5 primi supplementi per attenzione

Continui supplementi Superiori per sanguinamento cerebrale, sull'ordine di una sostanza che può aiutare a concentrarsi, concentrarsi. La maggior parte di loro operano a una catena di componenti per creare il neurotransmitter dopamine, che perfettamente sostiene la concentrazione. Tutti gli additivi approssimativamente hanno ugualmente efficace. Esser Iniziato!

Caffeina. Il supplemento semplice ed efficace che è presente in caffè, tè, energia, e può esser acquistato a deposito di sport e la farmacia.

I lavori di caffeina per l'azione di adrenalina, noradrenaline e antagonista dopamine + sono un'Adenosina di adenosina nucleoside è coinvolto nel lavoro, quando la persona comincia a stancarsi, il suo effetto è manifestato attraverso sonnolenza, il desiderio di rilassarsi, eccetera. La caffeina temporaneamente mutila l'adenosina di lavoro.

C'è ricerca che la caffeina + il glucosio (le dolci) cause il cervello per lavorare meglio che un placebo o una caffeina sola.

La dose ex efficace di caffeina è circa 4.3 mg / il peso del corpo di kg. Ogni giorno - non più di 6 mg / kg. Può essere pericoloso per la gente con alta pressione sanguigna o il tasso cardiaco alto a riposo.

Sulbutiamine (Enerion). Questa vitamina B1 sintetica. Perfettamente stimola, dà la forza. È prescritto per combattere la stanchezza cronica, che la lingua medica ha chiamato condizioni asthenic. Ha l'effetto di inibire cholinesterase, sugli effetti di cui abbiamo parlato nel rilascio di acetilcolina. Questo significa l'eliminazione provvisoria di stanchezza e migliori la memoria a breve scadenza, siccome sulbutiamine artificialmente aumenta i livelli di acetilcolina - una formazione principale neurotransmitter per disinserzione dell'enzima che abbatte l'acetilcolina «supplementare».

È questo in un dosaggio quotidiano di 500-1000 mg, non più di 3-4 settimane. Lavora quasi immediatamente, quindi la dose facoltativa, sola non è proibita.

Phenotropil (Phenylpiracetam). Il miglior amico degli studenti durante la sessione. Le permette di infilarlo nella sua testa più informazioni che originariamente pensiero. Su Phenotropil, ma difficile da eseguire le istruzioni ha frequentato il lavoro delicato responsabile, ma qualcosa rapidamente controlla, può facilmente imparare. A causa di quello che ha ottenuto la popolarità speciale quando, improvviso, prima che una prova importante rimane alcuni giorni, ma la mia testa è un disordine. Ma dobbiamo capire che non trasforma un uomo in un genio, se prima che fu tutto nella mia testa vuota. Può comprare Phenotropil in linea.

Lavora siccome piracetam + stimola la spesa del gruppo phenyl, che anche esiste in Phenibut. La presa di esso segue l'istruzione, cioè alcune settimane fino a 300 mg al giorno. Ma può accogliere ex.

Ladasten. Questa medicina come sulbutiamine scarico di combattimento asthenic stati. Le permette di rapidamente riunirsi e concentrarsi.

Lavora aumentando la concentrazione di dopamine nel sistema nervoso centrale, che causa attività di sete. Il dosaggio quotidiano di circa 200 mg, soli - a 150 mg. Vuole fino a 2-3 settimane.

Acetyl-L-carnitine. Questo L-carnitine di sostanza, il gruppo di acetile a cui è stato attaccato. Ha un effetto molto multimunito di rebbi sul corpo, creando più energia siccome lavora con il mitochondria e protegge il tessuto cerebrale, neuroprotective l'effetto, aumenta il numero di NMDA-recettori, glutamate (excitatory principale neurotransmitter) e amplifica gli effetti di serotonin. L'immissione quotidiana di circa 2 grammi al giorno, può volere fino a 4 mesi.