Relazione su corso di Nootropics: ormoni ed effetti
23 Dec 2016
Come ho menzionato nella storia precedente, gli additivi, nootropics, che ho accettato, potenzialmente rifoggiando l'equilibrio ormonale.
Corso di nootropics
Tutti i dosaggi al giorno:
- Noopept 30 mg
- Semax il 0,1% (solo nella settimana scorsa)
- Curcumin 1000 mg
- Ashwagandha 1500 mg
- Niacin 100 mg
- Bevanda di tè verde ogni giorno
- Melatonina 2-3 mg in ora di andare a letto (circa un giorno)
- Omega 3 secondo istruzioni
- Rhodiola in tintura e Schisandra in tintura (1 bottiglia in 45 giorni).
Tutto questo prende durante 45 giorni, dal 17 febbraio a 2 aprile 2016 nd. Inoltre il nootropics, aggiunsi 1 allenamento cardio per settimana (correndo), siccome ci sono studi di animale, neurotrophic i fattori in topi di sport crescenti. In termini del cibo / le abitudini cattive non ha cambiamento. Sebbene alla fine del corso, per alcuna ragione sconosciuta per me, cominciando a indossare il pesce in scatola. Solo la settimana scorsa, e mangiarono da pranzo.
I dati confermati. Prima di consegna di analizza, non ho mai preso ormoni in nessun modo che suggerisce uno sfondo ormonale piano. Tutti i valori hanno presentato la gamma ormonale normale per uomini. Poi sarà una generalizzazione come «l'ormone femminile o maschile», nel frattempo, tutti hanno ormoni in donne e uomini!
- 1. Testosterone. L'ormone maschile principale. Rappresentiamo per interesse per il testosterone generale, dihydrotestosterone e libero.
1.1. Testosterone totale. La fondazione per tutto il sistema ormonale maschile. È male attivo, e quasi nessuno si sente molto più importante che quelli di metamorfosi che avviene con lui più tardi. Indice «PRIMA»: 22.63 nmol / L. Indice «poi»: 23.66 nmol / valori di L. Normal di 6-30 nmol / L. Un aumento del 4.5%. Valori al di sopra di media. - 1.2. Testosterone libero. È già possibile in qualche modo sentirsi. Funzioni principali: crescita per i muscoli, guarigione più rapida di danno. Scientificamente il discorso - accelera la sintesi di proteina e la funzione di molte manifestazioni di questo. Gli uomini e le donne con testosterone libero alto, ma è nella gamma normale per ogni sesso, potenzialmente più inclinato a buon fisico. Un esempio di un testosterone libero alto con carico appropriato - modelli d'idoneità, sia uomini sia donne. L'analisi di testosterone libero, non cedo e l'ho riuscito a capire, «generale» e SHBG (su esso più tardi).
- Indice «PRIMA»: 0.435 nmol / L. Indice «poi»: 0.394 nmol / i valori di L. Normal nell'unità di misurazione non sono. Tasso preventivato di 0.15 nmol / L a 1 nmol / l. La diminuzione del 9.5%. Valori sotto la media.
- 1.3. Dihydrotestosterone o DHT. La forma più attiva di testosterone, l'ormone androgeno principale nel corpo. È responsabile di caratteristiche sessuali secondarie: capelli del corpo sulla faccia e il corpo, l'azionamento, l'energia, il tono di voce, aggressività o uno spirito di competizione.
- Per crescita per i muscoli, questo genere di testosterone non ha quasi effetto. Esempio DHT alto in uomini, per segni visivi - Jason Steytem. Non ho preso la prima analisi da DHT, consegnato soltanto un secondo. DHT è in dipendendo il testosterone libero. DHT dipende da progesterone, su esso più tardi. Nel mio caso, libero è caduto nel quasi 10%, possiamo presumere che DHT e giù sullo stesso numero. Significato «a»: al di sopra di 930 pg / millilitro. Significato «poi»: 876.1 pg / millilitro. Valori normali 250.0 - 990.0 pg / millilitro. DHT è vicino al limite superiore di normali. La diminuzione nel 7-12%.
- 2. Estradiol. Uno degli ormoni sessuali femminili. Ma se è sintetizzato nell'ovaia femminile a uomini formati da testosterone. Fra l'altro, in malattia di fegato, obesità e gravidanza, estradiol rapidamente aumenta. Testosterone più a lungo caratterizzato dalla parola «forza e attacco», estradiol più «protezione». Contribuisce all'accumulazione di liquido nel corpo, la formazione di caratteristiche sessuali femminili e la deposizione cosiddetta di grasso sul tipo femminile, cioè sulle natiche, le gambe o le braccia. In uomini sani, comunque, originalmente gli aumenti di stomaco. Significato «a»: 47.68 pg / millilitro. Significato «poi»: 27.89 pg / millilitro. Valori normali fino a 47 pg / millilitro. Secondo altre fonti a 70.
- 3. Progesterone. Anche considerato un ormone femminile. l'aumento di progesterone parla di rafforzano l'azione di GABA, si può dire che il progesterone calma il sistema nervoso, fa la gente meno impulsiva, più sensibile. Durante il ciclo mestruale in donne, il progesterone può saltare da 1 nmol / l a 50, compreso la ragione perché hanno così forte e l'umore cambia bruscamente.
- In uomini, il progesterone è un assistente a compensare estradiol e dihydrotestosterone. Per paura che non sia disorientato, ricordi: «Molto progesterone - piccolo dihydrotestosterone!». Significato «a»: 1.94 nmol / L. Significato «poi»: 2.81 nmol / L. Valori normali 0.45 - 2.9 nmol / L. Gli intervalli di referenza nella mia clinica a 6.5 nmol / l, secondo la mia opinione, questo numero molto esagerato, siccome 5-10 anni fa il tasso di progesterone in uomini in generale fu 1-2 nmol / L. Un aumento del 45%. Questa tendenza è stata anche osservata in dihydrotestosterone. Il progesterone è cresciuto, così è diventato meno DHT.
- 4. Bilirubin. L'enzima di bile, le sue caratteristiche riflettono la salute di bile e il fegato. C'è bilirubin diretto e indiretto, che sono creati dal fegato e l'emoglobina. La somma mostra la quantità di totale bilirubin. I saggi per bilirubin passati con una differenza di 1 anno. Le unità sono diverse, ma il numero della gamma normale è simile. bilirubin indiretto: Significato «a»: 10.04 mmol / l. Il tasso di fino a 17 mmol / l. Significato «poi»: 0.68 mg / dL. Il tasso di fino a 1.1 mg / dL. bilirubin diretto: Significato «a»: 10.46 mmol / l. Il tasso a 3.4 mmol / l. Significato «poi»: 0.4 mg / dL. Il tasso di fino a 0.3 mg / dL. bilirubin diretto è diminuito circa 2 volte o nel 50% e rimane al di sopra della norma del 30%. Questa cifra è nel mio caso - una conseguenza di più bambini biliary le malattie di distesa. Comunque, là sono chiaramente migliorati.
- 5. SHBG o ormoni sessuali che legano globulin. Questo non è un ormone, una proteina che è l'ormone di sesso «di maglie diritte» (il testosterone, DHT, estradiol, il progesterone) e collide con il sangue in una forma inattiva. Gli ormoni che sono associati con esso, perdono tutti i loro punti positivi e negativi. Globulin è simile all'oro e le riserve di valuta del paese, l'accesso a cui è possibile solo con alcune condizioni serie, quando la liquidità è necessaria o i soldi. Nel corpo, questo è uno stash di ormoni nell'emergenza. Quando una persona ha soldi e la salute, non particolarmente preoccupano di loro e non differiscono, perché quindi tutto è bene. Ma se un soffio di problemi, allora immediatamente salvano il modo. SHBG ha un livello stabile in adulti e differisce secondo lo stato di salute in ciascuna direzione. Per esempio, nell'uso di steroidi anabolici o ormoni androgeni e obesità, diminuzioni di SHBG. Con la perdita di peso drammatica o la malattia di fegato - aumentando SHBG. Significato «a»: 41.4 nmol / L. Significato «poi»: 51.6 nmol / L. Normal valutano 10 - 57 nmol / l. Un aumento del 25%. Un po' strano, poiché ho perso solo 2 kg, e i valori di fegato sono migliori.
- 6. Prolactin. Prolactin e dopamine - antagonisti. Quando molti dopamine - piccolo prolactin e viceversa. In donne, questo ormone partecipa alla formazione del petto insieme con estradiol. Anche contribuisce alla formazione di latte durante gravidanza e dopo parto. Gli uomini sono più necessari per la regolazione di livelli di testosterone. Indice «PRIMA»: 162.78 mIU / L. Indice «poi»: 210.29 mIU / i valori di L. Normal sono 56-278 mIU / L. Un aumento del 29%.
Il risultato su ormoni: possiamo osservare una riorganizzazione importante del corpo: i livelli aumentati di SHBG, il progesterone, prolactin, sono diminuiti estradiol, il testosterone e DHT Libero. L'effetto di placebo può esser trascurato, poiché aspettavo diventare un testosterone di maschio di alfa di calma di mega a molto alto, e sono stato promosso nell'ormone, che forma il petto.))
Effetto dal corso:
Questo articolo non è consigliano di leggere per la gente che ama numeri e odia la soggettività.
- Lo stato di salute nel corso di cambio pianamente, senza ondate improvvise e punte.
- Emotività aumentata effetto probabile di progesterone crescente. L'hanno visualizzato in vita quotidiana iniziata più spesso e più a lungo suonare la chitarra, guardare film tirati. Sopraffaccia il libro di quasi 2 Remarque, ma questo è il mio autore preferito e più di a metà aveva già letto i suoi libri, raccomando.
- Legamenti meno doloranti, giunture, allora ciao di nuovo progesterone. C'è prova che prolactin ha alcun effetto analgesico.
- Ha cresciuto sottile per 2-3 kg. Il potere rimase lo stesso, ma il carico è aumentato, aggiunse 1 sessione di formazione per settimana (facendo il jogging). La caloria ha girato negativa, e questo è il risultato. Il totale di formazione è stato 3-4.
- Per quanto riguarda intelligenza: vedere attraverso le pareti non ha fatto. A più o meno esattamente descrivono l'effetto su intelligenza, la parola adatta «più profondamente». Se mangia uno stimolante, sarebbe la parola «molti» o «velocemente» se i tranquillanti, il «appartamento» o «bene». Questi additivi aumentano l'emozione e può guardare problemi da un angolo diverso, per trovare facce che non sono state viste prima di (la corsa precipitosa di poesia, evidentemente non ha lasciato vanno)).
- Gli effetti di antidepressivo non hanno osservato la depressione come se non fosse. L'umore cattivo è avvenuto con la stessa frequenza che prima.
- In formazione: le forze non sono diminuite, il ricupero è stato più rapido. Sebbene mi sembri, la massa muscolare è ancora un po' lasciato.
- Non ci sono problemi di «uomini» da una riduzione leggera di testosterone e gli ormoni di crescita femminili non hanno provato.
Conclusione:
Nell'insieme, mi è piaciuta l'esperienza. Niente male è avvenuto. Per caratterizzare una condizione dopo il corso è difficile, soltanto ottenuto un po' diverso. Assomiglia la comparazione difficile e giallo, sono concetti diversi.
Con il corso spento così bene. Il sistema nervoso ha mostrato la crescita di anticorpi a proteine fidanzate della costruzione dei nervi, penso che queste proteine sono aumentate e per l'equilibrio di è salito e gli anticorpi.
Se confrontiamo gli ormoni prima di e poi, e non guardare il testosterone, qualcosa come 2 persone diverse.
Quindi è con salute. Non male, non buono, ma in un modo diverso.
Se di nuovo ho deciso di prendere questo corso, partirei come una base: omega 3, ashwagandha e Noopept / Semax.