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Antiossidanti e radicali liberi (Oxidants)

I radicali liberi sono instabili, i composti chimicamente reattivi formati durante la combustione di ossigeno «il combustibile» nelle celle. La loro instabilità è a causa di un numero non equilibrato di elettroni relativo all'accusa di nucleo. Tali molecole di nonequilibrio tendono a riprendersi, dando un elettrone supplementare o staccando essendo assente da altra molecola. A sua volta, l'altra molecola è in un nonequilibrio e si dedica a un compensato, continuando la reazione.

In piccole quantità, i radicali liberi giocano un ruolo utile in mantenimento di salute, che prende parte ai milioni di reazioni chimiche che hanno luogo in celle ogni secondo. Aiutano ad assorbire scrivono e combattono batteri causanti la malattia, i funghi e i virus. Comunque, l'effetto di attività fisica intensa, così come l'acqua potabile contaminata, il fumo, la radiazione conduce a scombussolamento di meccanismi di controllo naturali. Allora l'attività di radicali liberi aumenta in modo straordinario, distruggendo il nostro corpo.

Uscendo da sotto del controllo del corpo, i radicali liberi causano il danno notevole. Distruggono celle danneggiando la membrana di cella. O le mutazioni causanti modificano la struttura del DNA della cella. I radicali liberi possono anche legarsi le due molecole, dopo cui quest'ultimo potrebbe non agire correttamente. Per esempio, se le due molecole sono legate collagen insieme dermico, la pelle perde la sua elasticità e levigatezza, diventa anelastico e stropicciato. Spesso, la gente il cui corpo è severamente danneggiato da radicali liberi, sviluppa posti marroni sul retro della mano o sulla fronte.

I radicali liberi (oxidants) sono un sottoprodotto di metabolismo. Cinque oxidants conosciuti principali: radicali superdi ossido, perossido di idrogeno, hydroxyl radicali, radicali peroxy grassi e ossigeno atomico.

I ricercatori credono che i radicali liberi sono la causa di manifestazione di più di 50 malattie.

In sport, come risultato di carichi esorbitanti e azioni di oxidant «esterno» è iniziato i processi radicali liberi, che promuove la formazione di prodotti tossici che rompono la funzione di membrane cellulari e meccanismi di bio-energia. Può provare Meldonium

Le sostanze conosciute come antiossidanti, giocate un ruolo cruciale in prevenzione e regolazione di danno. Queste sostanze funzionano siccome neutralizers radicale libero - li ha localizzati e fermi le loro attività malevole.

L'ammissione di antiossidanti dà al corpo mezzi di fermare queste reazioni distruttive.

Gli antiossidanti sono un composto che ha un eccesso di «elettroni liberi» che legano prontamente con radicali liberi e non causano una reazione a catena. Contribuiscono per neutralizzare gli effetti negativi di ossidazione nel corpo.

Nella pratica di sport tali antiossidanti sono usati, come:

• Vitamine A, C, E, A.C., carotene della beta;
• Selenio, enzimi, neyrobutal (calcio hydroxybutyrate), sodio hydroxybutyrate, olio di seme di lino,
• Adaptogens;
• Coenzyme 0-10, ubiquinone, OPTANO;
• Miele, polline;
• Tserebrum compositum (omeopatico).