno di debolezza del sistema nervoso, la psiche, che sono esposti a pressione, e l'insonnia può essere il primo segno che una persona svilupperà una nevrosi o una depressione.

Il rischio di dipendenze sviluppanti, come dipendenza di alcool (Meldonium, Mexidol). Il consumo di sonniferi anche aumenta perché la persona fa ricorso a modi facili di risolvere i problemi del loro sonno senza preoccuparsi delle conseguenze e può esser agganciata su farmaci.

Quali forme d'insonnia sono comuni in vita reale? C'è una forma d'insonnia, che succede in ogni cinque gente. Secondo statistica, il 20% della gente nel corso degli ultimi anni ha questa forma - affilato (o la pressione) l'insonnia. Questo è una situazione quando ci fu pressione - e la persona perdè il sonno. È con qualcuno ha litigato, ha lasciato il conflitto, di sera va a letto, cadute, e nella mente iniziano a vagare il pensiero: perché l'ho fatto, è stato necessario in altro modo, che fare, come uscire da questa situazione. La tensione interna è mantenuta, non può rilassarsi e addormentarsi. L'insonnia acuta succede il più frequentemente in vita reale.

I dottori con insonnia acuta spesso non guardano, perché questa forma di disturbo di sonno si è permessa, dopo arresti l'azione di fattore di pressione. Il conflitto è terminato, l'uomo si è calmato - il suo sogno è stato aggiustato. O è che una sorta di disordine di sonno persiste, una persona va alla farmacia, chiede di qualcosa per dormire, e gli danno alcun erba. Bevve un tè calmante prima che l'ora di andare a letto, il problema fu risolto gradualmente - in sé, o il tè aiutò, e il desiderio di vedere un dottore fu adatto. Nella popolazione generale è la forma più comune d'insonnia e i dottori con la sua piccola faccia.

Gli affari sono affrontati con insonnia su uno sfondo di malattia mentale. Chi direttamente non dice, che il paziente ha un disturbo mentale chiamato «la depressione» e disse che ebbe un esaurimento nervoso. Ma qui ha bisogno di parlare di un disordine nevrotico, una nevrosi. Quale è la nevrosi di differenza da psicosi? Le psicosi - quando cambiare la riflessione, l'uomo non può controllarsi. I disordini nevrotici - è una violazione se il rapporto molto semplificato d'inibizione ed eccitazione nel sistema nervoso, quando l'agitazione, come disordine di ansia generalizzato domina. L'uomo su orlo tutto il tempo, trema tutto il tempo sente la pressione interna, la reazione inadeguata ai suoi dintorni, ma accetta la critica e può spiegare perché è cattivo, può funzionare come un'unità sociale.

Spesso tormentato con nervosismo e sonno, perché il sonno è necessario per la pace interna normale, è necessario per i sistemi del corpo garantire che il sonno ha vinto l'attivazione dei sistemi del corpo che provvedono la scia. Se una persona sente la pressione interna, se ha iperattivato, il sistema interno, la probabilità di un buon sonno era calata considerevolmente. Quindi spesso i dottori trattano la gente con disordini di sonno a varie nevrosi. Quando la frustrazione è comprensibile che il problema umano non è così tanto in un sogno, ma in generale, non perfino ha rovesciato il sistema nervoso e la psiche. L'uomo dice che si ha abbassato l'umore, spesso piange con o senza causa, fa cose che in altro stato mai farebbe. Questo forma l'insonnia secondaria cosiddetta, sono trovati il più frequentemente in pratica clinica.

Ci sono forme primarie interessanti d'insonnia, quando l'insonnia succede senza qualsiasi disturbo mentale. La più comune di queste forme - un'insonnia psychophysiological (in letteratura inglese è chiamato «l'insonnia memorizzata»). Un uomo si guida a insonnia perché non ha paura di addormentarsi. Di sera, va a letto e pensi: «Non ho dormito bene ieri sera, adesso ha bisogno di rapidamente addormentarsi, per dormire». E comincia a farsi addormentarsi. Quanto più si fa, tanto più il suo cervello è attivato, meno c'è una possibilità per lui di addormentarsi, perché previene l'attivazione di sonno. Spegne il fenomeno: quanto più forte i venti stessi, tanto più forte le forze lei stessa per addormentarsi, meno probabilità di evento in un sogno si alza. Abbastanza velocemente l'uomo si insegna a dormire, perché si sente più o meno normalmente, quando pensa che questo non si addormenterà. Di sera deve andare a letto e comincia a esaurirsi questo circolo vizioso. Questa forma d'insonnia è pericolosa perché una tale gente fa ricorso a sonniferi. Mentre bevono un sonnifero, dormono bene, cessano bere - allora tutto questo ritorna, perché il problema è psicologico, è necessario aiutare una tale persona a rilassare, cambiare l'atteggiamento verso il suo sonno.

Ci sono altre forme d'insonnia primaria: l'igiene di disturbo di sonno l'insonnia falsa, è una forma speciale d'insonnia in bambini, ma in vita reale, queste forme sono rare. La causa principale d'insonnia è disordini nevrotici - l'ansia o i disordini depressivi. Come risultato d'ipereccitabilità del sistema nervoso, questa gente anche ha rotto il sonno, quindi quando i dottori affrontano questi disordini sono trattati nello stesso momento e il sistema nervoso e il sonno.