Pirateria informatica di vita - Motivazione, Acquisizione Più intelligente

Il nostro progetto è impegnato nel cervello, gli ormoni, neurotransmitters, e non per qualcuno già sa che i concetti come «felicità», «entusiasmo», «la motivazione» è sostanze controllate che sono già in noi e sono prodotte secondo la situazione. Quale è la questione? Dopamine, serotonin, phenylethylamine, norepinephrine, oxytocin, adrenalina e altri. Allora la conversazione sui casi specifici, che fare.

Adesso c'è una tale teoria che le proporzioni certe in ormoni e neurotransmitters giocano un ruolo più importante che un alto livello di uno dell'essenziale. L'esempio ha sentito probabilmente sull'equalizzatore nella musica, cioè ascoltiamo la musica e possiamo aggiustare varie installazioni, e se vogliamo meglio sentirlo, lo fermi a questa regolazione. Le parole saranno meglio sentite, ma la canzone stessa è distorta. E sarà più adatto aggiustare altre installazioni. Su qualcosa simile avviene con il cervello.

Il modo più facile di fare questo: per organizzare il loro cibo, allora capirà perché e diversificare il loro entusiasmo per le emozioni diverse che Le piacerebbe allenare la selezione di sostanze diverse. Poi, il corpo ha ricostruito molto saggiamente secondo che ha bisogno.

Motivazione
Dunque, la prima cosa che la gente ha interesse spesso per - «la motivazione», che tipo dell'animale? Perché sono alcuni così pret alcune attività che fanno intorno e non vedono, e altro appeso lui stesso con tutte le specie di citazioni, leggono libri motivazionali, è sembrato di sapere tutto, ma spegne il giro da un motivator all'altro, e non c'è azione specifica.
Generalmente si ritiene che questo processo non è dopamine disponibile. Soltanto dopamine - è la forza motrice, non è l'unico, come menzionato ancora prima.
Il punto su motivazione, parleremo di dopamine, ma deve capire che molto più importante per osservare la proporzione in tutto.
Dopamine non è solo motiva, ma anche Le permette di concentrarsi. Non senza ragione in pazienti con schizofrenia, questo mediatore è attraverso il tetto, e non possono concentrarsi in alcune immagini.

Dunque, come aumentare dopamine?
La condizione principale - un compito o uno scopo su quello che ha bisogno di concentrare. + è importante raggiungere «perché» le esigenze questo scopo. Come La può formarsi un'immagine mentale più lucente.
Ricordi come come un bambino che anticipa eventi certi, abbiamo fantasticato, qualche volta non potevamo dormire e abbiamo assomigliato gonfiato - il lavoro dopamine. Qualcosa simile è necessario per raggiungere adesso.
Bene adesso siamo adulti e possiamo capire la logica che ancora hanno bisogno di un piano di azione e miniscopi, non soltanto fantasia.
Dalla prospettiva di biologia, dopamine generato da tyrosine e phenylalanine. Questo presente di amminoacido nel prodotto di proteina. Carboidrati di regola e grassi nel mondo moderno: pasto rapido, caramella, carbonato di sodio, eccetera. In modo che la proteina a tutti! Forse a causa della sua mancanza di Lei hanno poca motivazione e nessuna scintilla nei suoi occhi. Dai supplementi legali e disponibili, per un aumento di dopamine è stato visto da caffeina, può esser usato.

Come diventare «liberato»?
Spesso, tutto una questione della natura e gli istinti: essere il parvenu carismatico, collerico in tutto il bavaglio di buchi è stato non sempre adatto. E la modestia e la vicinanza qualche volta perfino sono state le benvenute. Come con dopamine nel nostro cervello, una sostanza che può esser detta essere responsabile e «l'emancipazione». Purtroppo anche ha svantaggi, come negligenza e irresponsabilità. Alcuni probabilmente già indovinati).

Questa sostanza è molto fortemente l'alcool attivato e gli alcolizzati assoggettati e probabilmente non esiste, non si preoccupano affatto. E, come sa, il livello di coraggio e candore cresce in proporzione diretta fino alla concorrenza di alcool consumato...

Acido di gamma-aminobutyric o GABA - neurotransmitter inibitorio. Per lui e le generazioni di mare. Uno scienziato russo ben noto - ha citato la statistica che il consumo di non più di 20 millilitri di alcool puro per uomini e 10 millilitri per donne è perfino il dosaggio utile per giorno. Lascio questo punto alla Sua discrezione) E il progetto è spesso criticato che dicendo cose banali, lo stile di vita presumibilmente sano, gli sport, eccetera.
GABA è prodotto da altro neurotransmitter - glutamate, il contrasto di GABA, sotto l'influenza di vitamina B6. Adesso forse capisce il significato di tali supplementi popolari come MagneB6. Permette una strada naturale, come se l'interprete, per trasformare la parte del glutamate in GABA. Altro aumento additivo GABA: Melissa ed Erba di san Giovanni.
E già, se abbastanza francamente, per il concetto di necessità «liberata» di fare pressione sulla psicologia, diventare più audace, e di tutto questo.

Com'essere più intelligente?
Anche domanda popolare e larga. Non voglio parlare cose troppo banali come «letto il libro e studiare la scienza». Indubbiamente, questi metodi lavorano, ma non ascolta questo punto a causa quello che è stato a lungo sanno.
Dunque, la nostra intelligenza, la nostra memoria può esser valutata da inclusione del numero di sinapsi nel cervello. Le connessioni di Synaptic - sono la connessione tra cellule nervose nel cervello. Sembrano di tenere le nostre memorie. E il più in modo interessante, quando dimentichiamo qualcosa, in effetti, che non dimentichiamo niente, soltanto una catena di cellule nervose, la catena di connessioni synaptic declinando. Probabilmente notato come facile deve recuperare abilità vecchie e come forte deve spegnere nuovi.
L'acquisizione più intelligente - è la strada difficile, un modo di creare nuove connessioni, piuttosto che l'allenamento vecchio. Certamente, se dice, il fotografo o un matematico o un agente di assicurazione, la direzione di profilo deve ininterrottamente rafforzare e migliorare il professionismo. Qui parliamo di cose minori. Ci sforziamo di diversificare la vita come se muoia in sei mesi, ma ho voluto così tanto più fare. È stata una nuova esperienza e crei connessioni synaptic.

Vede, il cervello assomiglia molto per imparare, ottenere alcun esperienza. E perfino piccole nuove informazioni da qualche parte posposte nel nostro cranio. Perciò, riassunto: può leggere un libro, e può viaggiare, può esplorare la scienza, ma può imparare a suonare la chitarra. Tutto questo dipende dalle Sue preferenze di gusto. La cosa principale deve sviluppare una sorta di direzione principale, se del caso, e provare minore, se hanno interesse.

Gli additivi per migliorare le capacità mentali sono chiamati nootropics (Semax, Phenylpiracetam, Noopept). Hanno molti gruppi, ma il loro scopo comune: agevoli l'acquisto e l'elaborazione delle informazioni, o accelerare lo stabilimento di connessioni synaptic e cellule nervose. Loro stessi nella testa non hanno caricato.

Risultato finanziario:

- Motivare e la caffeina dopamine + per fare un piano con uno scopo, quella vernice di scopo in colori lucenti.

- Per la «emancipazione»: il balsamo di limone, l'Erba di san Giovanni, l'alcool (come esso o non, ma è legale e la nonprescrizione) + il lavoro con psicologia.

- Per la mente: nootropics + + sviluppo di una nuova esperienza.