Farmacologia di Sport – stadi di Farmacologia di preparazione
19 Oct 2016
Farmacologia di ricupero
Più largamente, il ricupero deve avere gli obiettivi seguenti:
Restauro urgente
Deve cominciare immediatamente dopo l'esercizio e includere:
- Il rifornimento di energia prenota (i carboidrati);
- L'eliminazione di debito di ossigeno;
- L'eliminazione urgente della crescita di valanga del numero di radicali liberi;
- Sollievo psicologico.
Ricupero dopo competizione, alla fine della stagione d'interpretazione
- Escrezione di prodotti metabolici dal corpo;
- Restauro, riabilitazione, ondata di trattamento di vari organi e sistemi;
- La guarigione finale di lesioni;
- Riabilitazione psicosomatica.
Generi di sport | vitamine | Energetics | Adaptogens | Antiossidanti | antihypoxants |
Resistenza | + | ++ | + | + | + |
Velocità e potere | + | +++ | ++ | ||
Arti marziali | + | + | + | ||
Coordinazione | + | + | ++ | ||
Gioco | + | ++ | + |
Il processo di ricupero è non sempre prestato l'attenzione dovuta. L'atleta, di regola, dopo la competizione o il gioco della stagione è a sé. Questo non può esser permesso, cioè A. Fini di stagione di corrente «di carriera» di sport. Quello che fa in tempo libero, che sembrò dopo della fine di formazione e processi di competizione esser usato per misure terapeutiche e diagnostiche, terapia fisica, fisioterapia.
Il riassunto, possiamo dire che la più grande parte di manutenzione farmacologica cade dell'atleta di periodi di addestramento fondamentale e preparatorio (Phenotropil, Mildronate). L'appuntamento di farmaci che sono versatili, può considerevolmente ridurre il loro numero. Lo schema competente, razionale di applicazione di agenti farmacologici negli stadi di preparazione contribuisce al record di condizioni.