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Formazione appropriata in nuoto per il bambino

Insegni che le tecniche consigliano di nuotare da sei anni: la formazione nella piscina per aiutare il bambino a svilupparsi armoniosamente, è la prevenzione di scoliosis, rafforzi il sistema nervoso. Ma c'è uso della formazione sarà nella piscina dipende originalmente dalla loro organizzazione.

La responsabilità primaria della qualità della formazione nuotante del bambino si trova con i genitori. Ha bisogno di scegliere la piscina per esercitare, allenare, motivare il bambino in una base regolare pagare per servizi che non sono stati l'assenteismo.

Come scegliere un allenatore e una piscina

Scegliendo un allenatore - questo è il punto chiave: i due bambini con gli stessi dati possono arrivare a risultati molto diversi secondo le abilità e i metodi di lavoro dei loro mentori. È importante capire le differenze tra l'allenatore dall'istruttore: questi professionisti possono essere l'istruzione diversa e la qualifica, che in fin dei conti determina la qualità di occupazione. Semplicemente i bagni nella piscina, anche, trarranno vantaggio, ma il lavoro con un allenatore eviterà molti sbagli di principianti e svilupperà la tecnica nuotante corretta. Per insegnare un bambino a nuotare in acqua aperta dopo la formazione sbagliata ha squalificato l'istruttore allora non sarà facile.

Il buono sport può imparare l'arte di nuoto nella piscina e la scuola di sport municipale e il fitness club - l'allenatore professionale dovere lavorare in un'entità commerciale. In ogni caso, deve accuratamente esaminare le qualifiche dell'esperto. Se non vuole dare al bambino a sport professionali, è non necessariamente si rifiutano a scuole di sport di professionisti. La formazione in nuoto per bambini che si preparano ai tifosi grandi e differiscono solo nella quantità di tempo e la frequenza di visite alla piscina. Il carico di formazione in scuole di sport aumentò a 11-12 anni, mentre, se non può o non volere andare più lontano, può sempre lasciare il team, ma con un bambino per vita restano da nuotare abilità.

I prerequisiti per insegnare il bimbo nuotante

I bambini imparano a nuotare in una piscina da bambini speciale. La profondità d'acqua nella piscina da bambini deve essere circa 60 cm (per ottenere il bimbo al petto), la temperatura dell'acqua - 30 gradi. Questi parametri permettono ai bambini di partecipare a un ambiente comodo, che è importante per imparare a nuotare. L'erudizione a nuotare nel bambino di diritto di piscina adulto non può, come nello stadio iniziale è importante contare sui Suoi piedi e non usare qualsiasi servizio nuotante. Quando un bambino può già nuotare con sicurezza, è stato trasferito alla piscina adulta. Un gruppo di bambini deve essere non più di 12 persone. In questo caso, ogni allenatore sarà capace di prestare sufficiente attenzione. Può anche piacerLe Ladasten.

Come ridurre i rischi di lezioni nuotanti professionali

È importante che sviluppasse parecchi componenti di successo sportivo: le caratteristiche fisiche del bambino, allenando abilità, la mancanza di lesioni, la capacità di partecipare regolarmente a condizioni stabili.

Da 11 anni, l'allenatore strettamente controllerà come i suoi giocatori si occupano dei carichi aumentati. La quantità di tempo negli aumenti di piscina, l'esercizio diventa ogni giorno. L'accrescimento del carico cade durante il periodo di crescita attiva del bambino, il cuore in questo tempo non ha il tempo per crescere come rapidamente. Il regime atletico troppo intenso di formazione può condurre ad arresto cordiaco, otite cronica, sinusite, infiammazione dei reni, le malattie della pelle. Ma se i genitori interagiscono con l'allenatore, possono influenzare il processo di formazione un atleta e vedere il potenziale reale del bambino. Per aumentare la resistenza con 12 dottori di sport raccomandano il miglior Glutamine della droga - Eltacin. Gli amminoacidi, che sono la parte di esso, proteggono il cuore da sovraccarico e aiutano a portare a termine buoni risultati senza rischio a salute.