Sedativi: calmo e intrepido

«Nella sua calma di mente d'ignoranza». Ciao, oggi stiamo per capire questi nootropics che ci fanno più prudente e meno impulsivo, ma senza lo sviluppo di un «vegetale». Avendo il Senso di additivi, che sono intesi per aggiungere la chiarezza di mente. Se ha interesse per, allora è venuto al posto giusto!

Caratteristiche di sedativi

I sedativi possono esser chiamati qualsiasi sostanza che si calma, ma nello stesso momento non perde la salute e non causa la sonnolenza. Recentemente, abbiamo fatto il rilascio di stimolanti, devo dire che tutti loro un po' più facili che con sedativi. Diventi un corpo vigoroso e il cervello può essere, dovrà rompersi di energia, può impigliarsi molto, ma farà sbagli, perché l'efficienza diminuirà in favore di velocità. Soltanto si versi con acqua fredda e l'adrenalina La fanno almeno cento metri per funzionare. Ma non può così facile da prendere e calmarsi.

Con sedativi problema poco diverso, in termini semplici - «sviluppo di-cura». Qui, anche, soffre di efficienza, ma una mancanza di desiderio. È, pensa qualcosa come «Perché fanno ho bisogno di fare tutto questo, perché il divano è così morbido e dolce». Cioè, nootropics, i sedativi confinano con una mancanza completa di desiderio, e il cervello, che non si sviluppa - si è degradato.

Di solito, dall'azione di sedativi simili ad antidepressivi e antidepressivi è farmaci molto potenti, sono progettati per trattare, anche vogliamo aiutarci, quindi siamo solo familiari con materiali più morbidi.

Gli stimolanti sono stati molto importanti per ottenere sufficiente cibo e ossigeno così come costi di energia alti. Con sedativi probabilmente siamo un un po' più lentamente che in vita ordinaria, ma se deve lavorare il cervello, a grandi velocità, la quantità del cibo non può calare ad ogni modo! Invece, migliori la nutrizione, i cibi con un indice glycemic basso e un lavoro di proteina alta meglio. Non dimentichi il veggies!

Quanto alle conseguenze

I sedativi non sono il corpo tassato eccessivamente, non lo costringa a lavorare al più pieno. In questo contesto, dopo un corso corto a 1-1.5 settimane, non ci devono essere fallimenti come stimolanti. Piuttosto, il corpo ritornerà a più «spericolato, irritabile». E in generale - Quanto meno prende la pillola, tanto meno probabile era qualsiasi effetto collaterale - è un assioma.

Pillole

Nessuni mezzi più efficaci! Non dimentichi sulla linea eccellente tra una mente chiara e un'efficienza da un lato e sull'altro una-cura piena. Le controindicazioni vede da Lei. Dosaggio quotidiano disponibile, se preso indipendentemente, senza additivi supplementari.

• 1. Glycine. L'additivo che può esser usato ininterrottamente. Diventare 2-3 grammi al giorno abbastanza molto più calmi. Approssimativamente lo stesso numero arriviamo dal cibo. Glycine poteva esser preso possibile per sempre)
• 2. L-theanine. Estratto di tè verde. Nel 2014, fu uno studio che mostrò il miglioramento di riflessione divergente nella gente che prende questo supplemento rispetto a placebo. La riflessione divergente - sono strade creative, insolite da situazioni difficili. Soltanto questo additivo accresce il ritmo di alfa nel cervello è quello che avviene quando si sente eccellente. È, là moderi la somministrazione di sedativi. Dosaggio: 300-400 mg / giorno. L'ammissione di corso è l'additivo sconosciuto, teoricamente innocuo. È possibile sostituire il tè verde convenzionale, ma non in borse. E fermentazione diverse volte per giorno.
• 3. GABA (acido di gamma-aminobutyric). BELATO, atti direttamente su neurotransmitter inibitorio principale del CNS. Aggiunge soltanto la chiarezza di mente, questo la paura di dulls. L'alcool, anche, dalla strada gli atti su GABA, così l'ubriaco può con interesse di parlare dei problemi del mondo, che poltriscono sul pavimento o la salita in una lotta con parecchie persone subito. Ma l'alcool è ancora molte cose La intaccano e fanno generalmente più muto. Dosaggio: 2-3 grammi.
• 4. Picamilon. Contiene la vitamina B3 e GABA. I farmaci Neuro-protettivi, migliora la circolazione del sangue e dà la forza (accelera la creazione di ATP) nello stesso momento calmante. Di solito vuole fino a 2-3 settimane a un dosaggio di 120-150 mg.
• 5. Vinpocetine. Vasodilation, con ciò riducendo la pressione, in seguito, ha ridotto il polso. L'incarnazione fisica di tranquillità) Se la circolazione migliorare, poprisedat banali si avvicinano 7 per giorno e ventilano la camera, meglio sarà creato ATP (il glucosio e l'ossigeno) come un pikamilon. Dosaggio: 20 mg.
• 6. Phenibut. GABA e include un gruppo phenyl. Calma e dà l'attività nello stesso momento. Veramente un terminator tra nootropics. La ricezione di fino a 3 settimane, perfettamente a 750 mg, probabilmente per indurre la dipendenza. Sebbene succeda a corsi lunghi e dosaggi alti, «meglio al sicuro che scusi». Può comprare Phenibut in linea.
• 7. Acido di Hopantenic. Contiene la Vitamina B5 (l'acido di Pantothenic) e GABA. Farmaci di Neuroprotective, simili a Picamilon e Phenibut. La calma, ma nello stesso momento attiva la performance mentale e fisica. Dosaggio: 1.5 gr.
• 8. Encephabol. Questo farmaco non funziona su neurotransmitters GABA o glycine. «Stabilizza» la circolazione, la trasmissione di impulsi di nervo. Promuove il rilascio di acetilcolina. Questo ha come conseguenza uno sfondo più liscio nel cervello. Stato calmo medio. Dosaggio: 600 mg.
• 9. Sedativi di erba. Tintura di valeriana, zecca, motherwort. Tutto l'atto in diversi modi, con periodi diversi. I dosaggi e la coordinazione possono esser trovati in qualsiasi nonna all'entrata).

AdditionallyThe la prima cosa che soffre delle pillole - un fegato e reni, quindi abbiate cura di questi organi, come menzionato sopra, ha bisogno buono, il cibo di qualità. Durante il ricevimento di nootropics, i sedativi saranno lo stile di vita sedentario desiderabile, altrimenti, sarebbe una sorta di «Tintinnio». Troppo poco esercizio non significa l'inazione! Il sangue ancora circola, ma meglio - quando circola bene, in modo che l'elettrizzazione o l'attività fisica leggera durante il giorno - un fattore cruciale per il buon funzionamento del cervello e il corpo.

Risultato finanziario:

• 1. I sedativi per incoraggiarLa «rallentare», senza compromettere la prestazione e senza causare la sonnolenza.
• 2. Queste sostanze non causano la stimolazione del corpo, a causa di questo, non ci sono tali effetti collaterali come irritabilità e nervosismo.
• 3. Dopo che il corso o l'ammissione ex diventa di nuovo «rapido e nervoso».
• 4. Il problema di sedativi è quello che possono «fare cadere le Sue installazioni» del corpo e calmarsi nel futuro sarà più difficile. Comunque, in primo luogo, questo effetto è provvisorio. E in secondo luogo, di solito avviene se vuole molto tempo senza pensare e in grandi quantità.