Metodologia di applicazione di mezzi di restauro in sport

Prima di progettare le azioni si è connesso con ricupero di atleti è necessario fare l'attenzione a dinamica di normalizzazione di processi biochimici dopo attività fisica. N. I. Volkov e al. (2000) dà le dimensioni seguenti del processo di caratterizzazione di parametri chiave di restauro dopo le formazioni.

Il dottore di sport non sempre ha un'opportunità di aspettare fino a due tre giorni quando il suo atleta è restaurato se l'inizio è nominato in parecchie ore o al giorno seguente perciò ci sono dettagli certi di tenuta di azioni di ricupero collegate a tempo che è disponibile prima dell'inizio seguente. Provenendo da esso, gli eventi di ricupero possono esser considerati in due modi è progettato e urgente.

Il restauro progettato è fatto uscire a forza in tempo che permette di usare con questo scopo basi di sport, i centri di ricupero, i sanatori o le istituzioni mediche per rilascio di un organismo dell'atleta dai prodotti di zavorra raccolti di metabolismo.

Il restauro urgente avviene durante il giorno o parecchie ore, e perciò esige l'esecuzione rapida in condizioni dove là hanno luogo competizioni, con rispetto per tutte le norme igieniche che qualche volta non sono effettuate (le iniezioni endovenose sono effettuate nella camera d'albergo, e qualche volta e in uno spogliatoio). Non dimentichi prendono Pielotax per migliori risultati.

Scopo di queste azioni seguendo:

1. Recuperare il meccanismo di energia dell'atleta per competizioni di multigiorno o un campo di addestramento educativo.

2. Sostenere il metabolismo di plastica di sostanze (la funzione anabolica) in caso di disintegrazione intensiva di proteine come risultato di attività fisiche intensive.

3. Risarcire una mancanza macro - e i minerali e l'acqua.

4. Normalizzare la funzione di sistema immunitario cellulare e humoral (il livello di tutt'immunoglobulins, i componenti di complemento, i V-linfociti di T-and, immunocompetent le gabbie, eccetera)

5. Dare secondo fattori di regolazione di protezione nonspecifica di un organismo (un transferina, un gaptoglobina, eccetera).

6. Recuperare sistemi di regolazione di un nervoso homeostasis e un endocrino: un hypothalamus — ghiandole esecutive hypophysis.

7. Normalizzare lo stato genotipico di un organismo (la sintesi di tutti i tipi di RNA, ribosomal la sintesi di proteine strutturali e immuni, fibrillation i fattori, eccetera).

8. Istituire l'equilibrio dinamico di sistemi, la trasformazione metabolica di endogeni ed exogenous gli agenti biologicamente attivi (cytochrome di sistemi R-450-zavisimykh di ossidazione mikrosomal, methylation, eccetera).

Il sostegno farmacologico in schemi di ricupero progettato e urgente è vario. Per esempio, in caso di ricupero urgente il proteinaceous e carboidrato e mescolanze di lipidic, vitamine e minerali, ezofosfina, ripolare, neotone e la nutrizione parenteral può esser applicato.

Per comodità tutti i mezzi di ricupero sono divisi in due gruppi tattici e strategici.

I mezzi tattici sono agenti biologicamente attivi che permettono di risolvere problemi di oggi, cioè rapidamente recuperare l'atleta dopo tensione fisica e nervosa pesante.

Le vitamine e i loro complessi, i prodotti di energia, il carboidrato e proteinaceous e le mescolanze di lipidic, la saturazione di carboidrato, i prodotti di apicoltura, adaptogens di un vegetale e un'origine di animale, gepatoprotektor, nootropa, immunomodulators, gli antiossidanti, eccetera appartengono a questi mezzi.

È necessario fare l'attenzione che alcune medicine farmacologiche che sono applicate nel periodo di ricupero possono livellare sostanzialmente effetti di una formazione di sport come «cancellano» le abilità imparate in TsNS (gli stereotipi di movimenti, accettazioni, esercizi, eccetera). Un tal «ricupero» farà il danno più probabile, che vantaggio.

I mezzi strategici provvedono il risultato dei compiti progettati — la conservazione di maggior parte muscolare, manutenzione di un tono alto e un desiderio di fare pratica, e anche partecipare a competizioni a installazione su una vittoria.

Non drogando steroidi anabolici di un vegetale o un'origine di animale, enterosorbents, medicine di azione di energia, akto il protettore, e anche i nootropa, neuro i protettori e il modulatore psikho che non toccano la Lista delle sostanze vietate e i metodi WADA appartengono a questi mezzi. L'uso di queste medicine deve essere esattamente ragionevole. Privamente di sensi, per esempio, senza indizi di usare una tale medicina come inosine siccome la sua efficienza con ogni accettazione diminuirà, e dal momento quando veramente c'è una necessità, l'organismo dell'atleta può perdere con la sua suscettibilità. Appartiene a modulatori immuni, gepato il protettore e altri mezzi che prendono il posto e il tempo di applicazione in sistema di dottore la formazione biologica dell'atleta.