La Vitamina B12 - il prezzo accessibile, è indispensabile per vegetariani

Vantaggi: il prezzo accessibile, è indispensabile per vegetariani

Ho visto ragazze di rassegne che usano l'ampolla di vitamina attualmente. Posso dire che solo una cosa - con questo metodo di applicazione di vitamine dell'acqua e solubili non lavora. Semplicemente non possono penetrare in profondità nei capelli e gli strati della pelle, e funzionare al livello cellulare. Tutta questa autoillusione.

Mi sono punto con anemia d'insufficienza B12 sul consiglio di un dottore, perché ho problemi con gli intestini e quanto non avrei carne di cibo, uova, fegato, il livello di B12 rimane basso (sotto 100). Dopo un corso di iniezioni di livelli B12, l'emoglobina è salito da 97 a 125, la salute è ritornata a dolore normale e considerevolmente ridotto da nevralgia.

Fortemente avvisiamo che tutti i vegetariani prendono corsi preventivi di cyanocobalamin (la fiala per mese), perché non può ottenere la Vitamina B12 da erbe, frutta, verdure e noci.

Se improvvisamente qualcuno vuole nominarsi le iniezioni di vitamina (che non avviso), allora consegni l'analisi del sangue per B12 in qualsiasi laboratorio e non dimentichi su allergie possibili. Anche, in ogni caso non cyanocobalamin la colite contemporaneamente con altre vitamine (B12 rahrushaet loro), particolarmente B1 (la probabilità di uno shock di anaphylactic è aumentata da diverse volte).