Serotonin

Il fisiologo dr. Doping parla della conversione di tryptophan, serotonin la neurochimica e l'azione di antidepressivi.

Serotonin - una molecola che compie nel nostro corpo molte opzioni: entrambi mediano il sistema nervoso centrale, così come quello che è chiamato un ormone di tessuto che è sulla periferia, in una varietà di organi e tessuti anche troviamo serotonin. La storia di serotonin è che la prima volta soltanto si è aperto nelle pareti di vasi sanguigni, e il molto nome «serotonin» sente la radice di «tono», perché questa sostanza aumenta la contrazione di fibre muscolari lisce, avendo come conseguenza navi le fibre muscolari strette, lisce da talea possono, per esempio, per creare un'evacuazione di intestino o ridurre l'utero, e poi cominciare la consegna. In effetti, la sostanza simile a serotonin che funziona sulla periferia, è molto bene conosciuta e è molto importante.

Nel cervello, il serotonin è coinvolto in un molto serio e funzioni situate in strutture, che funzionano lungo il mezzo del cervello, il ponte, il midollo oblongata e vanno, perfino nel midollo spinale - questo è chiamato il nucleo raphe. I nuclei di cucitura hanno localizzato serotonin (serotonergic) i neuroni.

Serotonin - non è la molecola molto complessa, che si alza dalla trasformazione di tryptophan. Tryptophan - è, a sua volta, uno degli amminoacidi dietetici, e è un amminoacido essenziale, cioè il nostro corpo per sintetizzarlo non può, quindi dobbiamo mangiare tryptophan con diversi tipi del cibo. Di regola, non proviamo carenze, la maggior parte di tryptophan trovati in latticini. La catena ulteriore per reazioni chimiche tryptophan è trasformata in un 5-hydroxytryptamine cosiddetto, o serotonin. 5-hydroxytryptamine - un nome chimico, perciò l'abbreviazione, che riducono serotonin - il HT-5 - non corrisponde alla parola «serotonin», ma quelli che sanno qualcosa nella chimica del cervello, capiscono che questo è un e lo stesso.

Se parliamo delle funzioni di serotonin nel cervello, sono per lo più rallentano, calmando il segno. Devo dire che i neuroni raphe i nuclei sono largamente divergenti in ogni parte del sistema nervoso centrale, scopriamo i loro processi dalla corteccia cerebrale al midollo spinale. L'isolamento di serotonin in varie strutture, per esempio, conduce a un livello generale d'immersione di attività. In questo senso, serotonin - un componente importante di sonno si concentra e l'equilibrio tra sonno e insonnia. Nel nostro cervello c'è un in modo imparziale gran numero di nuclei, che provvedono il tono generale, svegliandosi e lo stato di sogno. E tutto il tempo c'è una competizione, che è il risultato della nostra condizione generale. Serotonin gioca sulla parte di centri di sonno.

Altra funzione importante di serotonin - un livello generale di sensibilità per fare male a controllo. Ciascuno di noi in diversi modi sensibile a dolore: per qualcuno per pungere - è una tragedia, e qualcuno va al dentista, i denti di esercitazione e nessun emozione particolarmente negativa non si sente. La gente che facilmente tollera il dolore - questa è la gente che ha un sistema serotonin attivo, molti serotonin e i suoi recettori. Serotonin è importante per bloccare tutti i flussi deboli sensoriali. Questa caratteristica che manifesta lui stesso principalmente nella corteccia cerebrale, dove serotonin aiuta l'acido di gamma-aminobutyric, toglie segnali superflui e Le permette di meglio concentrarsi nel compito principale. Su questa caratteristica: devo dire.

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La funzione più ben nota di serotonin è associata con il controllo di emozioni negative. L'attività del nostro cervello è costruita in modo che ogni volta ci sia una competizione tra i centri di emozioni positive e negative. In bene deve essere l'equilibrio abbastanza preciso, la parità, perché il cervello troppo euforico - è troppo cattivo, e il cervello, che è dominato da emozioni negative, ha sintomi depressivi. Due mediatore principale - dopamine e norepinephrine - aumenta l'attività dei centri di emozioni positive, e serotonin fondamentalmente sopprime i centri di emozioni negative, che sono situate in hypothalamus posteriore, collegato all'amygdala (c'è una tale zona che abbiamo nelle profondità dei lobi temporali) o la corteccia insulare (il centro sulla parte di fondo del solco). Là il serotonin capace di controllare emozioni negative e non permetterci di entrare in uno stato depressivo.

Comunque, se cominciamo ad analizzare la neurochimica di serotonin, possiamo vedere che per lui c'è un sorprendentemente gran numero di recettori. Identificato sette tipi fondamentali e un gran numero di subtipi sono presenti in cellule nervose diverse e a velocità diverse e l'intensità delle informazioni è effettuata. A proposito, si scopre che la maggior parte di queste sinapsi lavorano con meno segno, ma parte del lavoro, e con più segno. Per esempio, il tipo più comune di recettori serotonin del primo - il freno e il secondo tipo di recettori serotonin - attivazione. Vediamo nelle sinapsi del progetto speciale, che restringono l'effetto inibitorio fondamentale di serotonin. I recettori di Serotonin del secondo tipo non permettono l'inibizione di serotonin passano attraverso alcuni ragionevoli legato. Questo solleva il comportamento interessante gli effetti qualche volta opposti di recettore serotonin agonists e agonists del primo tipo del secondo tipo di recettore serotonin, compreso il tempo iniziando a sviluppare antidepressivi di farmacologi.

Depressione - uno stato molto attuale, la malattia. Purtroppo quasi tutti possono in alcun punto nelle loro vite per entrare in depressione semplicemente perché viene primo, secondo, terzo, il fallimento... Vita, certamente, come una zebra: il bar bianco, il nero, ma qualche volta nero sono una corrente continua, allora i problemi si alzano. Gli psicologi e gli psichiatri lo chiamano la depressione situazionale, cioè la depressione, che è associata con la situazione di vita. Può aiutare che il terapeuta può semplicemente la meditazione e la riflessione sul significato di vita o un antidepressivo leggero. Selezione di un metodo particolare - per un paziente umano. è la condivisione molto efficace di psicoterapia e antidepressivi.

La depressione situazionale - è un'opzione facile. L'opzione pesante - la depressione constitutive cosiddetta, cioè la situazione quando il cervello ha fatto cadere l'equilibrio tra i centri di emozioni positive e negative. L'uomo costantemente o quasi costantemente nello stato depresso, e quindi la depressione constitutive è pericolosa perché aumenta la probabilità di suicidio. Qui, in la maggior parte casi antidepressivi necessari. C'è una grande serie di questi farmaci che intaccano l'attività dei vari componenti di synaptic serotonin. Serotonin, come qualsiasi neurotransmitter normale rilasciato dalla bolla entra nella fenditura di synaptic, e più lontano intacchi i recettori. Ma dopo che l'effetto succede sui recettori serotonin inactivation il meccanismo: le sue proteine specifiche sono tolte dai recettori e hanno riciclato indietro nel terminale presynaptic, per fermare il segnale di trasmissione.

Il meccanismo di caratteristica inactivation di tutte le sinapsi, ma nel caso di controllo synaptic serotonin l'attività è particolarmente importante. Quando analizziamo come l'inactivation, vediamo che è in due stadi. In primo luogo, le pompe speciali prendono proteine serotonin dalla fenditura di synaptic e trasferito indietro nei terminali presynaptic. E più serotonin può o riavviare in una vescicola ed esser usato, o se troppo serotonin, c'è monoammina di enzima oxidase (MAO), che distrugge l'eccesso serotonin. Se vogliamo aumentare l'attività di sinapsi serotonin, possiamo toccare con lavoro o pompe di proteina (qui parliamo di antidepressivi - la ricomprensione blockers), o la monoammina oxidase, e poi parliamo di antidepressivi - MAO blockers. E questo è altro gruppo di farmaci usati e relativi. Devo dire che MAO blockers sono l'antidepressivo più potente, e là esistono molecole che generalmente spengono il MAO, e il ricupero solo avverrà in alcuni giorni. È, la dose sola del farmaco durante una settimana Le permette di cambiare lo stato di una persona.

Più morbido e più popolare in termini del mercato farmaceutico sono antidepressivi dolci - la ricomprensione blockers - fluoxetine e i composti simili. Sono usati quando la depressione è molto piccola, e è principalmente sistemata come farmaci che aumentano la fiducia di una persona in sé. Di regola, sono usati cronicamente, che è abbastanza un corso lungo. Certamente, sono farmaci con prescrizione medica obbligatoria, e qui il dottore deve accuratamente considerare la Sua reazione a connessioni diverse e scegliere l'antidepressivo che ha raggione per Lei.

Soffrire di depressione, secondo la mia opinione, è così privo di sensi come tollerato, per esempio, un mal di denti. Se ha un mal di denti, ha bisogno di o andare al dentista, o almeno prendere analgesici. Stessa storia con depressione, perché in quel momento, quando sente emozioni negative, e queste emozioni con niente reale non è collegato, deve capire che questo problema è probabile le Sue sinapsi che la Sua vita e rapporti con altri. In questo caso, ha bisogno di aiutare la Sua mente a uscire da questi stati.

Serotonin gioca un ruolo importante perfino nella corteccia cerebrale, dove inumidisce i segnali sensoriali supplementari. Questo ci permette di concentrarci negli eventi veramente importanti, perché il nostro cervello è costantemente un numero enorme di flussi sensoriali ed emotivi, i flussi di informazioni associati con il lancio di movimenti. Tolga flussi in eccesso e lasci solo il più importante - è uno degli obiettivi di serotonin. Se lo ferma per effettuare questo compito, comincia il «ingarbugliamento» delle informazioni nella corteccia cerebrale, e abbia un meccanismo simile di tossine, che sono hallucinogens.

La più famosa di queste tossine lysergic l'acido diethylamide (il LSD) - una sostanza che una volta nel mezzo dello XX secolo è stata sviluppata dalla società Sandoz cercando un farmaco per la cura di emicrania. Come dissi all'inizio, serotonin seriamente intacca a condizione di navi. Alcune sostanze che alleviano l'emicrania (e questo è il mal di testa molto serio e speciale), soltanto sono agonists di recettori serotonin periferici. Nel corso di una tale ricerca è stato soltanto scoperto una sostanza che è stata allora chiamata il LSD e è diventata il primo farmaco-hallucinogens. Nel momento in cui apparì, ci fu un'idea romantica che questo composto può esser usato per terapia, perché c'è una disinibizione di flusso di informazioni nella corteccia cerebrale, e la persona può ricordare alcuni eventi che avvennero con lui molto tempo fa, riviva le emozioni. Purtroppo niente è avvenuto, e si è scoperto che il danno di hallucinogens, perfino usato durante sessioni di psicoterapia, molto più in alto che i vantaggi. C'è un cambiamento molto forte nella struttura della personalità, il cervello impara allucinazioni e poi improvvisamente può spontaneamente ritornare allo stato allucinatorio - molti problemi. Come risultato, negli anni 1960, il LSD e i farmaci simili sono diventati farmaci illeciti.

In conclusione, alcune parole su tryptophan. Come ho detto, il tryptophan è un precursore di cibo di amminoacido e serotonin. Durante il giorno mangiamo la proteina di cibo convenzionale 1-2 grammi di tryptophan. Se prende tryptophan supplementare come un supplemento dietetico nel corpo, compreso il cervello, può essere poco livelli di aumento di serotonin, e il sistema nervoso può diventare un po' più rilassato, un po' può ridurre emozioni negative. Ma devo dire che l'alimentazione tryptophan gli effetti è molto debole, e qualche volta è valutata piuttosto come un effetto di placebo.