L'ormone più stressante - adrenalina

Oggi analizzeremo il principio del lavoro di uno dei mediatori più tangibili e potenti che funzionano nel corpo. L'adrenalina è semplice disonorare, in situazioni stressanti fantastiche che accende e salva la vita. Come una guardia del corpo professionale, è il 99% pigro del tempo, ma al 1%, lavora velocemente, forte, in modo efficiente.

Come l'adrenalina lavora
I materiali di avviamento sono amminoacidi, i cibi ricchi di proteina. L'adrenalina si riferisce a catecholamines e è il collegamento ultimo, più forte. Norepinephrine e dopamine anche si rivolgono a catecholamines, ma sono molto più morbidi.

Al momento di una situazione stressante improvvisa, questo ormone è prodotto dalle nostre ghiandole surrenali. Ma lo sviluppo e il rilascio di questione nel sangue non significano niente. Per lavorare l'adrenalina, come qualsiasi altro ormone o neurotransmitter, ha bisogno di essere connesso a recettori specifici sulla cella, in modo che questa cella pensi fortemente che l'adrenalina ha aderito a esso come una sanguisuga.

Tutto questo processo a quanto pare complesso prende una frazione di un secondo. Provi a saltare in un buco di ghiaccio e per una seconda acclamazione come dallo stimolante più potente.)

Recettori di adrenalina

Il nostro corpo è molto intelligente e lui stesso sa a che l'adrenalina di recettori deve essere attaccata. L'adrenalina negli atti del corpo come una fonte potente di energia, e dove a Direct Energy determinano i recettori ad adrenalina o adenoreceptors. Dal modo noradrenaline anche lavora con questi recettori.

Recettori adrenergici dall'alfa

Ci sono 2 di loro.

L'alfa 1 recettore regola muscoli originalmente lisci. Questi sono vasi sanguigni, gli intestini. Dunque, quando l'adrenalina è attaccata a recettori adrenergici alpha1, la circolazione del sangue diventa più cattiva, i lavori cerebrali più cattivi. Proprio per questo lo spavento o la pressione intensa qualche volta causano l'inbiancatura della pelle e il deflusso di sangue. Norepinephrine lavora con questo recettore in una più grande dimensione che adrenalina.

L'alfa 2 recettore è già nel nostro cervello sulle cellule nervose e la parte è anche sui muscoli lisci, e poi non è abbastanza se l'alfa 1 non si trascina!)

Per non fare una lezione noiosa, immediatamente ci voltiamo agli effetti: soppressione del rilascio di noradrenaline e acetilcolina. L'alfa 2 recettore immediatamente bruscamente riduce norepinephrine stesso. Aumento e poi un forte calo in pressione. C'è un rallentamento di metabolismo. In corto, non vorrà mangiare qualcosa nel gabinetto sotto l'alfa 2 recettori.

Beta-Adrenoceptors

C'è 3.

La beta 1. La fa sudato, accelera i Suoi battiti del cuore, promuove il bruciato grosso.

La beta 2. Questo è esattamente il recettore che già intacca i muscoli scheletrici, realizzando la funzione "Il colpo o la corsa". La resistenza aumenta in modo straordinario, sembra di essere abbastanza per sollevare auto, ma sembra. La beta 2 adrenoreceptor migliora la consegna di glucosio ed espande arterie, quindi il cervello anche trova un un po' più velocemente. L'unica cosa - per sempre gli effetti, per non sentirsi girar la testa e non hanno nauseato - è importante mangiare più carboidrati.

La beta 3. È presente in tessuto adiposo, quando attivato, "indurisce" il grasso e "scalda" i muscoli scheletrici, indirettamente aumentando la loro efficienza.

Non si può dire che in un'adrenalina di situazione e noradrenaline sono attaccati a un recettore e ignorano l'altro. C'è sempre una distribuzione di percentuale. Quando ha vergogna - l'adrenalina è prodotta, quando è spaventoso - è lo stesso. Solo i recettori nel primo caso La fanno arrossire, e nel secondo - per impallidire.

C'è altra differenza di adrenalina e norepinephrine. Una volta che un esempio è stato citato che nel corpo di un leone, un animale aggressivo predatorio, la produzione di noradrenaline predomina, mentre in un coniglio vigliacco, l'epinephrine prevale. Questo è un tema sdrucciolevole, ma c'è alcuna verità.

Siamo abituati a caratterizzare il livello del nostro coraggio e vigliaccheria. D'altra parte, il carattere è formato dal rapporto di sostanze diverse che sono prodotte in noi. In generale, pensi a questo tema)

Come aumentare l'adrenalina

Di solito la gente non ha problemi con sollevamento di questo ormone, quando deve esser aumentato - essere sicuro. Ci lasci soffermarsi sull'aumento specifico dell'attività di recettori individuali, agonists cosiddetto. Le informazioni sono date con scopi informativi solo.

Alfa 1: Ethylephrine, phenylephrine, synephrine e altro-eprin)

Alfa 2: Agmatin, clonidine.

La beta 1: le medicazioni cardiache, di solito usi l'adrenalina pura o epinephrine, quel che che Statham ha inseguito nel film.

La beta 2: Il territorio di ephedrine e DMAA. Ma non sono il recettore della beta 2 puro agonists. La beta 2 più famosa agonist è clenbuterol.

La beta 3 ha pochissimi agonists.

Come ridurre l'Adrenalina
Prima di tutto, si calmi se c'è una tal opportunità. È necessario guardare la situazione dalla parte, e se non ricorda su esso in 5 anni, significa che non deve fare il bagno. Certamente, non può spegnere l'adrenalina, nel momento di infilarsi il ghiaccio, un po' di movimento affilato avverrà comunque. Comunque, in situazioni al limite del lecito, è migliore per provare a non preoccuparsi.

Ci sono sostanze certe che piuttosto riducono l'ansia, normalizzando la condizione alzando altri ormoni e neurometiators. Assomiglia in matematica: la pressione, l'adrenalina, cortisol ha fatto +5 unità a nervosismo, e l'antiansia ha fatto-2, i giri fatti una media +3.

Sostanze più leggere, dolci per calmante: Selank, L-theanine, Kava, tintura di Rhodiola.

Ma può non solo fare pressione sul freno, può anche rilassare la pressione sul gas. Con adrenalina e norepinephrine intende bloccarli l'accesso ai recettori. Tali sostanze sono chiamate adrenoblockers. La lista stupida dei nomi di farmaci non siamo, ma ci fermeremo su un adrenoblocker popolare - Yohimbine.

Ci sarà un problema separato per questa sostanza! Il suo interesse è quello che è sia uno stimolante sia nootropic. Come prima dichiarato, l'unico recettore che aiuta a ridurre l'acetilcolina e norepinephrine è l'alfa 2. Quando è bloccato da yohimbine, anzi, c'è un aumento di norepinephrine e acetilcolina. Dunque, sebbene sia un blocker, c'è più stimolazione da esso, e l'acetilcolina sposterà un po' della stimolazione nell'intelletto. Prenda nota della sostanza)

Risultato finanziario:
- L'adrenalina è l'ormone più percettibile. Poco più debole - norepinephrine e ancora più debole - dopamine. L'adrenalina sale più quando c'è una minaccia diretta per vita, norepinephrine - quando pauroso, il sentimento prima di una prestazione responsabile, quando c'è ancora una buona sostanza estranea di dopamine, non è soltanto spaventoso, ma anche curioso / interessante.

- L'azione di adrenalina dipende dal lavoro di adrenoreceptors.

- Adrenalina di aumento e norepinephrine: pressione. Delle sostanze: Yohimbine, DMAA, Clenbuterol.

- Cali: Adrenoblockers.

Bene, l'adrenalina, norepinephrine e dopamine sono un pegno, almeno, di una vita lucente, occupata. È importante solo non entra in un forte meno. Spero che l'articolo fosse utile!