5 primi Supplementi per memoria a lungo termine

Questa rassegna riflette i migliori supplementi / le medicazioni che sono le più efficaci in miglioramento di memoria a lungo termine. Non c'è lista esatta di quello che esattamente il primo posto, e che - nel quinto, quindi la rassegna sarà piuttosto soggettiva, ma sulla base di ricerca!

Si presume che i pasti inizialmente correggono e buono.

5. Melissa officinalis (Balsamo di limone). Questo impianto, che migliora la memoria e funzionando su GABA, una tranquillità neurotransmitter. Con ogni probabilità, neurogenesis accresciuto - la creazione di nuove cellule nervose. Attiva recettori specifici nel cervello (muscarinic e nicotinic) e accresce il cervello.

Il corso di 3 mesi, 500 mg / giorno.

4. Piracetam. Uno del primo effetto nootropics è il modo cumulativo prescritto dal dottore soltanto per migliorare la memoria e per ricupero dopo lesione cerebrale. Piracetam accresce l'azione di acetilcolina, che è responsabile di memoria, i recettori, o, in altre parole, «fa» questo neurotransmitter è meglio speso, il più in modo efficiente possibile «le spese folli». Se il cervello - è un'auto e un'acetilcolina - la benzina, Piracetam aumenterà la sua valutazione di ottano. Come piracetam parzialmente funziona come Ampakines (Ampakines - è la classe più promettente di farmaci che accrescono il cervello), ma questo è un tema complicato, non esser appeso.

L'ammissione Piracetam di solito dura 2 mesi, poi una pausa.

3. Bacopa monnieri. L'impianto di palude indiano, che migliora non solo la memoria, ma anche riduce la pressione e la depressione. Entra in vigore tra 4-6 settimane. Nessun dato esatto, come lavora l'impianto e con ciò migliora la memoria. Molto probabilmente questo è a causa del numero aumentato di dendriti in neuroni. Le dendriti - assomiglia rimorchi ad altri neuroni, cioè Bacopa monnieri migliora la rete e l'interconnettività tra celle cerebrali. Corso - 3-4 mesi, 300 mg / giorno (il 55% Questo estratto). OrdinarLe può sui siti web popolari.

2. Ginkgo biloba. Fino a oggi, l'estratto di foglia di albero di Ginkgo è uno degli aiutanti più potenti in memoria perfezionante. Base di prova grande e robusta, molta ricerca.

Gli ingredienti attivi principali di ginkgo biloba sono flavonoid glycosides e terpenoids. Effetti di Ginkgo, oltre a memoria perfezionante: circolazione migliorata, una stimolazione leggera.

Purtroppo il dosaggio efficace degli additivi decisamente minimizza fabbricanti disonesti, come risultato del compratore perde che i numeri. Faccia l'attenzione al dosaggio, devono essere 120-240 mg / il giorno. Il corso di 2-3 mesi.

1. Cerebrolysin. Questo non è additivo, ma un farmaco potente che non ha bisogno di bere, e l'accoltellamento. Ci sono effetti provati che aumenta neurogenesis - la creazione di nuove cellule nervose nel cervello. Questo è un aumento di disco rigido sul Suo computer. Compri Cerebrolysin in linea.

Cerebrolysin, di solito prescritto quando una persona ha problemi seri con il cervello, quando non lavora bene. Sebbene da lui, probabilmente nessuno morisse, e gli effetti collaterali sono meno che quelli di aspirina, soltanto prenderla non è raccomandato.

Il corso di Cerebrolysin di solito 20 giorni a 5-10 millilitri / giorno.

Risultato finanziario: Avere una buona memoria - è buono e cattivo, secondo gli eventi ricordati. Ma nell'insieme, una buona memoria fa la vita più facile.