Farmacologia di Sport – stadi di Farmacologia di preparazione

Periodo di preparazione

L'obiettivo principale della condizione farmacologica nella fase preparatoria è quello di prepararsi alla percezione di pressione fisica e psycho-emotiva intensa.

Gli aspetti farmacologici di questo problema sono risolti dalle preparazioni seguenti.

I complessi di multivitamina come Cîmplivitum, Aerovit, Glutamevit, Supradyn, Centrum, Animal Pak, Vitrum e altri sono preparazioni specializzate che contengono, insieme con un complesso di composizione di elemento di traccia compensata di vitamine, quindi il loro uso è nel periodo preparatorio è il più preferito, aiuta a normalizzare il flusso di organismo di reazioni biochimico.

Ammissione di Ginseng, Ginseng siberiano e altri. Accelerano l'adattamento ad attività fisica pesante e normalizzazione dello stato funzionale di organi e sistemi. L'ammissione di Adaptogens deve esser iniziata 3-4 giorni prima dell'inizio di formazione.

Le Vitamine A ed E - singolarmente o in combinazioni la preparazione «di Aevitum» - contribuiscono alla stimolazione di processi di Redox e sintesi di ormoni certi.

La Vitamina C (per esempio, il coronopo di mare e il miele) è usata per accelerare l'adattamento a pressione fisica.

Per normalizzare il metabolismo prescrivono i farmaci seguenti – Mildronate, Riboxinum, Inosine, Essentiale, hepato-protettori. Il ferro raccomandato completa «Ferro-Plex», «Conferon», «Aktiferrin» eccetera. Creare lo sfondo di addestramento fondamentale favorevole.

Il calmare e il sonno di medicine usate nella seconda metà del periodo per la prevenzione e il trattamento dell'ondata di sindrome del sistema nervoso centrale dopo una pressione psycho-emotiva importante. Può usare le radici di valeriana (l'infusione, le pillole), l'infusione di Leonurus, Neurobutal, sodio hydroxybutyrate (1-3 cucchiai di soluzione del 5% durante 30-40 minuti prima di ora di andare a letto), la Mebicar e altri farmaci di antiansia.

Usi il principio di carboidrato di saturazione (il rifornimento di energia) direttamente da formazione.

La dieta deve essere ricca di carboidrati e grassi (insaturati). In una dimensione minore questo si rivolge a proteine. Assolutamente richiede la presenza nella dieta di frutta fresche e verdure, succhi e cibi il valore biologico alto. L'attenzione particolare deve esser fatta al peso dell'atleta, che in questo periodo non deve superare il «combattimento» solito, cosiddetto più di 2-3 kg. Nella seconda metà del periodo, consigliamo di prendere immunomodulators, preferibilmente nonspecifico, come mummie, miele con polline, polline, enzimi.