GABA

GABA (la gamma aminooleic l'acido, GAMK) – uno dei mediatori più importanti di un cervello che possiede l'azione schiacciante. Per la natura è l'amminoacido. GABA in un corpo umano induce un sogno ed elimina l'agitazione mentale.

In culturismo di GABA è applicato siccome è capace per stimolare una parte in avanti di un hypophysis che produce l'ormone di crescita. L'ormone di crescita a sua volta ha l'effetto anabolico e bruciante il grasso espresso.

Effetti di GABA

Così, l'uso di additivo GABA è giustificato per raggiungimento degli scopi seguenti:

• Aumento di livello di ormone di crescita
• Ricezione di sollievo
• Combustione di grasso
• Miglioramento di qualità di un sogno
• Effetto (calmante) calmante

Valutazione dell'esperto

Adesso molte ricerche GABA che sono dedicati il suo ruolo come un mediatore nel sistema nervoso centrale della persona e gli animali sono pubblicate. Molta attenzione è fatta al suo meccanismo di azione, e anche medicine farmacologiche che cambiano il metabolismo di GABA in caso di questi o quelle malattie. Comunque le ricerche che studiano l'effetto di GABA come additivi non sono abbastanza. Alcuni pensano che questo perfino la collusione delle società farmaceutiche dirette verso conservazione di vendite di tranquillanti.

Ma la spiegazione più ragionevole di esso è coperta in incapacità di GABA di attraversare una barriera, così e in un cervello dove può sviluppare l'azione. Adesso non siamo riusciti a trovare ricerche che direttamente confermano che GABA accettato dentro può entrare in un cervello e solo i pochi scienziati pensano che l'utilizzazione «megasomministra» è possibile portare a termine il risultato positivo.

Le prove che GABA in caso dell'uso dentro nella forma di additivi alza l'ormone di crescita nel 500% (cinque volte) sono provviste in due ricerche che furono pubblicate circa 30 anni fa.

In maggio 2003 il nuovo esperimento in cui i risultati trovarono la conferma fu eseguito, e la prova fu effettuata su culturisti. 3 g di GABA hanno aumentato la secrezione di ormone di crescita, comunque solo se l'additivo è stato applicato proprio dopo risultato di esercizio. Senza esercizi di potere di GABA non ha influenzato la secrezione.

La ricerca del 2008 venne a una conclusione che l'accettazione di GABA aumenta la secrezione di ormone di crescita sia a riposo, sia dopo che la formazione sebbene siccome influenzi la crescita per i muscoli rimane a sconosciuto. Può provare Pantogam.

Conclusione

Così, è possibile tirare una conclusione che l'additivo allarga la concentrazione di GR prima di 4-6 volte, comunque è non sempre abbastanza per miglioramento di ha come conseguenza il culturismo. Ad amministrazione di GR farmaceutico da atleti la sua concentrazione in plasma è allargata in decine di tempi e in questo caso la risposta di organismo espressa diventa percettibile. È più preferibile usare i farmaci farmaceutici che sono elencati sotto.

Alternativa in una farmacia

Gammalonum, Aminalonum - farmaco di gamma aminobutyric acido.

La considerazione di capacità bassa di entrare in un cervello in agenti di medicina che facilmente passano attraverso una barriera è usata e già in un cervello sotto l'influenza di enzimi si convertono in GABA. Il farmaco Pikamilon gode la più grande popolarità. In un cervello si rompe fino a GABA e Niacinum. L'ultimo dilata navi e migliora una corrente di sangue. In America è emesso come supplemento nutrizionale. (è vietato in America da novembre 2015)

Pantogamum, Gopantam - la formula modificata di gamma aminobutyric l'acido (la vitamina GAMK + B5) che facilmente entra in un cervello. Il farmaco più moderno, con un'opportunità alta di attraversare una barriera hematoencephalic. A efficienza alta ha un minimo di effetti collaterali, può esser prescritta a bambini.

Phenibutum - GAMK + Fenilny radicale, bene liposoluble radicale (per il miglior passaggio attraverso GEB). In Russia è in vendita secondo la prescrizione.

Dosi e regime di ricevimento

Twinlab, GABA-più

«L'attenzione» È consigliata di dare la preferenza ad additivi con aggiunta di vitamina B6. La vitamina B6, secondo ricerche urgenti, è la limitazione cofactor di livello di un tal neurotransmitters come: Dofaminum, serotonin, γ-aminobutyric acido (GABA), Noradrenalinum e melatonina. La sintesi del detto sopra neurotransmitters è sensibile a livello di vitamina B6. A insufficienza moderata di vitamina B6 c'è un'inibizione di attività di GABA, ci sono vari disordini di sonno, comportamento, il rischio di disturbo di lavoro di aumenti di funzione cardiovascolari, il controllo pituitario di secrezione ormonale si indebolisce.

In ricerche l'effetto positivo è raggiunto all'atto dell' uso non meno di 2 grammi di GABA un giorno. La dose ottimale di GABA fa 3,75 g al giorno (dopo la formazione) - la dose terapeutica massima. Le piccole dosi di GABA sono inutili siccome solo una piccola parte entra in un cervello attraverso una barriera. I migliori risultati sono portati a termine a una strada endovenosa d'introduzione. A pikamilon summenzionato e Phenibutum capace è migliore per passare attraverso GEB, le dosi fanno circa 200 e 500 milligrammi al giorno rispettivamente.

Effetti collaterali

Effetti collaterali di piaceri di GABA: prickings deboli in una faccia e un collo, cambiamenti di tasso di polso e respirazione. Questi effetti collaterali non sono malaticci, di solito si alzano a una dose più in alto che 4 g al giorno, ma di solito rapidamente passano dopo di parecchi giorni di ricevimento.

GABA può causare una sonnolenza perciò è accettato qualche volta prima di andare a letto.

Melatonin

La melatonina — l'ormone di un epifiz che regola un ritmo d'insonnia di sogno e anche ha un numero largo di effetti supplementari. È anche conosciuto come ormone di sonno. È applicato in targhe o capsule a semplificazione addormentante, con lo scopo di correzione di «orologio interno» all'atto di viaggiare lungo. L'azione positiva a perdita di peso è provata, e anche l'antiossidante e gli effetti sono rivelati.

La melatonina succede non solo alla persona, ma anche ad animali, impianti, vermi e microrganismi. Maria Toschesemail di ricerca nel 2014 ha mostrato che la melatonina è uno degli ormoni più antichi che provvidero la regolazione di cicli a molti organismi vivi più di 700 milioni di anni fa. Gli scienziati credono che il ritmo di un sogno della persona e altri animali è stato ereditato ad antenati oceanici che sotto l'influenza di questo ormone si alzarono alla superficie che è scaldata dal sole nel pomeriggio e si tuffò più profondamente di notte.

La melatonina è stata scoperta nel 1958 da professore di Aaron B. Lerner. Ha creduto che questa sostanza può essere utile per cura di malattie della pelle. Le medicine di melatonina diventarono per la prima volta disponibili negli Stati Uniti solo nel 1993, così, questa sostanza ha la storia farmacologica abbastanza corta e il suo potenziale non è completamente realizzato.

La melatonina è rilasciata senza ricetta del dottore e è classificata come supplementi dietetici negli Stati Uniti, il Canada e Russia mentre in alcuni paesi (per esempio, in Germania) è il farmaco con prescrizione medica obbligatoria.

Effetti di melatonina

Molti effetti di melatonina sono causati da interazione con recettori melatoninovy (MT1, MT2) mentre altri effetti sono legati al suo antioxidatic e azione di ringiovanimento. Il significato speciale è attaccato a capacità di melatonina di proteggere il DNA nucleare e mitochondrial.

Gli effetti più importanti di melatonina che hanno la base probativa forte:

• Restaura un ritmo di un sogno - la melatonina agevola un backfilling, restaura un ciclo circadian naturale, elimina una sonnolenza di giorno
• Migliora l'umore e uno stato mentale
• L'effetto di antipressione di melatonina è particolarmente importante per la persona moderna
• Normalizza la pressione arteriosa, in connessione con l'influenza di regolazione su sistema endocrino
• Rallenta i processi che diventa vecchio (protegge il DNA cellulare, disattiva radicali) e allarga la durata media della vita
• Rafforza l'immunità
• Effetto di Antioxidatic. Il gruppo di specialisti dell'università di Petrozavodsk ha scoperto che gli agenti con melatonina hanno l'effetto di ringiovanimento.
• L'effetto antitumoral di melatonina è causato da molti fattori: intensificandosi d'immunità antitumoral, depressione di attività radicale, normalizzazione di uno sfondo ormonale e un'interazione con recettori RZR/ROR.
• La melatonina elimina alcuni tipi di un mal di testa

Nella ricerca recente condotta da scienziati dagli istituti spagnoli e canadesi è stato istituito che gli additivi di melatonina promuovono il rinforzo di ossa. Apre una possibilità di uso di tali additivi come una strada di prevenzione di un osteoporosis alla gente che ha la predilezione a una malattia. Non dimentichi prendono Cerebrolysin per migliori risultati.

Melatonina in sport

La melatonina è coinvolta in una regolazione di peso del corpo, e ci sono dati che può ridurre una parte grossa in un organismo e prevenire un'obesità (particolarmente in una combinazione con un calcio). Il gruppo di ricerca da università di Granada (la Spagna) insieme con colleghi da centro scientifico americano ha scoperto che la melatonina stimola l'apparizione di grasso beige cosiddetto, - come celle grasse che bruciano calorie. I risultati di una ricerca sono pubblicati nella rivista Journal of Pineal Research. A differenza di tessuto adiposo bianco che accumula il grasso, conducendo ad aumento di peso, il grasso beige (anche conosciuto come grasso utile), aiuta a regolare il peso del corpo. Le celle di grasso beige esprimono l'UCP1-livello alto di proteina che è necessaria per mitochondrions per bruciare di generazione di calore e calorie.

In più prime pubblicazioni i ricercatori hanno studiato l'effetto di melatonina su un'obesità, un dislipidemiya, un'alta pressione sanguigna e un diabete mellitus del secondo tipo che è legato a un'obesità, su ratti corpulenti giovani di Zucker con Diabetum – il modello sperimentale di una sindrome metabolica.

La melatonina riduce una pressione di oxidative dopo la formazione, migliora un sogno e accelera il restauro che è importante in culturismo e powerlifting.

Melatonina e libido

Molto spesso le informazioni che la melatonina può sopprimere una libido emergono e riduca il livello di ormone e come risultato di testosterone (questi dati sono stati ottenuti all'atto di una ricerca di medicina su primati), particolarmente spaventosamente suona per quelli che fanno il culturismo e altri sport di forza. Cerchi tra letteratura scientifica ha permesso di rivelare due lavori scientifici che sono stati dedicati soltanto a questa domanda:

1. Conclusione: confrontando due gruppi di persone in una di cui i partecipanti hanno accettato molto tempo (12 mesi) la melatonina è stato rivelato che non ci sono distinzioni essenziali in livelli di ormoni, salvo per ormone quale concentrazione è stata più alta in gruppo, la melatonina di accettazione.

2. A risultato simile anche gli scienziati israeliani sono venuti: il livello di ormone e testosterone è rimasto invariabile dopo ricevimento di 6 mg ogni giorno.

Così, è possibile concludere che la melatonina non influenza negativamente il livello di ormoni anabolici in un corpo umano, e un po' di diminuzione in una libido, molto probabilmente, è collegata a tendenza di melatonina un po' per aumentare il livello di Prolactinum.

Fisiologia di melatonina

La melatonina è formata in un organismo di serotonin sotto l'influenza di N-enzima.

All'adulto circa 30 mkg di melatonina sono sintetizzati per giorno, la sua concentrazione in siero di sangue di notte in 30 volte più, che nel pomeriggio, e la cima di attività cade durante 2 notte h. La melatonina è trasportata da serumal albumine, dopo che il rilascio da albumine contatta recettori specifici su una membrana di obiettivi di gabbie, entra in un gheriglio e là compie l'azione.

La secrezione di melatonina è subordinata alla determinazione di ritmo quotidiana, a sua volta, il ritmo di effetti e funzione sessuale. La sintesi e la secrezione di melatonina dipendono da illuminazione — l'eccesso di luce abbassa la sua istruzione e diminuzione in sintesi di aumenti d'illuminazione e secrezione di ormone. Alla persona il 70% di prodotti quotidiani di melatonina cade durante ore di notte.

Melatonina in prodotti

Com'è stato già detto, la melatonina è sintetizzata sia gli animali sia gli impianti, significa che le piccole quantità di melatonina sono presenti al cibo. Un piuttosto gran numero contiene in tali prodotti come riso. Gli scienziati hanno deciso che in caso dell'uso di riso, la melatonina che contiene in lui è capace per esser acquisita e contattare recettori specifici in un cervello di mammiferi.

«L'attenzione» In altre ricerche è stata mostrata quella melatonina nel cibo poco influenza il livello di melatonina del plasma. Significa che dal cibo non è praticamente acquisito.

Medicine di melatonina

Melaksen - la medicina più popolare di melatonina della produzione americana.

La melatonina di Apik (la Melatonina di Apic) - la medicina contiene in una targa: melatonina - 3 mg, un pyridoxine - 10 mg.

La Vitae-melatonina - contiene in una targa: melatonina - 3 mg.

La melatonina più - contiene in una targa: melatonina - 2 mg.

Tasimelteon - la nuova medicina per trattamento d'insonnia che passa prove cliniche. Tasimelteon è agonist selettivo il melatoninovykh di recettori.

Natrol (la melatonina di Natrol) - la medicina contiene in una targa: melatonina - 1 mg, 3 mg, 5 mg o 10 mg Questo Raspostranyatsya negli Stati Uniti come supplemento dietetico.

Cibo di sport

Il cibo di sport con melatonina è diventato particolarmente popolare recentemente, molti produttori di ditte hanno cominciato a emettere la melatonina e il loro numero costantemente cresce. È necessario notare che il cibo di sport con melatonina è molto più a buon mercato che medicine farmacologiche che li fa più preferibile per acquistare. Provvediamo la lista degli additivi di sport più popolari:

• Melatonina da nutrizione ottimale
• Melatonina d'ora
• Melatonina da 4Ever adatto
• Melatonina da Biochem
• Melatonina da supplementi a buon mercato
• Melatonina da Natrol
• Melatonina da nutrizione finale
• Melatonina da nutrizione Scitec

Applicazione

Il dosaggio di melatonina differisce secondo lo scopo di accettazione e caratteristiche specifiche. Il dosaggio iniziale di melatonina costituisce 1-2 mg al giorno, nei 2-3 primi giorni è necessario controllare la tolleranza di medicina. In successivo il dosaggio di melatonina può esser aumentato a 5 e perfino 10 mg al giorno. La durata media di un tasso costituisce 1-2 mesi.

Le dosi di melatonina si sono rivolte in ricerche ad adulti con varie malattie:

Dose di malattia (mg) Regime di ricevimento

Malattia di Alzheimer 0.5 in 1 ora prima di un sogno

Disordini di Bipolar 10 prima di andare a letto

Tumori di cancro 10-50 prima di andare a letto

Restauro di cicli circadian alla gente cieca 5-10 prima di andare a letto

Depressione 5 prima di andare a letto

Profilassi di un mal di testa 5-10 prima di andare a letto

Hypertonia (alzato dall'ABP) corso corto 1-3

Insonnia a 3-5 anziani in 30 - 120 minuti prima di andare a letto

Insonnia di una genesi oscura 1-5 prima di andare a letto

Disturbo di un ritmo quotidiano 1-8 prima di andare a letto

La schizofrenia 2 non è specificato

Affective disordini stagionali 0,25-5 Ogni giorno

Miglioramento di un sogno per la persona sana 0.1-6 in 30-60 minuti prima di un sogno

Bambini sotto 18

Dose di malattia (mg) Regime di ricevimento

Restauro di un ritmo circadian alla gente cieca 2,5-10 prima di andare a letto

L'allarme prein vigore 0,1-0,5 non è il kg specificato di peso del corpo

Stati convulsi 5-10 prima di andare a letto

Bambini con malattie mentali 0,5-10 prima di andare a letto

Danno ed effetti collaterali

La melatonina è una delle sostanze più basse-toxiferous che non fa il danno a salute perfino in dosi molto alte. Sono conosciuti i casi quando la gente superò un dosaggio di melatonina in 600 e perfino 3000 volte senza danno per salute.

La melatonina di rado causa effetti collaterali, comunque sono possibili: reazioni allergiche, mal di testa, nausea, diarrea, sonnolenza del mattino, depressione, edemi e qualcuno. L'aumento di livello di Prolactinum è possibile. Praticamente tutti gli effetti collaterali di melatonina hanno il carattere reversibile - si fermano proprio dopo della fine di amministrazione di farmaco.

Valutando il rischio per salute, è possibile tirare la conclusione generale: il danno di melatonina, indubbiamente, sotto vantaggio che questo farmaco può portare.

Controindicazioni

• Ipersensibilità (allergia)
• Intolleranza
• Malattie autoimmuni
• Lymphoma
• Leukosis
• Lymphogranulomatosis
• Myeloma
• Epilessia
• Diabete mellitus
• Insufficienza renale cronica
• Gravidanza, lactemia periodo.

Donormil

Donormil - (l'ingrediente attivo Doksilamin) - la medicina di sonno disponibile che può esser acquistata senza ricetta. Su sentimenti soggettivi abbastanza fortemente rompe la struttura di un sogno e riduce la sua produttività. Scelta meno preferibile. È adatto per emergenze, quando non c'è necessità di vedere un dottore. Può causare incubi a causa di attività. Oltre a scopo fondamentale possiede una capacità di eliminare la nausea.

Azione farmacologica

Donormil è un antagonista di recettori di H1-istamina (l'antistaminico) di gruppo di ethanolamines con M dell'azione. Ha effetti calmanti e sonnolenti. Riduce il tempo necessario per addormentarsi; gli aumenti sognano la durata, migliorando la sua qualità. Non esercita l'effetto su fasi di un sogno. La durata di azione è a partire da 6 a 8 ore. È rapidamente assorbito da un IDIOTA, attraversa una barriera hematoencephalic e altre barriere. Il metabolismo di un donormil avviene in un fegato, i metabolismi di prodotti sono tolti con urina (il 60%) e attraverso intestini. Può provare Phenazepam.

Indizi ad applicazione

Disordini di sonno di varia eziologia, compreso violazione addormentante (insonnia).

Metodo di applicazione

La dose raccomandata fa di 1/2 a 1 targhe al giorno. Scintillando per dissolvere una targa in metà di vetro d'acqua. La targa coperta con una copertura - dentro, lavandosi giù con una piccola quantità di liquido. Accettare in 15 minuti prima di un sogno. Se il trattamento è inefficiente, secondo la raccomandazione del dottore la dose può esser aumentata a due targhe.

Durata di trattamento a partire da 2 a 5 giorni; se l'insonnia rimane, il trattamento deve esser riconsiderato.

Zopiclone

Zopiclone è una medicina sonnolenta (le Z-medicine) usate in trattamento d'insonnia. Imovan, Somnol, Piklodorm è disponibile in farmacie sotto il nome di marca. Medicina di sonno di nuova generazione con l'influenza minima su struttura di un sogno.

L'analisi di questi la prova clinica provvista a FDA riguardo a Z-medicine ha mostrato che queste medicine di sonno calmanti è più, che due volte, il rischio di aumento di sviluppo di una depressione, in confronto a placebo.

Zopiclone fa simile cambiare benzodiazepines su un'electroencephalography e un'architettura di un sogno, e anche causa violazioni in struttura di un sogno in caso della fine di accettazione, come effetto di una ripetizione. Anche i suoi analoghi completi zaleplon (la Sonata) la preoccupazione a gruppo di gipnotik e non hanno eszopiclone (Lunesta), comunque vantaggi e si incontrino meno spesso.

Nel corso di alloggio metabolites attivi sono formati: il N-ossido di zopiclone e N-demetil di uno zopiclone quale identificazione aiuta a istituire una causa della morte. Zopiclone è diventato una delle medicine preferite di tossicomani per creazione di «mescolanze». Considerando la persona nella condizione fisica indebolita, 90 mg possono rappresentare una dose letale minima di zopiclone.

Zopiclone è inteso solo per semplificazione di addormentarsi. La medicina ha la mezzovita di eliminazione corta - circa 3 ore in questa connessione è possibile tenere la struttura normale e la produttività di un sogno. Le violazioni non causano: non ci sono sentimenti di debolezza e sonnolenza durante mattina del giorno seguente. Le accettazioni ripetute di zopiclone non sono seguite da cumulyation. Zopiclone causa molto meno effetti collaterali nelle medicine sonnolente classiche applicate in Russia.

Acquisto

È disponibile solo secondo la ricetta del dottore. Prezzo medio per 20 targhe: gli imovan - 300 sfregano, somnol - 200 sfregano. Per ricevuta della ricetta è necessario rivolgersi al neurologo o lo psychotherapist, avendo mostrato richieste a problemi con addormentarsi. È necessario accentuare che invece di tranquillanti regolari preferirebbe il rimedio più al sicuro ed efficace. È necessario specificare al dottore se già ha accettato sedativi regolari di phytogenesis come estratti di una valeriana e motherwort e non La aiutano. Dopo che questo molto probabilmente a Lei offrirà la medicina OTC hydroksizin (ad Ataraks).

«L'attenzione» Deve essere destinata, il dottore esperto non Le scriverà la ricetta su zopiclone senza il record clinico corrispondente o soltanto sulla Sua richiesta. Zopiclone è incluso nella lista di medicine forti, e anche in punti farmaceutici considera la medicina.

Applicazione in caso d'insonnia

Nel momento i farmaci ipnotici sono la scelta ottimale per non il trattamento sistematico d'insonnia. L'insonnia ancora è fino alla fine non scoperta e non ci sono metodi efficaci di trattamento. Le medicine di sonno non si conservano di questa malattia, per di più dopo che l'annullamento di sintomi di pharmacotherapy di un disordine di sonno può esser aggravato. Lo specialista deve nominare il trattamento.

Se l'insonnia è provvisoria e è causata da fattori esterni (una pressione, i sovraccarichi e così via) che l'uso di medicine di sonno in una base mutabile è abbastanza giustificato. Agevola il ricupero del regime di giorno corretto, particolarmente dopo vacanza. O permetta di sopprimere pensieri inquietanti rapidamente. Può provare Phenazepam.

Dosaggio

La dose terapeutica media costituisce 7.5 mg dentro per la notte, in casi d'insonnia pesante è possibile aumentare una dose a 15 mg. L'azione comincia in 20-30 minuti. A pazienti anziani, e anche in caso di disfunzione di un fegato applicano 3.75 mg. Può causare l'avvezzamento e una sindrome di annullamento con aggravamento d'insonnia perciò secondo raccomandazioni di Compendio di Farmaci e Specialità non deve esser applicato più a lungo che 7-10 giorni in fila, secondo l'istruzione ufficiale non più di 45 giorni.

Dipendenza

Zopiclone è un farmaco, è stato inizialmente presentato come il farmaco che ha il rischio ridotto di sviluppo di dipendenza e un ritiro in confronto a farmaci benzodiazepine tradizionali. Veramente, comunque, il çîïèêëîí può avere perfino il potenziale un un po' più grande di sviluppo di dipendenza, che benzodiazepines. La tolleranza a influenza di zopiclone può svilupparsi tra parecchie settimane. In la maggior parte casi è necessario evitare l'uso lungo di farmaco. Il trattamento di successo di pazienti con insonnia seria come risultato di allarme può esser compiuto tra parecchi mesi. La fine affilata di ricevimento, particolarmente a ricevimento lungo di dosi alte di farmaco, può provocare crampi e un delirio in casi difficili.

Le pubblicazioni in Rivista Medica britannica non danno nessuna prova che zopiclone ha il potenziale basso di sviluppo di dipendenza. Veramente, ad amministrazione di dipendenza fisica della droga, abuso e una sindrome di astinenza, simile osservato all'atto di annullamento di benzodiazepines spesso si sviluppa. I sintomi di una sindrome di astinenza includono la preoccupazione, tachycardia, un tremore, una sudorazione, gli afflussi, i battiti del cuore, un derealization, e più lontano – l'insonnia. È stato riferito anche su crampi all'atto di annullamento durante detoxicating di Zopiclone, comunque in questo caso la persona ha abusato di dosi alte di zopiclone.

Il rischio di sviluppo di dipendenza a ricevimento di zopiclone tra meno di 2 settimane o è meno, è molto basso. Comunque, è sfidato in una ricerca delle dosi basse di zopiclone accettato tra 7 notti. È stato istituito che la fine di ricevimento di zopiclone causa una ripetizione d'insonnia. Inoltre, alla fine di ricevimento di midazolam dopo uso costante tra 7 notti, nessuna ripetizione d'insonnia fu osservata che questo permette di assumere quale zopiclone può causare problemi più vitali di tolleranza e dipendenza, che benzodiazepines. Dopo che 3 settimane di uso, alla fine di ricevimento di sintomi di ripetizione zopiklon da mite per moderare il grado sono osservate. A causa del rischio di sviluppo di tolleranza e dipendenza fisica, zopiclone è consigliato rivolgersi durante un breve periodo (al massimo 1-4 settimane), o, anzi, di rado usare il farmaco durante periodi lunghi.

Gli utenti a lungo termine di zopiclone che ha ottenuto la dipendenza fisica da farmaco non devono fermare bruscamente il ricevimento di sostanza siccome i sintomi seri di una conclusione, come un delirio possono esser legati a esso. Se zopiclone fu accettato durante parecchie settimane o più, la fine di amministrazione di farmaco deve esser effettuata, gradualmente riducendo una dose o passando a una dose equivalente di Diazepamum (il Valium) che ha il periodo mezzodi vita molto più lungo che agevola una conclusione, e poi gradualmente, tra parecchi mesi, per ridurre un dosaggio per evitare lo sviluppo di sintomi estremamente seri e sgradevoli di annullamento (come, per esempio, la preoccupazione interna, l'esaltazione psicomotoria, i dolori addominali, un hypertonia, le allucinazioni, i crampi, l'allarme, una depressione, le psicosi, eccetera) che può durare fino a due anni a fine troppo affilata di amministrazione di farmaco. Dopo di 4 settimane di uso di zopiclone per la notte, ad alcuni utenti il disagio di giorno legato alla fine di amministrazione di farmaco si sviluppa. Questo sintomo, comunque, non è mostrato così intensivamente, come a ricevimento del triazolam avere molto più corto il periodo di azione e produzione di sintomi più potenti del disagio di giorno legato alla fine di ricevimento in utenti a lungo termine. Secondo Organizzazione Mondiale della Sanità, zopiclone, sebbene non sia molekulyarno benzodiazepine, è capace non in modo selettivo e con affinità alta da esser legata a stesso benzodiazepine il sito obbligatorio, che benzodiazepines. L'Organizzazione Mondiale della Sanità anche ha dichiarato che zopiclone ha la tolleranza due-dimensionale con benzodiazepines e questi farmaci può sostituire l'un l'altro.

Carcinogenicity

L'analisi recente di dati di FDA degli Stati Uniti e risultati di prove cliniche mostra che non benzodiazepine gli Z-farmaci nelle dosi ordinate causano il rischio aumentato di sviluppo di cancro nella gente. 15 ricerche epidemiologiche che hanno mostrato che i farmaci sonnolenti allargano il rischio di una mortalità, generalmente a scapito di aumento di mortalità da cancro sono state condotte (un cervello, polmoni, un intestino, una ghiandola mammaria e una vescica). Una di spiegazioni possibili di aumento di una mortalità da cancro è che gli Z-farmaci esercitano l'effetto negativo su sistema immunitario. Il fatto che in prove cliniche ai pazienti che accettano altri Z-farmaci (zolpidy, zaleplon ed eszaleplon) il livello aumentato di malattie è stato osservato può sostenere questa teoria. Indiplon, altro non benzodiazepine il farmaco, anche ha mostrato l'aumento di rischio di sviluppo di cancro in prove cliniche. Nella rassegna la conclusione seguente è stata tirata: «La probabilità di sviluppo di cancro è sufficiente bicicletta, sia i dottori sia i pazienti devono rendersi conto che hypnagogues può allargare il rischio di sviluppo di cancro in pazienti». 

Tranquillanti e sedativi in sport

Gli agenti di Anxiolytic (i tranquillanti) con lo scopo medico ad atleti prescrivono solo in necessità di eliminazione di allarme, la tensione emotiva interna che può alzarsi all'atleta come risultato di una prestazione che non ha successo.

I tranquillanti sono le medicine psychotropic che promuovono l'eliminazione di allarme, un lastricatore, preoccupazione, una tensione interna. Li applichi a nevrotico e casi limite. Avendo apparito nel 1955, questi farmaci sono nella posizione di testa su frequenza di uso oggi. Gli effetti principali di azione di questi agenti — tranquillium tranquilizing (il latino — la tranquillità, il riposo), anxiolytic ansioso (il latino — allarmante, pieno di fobia, presa da un lastricatore), (da ataraxia greco — la frescura, una pace dello spirito), anti-phobic (da phobos greco — un lastricatore) permettono di applicarli largamente per correzione di condizione psychoemotional della persona.

I tranquillanti intaccano la sfera emotiva della persona, causando il sentimento di serenità e tranquillità, tirano fuori la sensazione di paura, preoccupazioni, allarme. Gli effetti principali sono caratteristici di tutti i gruppi di questi agenti (anxiolytics o agenti antiallarmanti): anxiolytic (anti-phobic), sonnifero (semplificazione di offensiva di un sogno), (rilassamento muscolare centrale) e anticonvulsant. Tutti i tranquillanti differiscono tra di loro basati sul rapporto d'influenza su questi quattro componenti, come causa la loro scelta per uso clinico. Il meccanismo di azione di tranquillanti è legato a diminuzione di eccitabilità di aree subcortical di un cervello (limbic il sistema, un talamo, un hypothalamus) che controllano reazioni emotive in un corpo umano, rallentando reazioni tra formazioni subcortical e una corteccia di più grandi emisferi, e anche bloccano riflessi spinali che è la ragione di rilassamento muscolare. Male intaccano sistemi.

Alcuni di loro influenzano Gamkergichesky e recettori benzodiazepine (Aminalonum) mentre gli altri influenzano sistemi cholinergic di un cervello. Ci sono anche altri meccanismi molecolari di azione di tranquillanti che sono activly discusso da farmacologi sperimentali e clinici. Il ricevimento incontrollato lungo di tranquillanti può causare la dipendenza medicinale. Farmaci di questo gruppo exponentiate influenza di alcool su un organismo. Non sono raccomandati a conducenti di trasporto.

I tranquillanti, così come neuroleptics, esercitano l'oppressione (privare di gratifiche) l'effetto su un CNS, ma, a differenza di neuroleptics, non hanno l'effetto antipsicotico espresso, promuovono l'eliminazione di vari disordini nevrotici e simili a una nevrosi, riducendo psychoemotional la colorazione di comportamento della persona.

Su una struttura chimica i tranquillanti possono esser divisi nei gruppi seguenti:

1) derivati di benzodiazepine (benzodiazepines) — Chlozepidum (Chlordiasepoxidum, Elenium), Sibazonum (Diazepamum, Relanium), a gidazepa, Phenazepamum, Nozepamum (un oxazepam, Tazepamum), Mezapamum (Medazepamum, Rudotelum), Lorasepamum (Laurent), a bromazepa, alprazola (êñàíàêñ), Tofizopamum (Grandaxinum), a estazola, clorazepate, a klobaza, tetrazepa;

2) Eteri di carboamine di pro-pan-diol sostituito — Meprotanum (Meprobamatum);

3) derivati di un difenilmetan — Amizylum, Hydroxyzinum;

4) derivati di un bupiron — áóñïè ð îí;

5) tranquillanti di vari gruppi chimici — Mebicarum, Phenibutum (íîîôåí), Trioxazinum, oksolidin.

In tranquillanti di pratica clinici spesso si dividono in due gruppi: tipico e atipico. Porti derivati benzodiazepine al primo, considerando il più grande studio sulla loro azione, distribuzione apprezzabile e uso; ad atipico — derivati di altre classi chimiche. I derivati di Benzodiazepine (i tranquillanti tipici) che sono molto spesso usati in pratica clinica a causa di hypotoxicity, determinate dal termine «tranquillanti» sebbene e non sia assolutamente corretto.

È interessante che il termine «tranquillante» (uspokoitel) apparì in Francia più di 100 anni fa e prima non ebbe relazione a farmacologia. A loro ha designato una sedia speciale a cui ha legato i pazienti a esaltazione psicomotoria che non cedono ad accordi. Quando per la prima volta nel 1954 negli Stati Uniti il primo tranquillante Meprobamatum fu rilasciato, il suo consumo solo in un anno fece parecchi miliardi di targhe (circa 30 targhe su ogni abitante degli Stati Uniti). Il farmaco ha ottenuto la popolarità dalla gente malata e sana come un agente di correzione di stato di psychoemotional a vario somatopathies, nevrosi, fallimenti vitali, i conflitti, timidezza, eccetera. Ci sono state relazioni di fare pubblicità al carattere che ha detto che, alla fine, la medicina contro la malattia principale del 20esimo secolo — una pressione è trovata. Le istruzioni che hanno obbligato per non prescrivere tranquillanti a piloti, guidatori, operatori, eccetera sono state nello stesso momento sviluppate. Comunque i due primi anni di uso di tranquillanti hanno dissipato questo mito. Nello stesso momento il boom di uso di tranquillanti non è diminuito, e adesso su frequenza di uso sono usciti su cima nel mondo tra altre medicine (tra tranquillanti la maggior parte derivati benzodiazepine). La strategia solo in anni recenti esatta e la tattica del loro uso clinico, e anche una possibilità di correzione di mentalità della persona sana sono sviluppate.

Parlando più chiaramente su derivati benzodiazepine, si deve annotare che si sentono obbligati dall'apertura a incidente. Parecchie centinaia di milligrammi di prodotto chimico posano tutti i laboratori di Hoffman la Roche dimenticati da qualche parte in un angolo dopo che J1 furono per la prima volta sintetizzati. Altri progetti in laboratorio diventarono più importanti, e solo due anni più tardi quando la pulizia della sostanza dimenticata fu rivelata per la seconda volta e è sottoposta ad analisi. Il nuovo prodotto chimico chiamato è stato capace per addomesticare animali aggressivi senza effetto calmante ovvio. La nuova medicina è stata messa sul mercato da Roche sotto il nome «librium», e l'era di benzodiazepines ha cominciato. Per il 1963 Roche monopolizzò il mercato, avendo emesso secondo benzodiazepine — diazepam (il Valium) che diventò la medicina il più spesso nominata di questo genere, e anche uno standard per la classe intera di mezzi farmacologici calmanti. La sicurezza, particolarmente in caso di overdose, è diventata un argomento chiave per vendita, comunque è stato trovato e la dipendenza di causa di Valium. Stessi piaceri anche terzo benzodiazepine di Roche — a nitrazepam (mogadon) si mettono il mercato nel 1965 come sonnifero. In totale è descritto più di 2000 derivati attivi farmacologici di benzodiazepine, da loro più di 100 sono emessi nel mondo nella forma di medicine. I derivati di benzodiazepine costituiscono il più gran gruppo di medicine psychotropic su numero. La maggior parte di loro sono derivati 1,4 benzodiazepines, ma anche sono applicati 1,5 benzodiazepines derivati.

I più efficaci sono derivati benzodiazepine: khlozepid (chlordiazepoxide, elenium, librium), diazepam (sibazon, seducsen, relanium, Valium), a fenazepa, nozepa (tazepa, oxazepam), a mezapa (rudotel, medazepa).

Pharmacokinetics. I derivati di benzodiazepines sono bene assorbiti da distesa digestiva, complessi di forma con proteine. Si accumuli in tessuto adiposo e da esso arrivano in sangue. Sono metabolized in un fegato, sono assegnati generalmente con un interesse.

Pharmakodinamiks. L'azione principale di tranquillanti su TsNS è collegata a influenza su strutture di sistema limbic e corteccia di emisferi grandi. Queste medicine rafforzano la frenatura di GAMK-ergichesky di gabbie nervose, interagendo benzodiazepinovy con recettori, i centri regolatori allosterichesky del complesso di recettore di Gamkergichesky. I derivati di benzodiazepines aumentano la sensibilità di GAMKA di un recettore al mediatore. Nel centro di questo recettore c'è un canale chloric che si apre in caso di attivazione di un recettore. L'entrata rafforzata in una gabbia di ioni di aumento di cause di cloro di potenziale (l'iperpolarizzazione) di una membrana, nello stesso momento l'attività di neuroni in molti reparti di un cervello diminuisce. L'effetto calmante è collegato a influenza su altro tipo dei recettori (meno sensibile a benzodiazepines) localizzato in formazione di un tronco di un cervello, in gherigli nonspecifici di un talamo.

Meprotin possiede il meccanismo simile di azione.

Amizil e hydroxywinters bloccano il M centrale holinoretseptory. Buspiron principalmente influenza recettori, è agonist parziale 5HT1 di A-recettori.

Pharmakodinamika. Gli effetti principali di tranquillanti — anxiolytic, ataraktichesky, antifobichesky, sedativo, vegetostimuliruyushy. A diazepam hypotensive, antiarhythmic l'azione è annotato. I tranquillanti sono anche capaci per abbassarsi un tono di muscoli scheletrici, ridurre la concentrazione di attenzione, alcuni possiedono l'azione sonnolenta o promuovono lo sviluppo di un sogno, exponentiate l'effetto di farmaci ipnotici, il sedativo, i farmaci, mostrano l'attività anticonvulsa. I tranquillanti di Nebenzodiazepinovy esercitano l'effetto più specifico su TsNS, non hanno nessuni altri effetti (feninut, mebicar, eccetera).

Possiede l'azione anxiolytic più espressa, il suo effetto calmante supera questo ad altre medicine.

A «tranquillanti di giorno» — a medicine che non possiedono o hanno l'effetto sonnolento insignificante, non riduca la capacità feriale, il mezapa può portare (rudotel). La medicina possiede l'azione calmante e sonnolenta meno espressa. Li tratti a gidazepa, tofizopa, mebicar.

Gli indizi di usare: nevrosi e stati simili a una nevrosi, lo stato epilettico, un'epilessia, un muscolo hyper tonus, stati reattivi, un'insonnia, premedicazione prima di operazioni.

Effetti collaterali: all'atto di uso prolungato di sviluppo di tranquillanti di avvezzamento e dipendenza medicinale è possibile (mentale e fisico), il ritiro è caratteristico; è anche necessario annotare l'apparizione di una sonnolenza, un deterioramento di memoria e opportunità di concentrarsi, il ritardo di reazione neuromuscular, l'apparizione d'incertezza camminando e disturbo di orientamento. I derivati di benzodiazepine possono ridurre una potenza e risolvere un ciclo mestruale.

Così, in un arsenale del dottore c'è un gran numero della maggior parte vari tranquillanti per mezzo di cui è possibile a funzioni di una corteccia cerebrale, subcortical educations, i centri di subthalamic, una formazione reticolare, un trasferimento spinale, il centrale e peripheric autonomic il sistema nervoso. Il dottore può scegliere il farmaco necessario per il paziente secondo le sue proprietà individuali e un pharmacodynamics di un tranquillante.

E in pratica di applicazione di preparazione di sport in medicina di sport

L'indizio principale a uso di benzodiazepines è disadaptation mentale a cui le violazioni psychopathological di livello nevrotico prevalgono. Promovendo la messa in equilibrio di meccanismi all'atto di violazione di adattamento mentale, i tranquillanti mostrano l'influenza universale su varie manifestazioni psychopathological di carattere nevrotico. Nel corso di trattamento non c'è solo una riduzione di componenti emotivi in nevrotico di struttura e violazioni, ma anche le disfunzioni vegetative, violazioni nevrotiche, frustrazione di un sogno e altra caratteristica di manifestazioni della maggioranza di forme adiacenti di diminuzione di disturbi mentali. L'effetto collaterale serio di tranquillanti di gruppo di benzodiazepines è la dipendenza mentale alzante velocemente in questa connessione perfino in pratica medica la loro applicazione è limitata.

Siccome i tranquillanti di droghe sono applicati in sport, per esempio, all'atto di esecuzione del programma obbligatorio in pattinaggio artistico e altri (i tipi diversi di spari), a eliminazione di sensazione di paura, incertezza in loro. I casi applicativi con questo scopo di nitrazepam, sibazona, fenazepama sono conosciuti. Sono piccoli casi di squalifica di atleti per l'uso di tranquillanti. Soprattutto, nel 1986 L. Norwood pentathlonist è stato dichiarato colpevole per ricevimento di tranquillanti.

Certamente, a causa del fatto che i tranquillanti causano la dipendenza mentale il loro ricevimento incontrollato è inammissibile. Tuttavia alla presenza di scopo di indizi medico di queste medicine ad atleti è abbastanza giustificato — ugualmente, così come a qualsiasi altra persona che ha indizi medici a ricevimento di tranquillanti. È ovvio se non le restrizioni di carattere «proibitivo», i tranquillanti dovrebbero prendere non l'ultimo posto in un arsenale del dottore di sport, e inoltre non come mezzi droganti affatto; nello stesso momento sarebbe necessario fare l'attenzione ai tranquillanti «di giorno» che non causano la sonnolenza (a gidazepa, eccetera).

Sedativi

Ad atleti all'atto di sviluppo di nevrosi, vegetososudisty dystonia, l'insonnia più spesso nomina il processo di frenatura di accrescimento di sedativi.

Classificazione di medicine calmanti

1. Medicine di bromo — bromuro di sodio, bromo-validol, il bromo adonis, bromkamfor.

2. Monomedicine di impianti — tinture ed estratto secco di una valeriana, motherwort tintura, tintura di peonia.

3. Barbiturici in una combinazione con medicine di altri gruppi — korvakdin valocordin, korval-etichetta, Corvalol.

4 Melatonina (melatonina di Vit, melokson).

5. Le altre medicine combinate — dorminlact, nuovo ïàññèò, florised-salute, gerbion — le gocce calmanti, persen, triflumen, fitosed, eccetera sedavit, seduksen-forte.gerbion

Il meccanismo della loro azione è collegato a rinforzo di processi di frenatura, tamponada di canali di sodio, l'aumento di un ruolo di GAMK è caratteristico di valeriana.

Le medicine che hanno proprietà calmanti sono tranquillanti applicati molto ancora prima e rafforzano il processo di freno in TsNS, effetto di farmaci ipnotici e mezzi. Non eserciti l'effetto su fobie come tranquillanti e non causi la dipendenza medicinale. In piccole dosi dormendo le medicine gli hanno l'effetto simile, le medicine di un phytogenesis e una preoccupazione di bromuri. Gli ultimi sono usati per correzione di un motivo in esercito e altri contingenti isolati. I sedativi principali sono provvisti nella tabella 2.25.

Quando è possibile e in caso di una corrente adeguata di condizioni nevrotiche ha un senso per cominciare il trattamento con sedativi, e poi passare a tranquillanti.

Forme di rilascio di medicine

• Chlozepidum — targhe e un dragee su 0,005 g
• Diazepam — targhe su 0,005; 0,001 e 0,002 g; ampolle su 2 millilitri del 0,5% - ãî soluzione
• Phenazepam — targhe su 0,00025 e 0,001 g
• Mezapamum — targhe su 0,01 g
• Natrii bromidi — la soluzione 1; 2 e il 3%
• Rhizoma con Valerianae rhadicibus — in imballaggio su 100 g o in mattonelle su 75 g;
• tintura (Tinctura Valerianae) in bottiglie su 30 millilitri;
• estratto denso (Extr. Valerianae) targhe su 0,02 g;
• estratto liquido (Extr. Valerianae fluidum) per preparazione di miscugli 1: 2
• Herba Leonuri — in imballaggio su 100 g;
• tintura (Tinctura Leonuri) — in bottiglie su 25 millilitri;
• estragga 1 liquido: 2 (Extr. Leonuri fluidum)
• Rhizoma con Polemonii coerulei rhadicibus — un rizoma con radici tagliano su 100 g
• Corvaldinum — cala in bottiglie su 25 millilitri

Moxonidine

Moksonidin, Moxonidine, Moxonidinum (Physiotens) - l'antihypertensive (abbassa la pressione arteriosa) il possesso di una serie di vantaggi per atleti. È disponibile tramite i marchi di fabbrica seguenti: Physiotens (Physiotens) da Solvey Phatma (la Germania), Moksogamma (Moxogamma), Moxonitex, Tenzotran.

Moxonidine in sport

La funzione principale di questo farmaco consiste in un abbassamento di pressione arteriosa. Si sa che hypertonia un problema frequente in sport che spesso esige il trattamento della droga per evitare complicazioni potenziali. Moxonidine è la scelta ottimale in culturismo e sport. Il meccanismo di azione è legato a esaltazione di recettori nel sistema nervoso centrale. Non dimentichi prendono Meldonium per migliori risultati.

L'attivazione l'imidazolinovykh di recettori ha come conseguenza gli effetti seguenti:

• l'inibizione di innervation compassionevole (abirritating azione)
• depressione di secrezione di ormoni catabolic
• miglioramento di microcircolazione (a causa di azione vasodilating)
• depressione di livello di pressione arteriosa
• aumento di secrezione di ormone anabolico d'insulina e miglioramento di alimentazione elettrica di tessuti
• intensificazione di un lipolysis (combustione di grasso)
• riduzione di produzione di acido lattico

Inoltre, Moxonidine riduce la resistenza a insulina, poco concedendo a Metforminum, così rafforzando l'effetto anabolico di questo ormone. Ancora uno momento positivo, come Clophelinum, moksonidin è capace per rafforzare la secrezione di proprio ormone di altezza del corpo in 40-50 volte. Nello stesso momento il farmaco non causa effetti collaterali di Clophelinum.

Dosaggio e regime di ricevimento

Il regime di amministrazione di farmaco è scelto singolarmente, prima di normalizzazione di livello di pressione arteriosa. Di solito consigli di accettarlo due volte al giorno di mattina e di sera — su 0,2 mg. La dose sola massima - 0,4 mg. Il dosaggio quotidiano massimo fa 600 mkg in 2 ricevimenti.

Interazione

L'uso di Moxonidine in combinazione con altro antihypertensives conduce a intensificazione di effetto. Azione di sedativo di Exponentiates di tranquillanti, antidepressivi, alcool, hypnagogues.

Effetti collaterali

Le imbarcazioni generali di Moxonidine sono valutate siccome buono, alla maggior parte di effetti collaterali di pazienti non si sviluppano affatto. Può servire come lo svantaggio principale per atleti che opprimono l'azione sul sistema nervoso centrale che è mostrato da depressione di attività fisica durante la formazione. Inoltre:

• Sistema nervoso centrale: spesso - un mal di testa, vertigini (vertigine), una sonnolenza; raramente - una sincope.
• Sistema cardiovascolare: raramente - la depressione espressa dell'ABP, orthostatic hypotension, un bradycardia.
• Sistema alimentare: molto spesso - aridità in una bocca; spesso - una diarrea, una nausea, un vomito, una dispepsia.
• Pelle: spesso - un'eruzione dermica, un prurito; raramente - la malattia di un Quincke.
• Mentalità: spesso - insonnia; raramente - nervosismo.
• Organi di udienza: raramente - un anello in orecchi.
• Sistema di Musculoskeletal: spesso - un dorsodynia; raramente - dolore in un collo.
• Da un organismo in generale: spesso - un asthenia; raramente - peripheric edemi.

β-adrenoblockers

I β-adrenoblockers sono stati incorniciati (e sono adesso usati) come rimedi per cardiopatia ischemica (stenocardia, un infarto del miocardio), tachyarrhythmias, il trattamento complesso di hypertensia. Le restrizioni per uso di questi farmaci in sport cominciarono nel 1984. Per oggi, se altro non è specificato, i β-adrenoblockers sono vietati solo a competizioni negli sport seguenti:

• aeronautica (FAI);
• il tiro all'arco (FITA, IPC) (sono anche vietati di competizioni);
• automobilismo (FIA);
• sport di biliardo (WCBS);
• bob (FIBT);
• sport motoristico dell'acqua (UIM);
• tirando una boccia (CMSB, IPC);
• ponte (FMB);
• il curling (di WCF);
• ginnastica (FICO);
• sport di motocicletta (FIM);
• pentathlon moderno (UIPM) — per le discipline compreso spari;
• bowling della versione (FIQ) di nove spilli;
• la navigazione (di ISAF) (solo in razze di partita);
• sparando (ISSF, IPC) (sono vietati costantemente!);
• sport da sci / snowboarding (FIS) (salto con gli sci, stile libero, snowboard);
• lotta (FILA).

A classificazione WADA, tratti β-adrenoblokator (la lista non è esauriente): alprenolol, atenolol, atsebutolol, betacsolol, bisoprolol, bunolol, carvediol, carteolol, labetalol, levobunolol, metypranolol, metoprolol, mildronate, nadolol, ocsprenolol, pindolol, propanolol, sotalol, timolol, tseliprolol, esmolol.

Considerando la farmacologia di β-adrenoblokator, è necessario fermarsi tra poco su tutto il gruppo di mezzi — le medicine che bloccano il trasferimento di agitazione. Due gruppi principali di medicine li trattano: l'adrenoblokator (bloccano adrenoceptors) e sympatholytics (la sintesi di pausa, la deposizione e l'allocazione di catecholamines).

Adrenoblokatorami sono chiamati i mezzi che bloccano adrenoceptors. Toccano con azione di noradrenaline. Secondo tipi diversi di adrenoceptors sono divisi su e-adrenoblokatory (prazozin, pirroksan, doksa-zozin (kardura)) anche da β-adrenoblokator (anaprilin, atenolol, metoprolol, tapinolol, eccetera), e anche su e - β-adrenoblokator (carvedilol, labetalol). Evidentemente dalla classificazione data, i carvedilol e labetalol, WADA portato a β-adrenoblokator, veramente sono and-β-adrenoblokators.

gli a-Adrenoblokatory si dividono nel bloccaggio di mezzi e, e a2 adrenoceptors e i mezzi che bloccano solo e, - adrenoceptors. Porti phentolamine a non selettivo (regitin), pirroksan (la dignità di proroccia), nitsergolin (cavinton), oksibrat (vinkamin), il dihydrogenated ergot gli alcaloidi (dihydroergotamine, digidroergotoksin, digidroergokristin).

Phentolamin (Regitinum) in Ucraina non è registrato. Questo derivato imidazoline è caratterizzato a breve scadenza e - adrenoceptor il bloccaggio, vasodilating, hypotensive da azioni. Le cause tachycardia, motility di aumenti di un IDIOTA, allargano la secrezione di ghiandole di uno stomaco, poco stimolano β-cells di isolotti di Langerhans.

Gli indizi di usare: critica spastica di navi peripheric (la malattia di Rae ma anche altro), diagnostics e trattamento di un pheochromocytoma.

Effetti collaterali: tachycardia, vertigini, hyperemia e prurito di una pelle, un naso mucosa tumefazione, nausea, vomito, orthostatic crollo.

Pyrroxan — e - adrenoblocker dell'azione centrale, generalmente blocca e - adrenoreceptors in strutture di un cervello (per esempio, in un nucleo di un dorso hypothalamus), regola l'attività di sistema simpatikoadrenalovy. Il farmaco ha proprietà calmanti, elimina sintomi hyperemia, abbassa la pressione arteriosa a varie malattie legate ad aumento di eccitabilità di aumenti di strutture diencephalic la capacità feriale, elimina un mal di testa, una tensione, un sentimento di allarme, un prurito dermico, sintomi vestibolari.

Gli indizi di usare: ipertensione arteriosa, dientsefalichny crisi, pruritic dermatoses, aeroembolism, morphinic astinenza.

Effetti collaterali: hypotension, bradycardia, intensificazione di dolori in cuore.

Gli effetti collaterali sono annotati a farmaco di un butiroksan.

Gli alcaloidi di Digitirovanny di un ergot (dihydroergotaminum, un dihydroergotoxin, äèãèä ð îý ð ãîê ð èñòèí) dilatano navi e abbassano la pressione arteriosa, possiedono la somministrazione di sedativi, l'azione veno-tonica. Sono una parte di tutto sto contento antihypertensives combinato (adelzin, kristepen, brinerdin, cormazen, eccetera).

A selettivo e, - ad adrenoblockers portano Prazozinum (Minipressum) farmaceutico anti-hypertensive, doksazonin (cardura), terazozin (korna).

Prazozin blocca postsynaptic e, - adrenoreceptors e possiede myotropic spasmolytic l'azione come risultato di blocco di phosphodiesterase. Inoltre, bloccando α-adrenoreceptors, riduce un tonus di muscoli di un collo di una vescica, una prostata, una parte prostatica di un'uretra che conduce ad aumento di tasso di deflusso di urina in generale e ad aumento di deflusso da una vescica.

Il farmaco può causare un abbassamento di pressione arteriosa, una diminuzione di afflusso venoso a cuore, la finale diastolic la pressione nei ventricoli cardiaci, la diminuzione di pressione nella piscina di un'arteria polmonare, semplificazione di lavoro di cuore, inibizione di glycogenolysis e miglioramento di una gamma lipide di un plasma sanguigno. La durata di effetto è 6 — 8 h.

Doksazozin (cardura) e Terozinin sono vicini (korna) su struttura e azione a Prazozinum. Sono blocker selettivo postsynaptic e, - adrenoreceptors. In confronto a Prazozinum hanno l'effetto prolungato a 24 h.

Alfuzozin (dalfaz), tamsulozin (omnik), selettivo e, - adrenoblockers.

Gli indizi di usare: buona qualità hyperplasia di una prostata, hypertensia.

Effetti collaterali: tachycardia, un mal di testa, vertigini, una congestione di naso (un mucosa che si gonfia a causa di vasodilatation), un crollo di orthostatic, un disturbo di un ritmo cordiale, i fenomeni dispepsichesky, un'accelerazione di un emiction, fatigability.

Il β-adrenoblockers - - - - - - - - - - gli agenti che in modo selettivo bloccano β-adrenoreceptors di cuore, navi, bronchi e altri organi. I farmaci che in modo selettivo bloccano β1-àä ð åíî ð åöåïòî ð û chiamano cardioselective.

I β-adrenoblockers differiscono non solo la capacità di bloccare β1-and β2-àä ð åíî ð åöåïòî ð û, ma anche l'esistenza di attività sympathomimetic interna e attività di stabilizzazione di membrana. La classificazione di questi farmaci è basata sulla loro capacità di bloccare vari subtipi di p-adrenoreceptors.

1. Non β1-selettivo, β2-adrenoblockers.

1.1. Senza attività sympathomimetic interna — Propranololum (anaprilin), Nadololum (Corgardum), Timololum (spesso Timololum). 1.2. Con attività sympathomimetic — Pindololum (Viskenum).

2. β1-selettivo alrenoblockers..

2.1. Senza attività sympathomimetic interna — metoprolol (Corvitolum), atenolol (atenobeks), betaksolol (locren), bisoprolol (konkor), nemeolol (non biglietto).

2.2. Con attività sympathomimetic — tseliprolol (tseliprol), Talinololum (cordanum), atsebutolol (sektral), espanolol (breviblok).

3. alfa, beta Adrenoblockers — carveolilol (coriol), labetolol (lakardit).

Possieda l'azione di stabilizzazione di membrana (la diminuzione di permeabilità di membrane per ioni di sodio e un potassio) Propranololum, atsebutolol, Nadololum, Pindololum è meno.

Pharmakodinamika di β-adrenoblokator è caratterizzato da tre tipi di azione — antianginalny, antiarrhytmic e hypotensive.

1. L'azione di Antianginalny è collegata a livellamento di inotropny positivo ed effetti hronotropny di catecholamines (la diminuzione in forza e il tasso cardiaco) che conduce a riduzione di necessità di un muscolo cardiaco per ossigeno. Inoltre, queste medicine bloccano effetti metabolici di catecholamines (il rinforzo di processi di un glikogenoliz, lipoliz — lo scambio principale). A sua volta, promuove l'azione antianginalny siccome la diminuzione in costi di energia di un myocardium e ridistribuzione di circolazione del sangue coronaria avviene per vantaggio dei centri di ischemic.

2. L'azione di Antiarrhytmic è collegata a diminuzione in eccitabilità e automatismo in un nodo di seno del sistema di portare fuori di cuore, il ritardo di conduttività siccome le medicine bloccano β-receptors di un nodo di seno.

3. L'effetto hypotensive è collegato a riduzione di emissione calda e attività di sistema reninangiotenzinovy. La resistenza di navi periferiche sotto l'influenza di p-adrenoblokatorov può aumentare il riflesso a causa di riduzione di emissione calda.

I β-Adrenoblokatora influenzano non il sistema solo cardiovascolare, ma anche altri corpi, in grado diverso. Dunque, le medicine possono rompere la concentrazione di attenzione guidando l'auto, avendo l'effetto di oppressione su TsNS, per esercitare l'effetto stimolante su un utero e tubi bronchiali.

Anaprilin (Propranololum, Obsidanum) blocca sia β1-sia β2-adrenoreceptors. Bloccando β1-adrenoreceptors, l'anaprilin si indebolisce e le riduzioni di cuore, riduce il consumo di ossigeno, riduce l'automatismo di cuore, riduce l'emissione cordiale. All'atto di uso sistematico il farmaco riduce la pressione arteriosa. Il tonus di vasi sanguigni anaprilin gli aumenti all'inizio (bloccano β2-adrenoreceptors) perciò nei primi giorni di uso di pressione arteriosa della droga non può cambiare. Ma all'atto di uso ulteriore di vasi sanguigni anaprilin si estendono (la reazione di navi a depressione lunga di emissione cordiale) e le diminuzioni di pressione arteriose. Anaprilin cala l'allocazione di reni renin (blocchi P, - adrenoreceptors) che importa per realizzazione di effetto hypotensive. Anaprilin alza un tonus di bronchi e un intestino. Il farmaco riduce l'attività di un lipolysis, una secrezione d'insulina, una tolleranza a glucosio.

Talinolol (cordanum) non causa un bronchospasm, e per il resto effettua sono simili a quelli di atenolol. È accuratamente necessario prescrivere a donne incinte (l'uso di una forma d'iniezione di farmaco è indesiderabile a causa di una possibilità di azione di un dissolvent — propylene il glicole).

Bisoprolol possiede principalmente anti-anginal, hypotensive l'azione, elimina i fenomeni di un arresto cordiaco.

Gli indizi di usare: stenocardia stabile (riposo, una tensione), arrhythmias (particolarmente seno tachycardia), un idiopathic hypertensia (in uno stadio iniziale).

Metoprolol (la forma prolungata), áèñîï ð îëîë, êà ð âåäèëîë si rivolgono all'atto di un arresto cordiaco cronico.

e \U 03B2\adreblocator carvedilol (coriol) ha anche antioxidatic proprietà, hypotensive l'effetto, riduce i fenomeni di un arresto cordiaco, un ipertrofeo di un ventricolo sinistro, la gamma di lipide di influenze non cambia il livello di glucosio in un sangue meno.

I β-adrenoblockers piuttosto di rado causano complicazioni o gli effetti collaterali, come hypotension, un bradycardia, un asystolia, un arresto cordiaco congestive, disordini in un IDIOTA e una digestione, stitichezze, una nausea, un'aridità in una bocca, una tensione di muscoli, bronchospasm, un'impotenza, disordini psicologici, psicosi tossiche, un'allucinazione, euforia, disordini di concentrazione di attenzione, una porta ataxic, un mal di testa, vertigini, delicatezza, un flaccidity, una sonnolenza. In ricevimento di casi raro di queste cause farmaceutiche un agranulocytosis, thrombocytopenic e terrò giù purpura, un'eruzione, reazioni dermiche.

Atenolol — cardioselective hydrophylic β1-àä ð åíîáëîêàòî ð, ha anti-anginal, hypotensive ed effetti antiarrhytmic. Riduce l'eccitabilità di un myocardium. Esercita l'effetto meno espresso su musculation liscio di bronchi e arterie peripheric, che non r-adrenoblockers selettivo.

Metoprolol è cardioselective β1-àä ð åíîáëîêàòî ð îì sebbene su selettività di azione conceda a un atenolol un po', può ridurre i fenomeni di un arresto cordiaco nella forma prolungata. Esercita l'effetto insignificante su β2-àä ð åíî ð åöåïòî ð û i bronchi e le navi, attraversa una barriera hematoencephalic.

Adrenoblockers deve esser distinto da sympatholytics (sympatholytics). I farmaci da gruppo di simpatiolitik bloccano innervation compassionevole al livello delle fini di postganglionic le fibre (adrenergiche). A differenza di adrenoblockers, non influenzano adrenoreceptors e non riducono l'azione l'adre-nomimeticheskikh di agenti, e perfino anzi, rafforzano la loro azione. sympatholytics diverso può avere vari meccanismi di blocco delle fini di fibre nervose adrenergiche, comunque il risultato finale di azione di questi agenti è identico: riducono l'allocazione di un mediatore le fini nervose adrenergiche. Sympatholytics eliminano l'influenza stimolante di innervation compassionevole su cuore e vasi sanguigni — ci sono bradycardia, forza di diminuzioni di riduzioni cordiali, i vasi sanguigni si estendono e le diminuzioni di pressione arteriose.

Reserpin — un alcaloide di Rauwolfia serpentino (Rauwolfia serpentaria Benth.), crescendo in India. Reserpinum ha la capacità di riunirsi in una membrana di vescicole nelle fini di fibre adrenergiche. Il farmaco promuove la distruzione del complesso ATP con Noradrenalinum e lui i complessi di forme con ATP.

Il processo di pause di Reserpin di deposizione di Noradrenalinum in vescicole, la cattura di ritorno di catecholamins opprime, e anche rompe la loro sintesi. Come risultato la manutenzione di Noradrenalinum nelle fini di fibre adrenergiche diminuisce a causa quale trasferimento di esaltazione in sinapsi adrenergiche è rotto.

Reserpin facilmente attraversa una barriera e riduce la manutenzione di Noradrenalinum in un CNS. La sua azione calmante e antipsicotica è legata a esso. Perciò Reserpinum è portato anche a gruppo di agenti (antipsicotici) antipsicotici. Il farmaco promuove lo sviluppo di un sogno. Rafforza l'effetto di farmaci ipnotici e anestetici. Una piccola respirazione opprime, riduce la temperatura del corpo.

L'effetto di Hypotensive di Reserpinum è causato dal suo peripheric (sympatholytic) l'azione. La pressione arteriosa all'atto d'introduzione di Reserpinum diminuisce gradualmente (l'effetto massimo è osservato in parecchi giorni). Hypotension all'atto d'introduzione lunga di Reserpinum è legato a diminuzione della resistenza peripheric generale di navi e l'oppressione di riflessi pressor. L'oppressione da Reserpinum di innervation adrenergico - ha come conseguenza la prevalenza di effetti cholinergic. È mostrato da un bradycardia, un aumento di un secretory e un'attività fisica di un IDIOTA, miosis.

Gli indizi di usare: ipertensione arteriosa.

Effetti collaterali: vertigini, sonnolenza, hyperemia della persona, restringersi di scolari, bradycardia, arrhythmias, hypotension, l'eruzione dermica, dyspeptic fenomeni, depressione di attività sessuale.

Raunatin contiene la somma di alcaloidi da radici di Rauwolfia.

Le proprietà farmacologiche di Raunatinum sono legate a esistenza in esso di Reserpinum.

Gli indizi di usare: ipertensione arteriosa.

Effetti collaterali: sono meno espressi in confronto a Reserpinum.

Methyldopa (Aldometum, dopegit) attraversa una barriera hematoencephalic in un CNS dove come risultato di decarboxylation gira e - methylnoradrenalinum (un mediatore falso). L'ultimo è un centrale stimulator attivo e - adrenoreceptors. Methyldopa rompe anche una biosintesi di catecholamins, riduce la concentrazione di Noradrenalinum, lo costringe a uscire dalle fini nervose. Inoltre, il mediatore falso lui stesso è legato con e, - adrenoreceptors di muscoli instriati di una parete vascolare che riduce l'effetto pressor di Noradrenalinum. Come risultato di questa competizione vasoconstrictive l'azione diminuisce e le diminuzioni di pressione arteriose. L'effetto hypotensive succede in 4 — 6 h e 2 giorni ultimi.

Il ritmo di Methyldopa di riduzioni cordiali, migliora una corrente di sangue renale, rafforza diuresis, causa la somministrazione di sedativi, exponentiates l'effetto di farmaci ipnotici e neuroleptics. Gli indizi di usare: ipertensione arteriosa.

Effetti collaterali: una sonnolenza, un crollo di orthostatic, una depressione, una congestione di naso, un'aridità in una bocca, un aumento di un motility di un IDIOTA (critiche spastiche di uno stomaco e un intestino, una diarrea), un ritardo di ioni di sodio e acqua, eruzioni dermiche, agranulocytosis, thrombocytopenia, un'impotenza.

Octadin — un sympatholytic di azione peripheric, sostituisce Noradrenalinum nelle vescicole intraneyronalnykh, Noradrenalinum è assegnato da vescicole, la sua cattura di ritorno è bloccata, Noradrenalinum è inactivated un catechol-au-methyltransferase, parzialmente un monoaminooxidase.

Il farmaco gradualmente riduce la pressione arteriosa, la resistenza peripheric generale di navi. In dosi alte forse l'azione di curariform, poco abbassa la pressione intraoculare.

Gli indizi di usare: ipertensione arteriosa.

Effetti collaterali: un crollo di orthostatic, un aumento corto di pressione arteriosa, peripheric edemi, aridità in una bocca, dolore in un torace, una dispnea, un bradycardia, una diarrea, una congestione di naso, la delicatezza generale, vertigini, una nausea o un vomito.

Caratteristiche di uso di β-adrenoblockers in pratica di preparazione di sport

Il β-Adrenoblokatora ha ottenuto la distribuzione in sport come le medicine che sopprimono l'attività del sistema nervoso centrale e altri sistemi fisiologici. La loro applicazione promuove la riduzione di frequenza e l'abbassamento di forza di abbreviazioni calde, la riduzione di volume di minuto di sangue (l'esplosione calda), e, come risultato — ad abbassamento di necessità di un myocardium per ossigeno. Nello stesso momento eccitabilità e conduttività di una diminuzione di myocardium.

In sport i β-adrenoblokator sono usati per soppressione di eccitazione eccessiva, abbassamento di un tremore, frequenza di abbreviazioni di cuore che può essere efficace nel corso di attività competitive in tali sport come spari dall'arma, il tiro all'arco. Può essere l'utile e per saltatori su sci da un trampolino, bobsledders, lugers. Separato di sostanze di questa classe può esser anche usato per una distanza di approccio di sorvegliare la frenatura, vincendo il dolore.

Nello stesso momento i p-adrenoblokatory esercitano l'effetto negativo su efficacia negli sport collegati a manifestazione di resistenza e anche i tipi che richiedono la coordinazione alta, bystry la risposta, eccetera. Per esempio, l'applicazione di p-adrenoblokatorov opprime la funzione di sistema cardiovascolare, riduce il contenuto di emoglobina e gli acidi grassi liberi in sangue.

Hypertonia

Hypertonia è diagnosticato con una pressione arteriosa systolic (sanguinoso, il CD) più in alto che 140 mm di mercurio. e diastolic più in alto che 90 mm di mercurio. Con eccesso di questi valori il rischio di una lesione di navi è allargato, ma certamente è impossibile chiamare il valore di soglia di pressione del sangue che là viene il hypertonia. È offerto per avvicinarsi la valutazione di fattori di rischio più rigorosamente: per esempio, a Diabetum la norma di pressione arteriosa è ridotta fino a 130/80 mm di mercurio. Lo scopo di un tal approccio consiste in prevenzione di una lesione di organi e ridurre la probabilità di un risultato letale. Comunque solo la pressione del sangue del paziente specifico cede a misurazione, è presa per il parametro terapeutico oggettivo di valutazione di una condizione di questo paziente. Prima di scopo di terapia medicinale è necessario consigliare al paziente di seguire restrizioni certe: ridurre il peso del corpo (IMT <30), ridurre il consumo di alcool (per uomini <20-30 g/days, per donne <10-20 g/days), smettere di fumare e ridurre il consumo giornaliero di sale di tavolo.

L'agente di scelta per trattamento di hypertonia è tali farmaci per cui in prove cliniche è stato registrato che abbassano una mortalità da hypertonia: diuretici, inibitori di un enzima di angiotensin-conversione, betabloccanti, antagonisti di un calcio.

Da diuretici come hypotensive i farmaci sono raccomandati tiazida. Per evitare la perdita essenziale di K + la combinazione con Triamterenum o amiloride è spesso favorevole.

Gli inibitori di APF toccano con formazione di angiotensin II e da questo riducono la resistenza di navi peripheric e pressione arteriosa. Inoltre, inibiscono l'influenza di angiotensin II su sintesi albuminous in celle di cuore e navi e perciò riducono l'ipertrofeo cardiaco. Effetti collaterali indesiderabili: asciughi tussis, deterioramento in lavoro di reni, giperkapiyemia. A un'intolleranza di inibitori di APF è possibile prescrivere l'antagonista di un angiotensin dell'ATII-recettore.

Da gruppo di antagonisti di recettori β-adrenergic hanno il valore speciale β1-áëîêàòî ð û, per esempio metoprolol. Il β-blockers, legato su β1-ð åöåïòî ð àõ, può causare il deterioramento in funzioni polmonari, particolarmente in pazienti con una malattia che fa dell'ostruzionismo di polmoni.

Da antagonisti di un calcio come anti i hypertensives sono raccomandati con periodo mezzodi vita più lungo come a ricevimento di farmaci di grande velocità (velocemente cadendo) con un periodo mezzodi vita corto ci può essere tachycardia. Non dimentichi prendono Meldonium per migliori risultati.

L'effetto medico di monoterapia è raggiunto solo al 50% di persone hypertensive. Se un tal trattamento non aiuta, è necessario sostituire la medicina o usare una combinazione da due medicine in un dosaggio basso. La terapia combinata è particolarmente efficace se il ricevimento di mezzi di hypotensive causa risposte forti di un organismo. Per esempio, a ricevimento di diuretici a causa di perdite di Na + e le acque là è un'attivazione un sistema che può esser fermato per mezzo di inibitori APF o antagonisti di ATII.

Culturismo e la pressione arteriosa aumentata

L'ipertensione ogni quinto abitante della pianeta, e in Russia, secondo alcune informazioni, ogni terzo ha. Un hypertonia — uno dei nemici più pericolosi di cuore e navi. Aumento di pressione su ciascuno 10 mm di mercurio. allarga il rischio di sviluppo di malattie cardiovascolari nel 30%. Alla gente con la pressione elevata di disordini di 7 volte di una circolazione cerebrale si sviluppano (accarezza) più spesso, è 4 volte più spesso — la cardiopatia ischemica, è due volte più spesso — una lesione di navi di gambe. Già per chiunque non un segreto che praticamente tutti i culturisti di atleti professionali hanno malattie cardiovascolari, una di quale — hypertonia dell'atleta. La situazione è aggravata con il fatto che esternamente il hypertonia non può esser mostrato ad ogni modo. Non per niente è chiamato qualche volta «l'assassino silenzioso». L'atleta, senza sospettare qualcosa, conduce una vita solita, va a formazioni, compete a competizioni, eccetera. E il hypertonia fa esplodere navi nel frattempo e il cuore di sovraccarichi.

Per atleti è più preferibile usare farmaci da una classe di beta adrenoblockers (riduca un carico su cuore) e moksonidin (la secrezione di aumenti della droga di ormone di altezza del corpo, l'insulina, possiede l'azione anticatabolic e migliora lo scambio di potere). In modo più dettagliato nella sezione di trattamento.

Influenza di carico di potere

Si sa che i loadings di potere eccessivi considerevolmente sollevano la pressione arteriosa. Si rivolgiamo a ricerche di scienziati dell'istituto di Kama di cultura fisica.

«Le ricerche sono state condotte sugli atleti che sistematicamente si interessano di culturismo. Gli atleti ebbero il vario livello per idoneità fisica — dai principianti (avere un'esperienza di culturismo di professioni 1-2 anni) a candidati per il Padrone di Sport (4-6 anni facendo lo stesso sport). In 65 persone totali hanno partecipato a un esperimento. Tutti i candidati sono stati divisi in 5 gruppi. […] Il quinto gruppo è stato fatto dagli studenti di Kazan dichiarano l'università pedagogica all'età di 17-18 anni chi non giocano sistematicamente sport. […] Tutti i candidati trattati per ragioni di salute il gruppo medico principale e è stato sotto controllo medico costante che è stato esercitato da dottori di policlinic al posto di residenza e una clinica medica e clinica di sport. […] la pressione Arteriosa di sangue è stato registrato a candidati in una posizione prona, nello stesso momento una mano che il polsino è stato imposto, è stata al livello di un corpo» [Safin R. S., 2002].

Evidentemente dal disegno, nel primo anno di professioni c'è un aumento apprezzabile di pressione arteriosa systolic. Tra un anno cresce in 16,6 mm di mercurio. Più lontano è stabilizzato e l'aumento non succede più. E sebbene 136 mm di mercurio. — questo dentro norma, ma ricorderò a questo 140 mm di mercurio. — è già hypertonia. E è sui giovani di 17-22 anni che la pressione iniziale è stata 119 con piccolo. Che sarà prima di 40-50 anni? Le guardie anche il fatto che a differenza di systolic, diastolic la pressione non è stabilizzato, e gradualmente e ondulato crescono. Che fare a quelli a chi la pressione arteriosa è già aumentata? Per passare da carichi di potere su aerobic come alcuni esperti avvisano. E come così ha desiderato bello bene-muscled il corpo? E se è possibile considerare aerobics un agente ideale di miglioramento dell'ABP? E che gli atleti di pressione arteriosi, l'inclusione e i rappresentanti di sport aerobic hanno? Racconterò su esso un po' più tardi. Contrario alle affermazioni che i muscoli «presumibilmente muscolosi» incorniciano la resistenza supplementare a una corrente sanguigna e da esso la pressione e gli aumenti, dallo stesso tavolo vediamo che OPS (la resistenza peripheric generale di navi) e OPS/100 (un rapporto della resistenza peripheric generale di navi a peso del corpo) anzi, diminuire. La pressione arteriosa aumenta a scapito di SINGHIOZZO di aumento sproporzionato (l'uscita di colpo di un sangue) e MVB (il volume di minuto di un sangue). Evidentemente dal tavolo, UOK e IOC aumentano prima di quarto anno di professioni quasi due volte.

«Si sa che il complesso di fattori di formazione causa cambiamenti certi di funzione del sistema nervoso autonomic in atleti. Per ogni sport ci sono carico e fattori di formazione che non possono, ma intaccare una condizione di una regolazione di tonus vascolare e il livello ABP. Dunque, tra sport, i pesisti sono la maggior parte soggetta a sindrome AG; anzi, l'ipertensione arteriosa succede a ginnasti di rado. È anche necessario annotare che in numero apprezzabile di discipline di sport il percento di persone con ABP alzato è più alto, che alla gente, gli sport attivi non giocando» [Il centro scientifico e pratico Di Mosca di medicina di sport].

La selezione è diventata probabilmente tra persone dentro idoneità di età a sport — come tra tutta la popolazione il percento di pazienti hypertensive è molto più alto. Il programma presentato dimostra il percento di atleti a chi la pressione arteriosa è aumentata. Con un distacco notevole i pesisti vanno avanti. Ma, come mostra che il programma, aerobic i carichi anche non sempre contribuiscono a normalizzazione dell'ABP. Inoltre, c'è ancora una circostanza. «L'associazione echocardiographic europea e la Società di cardiologi (2007) telefonano l'esercizio di aerobic regolare mette in rilievo un indovino di transizione a CHF (l'arresto cordiaco cronico) con la frazione abbassata di emissione» [Koretskaya A. Yu., 2009]. Noterò che da tutti gli sport presentati l'interesse più basso di malattie di hypertonia arterioso è osservato ad atleti-ginnasti. E questo nonostante il fatto che la pressione di esercizio in ginnastica sia, generalmente in un regime anaerobic di alimentazione elettrica. Probabilmente, è tutto su tensioni statiche a breve scadenza, caratteristica di ginnastica, in combinazione con un carico dinamico.

Carico statico — vantaggio e danno

Gli esercizi di potere possono condizionatamente esser divisi su dinamico e statico. Gli esercizi dinamici — quelli che sono effettuati nel movimento. I muscoli nello stesso momento si tendono, sono rilassati. Statico, anzi, assumono la controventatura di un corpo in situazione immobile a una tensione muscolare costante. Oggi in idoneità ci fu un'opinione ferma che i carichi statici negativamente influenzano il lavoro di sistema cardiovascolare. E questa opinione è parzialmente non infondata. Costantemente il muscolo stretto stringe vasi sanguigni, peggiorando il rifornimento di sangue. Succede sullo sfondo delle esigenze crescenti di un muscolo per ossigeno ed energia. Il cuore deve spingere un sangue in muscolo costantemente stretto. Da esso la pressione arteriosa cresce, allargando un carico a memoria e navi. Quello i carichi statici lunghi sollevano la pressione arteriosa che so direttamente. Essendo impegnato in uno di tipi di potere di arti marziali orientali a tempo debito, ho esercitato il sezionamento di oggetti solidi. Quelli che seriamente sono impegnati in esso, sanno che dietro sezionamento di oggetti solidi ci sono carichi statici lunghi. Potenziando un corpo, lo fanno insensibile a colpi. Regolarmente essendo impegnato, fui molto sorpreso quando trovai in me innalzò la pressione. Più tardi, studiando la letteratura, sono venuto a sapere che i carichi statici, secondo tempo e intensità, in modo vario intaccano un organismo. Dovevo pensare a come sostituire il programma di formazione per non perdere la salute.

Sullo schema a destra presentato in riassunto di Gavronina G. A. (2009) è facile da seguire quei loadings d'intensità grande e media e la durata sono necessari per rafforzarsi del dispositivo musculoskeletal. Ma i loadings d'intensità piccola e moderata e piccola durata, anzi, saranno adatti per persone hypertensive. «A VVD (dystonia vegeto-vascolare) su esercizi statici di tipo di hypertensive deve esser applicato con lo scopo di effetto su depressor su navi: la piccola intensità, la durata piccola e media in combinazione con esercizi in qualsiasi rilassamento di muscoli e respiro si allenano in una proporzione 1:2:1 — in uno stadio iniziale e 1:1:1 — nel periodo intermedio» [Gavronina G. A., 2009]. La piccola intensità è dichiarata come il 20-30% di un massimo. Piccola durata — 2-5 sec., durata media — 5-25 sec. L'influenza positiva su sistema cardiovascolare di un rapporto di uno statics e altoparlanti 1:3, 1:2 è confermata anche con altre ricerche [Orlov A. A., 1996; Nekorkina O. A., 2007; Koretskaya A. Yu., 2009]. Le strutture di tempo di sforzo statico anche approssimativamente coincidono. I loadings statici siccome è diventato chiaro, è necessario rivolgersi estremamente accuratamente, secondo gli scopi e le priorità. E qui il ruolo di professioni di formazione e indipendenti individuali e personali perché il programma generalizzato medio può solo esercitare in aumenti di gruppi.

Saggio di Orthostatic

I ginnasti hanno ancora una ragione di buona pressione arteriosa. In posizione di esercizi ginnastica di un corpo in spazio costantemente cambia. Migliora reazioni vascolari [Khachaturov R. S., V.N.'s Kurys, 1975] e sviluppa la saldezza orthostatic cosiddetta. Il cambiamento di fissaggio di saggio di orthostatic di polso e pressione arteriosa dopo transizione da situazione bugiarda a una posizione fissa — prova molto importante e informativa in diagnostics funzionale. E qui lo statodynamics favorevolmente differisce da aerobics tradizionale. Ci sono ricerche che mostrano che a uno statodynamics orthostatic il saggio è molto migliore. Tali risultati, per esempio, sono registrati in riassunto di Mazenkov A. A. (2003). I partecipanti sono stati divisi in due gruppi. Main Group (MG) è stata impegnata secondo il programma statodinamichesky che è consistito di serie immancabilmente ripetente di esercizi. L'algoritmo di una serie ha guardato come segue:

• · esercizio dinamico in un'intensità di regime di potere del 60-70% di un massimo ripetuto;
• · eserciti IPT (la formazione di potere isometrica) la durata di 3-7 sec. sullo stesso gruppo di muscoli;
• · esercizio dinamico in un regime di grande velocità.

Negli esercizi comincianti in un regime dinamico sono stati applicati. Così un rapporto di uno statics e una dinamica lo stesso, come ancora prima — 1:3. Sui risultati giusti sono dati nel tavolo.

Come vediamo, i risultati del gruppo di controllo (CG) che non usava esercizi statici, molto più modestamente. Il saggio di orthostatic summenzionato è migliore nel gruppo principale. Ricorderò che a buona tolleranza di saggio la differenza fa non più di 11 colpi. A soddisfacente — 12-18 colpi. A cattivo — 19 e più colpi. Insieme con questo indicatore in OG la capacità vitale di miti (ZhEL) e una prova tenente il respiro (la prova di uno Stange e il saggio di Genchi) è piuttosto migliore. Parla su più gran idoneità di sistema cardiorespiratory. Anche l'indice di Quetelet che determina il peso del corpo ideale su quale, a proposito, la pressione arteriosa direttamente dipende migliorata.

Carichi di potere e atherosclerosis

Atherosclerosis di arterie ha un portamento diretto su pressione arteriosa. Le placche di Atherosclerotic restringono un lumen di navi. Per sostenere il rifornimento di sangue necessario di organi e tessuti, il cuore deve spingere un sangue attraverso tali navi, aumentando la pressione arteriosa. È difficile da tenere e non dire che la pressione arteriosa aumentata è quasi la più innocua che può causare un atherosclerosis. Il potere l'intensità di carichi dinamica del 80% di tolleranza individuale (un'accettabilità, la saldezza) nello stesso grado, che carichi statici lunghi, può essere la causa di sviluppo di un atherosclerosis di arterie. Allargano contenuti in un sangue di un cholesterin di lipoproteins di densità bassa (lo XC LPNP). È cholesterin dannoso. È posposto in pareti di navi, formando atherosclerotic placche. Il potere carica l'intensità del 60%, anzi, riduca la manutenzione dello XC LPNP [«la Cardiologia», 2003, no. 2]. Se qui anche pensano — là è quello di un senso esercitare un pamping? Il pamping è quasi il 60% di un massimo-ripetuto. Inoltre, il pampingovy trophic il regime (alternarsi di approcci verso antagonisti con un intervallo di minuto) perfettamente riduce la pressione. Ma oltre a cholesterin dannoso, c'è ancora cholesterin utile - è un cholesterin di lipoproteins di densità alta (lo XC LPVP). Non è posposto in navi, ma partecipa a molte reazioni chimiche vitali che procedono in un organismo compreso e in sintesi di Testosteron-Depotum. Lipoproteins sia di in alto, sia della densità bassa sono sistemi di trasporto per un cholesterin. E da quello che «il tipo di trasporto» il nostro cholesterin userà, dipende, saremo ammalati di un atherosclerosis o no. Lo XC LPVP può esser allargato aerobic e, soprattutto, i carichi.

Ricerche di Nekorkina O. A., durante quello che gli esercizi (statici) isometrici a breve scadenza sono stati usati, lo dimostrano. La forma di creazione di professione del gruppo principale (MG) è stata 1:2 o 1:3. Lo stesso rapporto che è stato detto sopra. 2 o 3 esercizi nel modo dinamico che vengono a una fine con un rilassamento attivo sono caduti di 1 esercizio isometrico. La durata di esercizi statici fatta a partire da 4 a 8 secondi. Il Gruppo di Confronto (GC) è stato impegnato solo in esercizi dinamici. Il programma dimostra che sia aerobic dinamico, sia i loadings aumentano la manutenzione dello XC LPVP. Ma nel gruppo principale che è stato impegnato secondo il programma, questo indicatore è più alto.

Aerobic loadings e membrane cellulari

Aerobic loadings formano il cuore e perdono il peso. Contribuisce a normalizzazione di pressione arteriosa. Ma c'è anche «il rovescio della medaglia». I loadings aerobic lunghi sono seguiti dalla spaccatura rafforzata di tessuto adiposo e l'accumulazione in sangue di prodotti della sua disintegrazione compreso gli acidi grassi liberi (FFA) che sono usati da muscoli come combustibile. «Le attività fisiche rafforzano grassi lipoliz in tessuto adiposo. Dopo che la concentrazione di carico di 30 minuti di prodotti di lipoliz in gabbie grasse aumenta nel 35-40%, e dopo corsa di 4 ore sul tredmil — più che prima di 5-6 volte. […] Come risultato di rinforzo di mobilitazione di grassi in gabbie grasse il livello di SZhK e la glicerina in sangue considerevolmente aumentano» [Volkov N. I., 2000]. E più lontano: «La penetrazione di SZhK in fibre di muscoli scheletrici è compiuta da trasporto attivo con partecipazione di corrieri». Ci sono due modi di trasporto di acidi grassi attraverso una membrana cellulare:

1. Una strada attiva — attraverso recettori speciali (apoye/B-100 i recettori) che sono sintetizzati dalla gabbia. Da questa strada gli acidi grassi solo nella forma connessa — nella forma di triglycerides (il composto chimico di glicerina e acidi grassi) sono trasportati. Consegnano Triglycerides in tessuto da un fegato come una parte di corrieri speciali — lipoproteid di densità molto bassa (LPONP). L'idrolisi e il rilascio di acidi grassi avvengono già in una gabbia.

2. Una strada passiva — il più antico. Gli acidi grassi arrivano a una gabbia da incassatura in una membrana cellulare. Nello stesso momento la struttura e le funzioni imparentate della membrana — vale a dire la permeabilità per ioni di Na e Circa da un lato, e K e Mg con l'altro considerevolmente cambiano. L'operazione della pompa ionica è come risultato rotta, c'è un ritardo liquido di gabbie e più lontano tutti secondo «piano»: ha gonfiato gabbie, restringersi di un barlume di navi, un aumento di pressione arteriosa.

Qui in breve da quale trasporto passivo di acidi grassi è pericoloso. «ZhK libero (SZhK) può arrivare a una gabbia, solo costruita in una membrana di gabbie» [«Il laboratorio clinico diagnostics», il 1999, no. 2]. Normale a riposo la strada attiva sempre prevale. All'atto di concentrazione di attività fisica lunga di SZhK ripetutamente aumenta. È abbastanza possibile questo durante questi periodi la parte di una strada passiva di aumenti di trasporto. Inoltre, aumenti di manutenzione di SZhK in plasma di sangue può causare la rigenerazione grassa di un fegato [Mari R., eccetera], e è ancora una delle ragioni di pressione arteriosa alta. La situazione è aggravata quando i loadings aerobic sono usati per diminuzione in contenuto di grasso nel modo di restrizioni di cibo rigide. In questo caso la concentrazione aumentata di SZhK in un organismo è piuttosto molto tempo mantenuto. Non mi oppongo ad aerobics e, perisco il pensiero, la perdita di peso. Soltanto voglio dire che la spaccatura di grassi — il processo «abbastanza doloroso» per un organismo. E molto più utilmente regolarmente non permettere alla formazione di tessuto adiposo, che periodicamente di liberarsi da esso.

Trattamento e prevenzione

• 1. È necessario vedere un dottore per ricerca della ragione e scopo del trattamento corrispondente, senza badare a sport
• 2. È impossibile fare pratica con la pressione arteriosa aumentata (systolic più in alto che 140 mm, diastolic più in alto che 95 mm)
• 3. È consigliato ridurre il consumo di grassi saturi, velocemente di carboidrati e tenere a una dieta di carboidrato basso.
• 4. Gli additivi di sport che contengono stimulators sono contraindicative, comunque è possibile usare donatori di azoto, una proteina, un creatine, amminoacidi
• 5. È desiderabile accettare un L-carnitine e un omega 3. Anche legga: i Farmaci per rafforzarsi di cuore
• 6. In sport è più preferibile usare antihypertensives da gruppo di beta adrenoblockers (protegga il cuore e riduca il tasso di polso). La scelta ottimale - un konkor (bisoprolol, biprol, bidop, koronat) in un dosaggio di 2,5-5-10 mg, un egilok (metoprolol) in un dosaggio di 25-50-100 mg.

Clophelinum e moksonidin non il miglior antihypertensives per pazienti ordinari, comunque in culturismo hanno vantaggi particolari siccome sono induttori potenti di secrezione di ormone di altezza del corpo. Il CM di Bamberger, Mönig H, il Mulino G e i coautori sperimentalmente ha mostrato in lavoro sperimentale in pubblico che Clophelinum (una dose di 0,3 mg) aumenta il livello GR da 0.2 a 5.4 ng/ml), moksonidin (una dose di 0,3 mg) il livello di aumenti da 0.1 a 4.8 ng/ml. Per confronto, la dose standard di GHRH ha aumentato il livello a 14.8 ng/ml. Per di più, il moksonidin stimola il rilascio d'insulina e possiede l'azione anticatabolic, inizia un lipolysis che lo fa da un agente ottimale per trattamento di hypertonia a culturismo di professioni e altri sport.

Poiché i pazienti hypertensive sono carichi statici accettabili solo a breve scadenza in combinazione con esercizi dinamici. Ma c'è ancora una circostanza. La pressione arteriosa perfino alla gente abbastanza sana è esposta a oscillazioni. Durante il giorno e le settimane è sotto l'influenza di vari fattori dell'ambiente: naturale (oscillazioni di pressione atmosferica, temperatura e umidità d'aria, «tempeste magnetiche») e sociale e psicologico (l'atmosfera psicologica a lavoro, case e in società, pressioni). Qualche volta cade sotto norma individuale. Personalmente in tali giorni oso esercitare carichi più a lungo statici per livellare la pressione a norma individuale. Altrimenti l'organismo reagirà con emissione supplementare di ormone renale — un renin. Questo ormone è prodotto da yukstaglomerulyarny le celle (renali) in risposta a diminuzione di pressione in arterie renali. Attivando altri ormoni, il renin rafforza un tonus di una parete vascolare.

Il succo di barbabietola come ha mostrato la ricerca scientifica su atleti, è una fonte naturale di ossido di azoto, riduce la pressione arteriosa e aumenta la resistenza durante le formazioni.

Il rilassamento muscolare avanzante di Jekobson

Com'è stato già detto sopra, la pressione arteriosa in molti aspetti dipende da una condizione di regolazione di un tono vascolare. L'abbassamento di pressione arteriosa è promosso da capacità di rilassarsi. E è necessario indebolire non solo un tono di muscoli scheletrici, ma anche un tono di una parete vascolare. Nel 1929 il dottore americano famoso Edmund Jekobson consigliò di provare a ottenere il rilassamento senza usare il fallimento passivo di funzionare e è attivo — il dare a muscoli il carico supplementare, provocando la loro sovrastanchezza e il rilassamento inevitabile successivo. Il metodo di Jekobson è usato generalmente in neurologia per trattamento di pazienti con varie nevrosi. Più tardi è stato istituito che con il suo aiuto è possibile arrivare anche a un abbassamento di pressione arteriosa alle persone che hanno un'ipertensione [Shkrebko A. N., Nekorkina O. A., 2007].

Il rilassamento muscolare avanzante attraverso Jekobson assume l'uso di tensione a breve scadenza di muscoli da sforzo per una volontà. Questo principio si incontra anche in altre tecniche. È la base per «Ginnastica da volontà forte di Anokhin», il nostro compatriota, il dottore e l'atleta di forza. Il suo sistema fu straordinario popolare all'inizio del 20esimo secolo. Nella ginnastica cinese di esercizi simili sono anche applicati. La durata di tensione statica è mantenuta tra parecchi secondi. La compressione a breve scadenza di navi inizia baroretseptor. Mandano gli impulsi che sopprimono un tono del centro vascolare e formazioni centrali emozionanti di reparto paracompassionevole del sistema nervoso autonomic al sistema nervoso centrale che conduce a calo di pressione (ci sono tali educations e c'è un tal sistema). Ma perché sforzi da volontà forte, ma non esercizi abituali con burdenings? Forse, la ragione che tali muscoli di reducings inevitabilmente conducono a riduzione compensativa dei muscoli di neutralizzazione (gli antagonisti). Altrimenti non saremo capaci di tenere una condizione immobile di un corpo e le sue parti. I reducings da volontà forte premono non solo piccole, ma anche più grandi navi. E la compressione dell'ultimo avviene da parecchi partiti i muscoli di neutralizzazione. Così, effetto su baroretseptor summenzionato di navi più potenti, che in caso del gruppo calante isolato di muscoli di azione diretta. A proposito, su quello che è stato menzionato sopra, può fare sia per abbassarsi la pressione sia aumentarlo. Tutto dipende da durata e intensità di esercizio, e anche su un modo operativo e un riposo.

La merce di plastica può esser collegata a ipertensione

In bevande da scatole di plastica e bottiglie diphenol di A o BPA che causa l'aumento di pressione arteriosa e una malattia di cuore è emesso chimico, e anche ha proprietà cancerogenic. Gli scienziati credono che il diphenol Un emesso da packagings di plastica e merce può giocare un ruolo essenziale in sviluppo di un'ipertensione in molte persone. Comunque molti scienziati annotano un'ambiguità di rapporto di effetto e di causa.

Il Diphenol A è usato dagli anni 1960, per packagings di cambiamento di prodotti di richiesta quotidiana. Nel 2012 negli Stati Uniti un divieto di uso di BPA in cibo per bambini fu imposto. Nel 2010 in Canada diphenol A fu portato in gruppo di medicine tossiche. Nell'Europa sono scettici su ricerche di tossicità di diphenol anche la struttura di regolazione severa su uso di materia plastica per immagazzinamento del cibo, non è disponibile.

Cardioprotectors

I farmaci farmacologici di azione metabolica e cytoprotective applicata a correzione di una condizione funzionale di un myocardium designano il termine «cardioprotectors» che apparì nel 20esimo secolo di anni novanta quando le idee del ruolo più importante di cambiamenti biochimici in un pathogenesis di cardiopatia ischemica furono formulate.

Myocardium costantemente ha bisogno di consegna del processo di fornimento di ossigeno di ossidare phosphorylation. L'ischemia/hypoxia può esser considerato come uno squilibrio tra consegna di un sangue oxygenic a un myocardium e la sua necessità di ossigeno. Se la consegna di ossigeno non corrisponde a requisiti di cardiomyocytes come a pazienti con la cardiopatia ischemica cronica (CCHD) e la gente sana nelle condizioni di esercizio eccessivo e pressioni emotive, la condizione funzionale di celle di un muscolo cardiaco peggiora e ci sono sintomi clinici di stenocardia.

Il meccanismo universale di adattamento di una cella alle condizioni di vita cambianti è la riorganizzazione di un metabolismo e un'energia. Allo stadio presente di sviluppo di farmacologia l'arsenale intero del cardioprotectors il possesso di uno spettro largo di attività, promovendo la sintesi e la mobilitazione di energia e risorse di plastica, ottimizzazione di attività di sistemi fisiologici, l'accelerazione di processi di restauro compreso in un muscolo cardiaco è sviluppata e provata.

Direzioni principali di correzione da agenti farmacologici di azione metabolica: miglioramento di equilibrio di energia (intensificazione di sintesi di macroerg, espansione della loro piscina di riserva, uso più economico ed efficace in vari processi biochimici; depressione di grado di una stanchezza); correzione di metabolismo di plastica (accelerazione di formazione di «traccia» strutturale di adattamento, profilassi di processi di dystrophic, accelerazione di processi di aftertreatment); protezione di strutture cellulari e ossidazione radicale libera; ottimizzazione di regolazione neuroendocrinal.

I meccanismi di azione di cardioprotectors sono vari e multidimensionali. In mancanza di un'ipoxia i cardiomyocytes «ricevono» ATP a causa di spaccatura atsetil-KOA nel ciclo di Krebs, e il glucosio e l'atto di acidi grassi liberi (FFA) come le fonti principali di energia. A rifornimento di sangue adeguato di un myocardium di 60 — il 90% atsetil-KOA questo è formato a causa di ossidazione di acidi grassi liberi e altri 10 — il 40% — a causa di decarboxylation di acido pyruvic (PVK). Su mezzo di PVK in una cella è formato a scapito di un glycolysis e la seconda metà — di Sodio lactatum venendo a una cella da un sangue. Il catabolismo di SZhK in confronto a un glycolysis esige la più grande quantità di ossigeno per sintesi di numero equivalente di ATP. All'atto di entrata sufficiente di ossigeno in una cella i glucosic e sistemi grossi e acidi di alimentazione elettrica sono in una condizione di equilibrio dinamico. Nelle condizioni di un'ipoxia la quantità dell'ossigeno arrivante non è abbastanza per ossidazione di acidi grassi. Di ciò in mitochondrions c'è un'accumulazione delle forme attivate di acidi grassi (un acylcarnitine, atsil-KOA) che sono capaci per bloccare quello che è seguito da soppressione di trasporto dell'ATP prodotto in mitochondrions in cytosol e danno di una membrana di celle.

È possibile migliorare lo stato di energia di una gabbia con l'aiuto:

• aumenti di efficienza di uso da mitochondrions di ossigeno scarso a causa della prevenzione di dissociazione di ossidazione e phosphorylation, stabilizzazione di membrane di mitochondrions;
• indebolimento d'inibizione di reazioni di un ciclo di Krebs, particolarmente manutenzione di attività di un collegamento di suktsinatoksidazny;
• compensi dei componenti persi di una catena respiratoria;
• la formazione dei redoks-sistemi artificiali che derivano la catena respiratoria sovraccaricata con elettroni;
• l'ekonomization di uso di ossigeno e diminuzione in una richiesta di ossigeno d'indebolimento di tessuti di controllo respiratorio in mitochondrions o inibizione delle strade del suo consumo che non sono necessarie per la manutenzione di emergenza di attività in condizioni critiche (nefosforiliruyushchy enzymatic l'ossidazione — thermoregulatory, mikrosomalny, eccetera, non-enzymatic l'ossidazione di lipids);
• aumenti di formazione di ATP durante glycolysis senza aumento di prodotti di un lattato;
• la diminuzione in una spesa di ATP una gabbia sui processi che non determinano la manutenzione di emergenza di attività in situazioni critiche (le varie reazioni di ricupero sintetiche, funzionando di sistemi volatili di trasporto, eccetera);
• introduzioni da fuori di connessioni ad alta energia.

Con rispetto a ciò il cardioprotectors può esser diviso condizionatamente su diretto e indiretto. L'azione di cardioprotectors diretto è causata come locale (la stabilizzazione di membrane, l'influenza su un metabolismo è diretta nel kardiomiotsitakh, vasodilating l'effetto), e gli effetti centrali (la regolazione di un tono vascolare attraverso influenza su strutture di TsNS). Cardioprotectors di azione indiretta riducono il carico di un myocardium e perciò riducono o prevengono violazioni di funzionamento di un muscolo cardiaco.

Classificazione di cardioprotectors di azione diretta

1. I farmaci che regolano un metabolismo in un myocardium

1.1. Farmaci con effetto primario su processi di potere — ò ð èìåòàçèäèí, ritmokor, meksikor, reatine fosfato (neotone), un taurino (dibikor), kratat, ATF-A-LUNGO, adenosina di sodio triphosphate, ad asparka (Pananginum), eccetera.

1.2. Agenti anabolici di struttura di nonsteroide e di steroide — metandienon, Retabolilum, potassio orotat, magnerot, Riboxinum, eccetera.

1.3. Agenti di Antioxidatic — un tocopherol un acetato, Quercetinum, corvitin lipoflavon, lipin, tiotriazolin, Niacinum, ritmokor, corargin, un acido ascorbico, hepatocuprein, eccetera.

1.4. Elektronoaktseptora — ubikhinon, cytochrome C, Riboflavinum, energosty, eccetera.

2. I farmaci che influenzano l'equilibrio elettrolitico in un muscolo cardiaco

2.1. blockers selettivo di canali di calcio lenti — verapamil, diltiazem, amlodipin, felodipin, latsidipin, eccetera.

2.2. Na +/N inibitori + - canali — amiloride, cariposid, eccetera.

2.3. — nikorandit gli agenti K-canali ATP-dipendenti iniziali, eccetera.

3. I farmaci che stabilizzano una membrana di celle di un myocardium

3.1. Agenti di Antiarrhythmic - Amiodaronum, ñîòàëîë, Gilurytmalum, neogilurytmalum, Disopyramidum, Lidocainum un idrocloruro, meksiletin, etatsizin, propafenon, fleksainid, eccetera.

4. Gli agenti che riducono la necessità di un myocardium per ossigeno

4.1. Sodio organico nitritums — - Nitroglycerinum, Nitrongum, Isosorbidum dinitrate, koronarolitik del meccanismo simile di azione — Molsidominum.

4.2. beta Adrenoblockers — anaprilin, atenolol, metoprolol, bisoprolol, betacsolol, nebivolol, tseliprolol, esmolol, eccetera, e, (3 adrenoblockers — carvedilol, labetolol, eccetera.

4.3. Farmaco di un natriuretic peptide – niseretid

Classificazione di cardioprotectors di azione indiretta

1. Agenti di Anti-hypertensive di vario meccanismo di azione

1.1. Diuretici — Hydrochlorthiazidum, Clopamidum, indapamid, Furosemidum, Spironolactonum, eplerenon, eccetera.

1.2. Inibitori di APF — captopril, enalapril, berliprit, lizinoprit, fozinoprit, ramiprit, perindoprit, eccetera.

1.3. Blockers di recettori di un antotenzin di II — losartan, irbesartan, eprosartan, candesartan, telmisartan, valsartan, eccetera.

1.4. Antagonisti di endothelin (bosentan), (kandoksatrit) blockers di endopeptidase neutrale, i farmaci che hanno anche proprietà di inibitori di APF — omanatrilat.

2. Gli agenti che influenzano rheological proprietà di un sangue

2.1. Inibendo l'aggregazione di thrombocytes — acido acetilsalicilico, atselizin, tiklopidin, clopidogrel, tirofiban, eptifibatid, eccetera.

2.2. Anticoagulanti — un heparin, fractioned basso e molecolare heparins (fraksiparin, enoksiparin, deltaparin, fondaparinus, warfarin), Syncumarum, Phenilinum, eccetera.

3. Le medicine che influenzano lipide scambio

3.1. Agenti di Gipolipidemichesky — statines (lovastatin, simvastatin, pravastatin, fluvastatin, atorvastatin, rozuvastatin, eccetera), fibrata (fenofibrat, bezafibrat, etofibrat, eccetera).

3.2. Farmaci di acidi grassi insaturi — thecomas, Linaetholum, Essentiale, ýïàäîë, l'omakor, lipostabit, un omega 3 e altri.

In medicina di sport l'attenzione speciale è fatta a medicine che regolano un metabolismo in un myocardium, particolarmente nelle condizioni di un'ipoxia. Altre medicine sono nominate durante il periodo di ricupero, in caso di scombussolamenti commerciali di sistema cardiovascolare a causa di sovraccarichi eccessivi, il modo sbagliato e altre ragioni.

L'applicazione in preparazione di sport di azione cardio è determinata non solo da idee di un orientamento dell'effetto principale di tali medicine, ma anche disponibilità a dottori pratici delle informazioni che sono create da risultati di sviluppi scientifici e fare annunci di produttori di tali medicine. Nello stesso momento è necessario pensare che lo scopo di medicine dipende da tipo del lavoro compiuto e un ciclo di formazione. Soprattutto, applicazione o f cardio protettori e regolatori di plastica di processi di cambio più ragionevolmente durante il periodo competitivo. antigipoksant regolatori sono mostrati, generalmente sullo sfondo dei loadings fondamentali che sviluppano opportunità di adattamento di sistema respiratorio cardio agli atleti che si specializzano in sport ciclici.

Il posto principale su urgenza di effetto sullo sfondo del quadro sviluppato di un'ipoxia di tessuto è preso da subspago antigipoksant. Il primo di loro può esser considerato glutamic, asparaginovy e acidi ambrati, e anche i loro sali. Sebbene il potenziale di azione protettiva di questi si conservi per un'ipoxia di un myocardium è piuttosto limitato, le ricerche numerose hanno dimostrato l'attivazione di processi di ossidare phosphorylation da loro. Evidentemente, è collegato al fatto che glutamic e acidi ambrati recuperano il fondo di subspago di un ciclo di Krebs a causa d'istruzione e acidi che porta a NADN a ricupero di fumarat.

Il posto centrale tra antigipoksant, dalla nostra esperienza, è occupato da sostanze che il punto principale di attivazione applicativa di prodotti anaerobic di makroerg sullo sfondo di disavanzo di ossigeno deve essere. Queste sostanze possono esser unite in due gruppi, prima di quello che è fino a un certo grado disponibile a ogni dottore di sport.

Questi sono sostrati regolari di glycolysis — il glucosio e i derivati fosforilirovanny di hexoses — glyukozo-6-phosphate e fruktozo-1,6-diphosphate (nella forma di medicina ezafosfina). La possibilità di effetto anti-hypoxemic di sostrati di glycolysis è stata collegata, prima di tutto, con economia propria il makroergicheskikh di fosfati delle gabbie spese per phosphorylation preliminare di hexoses. Purtroppo le speranze in effetto protettivo il fosforilirovannykh di idrocarburi in caso di un'ipoxia non sono state uguagliate. In caso di varie forme di un'ipoxia solo si moderano i cambiamenti favorevoli sono ricevuti di uso di glyukozo-6-phosphate, fruktozo-1,6-phosphate e la loro mescolanza — geksozofosfat. È istituito che su attività anti-hypoxemic i vari carboidrati fosforilirovanny differiscono dall'un l'altro un po'. È considerato, che le membrane di gabbie praticamente non di pronitsayema per tutti i prodotti intermedi di glycolysis che riduce il valore di questi mezzi come antigipoksant e spiega la loro efficienza approssimativamente identica nelle condizioni di un'ipoxia.

Crediamo che nelle condizioni di necessità di applicazione di questi mezzi per ogni processo decisionale di atleta su medicine specifiche per raggiungimento di effetto anti-hypoxemic necessario farà sulla strada d'iniezione endovenosa il glyukozirovannykh di soluzioni con le dosi massime d'insulina. Usi in tali circostanze, così come in caso di altre forme di debolezza miokardialny, le soluzioni per glucosio concentrate con insulina nelle dosi che si estendono 1 ME su 0,5 — 1 g di hexose promuove la prevenzione di lesione di un myocardium che sostanzialmente può esser collegato a un'ipoxia di organo.

L'uso largamente conosciuto della mescolanza di polarizzazione cosiddetta si è offerto N. da Laborit è basato sullo stesso effetto — a commutazione di metabolismo del myocardium fino a un certo grado ferito da una mancanza di ossigeno da ossidazione poco economica di acidi grassi liberi sul glucosio energicamente più vantaggioso come un sostrato nelle condizioni di un'ipoxia. Gipoksichny myocardium è un oggetto ottimale per un tal effetto terapeutico come perfino in condizioni solite in esso solo 25 — il 30% 02 è speso per ossidazione di glucosio, altra quantità 02 va per ossidazione di acidi grassi e un lattato. Si mostra che l'uso della mescolanza polarizzante in caso di un infarto del miocardio affilato quasi per il 100% rallenta l'ossidazione di acidi grassi liberi e da 2 — assorbimento di aumenti di 3 volte dal cuore di glucosio ferito.

Per rinforzo di glycolysis, compreso esso è ragionevole per applicare il ritmokor che è uno stimulator della derivazione di ossidazione di glucosio a rinforzo di efficienza «della mescolanza polarizzante». L'ossidazione di glucosio in derivazione ha i vantaggi per la ragione che il funzionamento della derivazione è quasi autonomo, cioè non dipende da disponibilità di ossigeno: su ogni 1 mol del glucosio ossidato 1 mol di glyukozofosfat, un glitseralyaldegida e ribozofosfata che va a reazioni di glycolysis a stadi sotto limitazione è formato che promuove la sua proroga. L'uso di medicina è mostrato come durante un periodo basso e è diretto durante le competizioni. L'amministrazione endovenosa di medicina stimola l'ossigeno - la funzione di trasporto di erythrocytes mediato accumulandosi di glitseralyaldegid e acido 2,3-phosphoglyceric che è seguito da emoglobina di rinforzo di ritorno di ossigeno ed eliminazione di un'ipoxia di propagatore di notizie. La medicina è applicata oralmente per aumentare di opportunità di adattamento di sistema respiratorio cardio durante un periodo basso di preparazione da tassi durante 21 giorni (su 2 capsule 2 volte al giorno). In caso di necessità aumenta in serbatoio di ossigeno di lavoro l'amministrazione forse endovenosa del 10% - ãî la soluzione su 10 millilitri su soluzione isotonic di sodio di cloruro per 2 — 3 h a loadings.

I tentativi di uso ampio di medicine exogenous sono stati enzimi ATP, il debitore insolvente a causa della sua distruzione rapida. L'uso di ATP nella forma di un complesso di coordinazione in medicine ATF-A-LUNGO ed etano è stato più efficace perché le loro molecole sono meno soggetto a spaccatura di hydrolytic da enzimi. Su resistenza di ATF-LUNGHI ed etano prima di 2,5 volte superano veramente ATP. Il meccanismo di azione di ATF-LUNGHI ed etano è collegato prima di tutto con influenza su recettori di cuore che limita un sovraccarico «calcic» e promuove l'istruzione di potere e la proroga. ATF-A-LUNGO ha l'attività espressa in caso di loadings durante cui la resistenza è sviluppata.

La medicina ATF-A-LUNGO promuove l'aumento di resistenza agli atleti che si specializzano in gioco ciclico e gli sport. I risultati di ricerche hanno mostrato che l'accettazione di corso di ATF-LUNGHI promuove i migliori atleti di imbarcazioni di carichi di formazione, resistenza di aumenti e migliora indicatori. L'applicazione sola di ATF-LUNGHI promuove l'aumento ad atleti di capacità critica durante esecuzione di lavoro del carico di prova sullo sfondo di più lavoro economico che è mostrato in più piccola accumulazione di acido lattico in caso di quantità più grande di lavoro. Nello stesso momento resistenza di un organismo ad aumenti di attività fisici. Le medicine accettano sublinguale su 0,02 — 0,01 g per 2 — 3 h a carico.

Eton differisce da farmaco ATF-A-LUNGO nel fatto che contiene nella struttura non Histidinum e acido che è il regolatore di derivazione.

La scoperta decisiva conosciuta in trattamento di organo hypoxemic le lesioni ha cominciato dopo introduzione in pratica clinica di farmaci di un exogenous phosphocreatine. Si sa che la funzione fisiologica dell'ultimo trasporto intracellulare provvedente alle necessità di energia in cardio myocytes e celle di sceletal musculation, cervello e alcune celle specifiche, come celle di una retina di un occhio e spermatozoons è considerata. Il phosphocreatine che contiene in cardiomyocytes normale in concentrazione alta deve esser considerato come uno di fattori naturali di stabilizzazione di membrane cellulari. La sua scomparsa da cardiomyocytes a un ischemia può essere una delle ragioni di destabilizzazione e il danno delle loro membrane. Sulla base di apprezzabile su volume e studi pilota versatili si ha mostrato che l'exogenous phosphocreatine è entrato in un sangue in dosi alte ha l'effetto importante su potere, integrità strutturale di membrane di ischemic cardiomyocytes e la loro funzione di sokratitelny. Si considera che il meccanismo di azione protettiva di un exogenous phosphocreatine è difficile e consiste, almeno, di componenti tre-cellulari e un extracellular, compreso:

• la penetrazione di phosphocreatine in una cella e partecipazione immediata a manutenzione di piscine cellulari locali di ATP che, secondo Santo-Dyerdi, è «un cambiamento di potere»;
• inibizione di degradazione di myocardial adenilnukleotid a uno stadio 5 '-nucleotidases di un sarkolemma di cardiomyocytes;
• inibizione di accumulazione di lizofosfoglitserid in un ischemic myocardium e una conservazione di un intaktnost di sarkolemma;
• inibizione di aggregazione di thrombocytes al primo stadio da recisione di RADIOGONIOMETRIA AUTOMATICA in extracellular creazione di reazione e aumenti di plasticità di membrane della circolazione erythrocytes.

Così, sullo sfondo di azione di un exogenous phosphocreatine c'è una diminuzione di implicazioni funzionali di un ischemia di un myocardium, aritmogenny l'attività del centro di ischemic, l'attivazione in eccesso è CAVA. Il farmaco industriale di un phosphocreatinine — neotone (Alfa Schipparelli Wassermann) è applicato in una cardiologia urgente nei più primi termini dopo apparizione dei primi sintomi di un infarto del miocardio acuto. Di solito bolyusno 2 g di farmaco con l'infusione di goccia successiva durante 2 h con tasso di 3 — 4 g all'ora è entrato. La terapia di manutenzione durante i 5 giorni seguenti fa 4 — 8 g di neotone un giorno. Nello stesso momento la protezione contro danno hypoxemic di myocytes di uno sceletal musculation o celle di altro organo ischemic è osservata come stabilità distinta di hemodynamics centrale dopo compreso di una zona di un ischemia a causa di protezione di cardiomyocytes contro tossico reperfusion metabolites, e.

In pratica di sport il neotone ha trovato l'applicazione come farmaco dell'azione di mobilitazione. Lo schema pieno consiste in scopo di 2 — 4 g di farmaco in 24 — 48 ore prima di competizioni.

La scomodità di uso di farmaco è legata a uso di infusioni endovenose che è vietato a WADA senza prescrizioni speciali. A questo proposito l'apparizione nel mercato farmaceutico del primo farmaco interno di un phosphocreatine per amministrazione orale — un reaton («Farkos», Ucraina) attira l'attenzione. Ogni targa contiene 0,5 g di coordinazione hydrophylic ha stabilizzato il complesso phosphocreatine con ioni di un magnesio e ATP. Il farmaco è approvato in schemi di manutenzione farmacologica di lavoro su resistenza, su miglioramento di grande velocità e caratteristiche di potere, e come l'attivatore di processi di ricupero. Reaton accettano 2 targhe con un intervallo di 1 — 2 p 2 — 3 volte al giorno.

Qualche tempo fa all'estero, e poi e noi, ebbe lavori su uso come substratny antigipoksant di sali di acido succinic sotto l'influenza di cui considerevolmente diminuisce o l'acidosi metabolica post-hypoxemic di vario origine è completamente risarcita. Un tal effetto è legato, prima di tutto, al potere che dà succinate l'influenza. L'aumento di sintesi ATP, l'inibizione di un glycolysis e l'intensificazione di un gluconeogenesis sono il risultato.

Ossidazione di Succinate — una condizione necessaria d'influenza catalitica di qualsiasi di acidi carboxylic come endogenic substrati, per esempio mA - lat o un fumarat, su assimilazione da tessuti di ossigeno. Questo fenomeno è stato spiegato con Krebs che ha mostrato che la successione di reazione di ossidazione di una serie di - e gli acidi tricarboxylic è chiusa nel ciclo più tardi chiamato dal suo nome a - che per manutenzione di respirazione di tessuto normale c'è teoricamente sufficiente entrata solo dell'acido acetico attivato (atsetil-KOA), e altri substrati non possono esser spesi.

Succinate è uno stimulator di sintesi di fattori di ricupero in una cella. Il fenomeno di ossidazione bystry di succinate in cytoplasma cellulare con la partecipazione di enzima suktsinatdegi-drogenaza che è seguito da restauro di una piscina di dinucleotides è registrato. Il fenomeno annotò quando entrare in mezzo interno di eccesso di acido succinic ricevè il nome di monopolizzazione da succinate di una catena respiratoria di ossidazione. Il valore biologico di questo fenomeno consiste in una risintesi bystry da celle di ATP e un aumento della loro attività antioxidatic.

Il gruppo più apprezzabile di sostanze che potevano esser portate a molto tempo antigipoksant regolatore è stato fatto da fermento di attivatori nonspecifico e il kofermentnykh di sistemi. Sono stati considerati come medicine solo clinicamente disponibili di questo piano; li tratti:

• vitamine B di gruppo — Nicotinamidum, un cocarboxylase, un pyridoxine, pangamovy e acidi folic (un calcio un folate), in una dimensione minore — cyancobalamine;
• derivati di tiolovy — Unithiolum, acetile - Cysteinum;
• derivati di pyrimidine.

La loro efficienza in medicina clinica è stata molto moderata, e spesso e gli sport la capacità feriale che non è provata in prove di panchina di aumento. Dunque, una serie di reazioni della sintesi mandata che sono interdette da uno svantaggio di ossigeno è necessaria per trasformazione di Nicotinamidum in FINITO, e perciò la finale anti-hypoxemic l'effetto di Nicotinamidum è piccola e instabile. Thiaminum e un coenzyme, derivato di esso — un cocarboxylase sono una parte di molti dehydrogenases cellulari che catalizzano ossidandosi decarboxylation di ketoacids (pyrogrape ed e-ketoglyutarovoy). Ma perfino le dosi alte di un coenzyme, senza parlare su Thiaminum iniziale, possono appena entrare in una cella senza dephosphorylization, indubbiamente, volatile. L'azione di Anti-hypoxemic spesso applicata in combinazione con cocarboxylase di acido ascorbico e Riboflavinum è piccola.

L'efficienza di un cocarboxylase come riduttore merita l'attenzione per la ragione che regola il tasso di formazione di Sodio lactatum nelle condizioni d'insufficienza d'insulina (gipoinsulinemiya) che si sviluppa in 6 — 8 ore dopo le competizioni o altro esercizio intensivo e le pressioni di psychoemotional e è legato come credono, a emissione il kontrinsulyarnykh di ormoni in risposta a una fase stressante di pressioni di esercizio. A questo proposito l'intensificazione di reazione transketolazny della derivazione di pentozny sotto l'influenza di un cocarboxylase allarga la formazione di un pyruvate da Sodio lactatum e la sua utilizzazione nel ciclo di Cory.

L'uso di un cocarboxylase è presentato nella forma di un complesso di coordinazione con glycine e un betaine come una parte di farmaco àëàêòîí la prospettiva. A causa d'intensificazione in un fegato di reazioni di un transmethylation sotto l'influenza di aetaine e intensificazione di formazione di NADFN, la fonte principale di energia per un test di neutralizzazione di xenobiotics, àëàêòîí accelera processi di ricupero nelle condizioni di pressioni di esercizio, ha l'effetto aktoprotektorny, la funzione detoksikatsionny di aumenti di un fegato.

Le sostanze hanno trovato tra derivati — gutimin e i suoi derivati che possiedono molto uno spettro largo di attività al livello pratico rappresentano per interesse apprezzabile. I farmaci di una serie gutiminovy della seconda generazione (àìòèçîë, Treminum) non solo attivano glycolysis, ma anche riducono il Sodio lactatum il livello in un cytoplasma, extracellular il liquido, un sangue e i tessuti (salvo per un fegato), normalizzando così l'equilibrio acido e principale rotto come risultato di un'ipoxia. La risintesi di un glucosio nello stesso momento avviene non a causa di commutazione di un ciclo di Krebs a ossidazione primaria e in ciclo glyukozo-laktatny di Cory o in ciclo glyukozo-alaninovy.

Si mostra che il derivato thiourea — amtizol-succinate come derivato ciclico un gutimina è il più attivo nella prevenzione di un fallimento di ossigeno dopo un'ipoxia postin funzione e un'ipoxia di posttrasfusione, una caduta acuta di attività cordiale sullo sfondo di un infarto del miocardio e dopo le operazioni cardiache aperte (lo shock settico). Il dosaggio di un amtizol indirettamente conferma il suo carattere regolatore come antigipoksant: bolyusny — 2 — 3 mg-kg «1, ogni giorno — 5 — 8 mg-kg-1 di peso del corpo sullo sfondo della più gran espressione di un'ipoxia.

L'effetto inotropic positivo esatto, e anche la capacità di toccare con ipercoagulazione e sviluppo di thrombophilia postin vigore sullo sfondo d'insufficienza di ossigeno e substrati sono trovati in un amtizol. Possiede l'azione di stabilizzazione di membrana espressa a quale capacità di ridurre l'intensità il PAVIMENTO testimonia.

L'influenza di un trimetazidin su capacità feriale fisica in mancanza di patologia è conosciuta che preliminare (in 30 min prima di attività fisica nella forma di nuoto) dentro - bryushinnoye l'introduzione a ratti di medicina in una dose di 50 mg-kg «1 non ha mostrato nessun azione aktoprotektorny (Moroz e al., 2002). In letteratura scientifica e scientifica e metodica non ci sono dati riguardo a efficienza di applicazione di un trimetazidin in pratica di preparazione di sport. In anche tempo di G. A. Makarov, basato su risultati di proprie osservazioni (ò ð èìåòàçèäèí in connessione con magneroty nominato a 2 — 3 settimane in dosi quotidiane 40 e 1000 mg a membri di team nazionali su canottaggio su kayak e a una canoa e un ciclo il ciclismo stradale rispettivamente in uno stadio ogni preparatorio e spetsialnopodgotovitelny del periodo preparatorio di un macrociclo), presume che la medicina merita l'attenzione prima di tutto come mezzi che permettono di prevenire i cambiamenti negativi rivelati sull'elettrocardiogramma sullo sfondo di grandi volumi di loadings di un aerobic e aerobic e un orientamento anaerobic.

Mildronate sintetizzato all'inizio degli anni ottanta il secolo scorso in Istituto di sintesi organica della Lettonia è uno degli inibitori più forti a - butyrobetainehydroxylases, cala l'intensità di r-ossidazione di acidi grassi liberi per mezzo di prevenzione di li quietanzano in un mitochondrion. Succede a causa del fatto che la medicina rallenta la ricevuta in una gabbia di un L-carnitine che, a sua volta, provvede il trasferimento di acidi grassi attraverso una membrana. Mildronat reversibilemente limita la velocità di biosintesi di un L-carnitine dal suo predecessore — a - un butyrobetaine. Di ciò il carnitine - il trasporto mediato il dlinnotsepochechnykh di acidi grassi attraverso membrane di mitochondrions senza effetto su metabolismo il korotkotsepochechnykh di acidi grassi è rotto. Il blocco di ossidazione di acidi grassi include un sistema di produzione alternativo di energia — l'ossidazione di glucosio che considerevolmente (per il 12%) usa l'ossigeno per sintesi ATP più efficacemente. Comunque l'effetto positivo di un mildronat come antagonista strutturale di un carnitine è ancora non chiaro, e il L-carnitine ha l'effetto cytocardioprotective espresso, compreso in caso di un infarto del miocardio affilato, calando espressivo di disfunzione diastolic (Colonna, Iliceto, 1999).

Carnitine (la vitamina W) è la connessione endogena e è formato di un lysine e methionine in un fegato e reni, gli acidi grassi attraverso una membrana interna di mitochondrions mentre l'attivazione e la penetrazione degli acidi grassi più bassi avvengono senza esso giocano un ruolo importante in trasferimento. Inoltre, il L-carnitine gioca un ruolo chiave in istruzione e regolazione di livello atsetil-KOA. Il termine di correlazione di concentrazione fisiologico con aumento di livello che provvede l'ossidazione di limiti produce latte prodotti. Così, la sua azione anti-hypoxemic è collegata a trasporto di acidi grassi in un mitochondrion, è mostrato in caso di scopo di dosi alte di medicina mentre le dosi basse possiedono l'azione di vitamina solo specifica.

Il meccanismo d'influenza di un mildronat su fisico (compreso sport) la capacità feriale in mancanza di patologia clinica è studiato insufficientemente. Si sa che preliminare (in 30 min prima di attività fisica nella forma di nuoto) l'introduzione a ratti di un mildronat in una dose di 100 mg-kg «1 non ha rivelato l'azione, così come in un caso con trimetazidiny. Quanto a una possibilità di uso efficace di un mildronat in pratica di medicina di sport, le ricerche serie in questa direzione sono quasi assenti. Solo i risultati di ricerca scientifica conosciuta a noi dato in N. I. Volkov (1990) il lavoro dimostra che l'amministrazione orale ex di un mildronat da corridori di ciclisti in una dose di 1,0 g per 3 h a carico promuove l'uso più grande di scorte di carboidrato nei muscoli feriali, a un po' di aumento del consumo massimo di ossigeno e il miglioramento di indicatori di efficienza aerobic. Comunque questi dati possono appena esser considerati piuttosto convincenti perché in linea di principio è impossibile aspettare da medicina simile in caso di amministrazione orale di effetto immediato, particolarmente, quando c'è un discorso su cambiamenti del criterio principale di capacità aerobic — il MT A. Altri autori (Kulinenkov, 2002) consigliano di accettare mildronat nel periodo di loadings intensivi (il periodo preparatorio) su 1 — 2 capsula in 30 min dopo cibo 2 — 3 volte al giorno dentro 10 — 14 giorni mentre all'inizio di uno stadio preparatorio speciale e poco prima d'inizio il dosaggio non supera la metà della dose specificata.

Tiotriazolin possiede antioxidatic, azione antiradicale, migliora il rifornimento di sangue di tessuti di un cervello, un cuore, un occhio; il fibrinolytic, l'influenza di passo del pneumatico radiofonica di questo farmaco è registrata.

La realizzazione di un cardiopatronage per mezzo di uso di antiossidanti — Quercetinum e la sua forma solubile di un korvitin che mostrano proprietà del modulatore di attività di vari enzimi che prendono parte a degradazione di phospholipids merita l'attenzione. I farmaci promuovono la formazione di ossido di azoto, 5 lipoxygenases e sintesi di attività di freno di leucio-Tryenums, prevengono l'aumento di concentrazione di un calcio in thrombocytes.

Quercetinum rappresenta àãëèêîí un flavo-noidny glycoside di Rutinum. Questo bioflavonoid che è rilasciato in granelli, targhe e soluzione per iniezioni è capace per prevenire o liquidare implicazioni di una pressione di oxidative. Ha espresso antioxidatic, proprietà di stabilizzazione antiradicali, di membrana grazie a ingibition primario di attività di un lipoxygenase, e anche, in una dimensione minore, phospholipases, cyclooxygenases. Quercetinum previene l'aumento di livello di un potassio in una cella, possiede l'azione vazoprotektorny legata a capacità di rilasciare l'ossido di azoto e inibire una proteina kinase. Il farmaco in una forma di peroral (Quercetinum) è incluso in un complesso di azioni per trattamento di stenocardia, e in un'iniezione (korvitin) applicato in una cardiologia urgente a un infarto del miocardio acuto. È istituito che il farmaco è capace per ridurre una zona necrosis (secondo definizione seriale di un cardiospecific isoenzyme).

All'interno di Quercetinum è prescritto in granelli su 1 g da 3 — 4 volte al giorno, nello stesso momento 0.5 cucchiaini di granelli di Quercetinum (1 g) dissolvono in metà di vetro d'acqua e accettano in 30 min prima del cibo.

Il buon effetto di cardiotyre-passo dà la combinazione di Quercetinum con lipiny — lipoflavon che è un antiossidante, e, inoltre, ha la capacità di restaurare il livello di macroerg, sebbene lui stesso il lipiny abbia l'effetto di cardiotyre-passo sufficiente. L'efficienza di lipoflavon in trattamento complesso di pazienti con cardiopatia ischemica è istituita. Comunque l'influenza di Quercetinum e corvitin su capacità feriale fisica non è studiata.

Cardioprotectors di un'origine d'impianto che possiedono antioxidatic e azione di stabilizzazione di membrana migliorano un'attività di circolazione coronaria di un myocardium, farmaci di biancospino — la tintura, l'estratto liquido, i cardioplant sono. Sono inclusi in una pharmacotherapy complessa di cardiopatia ischemica e un arresto cordiaco.

Il farmaco possiede cardiotonic espresso, anti-anginal, anti-hypoxemic, antiagregantny l'azione, contenendo in una targa di 0.867 g taurini, estratto di feti di un biancospino di spinosi densi — 0,043 g, estratto di un denso motherwort — 0.0867 g. Il farmaco esercita l'effetto su inibizione su sistemi, migliora il rifornimento di sangue e la funzione di pompa di cuore, riduce la pressione arteriosa, normalizza il tasso cardiaco.

Taurino riduce esposizioni di ubriachezza glycosides caldo, e anche exponentiates l'azione di normalizzazione di glycosides caldo su scorte di energia.

La medicina il cardiotone che contiene eccetto estratto di biancospino, ioni di magnesio, potassio e acido folic ha l'effetto di cardiotyre-passo espresso. Oltre a influenza diretta di estratto di cardiotracks-impasse di un biancospino una medicina normalizza il livello dei minerali specificati, riducendo i fenomeni di distrofia myocardium.

Le proprietà più lontano farmacologiche di alcune medicine di questo gruppo che ha preso il posto degno in medicina di sport sono date.

Mildronate dopo immissione è rapidamente assorbito, il bioavailability lo fa il 78%, la concentrazione massima in plasma di sangue è raggiunta in 1 — 2 h dopo accettazione. La medicina in un organismo con formazione di due metabolites principali che sono tolti da reni è metabolized; la mezzovita di eliminazione in caso d'immissione costituisce 3 — 6 h.

Rapidamente l'inosine (inosine), un ritmokor, un dibikor (taurino), ATP — A LUNGO, l'etano e altre medicine di tipo metabolico sono assorbiti e prendono parte a processi di cambio.

Le medicine di un creatinfosfat — neotone e ritmokor — lavorano lo stesso sebbene siano entrati nei modi diversi. Neotone è entrato solo parenterally endovenosamente da infusione di goccia. In caso d'infusione endovenosa sola la sua concentrazione massima in sangue è determinata su 1 — il 3o minuto, e la mezzovita di eliminazione in una fase lenta costituisce parecchie ore. Neotone è distinto con reni, il più gran numero si accumula in muscoli scheletrici, un myocardium e un cervello, in un fegato e l'accumulazione di polmoni di medicina è insignificante.

Reaton, a differenza di neotone, è applicato sublinguale o interno. Dopo accettazione sublinguale è trovato in sangue in 10 — 12 min, rapidamente diffundirut in tessuto.

Meksikor, acido ambrato derivato, a passaggi d'introduzione parenteral in corpi e tessuti, sono metabolized da portato con urina. Trimetazidin dopo immissione è rapidamente assorbito, la concentrazione massima in plasma di sangue è raggiunta meno che in 2 h. A ricevimento ripetuto la concentrazione stabile in siero di sangue è definita da 24 — 36 h e è mantenuta in ogni parte di tutto il corso di trattamento. La medicina bene entra in tutti i corpi e i tessuti, principalmente con urina in non l'occhiata cambiata, la mezzovita di eliminazione fa circa 6 h. All'atto d'introduzione orale la concentrazione stabile in plasma di sangue non è raggiunta più tardi che 60 h da un'iniziazione di trattamento.

Retabolil è gradualmente assorbito dal posto d'introduzione intramuscolare, la sua azione si sviluppa lentamente, arriva a un massimo per il 7o giorno e non meno di 3 settimane ultime. È metabolized in un fegato con formazione di varie forme di cetosteroids, il circa 90% da loro è tolto con urina.

Metandiyenon è rapidamente e completamente assorbito dal canale digestivo, il suo bioavailability basso è causato da effetto del primo passaggio attraverso un fegato. In sangue lui per contatti del 90% globulins specifico — corrieri. In un fegato è esposto a biotransformation con formazione di metabolites inattivo, questo ekskretirutsya con urina. La durata di azione di un metandiyenon fa a 14 h.

La concentrazione massima ad amministrazione endovenosa è annotata a 50 con, la mezzovita di eliminazione fa 0.73 — 0.85 min.

L'uso di cardioprotectors come attivatori praticamente di tutti i tipi di scambio è mostrato in medicina di sport sia in preparatorio, sia durante il periodo di ricupero. I farmaci promuovono l'adattamento di organi e i tessuti ai carichi alzati (a un'ipoxia, un ischemia), e durante il periodo di ricupero grazie a effetto combinato su un metabolismo normalizzano la funzione di organi vitali. Inoltre, sono inclusi in cura complessa di malattie cardiovascolari, le epatiti. I farmaci che contengono un potassio e un magnesio sono usati a un hypopotassemia e un hypomagnesiemia, un'ubriachezza da glycosides cardiaco.

Gli effetti collaterali sono insignificanti, rapidamente passano dopo annullamento di farmaci. L'intercambiabilità di farmaci è causata dalla loro influenza decisa su questi o quei processi di scambio in organi vitali e sistemi di un organismo.

La farmacologia degli agenti specificati testimonia a convenienza di nuovo approccio a inclusione del metabolitaykh di farmaci in un arsenale di dottori di sport prendenti in considerazione di medicine di azione di cardiotyre-passo, approccio individuale in schemi complessi di fornimento farmacologico del periodo preparatorio e il periodo di ricupero, durante le competizioni.

Usi in medicina di sport e in pratica di preparazione di sport In sport la pratica appartiene a cardiotyre-passo droga il posto importante siccome il sistema cardiovascolare è la parte principale del sistema kislorodtransportny di un organismo direttamente legato a capacità feriale fisica, particolarmente negli sport legati a implicazione di resistenza. Questo fatto dà il territorio per considerare l'uso del cardioprotectors la funzionalità crescente di cuore come uno dei fattori principali che determinano il livello di capacità feriale fisica.

L'uso di protettori cardio in medicina di sport è causato dall'aspirazione ad aumentare la resistenza di un myocardium e altri organi vitali ad attività fisica. Durante il ricupero le medicine di periodo restaurano processi di un metabolismo, l'attività di sistema immunitario, le riparazioni promuovono.

Quanto a effetto negativo di protettori cardio sull'organismo dell'atleta, può esser mostrato al ricevimento sbagliato, vale a dire a eccesso delle dosi raccomandate, la durata di ricevimento, e anche sullo sfondo di esistenza di controindicazioni.

Forme di produzione di medicine

• Mildronate — capsule su 0,25 g
• Trimetazidin — targhe su 0,02 g; targhe con il rilascio modificato su 0,035 g
• Mexicor — capsule su 0,1 g; ampolle su 1 millilitro del 5% - ãî soluzione
• ATP-A-LUNGO — ampolle su 1 e 2 millilitri del 2% - ãî soluzione; targhe su 0,01; 0,02 g
• Natrii adenosintriphosphas — ampolle su 1 millilitro del 1% - ãî soluzione
• Tiotriazolin — targhe su 0,1 g; ampolle su 2 millilitri del 1% - ãî e il 2,5% - ãî soluzione; supposte 0,2 g rettali; occhio di gocce 5 millilitri del 1% - ãî soluzione
• Riboxin — targhe su 0,2; 0,4 g; kmpula su 5; 10 millilitri del 2% - ãî soluzione
• Kalii orotas — targhe su 0,2 g
• Magnerot — targhe su 0,5 g
• Retabolil — ampolle su 1 millilitro del 5% - ãî soluzione
• Methandienon — targhe su 0,005 g
• Asparkam (Panangin) - targhe; ampolle su 5; 10; 20 millilitri
• Dibicor — targhe su 0,5; 0,25 g
• Cratal — targhe

Medicine che influenzano il lavoro di cuore

Strade di effetto farmacologico su funzioni di cuore. La funzione dipende da molti fattori: con aumento di frequenza di forza di riduzioni di riduzioni è allargato; le dimensioni di riempitura di diastolic regolano l'ampiezza di riduzioni (la legge di Starlinga). Simpatikus sotto l'influenza di Noradrenalinum, e anche un'adrenalina rafforza riduzioni (ma anche il consumo di ossigeno), aumenta la frequenza di riduzioni ed eccitabilità. Parasimpatikus abbassa la frequenza di riduzioni come guidatori di celle di ritmo di freni di Acetylcholinum.

Consegue di questo che tutte le sostanze medicinali che influenzano il sistema compassionevole e paracompassionevole possono esercitare l'effetto su funzione di cuore. L'applicazione terapeutica è trovata da β-blockers — — per diminuzione di attività compassionevole, ipratropiya — a un seno bradycardia eccetera. L'attivazione indesiderabile di un simpatikus può esser osservata a un lastricatore, dolori e altre reazioni mentali. In tali casi la profilassi farmacologica è mostrata da benzodiazepines (Diazepamum e altri farmaci) che è particolarmente importante a un infarto del miocardio. Ganglioblokatora sono stati applicati ad arresto di crisi hypertensive ancora prima.

Il lavoro di cuore generalmente dipende da una circolazione: la condizione di riposo o un carico di un organismo definiscono il potere corrispondente di lavoro di cuore; le dimensioni medie ABP sono il secondo fattore decisivo. Costantemente la resistenza vascolare peripheric aumentata conduce a sviluppo di un arresto cordiaco. Perciò tutti i farmaci che normalizzano l'ABP esercitano l'effetto positivo su cuore. I farmaci di Vasodilating (per esempio, il Sodio nitritums) abbassano il ritorno venoso e/o la resistenza vascolare peripheric e così hanno l'effetto medico a stenocardia o un arresto cordiaco.

L'impatto medicinale diretto su celle di un muscolo cardiaco è fatto da glycosides caldi che contattano Na-K-Atfazoy, gli antagonisti di calcio e i mezzi antiarrhytmic di gruppo di anestetici locali che contattano Na-canali di una membrana.

La riduzione di meccanismo — rilassamenti

Il segnale a riduzione è il potenziale di azione che si estende da un nodo di seno. La depolarizzazione di una membrana causa l'aumento affilato di concentrazione di Sa2 + in cytoashes che le fibre (l'interfaccia elettromeccanica) conducono ad accorciamento. Più concentrazione di Sa2 +, essere la riduzione più forte. Le fonti di Sa2 + sono il calcio extracellular che arriva in una gabbia aprendo Sa-canali, il calcio da sarkoplasmic reticulum (SR) e il calcio collegato su membrana dentro. Plazmalemma di kardiomiotsit è penetrato da una serie di entrare di tubules in una gabbia.

Il segnale a rilassamento è il ritorno di potenziale di membrana a una condizione di riposo. Durante concentrazione di ripolarizzazione di Sa2 + cade sotto soglia (3 • 10 ~ 7 M): l'attività di zone Sa-dei-trasporti di un plazmalemma si ferma; Sa2 + è trasportato in sarkoplasmic reticulum; Sa-Atfaza ripompa Sa2 + con costi di energia. Vicino a esso il corriere che sotto l'influenza di una pendenza di concentrazione di Na + trasporta Sa2 + da una gabbia in cambio di Na + è situato (Lo scambio di Na/Ca).

I farmaci per rafforzarsi di cuore in culturismo

Le formazioni di potere possono negativamente influenzare una condizione di sistema caldamente vascolare. Molti dottori pensano che il culturismo costituisce il pericolo per cuore come cause i sovraccarichi eccessivi e un ipertrofeo di un myocardium senza vascularization sufficiente. A sua volta incornicia la disarmonia tra la necessità di un myocardium per ossigeno e le opportunità della sua consegna.

In anche tempo c'è anche un'opinione opposta. Dunque, la rivista Heart Association per esempio americana, nell'articolo «Pumping Iron Improves Heart Health» scrive che recentemente il numero di prove che confermano gli aumenti di ritorno. Gli autori credono che il culturismo naturale esercita l'effetto principalmente positivo su cuore.

Le controindicazioni per azionare formazioni

Non è necessario interessarsi di culturismo se sono disponibili:

• La pressione arteriosa aumentata (è possibile essere impegnato solo dopo selezione di terapia adeguata)
• Arresto cordiaco
• Fallimento di valvole con un rigurgito
• Prolasso della valvola di mistral con un rigurgito
• Aorta coarctation
• Aneurisms
• Myocarditis
• Cardiomyopathy
• Arrhythmia (tachycardia) - è possibile essere impegnato se il ritmo è normalizzato

I primi sintomi di patologia

Perfino in una condizione di norma fisiologica, gli atleti spesso cominciano a notare i primi segni di cambiamenti patologici in cuore:

• dolore
• extrasystoles (interruzioni)
• accelerazione di polso

All'atto della loro apparizione è necessario vedere un dottore ed effettuare diagnostics che include prima di tutto l'EKHO-KG e l'ECG, l'analisi di livello di un cholesterin. I dottori insportivi spesso sottovalutano il rischio con cui atleti perciò se i cambiamenti patologici espressi non sono successi, la terapia non è prescritta sono soggetti, comunque è uno sbaglio siccome è molto più semplice prevenire la patologia cardiaca, che trattare.

Farmaci per protezione di cuore

Betabloccanti

I betabloccanti sono una classe larga di agenti che intaccano la beta cardiaca adrenoreceptors, con ciò causano le sue riduzioni. A questo proposito la necessità di un myocardium per ossigeno e diminuzioni di sostanze nutrienti, il sovraccarico è eliminato. I betabloccanti sono uno dei pochi gruppi farmacologici che autenticamente allargano la durata media della vita a causa di depressione di rischio delle malattie cardiache fondamentali.

In pratica medica i farmaci sono provati il più spesso per un abbassamento di pressione arteriosa, comunque in culturismo trovano l'applicazione più ampia:

• 1. Per normalizzazione di polso. Se il polso supera la norma fisiologica (è più alto che livello ammissibile all'atto di una formazione, e più in alto che 80-90 óä in un minuto a riposo) in cuore ci sono cambiamenti che conducono a patologia. Non può esser permesso, e i betabloccanti perfettamente aiutano con esso.
• 2. All'atto dell' uso di riduttore grosso. Un thyroxine, ephedrine, clenbuterol, termogenik e molti altri allargano il tasso di polso. C'è sovraccarico cardiaco che conduce a un ipertrofeo myocardium. I betabloccanti prevengono un ipertrofeo myocardium.
• 3. All'atto dell' uso di steroidi anabolici. Così come nel caso precedente, i farmaci anabolici causano un ipertrofeo myocardium.

Dopo ricevimento di betabloccanti la salute considerevolmente si perfeziona, il polso è normalizzato e i crepacuori sono eliminati. C'è una teoria inscientifica che non è privata di senso. Il suo corto è che il cuore della persona è programmato su un numero certo di riduzioni, rispettivamente più spesso è ridotto, la durata media della vita è meno.

I migliori farmaci da questo gruppo sono Metoprolol (Egilok) 25-50-100 mg e Bisoprolol (Konkor, Biprol, Koronal) di 2,5-5-10 mg. Il dosaggio è scelto singolarmente: il ricevimento comincia con la dose minima e è allargato finché il polso non è il riposo di pari circa 60 óä in un minuto - è un ritmo ottimale per cuore. Prima che la consultazione di uso del dottore è necessaria, ci sono controindicazioni. Quello che è interessante, Pharma balcanico ha cominciato a rilasciare carvedilol che è anche disponibile in farmacie.

Trimetazidin

Ha il meccanismo difficile di azione con cui è possibile fare la conoscenza nell'istruzione. In somma, Trimetazidin normalizza il metabolismo cardiaco, migliora la sua consegna al livello cellulare e ha l'effetto protettivo espresso che è provato da ricerche numerose. Nomi depositati di Trimetazidin - Preduktal, Antisten, Rimekor.

Altro cardioprotectors

Anche vale menzionare tali farmaci per rafforzarsi di cuore come Mildronate, Meksikor e Inosin (Riboxin), ATF-A-LUNGO, comunque il loro effetto ha la base probativa debole sebbene nella descrizione del produttore tutto sia molto bello e con competenza ragionevole.

Asparkam

Medicina popolare in un bodbiliding. È una fonte di un potassio e un magnesio. Questi ioni positivamente influenzano il cuore, riducono la frequenza di riduzioni ed eliminano crampi. Si sa che durante la formazione di potere la necessità di un magnesio e un potassio aumenta perciò è fra l'altro consigliato spendere sul corso di Asparkam di bevanda. Farmaco simile - Panangin.

Vegetale adaptogens

Il vegetale adaptogens anche ha l'effetto cardioprotective, particolarmente deve esser annotato:

• Rhodiola rosa
• Levzey saflorovidny
• Biancospino
• Supplementi nutrizionali

I supplementi nutrizionali possono esser tirati fuori in categoria separata come il più al sicuro, comunque giocano il ruolo molto importante in protezione di cuore.

• Vitamine e minerali
• Omega 3
• L-carnitine

Corso combinato per protezione di cuore

Offriamo l'esempio di un corso complesso per atleti di culturismo mandato su protezione e restauro di un myocardium:

• Trimetazidin - su 35 mg (1 òàá.) 2 volte al giorno durante pasto di mattina e di sera. La durata di terapia è 15-30 giorni. È abbastanza spendere su bevanda 1-2 volte all'anno.
• Asparkam - su 1 dragee, dopo cibo 3 volte al giorno tra 1 mese. 1-3 volte una ripetizione di anno.
• Rhodiola rosa (tintura) - su 5 — 10 gocce 2 — 3 volte al giorno in 20 — 30 minuti prima del cibo dentro 10 — 20 giorni. 2-5 volte all'anno sono spesi per bevanda.
• Betabloccanti - per normalizzazione di polso, all'atto dell' uso di steroidi anabolici e riduttore grosso. Bisoprolol su 5 mg/giorni, in caso di necessità è possibile allargare una dose a 10 mg/giorni. I punti di referenza principali - la pressione arteriosa, tasso di polso. Il dosaggio è scelto in modo che la pressione arteriosa rimanesse dentro norma, e il tasso di polso ha diminuito approssimativamente fino a 60 colpi/min. in una condizione di riposo. (È necessario accettare accuratamente a una combinazione con asparkamy, il corso comune può causare un hyperpotassemia e, come risultato, un arrhythmia.)
• Vitamina e complesso minerale - secondo l'istruzione, tra 1-2 mesi. 2-3 volte all'anno.
• L'omega 3 - secondo l'istruzione, è possibile accettare in una base costante.

I farmaci possono esser usati come insieme (come una parte di un corso), e separatamente. La consultazione del dottore è necessaria.

Altre raccomandazioni

Non dimentichi di effettuare sistematicamente aerobic formazioni, promuovono myocardium e potenziano il cuore. Mangi in modo conveniente. Si consulti con esperti esperti.

Come tenere il cuore sano in culturismo

Il problema di salute in culturismo è particolarmente acuto molto. Una consegna di caloria alta abbondante per accumulazione di maggior parte muscolare, ricevimento massiccio di additivi di sport, abuso della «chimica» vietata - tutti questi fattori evidentemente non promuove il rinforzo di salute. Ma quando c'è un desiderio di possedere più grandi bei muscoli, su salute pensa nell'ultimo giro e lo ricorda quando comincia a perderlo.

In questo capitolo racconterò sui problemi principali con salute che guardano in culturismo - sono problemi con un fegato e con cuore. A fine in dettaglio dirò come finire «la chimica» che chi ha preso questa decisione, ma non sa com'è corretto per lanciare.

Affari cordiali

Le malattie cardiache hanno richiesto più vite, che tutte le guerre a Terra unita, e ancora i disturbi di cuore sono un assassino no. 1 nel mondo. Il culturismo di professioni irrefrenabile e in generale qualsiasi sport di forza, sono il fattore di rischio supplementare che aggrava disturbi di cuore. Questo per minimizzare questo rischio, legga questa sezione su cuore e impari come sostenerlo sano ed efficiente.

Cuore - l'organo interno più importante di un corpo umano. Eseguisce la funzione molto seria — è il motore che bandisce un sangue su tutto l'organismo. Le riduzioni seguono l'un l'altro assolutamente automaticamente e quasi indipendentemente da segnali cerebrali. Il cuore sano scaldato a temperatura del corpo e pieno di un sangue comincerà a pomparlo indipendentemente perché questo succede intorno. Le pompe cardiache attraverso sé tutto che è in un organismo perciò praticamente tutte le malattie - cordiale. Ma, purtroppo ricordi il cuore solo quando comincia a fare male.

Anatomia di cuore

Anatomicamente cardiaco è un organo muscoloso. Le dimensioni il suo piccolo, approssimativamente sul pugno chiuso. I lavori cardiaci in una dimensione di tutta la vita umana. È possibile dire che il cuore - la pompa muscolare che provvede il movimento continuo di un sangue su navi. Le navi e il cuore fanno il sistema insieme cardiovascolare di un corpo umano. Consiste di cerchi grandi e piccoli di una circolazione. Dai reparti lasciati di cuore il sangue all'atto di primi movimenti di un'aorta, poi su arterie grandi ed eccellenti, arterioles e vasi capillari. In ossigeno di vasi capillari e altre sostanze necessarie per un organismo vengono a organi e tessuti, e il biossido di carbonio e i prodotti di scambio sono tolti da là. Dopo questo il sangue da giri arteriosi in venoso e di nuovo comincia il movimento a cuore.

All'interno di cuore è diviso in septums in quattro macchine fotografiche. Due padiglioni auricolari sono divisi in un interatrial septum nel di sinistra e i padiglioni auricolari destri. Il di sinistra e i ventricoli destri di cuore sono divisi da un interventricular septum. Il di sinistra e i reparti giusti di cuore assolutamente sono normali separatamente. A padiglioni auricolari e ventricoli funzioni diverse. In padiglioni auricolari il sangue che viene a cuore si riunisce. Quando il volume di questo sangue è sufficiente, penetra a forza in ventricoli. E i ventricoli spingono un sangue in arterie su cui fa circolare tutto l'organismo. I ventricoli devono compiere più lavoro faticoso perciò lo strato muscolare in loro è molto più grosso, che in padiglioni auricolari. I padiglioni auricolari e i ventricoli da ogni parte di cuore collegano un'apertura di atrioventricular. Il sangue attraverso le mosse cardiache solo in una direzione. Su un cerchio grande di una circolazione dalla parte sinistra di cuore (il padiglione auricolare sinistro e un ventricolo sinistro) in diritto, e su piccolo di proprio in sinistro. La direzione giusta provvede il dispositivo valval di cuore: da tre foglie, polmonare, mistral e valvole aortal.

Perché fa male?

Il cuore comincia a fare male quando le sue celle mancano di ossigeno. È chiamato la cardiopatia ischemica. L'ossigeno non può essere abbastanza per parecchie ragioni:

Atherosclerosis. LPNP (lipoproteins di densità bassa, e semplicemente - cholesterin cattivo) è posposto su pareti di arterie e parzialmente blocca una corrente di sangue. Se è successo nelle arterie di cuore, le celle alimentate da questa arteria si sentiranno male.

Clottage. Il grumo (thrombus) - con tutto che implica conseguenze sgradevoli può bloccare un'arteria. Il danno di navi dà a una probabilità supplementare thrombus da esser agganciata per il Suo cuore.

Quando il cuore non ha niente per respirare, comincia a dare segnali al Suo organismo. Anche lo fa per mezzo di chimica: in sostanza di celle un bradikinin si riunisce. Grazie a esso l'organismo fiuta un imbroglio e va veloce all'aiuto dell'arteria principale. In questo tempo il proprietario di un organismo sente che il severo preme il dolore nel mezzo di un petto che qualche volta dà al braccio sinistro, una scapola o un mento. Un tal dolore segnala che il cuore ancora in qualche modo si occupa di una situazione. Ma questo finora...

Le malattie cardiache

Il cuore, così come qualsiasi organo umano, è soggetto a varie malattie. Comunque se pensare che il cuore - il motore di organismo, tutte le sue malattie estremamente pericolose.

Infarto del miocardio. Uno dei disordini più conosciuti e pericolosi è l'infarto del miocardio. Consiste in un necrosis del sito di un muscolo di cuore a causa di un'occlusione di una di navi su esso un thrombus. Come risultato di disturbo di una consegna il tessuto muscoloso sul posto di un infarto gradualmente si rigenera, muore e è sostituito con un tessuto connettente che si converte nel cicatrix successivamente. L'occlusione può succedere a causa di restringersi di pareti di una nave.

L'esaltazione nervosa forte, la tensione eccessiva fisica, che avvelena con una nicotina, un cibo abbondante, un abuso di bevande alcoliche e altri possono essere la causa immediata che provoca un infarto del miocardio. Tutte queste ragioni costringono il Suo cuore a lavorare nel modo di emergenza che ha un effetto sfavorevole su salute. Il sintomo principale di un infarto del miocardio bruscamente si alza il dolore affilato in cuore («il colpo di uno stiletto») differendo in durata grande. In casi difficili il cuore può fare male tra 2-3 giorni. Il trattamento deve esser cominciato con creazione di condizioni di riposo fisico e mentale assoluto. Il trattamento nelle condizioni di un ospedale sarà il migliore. Perciò se l'infarto è successo all'aperto, senza badare a una condizione del paziente, dopo aver prestato il primo aiuto di emergenza a esso deve portarlo a ospedale. Una consegna deve essere minima nei primi giorni e consistere di prodotti digeribili. Più tardi è possibile allargare la quantità di una nutrizione. Dopo esser passato di mesi e mezzo è possibile permettere di salire e andare. Come profilassi è necessario proteggere trasferito un infarto da fisico e tensioni di nervo, vietargli l'uso di una nicotina e un alcool.

Stenocardia. Stenocardia è anche piuttosto molto diffuso (o «l'angina pectoris»). Consiste in un attacco dei dolori gravi in cuore che si alza a causa di una critica spastica di arterie di corona. Il nervosismo forte, uno spavento, una tensione eccessiva fisica, l'abuso di tabacco o alcool possono essere la causa di sviluppo di un attacco.

Tachycardia. Purtroppo una tale malattia come tachycardia è molto diffusa oggi. Consiste in attacchi affilati periodici di battiti del cuore all'atto di cui il numero di colpi cordiali si estende a 200-250 in un minuto sebbene il ritmo di riduzioni rimanga corretto. Gli attacchi sono di solito transitori sebbene possano procedere in casi rari tra 1-2 giorni. Di solito succede dopo o durante una tensione eccessiva mentale o un lavoro eccessivo fisico. L'attacco può avvenire perfino alla persona sana, improvvisamente, a sentimento di dolore nei battiti del cuore cardiaci o forti. La maggior parte di vene giugulare su, la pelle impallidisce. Durante un tal attacco alla persona l'arresto cordiaco acuto che di solito scompare a fine di tachycardia può svilupparsi. Comunque parecchi attacchi simili allargano il rischio di un infarto.

hypertonia arterioso. Il hypertonia come aumento di pressione arteriosa rappresenta una delle malattie cardiovascolari più molto diffuse. È importante ricordare che hypertonia arterioso - non solo una malattia indipendente, ma anche uno di fattori di cardiopatia ischemica. Insidioso di malattia è che può impercettibilmente procedere per il più malato. La persona è disturbata da mal di testa, irritabilità, vertigini, la memoria peggiora, le diminuzioni di capacità feriali. Avendo avuto un riposo, per un po' cessa sentire questi sintomi e, prendendoli per implicazioni di stanchezza solita, poiché gli anni non vedono un dottore. Alla fine i progressi di hypertonia. Costante sono il mal di testa e le vertigini, le differenze di umore. I deterioramenti di memoria apprezzabili e l'intelligenza, la delicatezza in estremità è possibile.

L'ipertensione colpisce la gente all'età più efficiente, differisce in una corrente lunga e persistente, uno sviluppo di complicazioni serie (un infarto del miocardio, un colpo cerebrale, un arresto cordiaco e un'insufficienza renale), è seguito da depressione di capacità feriale fino a invalidità. Così come qualsiasi malattia cronica, un hypertonia cede a correzione solo a condizione di terapia continua e competente, e anche esige da cambiamento consapevole malato di un modo di vivere. Solo la combinazione di questi due fattori permette di sostenere la pressione arteriosa ottimale, quindi, tenere la buona salute e la capacità feriale per molti anni.

Hypertonia si sviluppa 6 volte più spesso a quelli che irrazionalmente mangiano, il cibo grasso e salato, l'alcool e hanno il peso del corpo in eccesso. Anche il ruolo importante è giocato da situazioni stressanti. Per stabilizzare la pressione, è necessario normalizzare il peso, cominciare a condurre la vita attiva, rifiutare dipendenze, è razionale per mangiare e minimizzare pressioni.

Come salvare il cuore

I fattori di definizione di cuore malaticcio non sono così tanto l'età, quanti l'eredità e un modo di vivere. È migliore se in una famiglia nessuno ha le malattie cardiache, e non beve, non fumi e costantemente giochi sport e l'idoneità negli scopi ricreativi. Se tutto questo non su Lei, quel tempo per essere impegnato in salute cordiale, senza posporre affari fino a una situazione critica.

• SMETTA DI FUMARE. Il fumo promuove l'altezza del corpo di concentrazione del colesterolo dannoso LPNP a detrimento di cholesterin utile LHD (lipoproteins di densità alta). Inoltre, una nicotina causa tachycardia, che allarga il consumo da cuore di ossigeno. Nello stesso momento altri componenti di fumo di tabacco legano il fino a 10% di un emoglobina, riducendo l'afflusso di vivificare l'ossigeno a fame di celle. Perciò non è abbastanza smettere di fumare più. Deve convincere per farlo e la gente intorno. Il fumo passivo fa l'impatto negativo su cuore anche.
• MUOVERSI. Un hypodynamia - un modo di vivere inattivo - uno dei fattori che fanno effetti dannosi su cuore. E solo due ore di traffico pesante una settimana sono abbastanza per ridurre il rischio delle malattie cardiache nel 10%. Quello che sarà fidanzato i Suoi affari in questo tempo (per andare, corra, salti, galleggi, per tremare) in - la cosa principale, non ignori una pressione di esercizio.
• SI LIBERI DA PESO IN ECCESSO. La cosa principale per perdere il peso a norma. La norma è approssimativamente il pari alla Sua altezza del corpo con una deduzione le centinaia. Avendo perso il peso a cifra apprezzata molto, riduce il rischio di sviluppo di atherosclerosis o almeno rallenta il suo progresso. Oltre a chilogrammi supplementari sono millimetri in eccesso di colonna a mercurio nelle Sue navi e con pressione di uno scherzo sono cattivi. Si liberi da chilogrammi supplementari e riceva probabilità almeno in 4 anni di vita.
• BEVANDA. Solo non bevande alcoliche difficili! Sostituisca i loro 2-3 l d'acqua semplice. Quindi eviterà un deaquation. Lo svantaggio di liquido può fare un sangue più denso, così più inclinato a formazione di thrombi. 5-10 occhiali d'acqua un giorno lo diluirà e forzerà per funzionare più allegramente su navi.
• NESSUNO alla PRESSIONE! Una pressione - non il miglior assistente a cuore. Prima di tutto la pressione è un'emissione di un'adrenalina, quindi, più lavoro faticoso di cuore e la necessità aumentata di celle per ossigeno. Tutto questo allarga il rischio di attacco cardiaco prima di 3 volte.

Se ha disturbi di cuore, è necessario aderire a queste referenze:

ESCLUDA / È NECESSARIO

Nicotina, alcool - Posizione di testa uno stile di vita sano

È il cibo salato, piccante, grasso, fritto e stantio - Razionalmente e in modo conveniente mangiare (guardi il tavolo del cibo), particolarmente se l'immissione della droga è stata datata per il cibo

Riunisca chilogrammi supplementari, porti una vita inattiva - A spostarsi più. Il camminare, il nuoto, le professioni la ginnastica correttiva, le formazioni su macchine cardiovascolari e il miglioramento d'idoneità sono particolarmente utili

Tensione eccessiva su attività di sport e idoneità. Escluda sport di forza di professioni con carico estremo (il sollevamento pesi, powerlifting, il culturismo) - il Fare di qualsiasi sport, per fare pratica solo nel risparmio e i modi moderati. La miglior alternativa a sport di forza è l'idoneità perfezionante

Il lavoro nelle notti, dorma meno di 7 ore al giorno - è pieno per avere un riposo di notte non meno di 7 ore. Avere un riposo quando è possibile nel mezzo del giorno 1-2 ore

La pressione su cose di poco valore - Essere capaci di cambiare, non «entrano in cicli» in problemi, quando è possibile a yoga di pratica, la ginnastica un chi kung, un'autoformazione e una meditazione

Passi o fermi l'immissione della droga, ha nominato il dottore, i farmaci di prova che hanno «aiutato» il vicino - lo Strumento tutte le raccomandazioni del dottore. Particolarmente accuratamente è necessario ascoltare questo, quanto ad amministrazione di farmaci, regolarmente misurare la pressione arteriosa

Referenze a una consegna per profilassi e cura di malattie cardiovascolari:

È CONSIGLIATO USARE / L'USO DI LIMITE / ESCLUDE DALL'USO

Mangi il cibo nell'occhiata fresca, rozza, bollita, al forno, stufata (secondo categoria di prodotti) / il cibo Ripetutamente scaldato e defrozen / Fried, il cibo stantio

I verdi freschi, le verdure e il frutto (è il locale desiderabile durante una stagione) / L'importazione e le verdure congelate e il frutto / lo Scatolame, marinato, sono stati affumicati, i piatti caldi e salati, i prodotti con il contenuto alto di colori e conservanti

I porridge (l'avena, il grano saraceno, il miglio, yachnevy, il riso marrone), il pane di crusca da grano intero (è desiderabile non lievitato) / il pane Schiumoso da farina del 1o grado, i maccheroni da grano intero / i Maccheroni (da farina di alto livello), il riso bianco, il semolino, il pane da farina di alto livello, il pane elaborato, le torte, le torte

Le minestre vegetali e quaresimali / il cioccolato Amaro, i pasticcini rapidi, si gelatinizzano / il cioccolato di Latte, le caramelle, le caramelle con vari stucchi, il gelato

Pesce, uccello, gradi poveri di grassi di carne nell'occhiata bollita, stufata e al forno / Uova / Salsicce, salame, salsicce, pelmeni, grasso forcemeat

I gradi poveri di grassi di fiocchi di latte, formaggio e prodotti di latte fomentati / i Fiocchi di latte e i fiocchi di latte, il burro (è desiderabile si sono sciolti), la crema aspra povera di grassi / i gradi Grossi e solidi di formaggio, margarina e grasso vegetale, maionese, crema aspra grassa, latte intero

Succo naturale, tè piuttosto debole, brodi di un dogrose, un biancospino, casa kvass / vino rosso Bianco e secco / bevande alcoliche Difficili

L'acqua sbucciata (secondo peso, attività fisica e la stagione, da 1 a 3 litri) / l'acqua di minerale di Tavolo / le bevande Gassate, il succo impacchettato, dà un colpetto ad acqua

È necessario mangiare piccole porzioni di 4-5 volte al giorno. Non permetta il senso acuto di fame. Non mangi troppo affatto ed escluda una dipendenza densamente per rimpinzare su per la notte.

Fatti su cuore

• Secondo le ultime referenze di Organizzazione Mondiale della Sanità del 1999, il livello di pressione arteriosa più in basso che 130/85 è considerato normale. Il livello di pressione tra 130/85 e 140/90 e è considerato hypertonia arterioso sopra.
• Solo la misurazione di polso su un polso dà un quadro giusto di riduzioni cordiali. I tentativi di misurare il polso su un collo — sono sbagliati. La pressione su un'arteria cervicale fa calare un ritmo cordiale.
• Il cuore ha il diritto e lasciato parlano rapidamente. Lasciato è più forte, che diritto e più largly. È causato dal fatto che la riduzione di questa parte di cuore conduce a circolazione del sangue in tutto l'organismo. La parte giusta è responsabile solo di rifornimento di sangue di polmoni.
• L'altezza cardiaca - 12,7 cm, la larghezza — 7,5 cm. Pesa a uomini circa 310 g e 240 g - a donne.
• Il ritmo cordiale medio fa 72 colpi per minuto. Significa che prima di 65esimo anno di cuore di vita è ridotto 2 500 000 000 volte.
• Tra riduzioni il cuore ha un riposo. Se mettere tutti questi momenti di riposo, allora uscirà per cuore di vita umano «è silenzioso» circa 20 anni.
• La lunghezza totale di tutti i vasi sanguigni in un organismo prima di 3 volte supera la lunghezza dell'equatore di terra.
• Il tessuto adiposo è penetrato dal numero infinito di vasi capillari circolatori. 10 kg in eccesso di tessuto adiposo persuadono il cuore a fare sforzi supplementari di spingere un sangue su questi vasi capillari quale lunghezza totale fa 8 000 chilometri!
• In 1 millimetro cubico di un sangue - 4,5-5,5 milioni di celle di sangue rosse. Sono ininterrottamente formati in un organismo e completamente sostituiti in un sangue in 120 giorni.
• Il ciclo generale di una circolazione in un corpo vuole 23 secondi.
• Se non le valvole in vasi sanguigni che rimangono in loro un sangue, fluirebbe giù in gambe a ñòóïíÿì da gravità per solo alcune frazioni di un secondo.
• Il pugile appare in un knockdown dopo colpo forte a uno stomaco perché il sangue bruscamente getta da cuore, polmoni e un cervello, trasferendosi all'area di una stampa. Anche conduce a opacification provvisorio di coscienza.
• Soprattutto gli infarti avvengono lunedì, tra 7 e 10 mattina h.
• Le malattie cardiache hanno lasciato trascinare vite più, che tutte le guerre a Terra unita.

Le formazioni di Aerobic sono le migliori formazioni di cuore

Interessarsi di culturismo, non dimentichi anche su formazioni aerobic. Grazie a loro si libererà da grasso in eccesso, ma il più importante — loro sostiene sano il cuore.

Qui quello che aerobic riguardante esercita è detto «dal sig. Olympia» Jay Katler: «Regolarmente faccio esercizi di cardio in modo che il mio cuore fosse sano. Se non c'è salute, allora perché a Lei il Suo peso?»

Qui non tutta la lista dei fatti su vantaggio per sistema cardiovascolare di esercizi di aerobic:

• Le formazioni di Aerobic - il camminare, la corsa, il nuoto, la bicicletta eccetera - mettono orologi interni cordiali da parte. Sono capaci per ringiovanire il cuore durante 20 anni!
• Lo scopo di formazioni aerobic è in costringere di polmoni ad arricchire un sangue di una grande quantità di ossigeno. L'ossigeno ulteriore insieme con un sangue entra in muscoli dov'è usato per ottenere l'energia.
• L'aerobics aumenta il contenuto di ossigeno in un sangue. Comunque non meno di 2 mesi di formazioni prima di cambiamenti simili avvengono sono necessari. Uno dei migliori tipi di formazioni aerobic di atleti - sprint.
• La formazione aerobic nelle 1-2 prime settimane conduce a gocciolamento di un ritmo cordiale a riposo su 1 riduzione al minuto.
• Per la vita la persona passa circa 140 000 chilometri. Il camminare — il tipo naturale di una formazione aerobic che sostiene tonus alto di cuore.
• La formazione cardiaca i carichi di restauro miti dopo il fissaggio di garanzie di malattia cardiaco posposto di risultati di trattamento almeno durante 2 anni.
• Il nuoto — uno dei migliori tipi di una formazione di cuore. Inoltre fa economie da depositi grassi.
• Le formazioni in corsa fanno riduzioni cordiali a riposo non solo più poco frequenti, ma anche più potenti.
• Secondo scienziati, aerobic le formazioni 3-4 volte alla settimana durando 15-60 minuti hanno il miglior risultato. Il livello di polso of-60-90 il % da massimo (220 meno l'età espresse avanzato durante anni).
• Sesso - il tipo più al sicuro e piacevole di un carico di aerobic.

Disturbi di cuore e steroidi

Le malattie quasi cardiovascolari, obbligatorie per addetti alla sicurezza, hanno permesso agli scienziati di raccontare con un accuratezza: gli steroidi feriscono il cuore. Oggi registrarono almeno quattro meccanismi di una tal influenza di ferimento.

Sulla prima depressione di posto sotto l'influenza di ricevimento di steroidi della densità alta cosiddetta lipoproteins inquietante si attaccano il colesterolo in grumi ed esser posposto su pareti di navi.

Sul secondo - «solidificazione di un sangue», cioè aumento del suo coagulability. Come risultato bruscamente il rischio di un infarto a causa di un'occlusione di un'arteria coronaria un thrombus aumenta.

Gli scienziati portano a numero del terzo fattore più pericoloso inatteso (non spiegato con scienza già) le critiche spastiche dell'arteria coronariest quando improvvisamente si stringe, bloccando l'accesso di un sangue a cuore.

Sul quarto posto - danno diretto del tessuto muscoloso cardiaco da steroidi.

Questa lista include solo i fattori di rischio più ovvi, ma oltre a loro ci sono conseguenze ancora indirette di ricevimento di steroidi che sono capaci per provocare attacchi cardiaci e le malattie cardiache anche. Soprattutto, gli steroidi aumentano la concentrazione di sodio in un organismo (il ritardo dell'acqua, tipico per steroidi, in muscoli anche è legato a esso, veramente). E il sodio conduce ad aumento di pressione del sangue. Comunque, dopo che la fine di ricevimento di pressione di steroidi ritorna a norma. Tuttavia quelli che accettano steroidi costantemente vivono sotto infarto «La spada di Damocles». Lo sforzo fisico duro nelle condizioni della pressione del sangue aumentata in qualsiasi momento può spingere un muscolo cardiaco all'eccesso e condurre al suo spazio vuoto.

Gli steroidi permettono di fare pratica il più potentemente. Un tal tipo di una formazione è esclusivamente stressante per tutto l'organismo. Provando a esser protetto, l'organismo aumenta la secrezione di «ormoni cosiddetti di una pressione» le surrenali. Tra loro c'è Epinephrinum che è conosciuto che è capace per condurre a disturbo di un ritmo cordiale. Se la presenza di Epinephrinum a un sangue diventa la norma quasi quotidiana, il ritmo cordiale stabile - un arrhythmia si sviluppa. I crepacuori, le interruzioni in cuore, carenza d'aria, attacchi inattesi di delicatezza - sono che i segni tipici di un arrhythmia a culturisti. Il più cattivo di tutto il fatto che questo tipo di un arrhythmia di rado passa con la fine di ricevimento di steroidi. Si deve aggiungere che nella valutazione di risultati letali l'arrhythmia costa sui loro primi posti.

Arrhythmia oggi abbastanza con successo trattano i farmaci chiamati betabloccanti. Comunque praticamente il quadro di disordini cordiali di un ritmo è così vario che la diagnosi scorretta del dottore non familiare con dettagli di ricevimento di steroidi è abbastanza probabile. In quel ricevimento di caso di betabloccanti solo maschererà la malattia principale.

Qui a Lei esempio da vita. Il culturista con il reclamo a un cardiopalmus rivolto a clinica. Logico dovrebbe assumere un arrhythmia specialmente come il culturista ammise che tra 2 anni accettò Vinstrol su 280 mg settimanalmente. Tuttavia lo studio approfondito su cuore non ha confermato la diagnosi iniziale. Si è scoperto che al culturista due arterie coronarie principali, compreso discesa sinistra con cui legano infarti sono state pericolosamente restrette. Inoltre è stato istituito che il culturista già ha trasferito due microinfarti. È logico presumere che restringersi di un lumen di arterie è legato ad aggiornamento sulle loro pareti interne di un cholesterin. Nel frattempo l'analisi del sangue è stata sorprendentemente favorevole: il livello di cholesterin è stato normale. Allora in che affari? Probabilmente, gli steroidi hanno provocato la depressione di livello della densità alta protettiva lipoproteins che non permettono ai grumi cholesteric «di essere bloccati» a una parete di arterie coronarie. In queste condizioni perfino il livello normale di cholesterin è stato pericoloso.

Quanto a microinfarti, forse, sono legati a effetto tossico diretto di steroidi su celle di un muscolo cardiaco. Il modellamento di tali processi, cioè in una provetta, ha mostrato che sotto l'influenza di steroidi separano strutture interne di celle così si allarghi questo letteralmente «fa saltare» una cella dall'interno. Conduce a formazione dei centri di un tessuto morto e il successivo il loro cicatrization, cioè una degenerazione di tessuto muscoloso elastico in collegamento che non è capace per esser ridotto. La riduzione complicata di siti certi di un muscolo cardiaco conduce a una distorsione di tutto il ritmo cordiale, cioè a un arrhythmia. Nel subalterno di ventricoli di cuore di scenari in generale cesserà pompare sopra un sangue, e poi il risultato letale è inevitabile. Tali cambiamenti nella causa cardiaca entrambe le iniezioni e gli steroidi tableted. Comunque, la differenza piuttosto piccola tra targhe e iniezioni è. Le iniezioni praticamente non abbassano il livello in un sangue di densità alta «buon» lipoproteins. E gli steroidi in targhe lo fanno. Tuttavia sia quelli sia gli altri hanno ugualmente un effetto sfavorevole su viscosità di un sangue. La ragione è quella che allargano la produzione da reni di un eritropoytin chi, a sua volta, allarga la manutenzione di celle di sangue rosse in un sangue.

In questa introduzione di senso a sé l'iniezione erythropoetin che è estremamente molto diffuso oggi in culturismo, è una pratica terribile.

Gli atleti entrano in erythropoetin per sollevare il numero delle celle di sangue rosse che sono corrieri di ossigeno. Come risultato in muscoli molto più ossigeno - il catalizzatore di tutte le reazioni biochimiche è consegnato. Se entrare in sé in erythropoetin nello stesso momento con steroidi, «la solidificazione» di un sangue a un limite critico che la morte seguirà è possibile.

Il pericolo principale a ricevimento di steroidi

Certamente, gli ormoni androgeni sono necessari per un organismo - regolano processi ormonali. Ma l'eccedenza di ormoni androgeni fa delle minacce di problemi. Accettando steroidi anabolici (secondo la prescrizione o self-willedally), sferra il colpo al sistema cardiovascolare. La questione è ciòche perfino in piccoli steroidi di anabolico di dosi terapeutici cambiano un rapporto di cholesterin «buono» e «cattivo» in un sangue. Un tale «squilibrio» prima di 6 volte aumenta il rischio di malattie cardiovascolari! cholesterin «cattivo» è lipoproteins di densità bassa (LPNP). Facilmente formano i grumi sceglienti le pareti di vasi sanguigni. Durante tempo i grumi diventano sempre più, già non blocchi un canale di sangue, come un tappo: un atherosclerosis - la ragione principale di un infarto si sviluppa. E «buon» cholesterin (lipoproteins di densità alta) soltanto lo disturba. E così, le analisi hanno mostrato che ai culturisti che accettano steroidi, cholesterin «cattivo» è alzato più che per il 30% (guardi il tavolo «L'influenza di Steroidi su Sistema Cardiovascolare»). Oltre a esso gli steroidi anabolici aumentano l'attività di enzima speciale di un fegato sotto l'influenza di cui il livello di «buon» cholesterin diminuisce.

L'influenza di steroidi su sistema cardiovascolare (le storie reali di malattie di culturisti sono usate).

MALATTIA / ETÀ / STEROIDE ANABOLICO

Fermata cardiaca / 18 / oxymesteronum

Myocarditis / 24 / l'occhiata è sconosciuto

L'infarto del miocardio con ventricular tachycardia / 31 / l'occhiata è sconosciuto

Infarto del miocardio / 37 / Nandrolonum, boldenon, Testosteron, stanosol, oksandrolon

Clottage di un seno venoso / 31 / Testosteron, metolonon, trenbolone

L'infarto del miocardio con hematencephalon / 27 / l'occhiata è sconosciuto

Depressione del livello LPVP, aumento di pressione del sangue diastolic / 22-38 / Nandrolonum, Testosteron-Depotum, stanosol

Aumento del livello LPNP, abbassamento del livello di LPVP / 23-36 / methandrostenolone, decanoat, oksandrolon, stanosolol, eccetera.

Abbassamento del livello di LPVP, aumento di attività di enzima di un fegato / 20-26 / stanosolol

Abbassamento del livello di LPVP, aumento del livello LPNP / 20-31 / stanosolol, methenobosoms, magazzino Testosteron, scheda-audio-dyurabolin, oksandrolon, androstenolon

Intensificandosi di unione di thrombocytes / 18-39 / Testosteron, Nandrolonum, methandrostenolone, eccetera.

Abbassamento del livello di LPVP, aumento del livello LPNP / 18-40 / ethenyltestosteron-Depotum

Abbassandosi del livello di LPVP / 29-33 / methandrostenolone, ñòàíîçîëîë, Nandrolonum, oksandrolon, Testosteron

Ma è ancora più sgradevole che un tal quadro rimane molti mesi dopo che la persona cessò accettare steroidi. E significa che sarà minacciato da un atherosclerosis per molto tempo. Se in una tale condizione della gente ottiene un trauma che è seguito da un'emorragia, per esempio, una frattura, allora le celle di sangue devitalized (thrombocytes) sotto l'influenza di cholesterin «cattivo» cominceranno ad attaccarsi in grumi. Se un tal grumo comincia «il viaggiare» indipendente su vasi sanguigni, aspetti problemi. Ebbe a un condotto stretto, un tal grumo lo tappa strettamente. La morte in tali casi avviene l'istante.

Sono sicuro che le spore su danno di steroidi non cesseranno per molto tempo. Quello che chi ha raccontato, i fatti medici sono implacabili: gli steroidi sono pericolosi. È d'accordo, non è un veleno. Comunque tutto l'intoppo che gli steroidi Le preparano un brutto scherzo dove l'aspetta tanto meno. Solo un rischio di malattie cardiovascolari di che costi! Certamente, molto sono fortunati. Accettano steroidi e non si lamentano di salute. Non sono unità fortunate. Ma dove una garanzia che Lei non dal loro numero?

Siccome la dieta in culturismo influenza il cuore che Pochissime persone sanno, ma il cibo dà un più gran carico su cuore. Soltanto per questo motivo tutto bulimics - nuclei. La formazione seria in culturismo costringe il cuore a lavorare a un limite. Che non debba esser spinto all'eccesso, mangiato assolutamente Pomala. Gli atleti del passato sono arrivati esattamente il contrario, e perciò di rado quale di loro è stato all'altezza di 40 anni...

Ma nello stesso momento aumentare la maggior parte muscolare grande, è necessario mangiare molto. E com'essere in questo caso? Come mangiare in modo che anche ottenere il peso, e nello stesso momento mantenere il cuore? Qui è come questo problema è risolto dal culturista professionale Chris Cook.

Chris Cook: «Aumento l'intensità di una formazione in bassa stagione in passi. I cicli durano durante 1.5-2 mesi. E così, allo stadio iniziale non mangio il cibo di sport affatto. Ma nel periodo di loadings grandi sostituisco a prodotti di sport ogni secondo pasto.

La questione è che quando trema molto, non c'è appetito affatto. Anche è chiaro. L'organismo spende così tante forze per una formazione che sulla loro digestione non rimane affatto. Qui l'organismo deve esser aiutato. Il cibo liquido così invece di ogni secondo pasto prendo il cocktail belkovouglevodny è il più facile acquisito. Nello stesso momento le pause tra pasti devono esser strette fino a 2.5-3. Gli intestini e così appena girano così ha bisogno di più tempo per il suo lavoro».

Il cuore di aiuto - i migliori additivi Oltre a questo per rafforzarsi di sistema cardiovascolare è necessario liberarsi da peso in eccesso, sono il cibo meno grasso più verdure e frutto, e anche è ragionevole ed essere impegnato senza esercizi fisici, è necessario fare l'attenzione ai supplementi nutrizionali seguenti:

• riducendo il livello di colesterolo - lucerne, una proteina di soia;
• promovendo l'abbassamento di pressione del sangue - acidi grassi un omega 3, additivi di aglio;
• potenziando un muscolo cardiaco e in generale i cuori che promuovono il miglioramento - un biancospino, un carnitine, Q10 coenzyme, creatine.

Non tutto è desiderabile per accettare questi additivi insieme, e in modo selettivo, secondo i Suoi scopi. Anche aderisca ai dosaggi raccomandati da società di produttore.

Solo ricorda che questi supplementi nutrizionali non avranno l'effetto desiderabile se in modo errato mangia e conduce una vita sedentaria. Il risultato positivo è portato a termine solo in caso d'interazione di tutti questi fattori.

Su creatine e come può aiutare il cuore, voglio raccontare separatamente.

Le celle muscolari attivamente riforniscono in loro creatine siccome è una fonte della connessione ATP già conosciuta a noi. L'accettazione di creatine nella forma di supplemento nutrizionale naturalmente conduce per aumentare di forza e resistenza. Se creatine aiuta muscoli scheletrici se può aiutare il cuore? Il cuore rappresenta un muscolo grande. La scienza risponde a questa domanda positivamente. Con età, e anche a causa di attività fisiche grandi, i nostri reni cominciano a lavorare più cattivi, e perciò in sangue il livello di amminoacido di un gomotsistein, molto dannoso per cuore, gli aumenti. E non c'è posto per arrivare a da esso poiché è formato nel corso di scambio di amminoacido insostituibile di methionine. Creatine, che lavora insieme con vitamine B di gruppo, considerevolmente riduce il livello di un gomotsistein. Accetti 2-3 g di creatine prima di e dopo una formazione, e anche 2-5 g in giorni di riposo. Questo creatine ha aiutato il Suo cuore, l'accetti con carboidrati «bystry». Causano la secrezione di ormone d'insulina che aiuta la consegna di creatine in celle muscolari.