Steroidi anabolici legali e farmacologia in culturismo

I veri culturisti e quelli che hanno deciso di rinunciare steroidi che voglio offrire allo sviluppo metodico su accettazione delle medicine farmacologiche permesse. Questa tecnica è intesa per costruire su di maggior parte muscolare, manutenzione e aumento di resistenza di atleti in culturismo e altri sport di forza. Certamente, in confronto a risultati «di chimica» moderni sarà non quelli, comunque e rischierà per salute qualsiasi. E in combinazione con nutrizione sufficiente e additivi di sport il Suo progresso comunque sarà più essenziale che se ha fatto pratica senza queste medicine. Da propria pratica posso aggiungere che in 3-4 mesi di formazioni e in seguito ad a questa tecnica, gli atleti formati da me fu possibile ottenere 12-15 kg di maggior parte muscolare! E non è stata l'acqua, i muscoli che subito sono caduti dopo completamento di un tasso di «chimica». Il risultato è stato fissato fermamente e per molto tempo. E che il più interessante, tali risultati sono stati portati a termine non solo senza steroidi, ma anche senza prodotti moderni di cibo di sport, e con pane arabo di sport di prodotti è possibile aspettare anche il progresso più significativo.

Per quegli atleti che non hanno problemi speciali con una serie di maggior parte muscolare, e anche per endomorphs pronunciato, cioè quelli che sono propensi a peso in eccesso e chi ha un problema piuttosto con un grasso in eccesso, che con muscoli, in questo capitolo ci anche saranno raccomandazioni come risolvere questo problema - e liberarsi da grasso e dare a muscoli la forma meglio visiva.

Quale progresso deve esser aspettato?

Quasi tutte le medicine descritte sono un'origine interna che assume la loro disponibilità e costo piuttosto accettabile. Queste medicine piuttosto molto sono citate su qualità ed efficienza in un'industria medica e in medicina di sport. A proposito, non è necessario pensare che le medicine interne è più cattivo straniero. Gli analoghi di queste medicine sono emessi all'estero un'a una. La differenza è solo nel prezzo.

Si sa che le combinazioni di medicine farmacologiche o rafforzano l'azione dell'un l'altro o sopprimono. Le combinazioni di medicine sono piuttosto efficaci sull'effetto su crescita di muscoli. È sicuro che avere completato parecchi corsi di queste medicine, molti che si sono seduti su «chimica», lo rifiuteranno. A che rovinare la salute e perdere muscoli dopo che i tassi di «chimica» quando c'è un'alternativa «per lanciare» su 5 kg e più muscoli netti tutti - lasciano non 3-4 mesi, come con le mie corsie, - e perfino l'anno? Oltre a Lei avrà non muscoli «chimici», dell'acqua per cui sarà necessario rabbrividire, come se non siano scesi, e il peso feriale sano che sempre sarà in caso di Lei. Certamente, su tassi di steroide otterrà molto più peso, ma anche il rischio di effetti collaterali è molto alto.

Queste combinazioni e schemi di accettazione di queste medicine sono stati costituiti dagli specialisti russi di medicina di sport e hanno approvato su atleti di vario grado di disponibilità. È diventato chiaro che in caso di una formazione competente e un'applicazione di questi schemi di medicine mediche secondo buona nutrizione è possibile aumentare 5 e più che chilogrammi ciascuno 3-6 mesi di una formazione atletica. Quanti sarà capace di riunire chiaramente, sarà dettato da una struttura della Sua genetica, una cura di osservanza di un regime di giorno, un cibo e una formazione, e anche controllare dallo specialista molto qualificato. Sotto la sua direzione competente il progresso deve essere essenziale, che in caso di professioni indipendenti.

L'esperienza del mio allenatore lo conferma per tutto il 100%! Se qualcuno dalle mie corsie non ha portato a termine tali risultati, il problema è stato solo in loro - a causa del passaggio di formazioni e inadempienza di un regime di giorno e un rifornimento da loro. È stato facilmente rintracciato secondo diari che li ho obbligati a portare.

Per adattamento e riposo di un organismo da pressione di forza molto potente e crescita rapida di maggior parte muscolare è desiderabile condurre non più di 3 corsi di peso tra un anno (durante 2-3 mesi tutti). È anche desiderabile essere durante questi corsi sotto osservazione del dottore (meglio che sportivo) e l'allenatore personale competente.

Poiché questo si è ingaggiato chi sul tipo di aggiunta è un endomorph o a chi la maggior parte muscolare generale abbastanza va bene, ma la qualità di muscoli, la larghezza di una vita e una propria stampa non si accordano (per essere esatto la sua assenza), sarà necessario usare raccomandazioni su ricevimento di queste medicine ai periodi di sollievo.

Che selezione di medicine farmacologiche in sport è dettato Direttamente voglio fare una prenotazione che questi diagrammi di amministrazione di farmaci sono intesi per culturisti naturali che fanno pratica essenzialmente senza steroidi o per quelli che sono stati attraverso con loro. «I chimici» hanno assolutamente altre medicine, diagrammi del loro ricevimento e corsi.

Per comodità di presentazione di questo materiale userò l'approccio tradizionale di preparazione a competizioni del culturista di atleta tra un anno il ciclo. La formazione moderna di atleti in culturismo è accompagnata dall'esecuzione lunga delle attività fisiche pesanti di una forza directivity il collocamento di richieste esclusivamente grandi su tutti gli organismi in generale e prima di tutto ai suoi sistemi respiratori e muscolari cardio e anche a uno stato mentale.

Le pressioni di esercizio di potere usate in culturismo abbastanza spesso esigono l'uso di agenti farmacologici per manutenzione di efficienza di atleti e accelerazione di processi di ricupero di un organismo. L'uso di agenti farmacologici per salire di efficienza di atleti è basato sulla contabilità di una condizione funzionale dei sistemi principali di un organismo e gli stadi di preparazione tra un anno il ciclo di formazione. In selezione individuale di partecipazione farmaceutica del dottore (i migliori sport) e l'allenatore qualificato è obbligatorio.

La selezione di un complesso individuale di agenti farmacologici per ogni atleta in generale deve esser causata:

• Dati delle osservazioni mediche e biochimiche attuali e dinamiche.
• Esistenza del collegamento «di limitazione» registrato (il sistema nervoso centrale, il sistema cardiovascolare, eccetera)
• Caratteristiche di adattamento, resistenza e iperattività agli stessi farmaci.
• Necessità di profilassi e cura di malattie croniche a questo atleta.
• Lo stato psicologico e le reazioni comportamentali nel periodo competitivo.

Gli stadi principali di processo di formazione

In culturismo e idoneità, così come in altri sport, 3 stadi principali di processo di formazione sono assegnati: preparatorio, competitivo e transitorio.

Secondo compiti specifici di ogni periodo di anno - la preparazione rotonda nelle nostre raccomandazioni gli schemi corrispondenti di mezzi di ricupero farmacologici sono raccolti.

Lo stadio preparatorio è il lavoro su peso. Il ciclo macro di formazione o uno stadio di preparazione completa, procede generalmente 14-16 settimane e ripete due volte tra un anno il ciclo di formazione con l'assistenza dell'atleta in due competizioni responsabili (la primavera, l'autunno).

La struttura interna di uno stadio preparatorio è costituita:

• Il periodo di potere e del volume è 3 settimane.
• Il periodo di formazione di volume speciale chiaramente su peso è 7 settimane.
• Il periodo di creazione di volume dove il lavoro va per «tirare su» del ritardo di gruppi muscolari è 5 settimane.

Uno degli obiettivi principali del periodo preparatorio è l'accentuazione su aumento di maggior parte muscolare e opportunità di potere dell'atleta (cioè i cambiamenti quantitativi). Uno stadio competitivo - lavora in un sollievo, «l'essiccazione» cosiddetta. Il ciclo macro di formazione è diretto verso cambiamenti di alta qualità di gruppi muscolari all'atto di conservazione di cambiamenti quantitativi. I cambiamenti di alta qualità di struttura muscolare derivano da aumento d'intensità di una formazione e le sue quantità in caso di aspirazione simultanea a formazione di gruppi muscolari, eliminazione di uno strato grasso e il sollievo massimo, una separazione di muscoli.

Lo stadio competitivo di un ciclo macro di formazione o lo stadio di preparazione competitiva, procede generalmente 12-16 settimane.

La struttura interna di uno stadio competitivo è costituita:

• Formando il periodo di sollievo dove c'è un lavoro con il restante indietro i gruppi e i cambiamenti dietetici e di formazione in una serie di un sollievo di muscoli - sono fatti 4-6 settimane.
• Il periodo di sollievo è 4-6 settimane.
• Il periodo finale in cui la cima di un sollievo di muscoli è raggiunta 2-4 settimane.

Lo stadio finale tra un anno va in bicicletta di formazione dell'atleta - transitorio che può anche ripetersi due volte all'anno con l'assistenza dell'atleta in 2 competizioni responsabili (la primavera, l'autunno). Lo stadio di solito transitorio cade durante i prossimi mesi: dicembre - gennaio, giugno-luglio.

La struttura interna di uno stadio transitorio è costituita:

• La formazione di volume leggera è 3-4 settimane.
• La ricreazione attiva è 1-2 settimane.

Le azioni di ricupero di tutti i sistemi funzionali di un organismo dopo uno stadio (competitivo) competitivo di un ciclo macro di formazione entrano in compiti di uno stadio transitorio.

Farmaci farmacologici

Vitamine e vitamina come sostanze

Vitamina e complessi minerali

Qualsiasi complesso di vitamina poly, per esempio, di «Aerovit» o «Kvadevit» può esser usato.

Vitamina complesso di Aerovit. Contiene un complesso di vitamine: E, Con (acido ascorbico), E (un tocopherol un acetato), P (folic acido), RR (Nicotinamidum), il B-B1, gruppo di V2 (Riboflavinum), B5 (un calcio un pantothenate), B6, B12 (cyancobalamine).

Itinerario di amministrazione: 1 dragees 2 volte un giorno dopo cibo; corso di 20-25 giorni.

Vitamina complesso di Kvadevit. Contiene un complesso di vitamine: E, E, S, V1, V2, VZ, V6, folic acido, P, PP., B12, Phytinum, un methionine, glutaminic acido e sostanze di traccia - rame di solfato, un potassio di cloruro. «Kvadevit» contribuisce a normalizzazione dei processi biochimici cambiati e favorevolmente influenza un metabolismo (la vitamina, il carboidrato, zhirolipidny, l'acqua ed elettrolitico), indebolisce effetti collaterali di preparazioni medicinali.

Itinerario di amministrazione: 1 targa tre volte un giorno dopo cibo; corso di 21-28 giorni.

Vitamine di gruppo B

Vitamina B1 (Thiaminum). È una parte di una serie di enzimi, partecipa a carboidrato, grasso, albuminous gli scambi. Positivamente influenza il sistema cardiovascolare, gli organi digestivi, i sistemi nervosi ed endocrini. Il consumo rafforzato di carboidrati aumenta la necessità di vitamina B1.

Itinerario di amministrazione: 1 millilitro del 2% di soluzione di tiaminokhlorid una volta al giorno. Corso di 15-18 giorni.

Vitamina B6 (pyridoxine). È necessario per funzionamento normale del sistema nervoso centrale e peripheric. Activly partecipa a scambio di amminoacidi insostituibili: tryptophan, methionine, Cysteinum. Migliora lo scambio grasso. Generalmente la necessità di vitamina B6 è soddisfatta del cibo.

Itinerario di amministrazione: 1-2 targhe 2-3 volte al giorno o 1 millilitro del 5% di soluzione intra 2 volte muscolari al giorno. Corso di 15-20 giorni.

Vitamina B12 (cyancobalamine). È un fattore di altezza del corpo, è necessario per hemopoiesis normale e maturazione di erythrocytes, partecipa a sintesi di amminoacidi, bene le funzioni di influenze di un fegato e un sistema nervoso. Può comprare in linea - Vitamina B12 cyanocobalamin l'iniezione.

La vitamina B12 è assorbita a immissione. L'assorbimento si perfeziona ad appuntamento insieme con acido folic un po'. All'atto di uso di controllo costante B12 di una condizione di un organismo su analisi del sangue è necessario. L'introduzione comune in una siringa B12 non è raccomandata. B1. B6.

Itinerario di amministrazione: 1 millilitro del 0.01% di soluzione intra muscolare una volta al giorno. Corso di 10-15 giorni.

Cobamamidum. Ha proprietà di vitamina B12.

Itinerario di amministrazione: 1 dragees 3-4 volte al giorno. Il ricevimento comune con carnitine è raccomandato.

Vitamina B15 (pangamat calcio). Migliora il lipide lo scambio (grasso). Digestione di aumenti di tessuti di ossigeno, e anche la manutenzione di un glycogen in muscoli e un fegato. Elimina un'ipoxia (un fallimento di ossigeno), accelera processi di ricupero.

Itinerario di amministrazione: 1 targa 3 volte al giorno. L'inizio di ricevimento in 7-8 giorni prima dell'aumento abbozzato di volume di carichi di formazione e tra 8-10 giorni dopo la loro fine. Corso di 15-20 giorni.

Acido di Folic (vitamina B9, folanin). È un componente di un complesso di vitamine B. Insieme con B12 la vitamina stimola hemopoiesis, partecipa a sintesi di amminoacidi (methionine, un sereno), gli acidi nucleici, favorevolmente la funzione di influenze di un intestino.

Itinerario di amministrazione: 1 polvere (0,001 g) di 3-5 volte al giorno. L'uso combinato con vitamina C su 1 targa (0.1 g Con e 0,005 g di B6) 2 volte al giorno è raccomandato. Il corso è 15-20 giorni.

Cocarboxylase. Una tiamina coenzyme è la vitamina B1. Approcci verso le vitamine di effetto biologiche e gli enzimi. È la forma pronta di coenzymes che è formato di vitamina B1 nel corso della sua trasformazione in un organismo. Partecipa a processi di metabolismo di carboidrato.

Itinerario di amministrazione: 0.05 g (50 mg) una volta al giorno intra muscolare. Il corso è 15-20 giorni.

Vitamina E (tocopherol acetato). Ha proprietà antiossidanti, l'ossidazione libera di blocchi di grassi, partecipa a reazioni difficili di trasformazione di carboidrati in lipids (i grassi). È applicato come l'agente che migliora l'alimentazione elettrica, contractility di un myocardium (il muscolo cardiaco). Rallenta lo scambio di proteine, acidi nucleici, steroidi.

Itinerario di amministrazione: 1 capsula 2-3 volte al giorno, o 1 millilitro del 20% di soluzione intra muscolare una volta al giorno, o su 1 h l. 2 volte al giorno. Il corso è 20-25 giorni.

A sopra dosaggio la depressione di capacità feriale è possibile.

Vitamina C (acido ascorbico). Partecipa a una regolazione di processi di riduzione dell'ossidazione, metabolismo di carboidrato, una coagulazione di sangue, permeabilità normale di vasi capillari, formazioni di ormoni di steroide, eccetera. Saldezza di aumenti di un organismo a infezioni.

Itinerario di amministrazione: 1 dragees (0,05 g) 3 volte al giorno. Corso di 10-15 giorni. A sopra oppressione di dosaggio di insularemente il dispositivo di un pancreas, l'oppressione di sintesi di un glycogen è possibile.

Vitamina RR - nicotinic acido (vitamina VZ). Partecipa a processi di riduzione dell'ossidazione, migliora il metabolismo di carboidrato e le funzioni di distesa digestiva, ha l'effetto vasodilating, riduce il contenuto di colesterolo in un sangue. Su una struttura è vicino a Nicotinamidum.

Itinerario di amministrazione: 1 targa di acido nicotinic (0,5 g) 3-4 volte al giorno. Nicotinamidum: (0,005 g) 3 volte al giorno. Il corso è 10-15 giorni.

Dagli effetti: arrossimento di faccia e la parte superiore di un tronco con sentimento di una puntura e una sensazione in fiamme, vertigini. All'atto di uso prolungato di dosi alte l'infiltrazione di fegato è possibile.

Acidum lipoicum. Gioca un ruolo importante nel corso di formazione di energia in un organismo. Per la natura di azione si avvicina vitamine B di gruppo. Partecipa a regolazione di lipide e metabolismo di carboidrato, rende l'effetto lipotropic e migliora la funzione di un fegato.

Itinerario di amministrazione: 1 targa (0,025 g) 3 volte al giorno o 2-4 millilitri del 0.5% di soluzione (0,01-0,02) un giorno. Il corso è 20-30 giorni.

Lipomidum - Acidum lipoicum PP. di Amidum. Gli indizi di usare stesso. così come per Acidum lipoicum.

Itinerario di amministrazione: 1-2 targhe (0,025-0,05 g) 2-3 volte al giorno. Il corso è 20-30 giorni.

Anabolizatora sono sostanze che considerevolmente rafforzano processi anabolici in un organismo.

Acido di Glutaminic. Partecipa nel corso di scambio nitrico a un organismo e promuove la decontaminazione di ammoniaca. Stimola processi di ossidazione di un cervello e positivamente influenza l'attività del sistema nervoso centrale.

Itinerario di amministrazione: 2 targhe (1 etichetta. – 0.25 g ricoperti) 2 volte un giorno dopo cibo. Il corso è 15-20 giorni.

Methionine. L'amminoacido insostituibile (contiene in fiocchi di latte). Ha la capacità di cancellare l'eccesso di grasso da un fegato, è necessario per altezza del corpo ed equilibrio nitrico di un organismo. Attiva l'effetto di ormoni, le vitamine (In 12, S e l'acido folic), gli enzimi.

Itinerario di amministrazione: 2 targhe (1tabp. – 0.5g) 2 volte al giorno durante il cibo o più tardi. Il corso è 15-20 giorni.

Alvezin. Il farmaco combinato. contenendo il complesso di amminoacidi insostituibili: alamin, arginine, aspartic acido, glutaminic acido; Histidinum, isoleucinum, Leucinum, lysine, methionine, phenylalanine, tryptophan. valine. e anche potassio, sodio, magnesio. Activly influenza e stimola il metabolismo di proteina.

Metodo di applicazione: 400 millilitri endovenosamente, da infusione di goccia 1 volta in 3 giorni (2 volte alla settimana), nelle condizioni d'istituzione medica. È necessario istituire l'individuo che spedisce a medicina e seguire tutte le regole di realizzazione di iniezioni interne. Alvezin è consigliato di rivolgersi durante i periodi delle attività fisiche più alte su volume e non abusare della sua inclusione in elusione di effetti collaterali. Il corso è 14-21 giorni.

Orotat di potassio. L'acido di Orotovy è un prodotto iniziale per biosintesi bianca. L'acido di Orotovy e i suoi sali sono considerati come sostanza di azione anabolica e è applicato come stimulators proteinaceous e altri tipi di scambi.

Metodo di applicazione: 1 targa (0.5 g) 3-4 volte al giorno in 1 ora prima del cibo. Corso 21-24 giorni.

Safinor. La medicina combinata che contiene inosine, orotat potassio saparat, floverin. Stimola proteinaceous e scambi di potere, ha proprietà di adattare un organismo ad attività fisiche grandi.

Metodo di applicazione: 2 targhe 2 volte al giorno. Il corso è 20-25 giorni. È contraindicated con la pressione arteriosa aumentata.

Carnitine (carnitine idrocloruro). Ha la capacità di migliorare l'appetito, accelerare la crescita e aumentare il peso del corpo. In un organismo B6 e PP., anche la ghiandola è sintetizzata da un fegato da methionine e un lysine alla presenza di vitamine C.

Metodo di applicazione: 1 cucchiaino 3 volte al giorno durante mezz'ora al cibo, prima avendo diluito con acqua, tè, succo, eccetera. Il corso è 21-28 giorni. Una forma di rilascio - bottiglie del 20% di soluzione su 100 o 25 millilitri.

Liv-52. Farmaco di un'origine d'impianto. Possiede l'azione anabolica potente, allargando il peso del corpo. Favorevolmente la funzione di influenze di un fegato, il pancreas, riduce effetti collaterali di altre preparazioni medicinali.

Itinerario di amministrazione: 2 targhe 3 volte un giorno dopo cibo. Il corso è 24-30 giorni.

Ekdisteron. È la maggior parte prospettiva riguardo ad azione anabolitic. Lo scopo da famiglia gira fuori da un'erba e radici di un impianto di bolshegolovik saflorovidny (un sinonimo levzea saflorovidny).

Ekdisteron rende espresso, accordando e questo è l'azione essenziale. In meccanismi molecolari di azione ecdisteron è simile a steroidi anabolici (è legato a prescrizioni su membrane di celle muscolari, è trasferito da recettori cytoplasmatic a un nucleo di cella dove regola la sintesi degli acidi nucleici che a sua volta controllano una biosintesi di proteina).

Comunque, come ha mostrato che le ricerche numerose, nonostante struttura di steroide, ecdisteron sono private di effetti collaterali dannosi di farmaci di exogenous Testosteron-Depotum e steroidi anabolici. Il ricevimento lungo di un ecdisteron perfino in dosi alte (fino a 8-10 targhe in giorno tra 1-2 mesi) non causa disordini nel contenuto degli ormoni principali di un organismo (un idrocortisone, Somatotropinum, Testosteron-Depotum, un'insulina) in un sangue e non esercita nessun effetto collaterale su un fegato. Ekdisteron non è la droga e può esser applicato senza restrizioni dal punto di vista di controllo antidrogante. Nello stesso momento uso di un ecdisteron (2-4 òàá.) insieme con ricevimento di proteina supplementare promuove l'azione anabolica espressa (su forza là corrispondono il 40% di effetto di una dose equivalente di methandrostenolone).

Corso di amministrazione: Poiché il ricevimento di culturisti di ecdisteron è raccomandato (su 1-3 òàá. 2-3 volte un giorno dopo cibo) durante i periodi di un lavoro faticoso con più grandi equilibri su forza, e anche durante i periodi di aumento affilato di volume degli esercizi fuori portati. La durata di ricevimento è a partire da 10 a 20 giorni. Allora, per i carichi di sostegno, è necessario fare un'interruzione in amministrazione di farmaco durante 10-15 giorni. È conveniente per unire il ricevimento di ecdisteron con consumo di albuminous e additivi di carboidrato e vitamine Bl, B6, B12, C.

Proteina desolata (pr-in la Svezia) o qualsiasi altro complesso di amminoacido. È tra i farmaci più efficaci che contengono un complesso da 18 amminoacidi di alfa, la proteina hydrolyzed e vitamina B6.

Itinerario di amministrazione: 2 capsule 3 volte al giorno. In caso di necessità la dose può esser allargata. Il corso è 30-40 giorni. È applicato generalmente durante lo sviluppo accentato di qualità di potere e a una serie attiva di maggior parte muscolare.

A scopo di farmaci di amminoacido deve esser tenuto a mente che all'atto della loro inclusione in sangue e urina il contenuto di urea e altri prodotti finiti di metabolismo di proteina su cui è possibile giudicare il grado di stanchezza di organismo dopo che i carichi di formazione sono allargati.

Enzimi

Festalum. Migliora funzioni di distesa digestiva, restaura le celle danneggiate di un fegato e un pancreas, possiede l'azione anabolica moderata.

Itinerario di amministrazione: 2 targhe 2-3 volte al giorno. Il corso è 15-20 giorni.

Cytochrome Con (Tsitomak). Il farmaco di fermento che partecipa a processi di respirazione di tessuto migliora il corso di ossidare processi. In medicina di sport è più spesso applicato da preparazione negli sport che sviluppano principalmente la qualità di resistenza.

Itinerario di amministrazione: 2 targhe 4 volte al giorno (80 mg). Il corso è 50 giorni.

In uso di culturismo di cytochrome C nella settimana scorsa prima di competizioni è conveniente.

Karsil (Legalonum). Ha proprietà gepatos, conducendo a restauro delle celle danneggiate di un fegato e la sua conservazione da effetti sfavorevoli di altri farmaci. Conduce a miglioramento di appetito, aumento di peso del corpo, promuove il miglioramento di digestione.

Itinerario di amministrazione: 1 dragees 2 volte al giorno, un corso di 20-25 giorni.

Medicine di azione di potere

Inosine (inoziya F). Il fermento la medicina energica, attivamente partecipa a scambio di proteinaceous, scambio da zucchero, positivamente influenza l'attività di sistema cardiovascolare e un fegato. Promuove la performance in alto fisica di un organismo a causa di accumulazione di potere e rilascio di energia.

Metodo di applicazione: 2 targhe (0,4 g) 3 volte al giorno al cibo. Il corso è 30-40 giorni. Una dose quotidiana possibile dentro 1.2 – 2.4 (6-12 targhe).

Inosine. La medicina di Fermental, migliora processi di riduzione dell'ossidazione in un organismo, possiede l'azione di potere e proteinaceous. L'effetto di medicina è simile a inosine, ma è meno attivo.

Metodo di applicazione: 2 targhe (0,4 g) 3 volte al giorno al cibo. Il corso è 30-40 giorni. Una dose quotidiana possibile a 2.4 g (12 etichetta.). All'atto di apparizione di effetti collaterali (un prurito, eruzioni su pelle) per abbassarsi una dose o fermare il ricevimento di medicina.

Fosfaden. Entra in gruppo delle medicine che migliorano processi di metabolismo, stesso inosine e inosine e ha lo stesso effetto di effetto su un organismo.

Metodo di applicazione: 2 targhe 3-4 volte al giorno. Corso di 30-40 giorni. L'applicazione in un complesso con potassio orotaty è raccomandata.

Phosphene. La medicina di potere che contiene lecithin, ferro lattico, calcio farfornokisly e altri componenti.

Metodo di applicazione: 2 targhe 3 volte al giorno. Il corso è 10-15 giorni.

Calcio glycerophosphate. L'ogni rinforzo e tonico. L'azione è collegata all'influenza su un metabolismo conducente al rinforzo di processi anabolici.

Metodo di applicazione: 0.2-0.5 mg su ricevimento 2-3 volte al giorno. Il corso è 10-15 giorni.

Forte Essentiale. Contiene phospholipids essenziale quale effetto è rafforzato da esistenza in struttura di un complesso di B1, B2, vitamine B6. B12, niacinamide e vitamina E. Migliora la funzione di un fegato, promuove neogenesis di mitochondrions danneggiato, attiva i sistemi enzymatic rotti. L'effetto di farmaco amplifica all'atto di uso combinato con un carnitine.

Corso di amministrazione: 1-2 capsule 3 volte al giorno durante il cibo. Il corso è 7-20 giorni.

Acido di Succinic (ammonio succinate). Uno di activly i componenti ossidanti di un ciclo di Krebs, contribuisce a normalizzazione e stimolazione di processi di potere in mitochondrions. Stimola l'efficienza dell'atleta.

Itinerario di amministrazione: una dose quotidiana 1,8 di tra una settimana prima di competizioni e durante competizioni.

Acidum lipoicum (Lipomidum). Gioca un ruolo importante nel corso di formazione di energia in un organismo.

Mildronat. Commutazione di alimentazione elettrica di un myocardium da ossidazione aerobic di acidi grassi su ossidazione aerobic di glucosio (un aerobic glycolysis) e restrizione di un'acidosi.

Itinerario di amministrazione: 1-2 capsule (0.5-1.0 g) 2 volte un giorno dopo cibo. Il corso è 14-18 giorni.

Adaptogens e agenti che aumentano immunologic capacità di organismo

Sono applicati come tonici a stanchezza, una sovraformazione. L'aumento la capacità feriale, adatti un organismo a più grandi pressioni di esercizio. Migliori processi anabolici in un organismo.

Radice di ginseng. 3 volte al giorno al cibo o i granelli eccellenti 10-15 passano 30 gocce.

Eleuterococcus. 1 cucchiaino 2 volte un giorno prima di cibo.

Saparalum. 1 targa (0,05 g) 3 volte un giorno dopo cibo.

Pantocrinum. 30 gocce 3 volte al giorno durante mezz'ora al cibo, o 1 millilitro sottocutaneamente una volta al giorno.

Corso di uso di adaptogens 14-21 giorni.

Politabs-Sport (pr-in la Svezia). Contiene un concentrato del tsermitin la vitalità crescente. (Tser-nitin — estratto di polline di impianti). Stimola la capacità feriale fisica, possiede l'azione tonica potente. Può esser usato tutto l'anno intorno.

Itinerario di amministrazione: 2-4 targhe al giorno.

Naprosinum. Non-steroidal farmaco antiincendiario. È applicato a lesioni, rotture di muscoli, stretchings e alla loro profilassi compiendo carichi di potere potenti. Possiede l'azione espressa mandata ad aumento di capacità feriale fisica.

Itinerario di amministrazione: 2 targhe 2 volte al giorno. Corso di 10 giorni, pausa di 7 giorni, del resto ricevimento di 10 giorni.

Farmaci che influenzano il sistema nervoso centrale

Nootropilum (Pyracetamum). Equilibrio di energia di aumenti di celle di un cervello, sviluppando il loro potenziale neurophysiological opportunità. Toglie emozioni negative, la stanchezza. Influenza un metabolismo di alcuni amminoacidi (alanine, asparaninovy l'acido, Leucinum, la prolinea), il macropotere Natrii phosphases.

Itinerario di amministrazione: 2 capsule 3 volte al giorno. Il corso è 20-25 giorni.

Aminalonum (Gammalonum). Contribuisce a normalizzazione di dinamica di processi nervosi in un cervello, un'efficienza di aumenti di riflessione, migliora la memoria, ha l'effetto di psicologia.

Itinerario di amministrazione: dentro su 0.25-0,5 g 2-4 volte al giorno. Il corso è 14-28 giorni.

Rudotelum (Mezapan). È applicato a instabilità psicologica poco prima di competizioni, tira fuori emozioni negative, promuove la conservazione di peso.

Itinerario di amministrazione: 1 targa di 0.01 g 2-3 volte al giorno. Corso di 10-12 giorni

I farmaci che influenzano rheological proprietà di una corrente sanguigna e sanguigna

Il gran valore nel periodo principale di un ciclo di formazione deve esser dato a una condizione di microcircolazione del sangue. Si sa che con altezza del corpo per idoneità e disponibilità di avviamento alla viscosità di atleta di un sangue aumenta, il numero di elementi formulati, la quantità di erythrocytes è allargata, gli aumenti di hematocrit. Per correzione di proprietà rheological di un sangue e accelerazione di una corrente sanguigna i farmaci che influenzano una circolazione peripheric possono esser usati.

Trentalum (Pentoksifillin). Rafforza una corrente di sangue, intaccando il sistema vascolare, riduce la viscosità di un sangue, opprime l'aggregazione di thrombocytes.

Itinerario di amministrazione: in 100-200 mg al giorno. Il corso è 10-15 giorni.

Komplamin (Komplamin-ritardato-mentale). Migliora una circolazione capillare e una consegna di tessuti, abbassa il livello di un fibrinogen e la viscosità di un sangue.

Itinerario di amministrazione: 1 targa (150 mg) 3 volte al giorno. Corso di 10-20 giorni. (Komplamin-ritardato-mentale: 1 targa (500 mg) 1-2 volte al giorno).

La bassa stagione - lavora in forza e peso

Schemi approssimativi di uso degli agenti di ricupero farmacologici risolti durante vari periodi di addestramento di uno stadio preparatorio

Il volume e periodo di potere

Lavoro su forza e peso

La durata è 3-4 settimane. È caratterizzato da sistema della preparazione (una formazione, una consegna e così via) mandato ad aumento della maggior parte muscolare generale, rispettivamente - gli aumenti di volumi di tutti i gruppi muscolari e gli indicatori di potere (i cambiamenti quantitativi).

Schema 1

• Aerovit
• Potassio di Orotat
• Riboxinum
• Methionine
• LIV-52
• Pantocrinum
• Proteina desolata

Schema 2

• Kvadevit
• Riboxinum
• Methionine
• Ekdisteron (o LIV-52)
• Acido di Glutaminic
• Naprosinum
• Acido di Folic

Schema 3

• Kvadevit
• Riboxinum
• Alvezin
• Carnitine
• Cobamamidum
• Festalum
• Vitamina E

Schema 4

• Kvadevit
• Potassio di Orotat
• Carnitine
• Riboxinum
• Politabs-Sport
• Cobamamidum

Il periodo di formazione di volume speciale

Lavoro su peso

La durata è 6-7 settimane. È in connessione vicina e consegue del volume e il periodo di potere. È caratterizzato da aumento ulteriore di peso del corpo e volume di muscoli, comunque già con accentuazione sui gruppi muscolari (i cambiamenti funzionali quantitativi e di alta qualità) che restano indietro in sviluppo.

Gli agenti farmacologici hanno bisogno di esser applicati dopo un'interruzione preliminare in 2-3 settimane a fine di periodo di potere e il volume. Gli schemi di farmaci di ricupero possono essere, come in periodo di potere e il volume. Nello stesso momento le combinazioni seguenti di farmaci sono possibili:

Schema 5

• B1, V6, vitamine V12
• Methionine
• LIV-52 (o Ekdisteron)
• Trentalum
• Safinor
• Radice di ginseng
• Proteina desolata

Schema 6

• B1, vitamine V6
• Acido di Glutaminic
• Fosfaden
• Safinor
• Eleuterococcus
• Acido di Nicotinic
• Vitamina E

Schema 7

• Kvadevit
• Orotat di un potassio
• Riboxinum
• Alvezin
• Naprosinum
• Fosfaden
• Vitamina E

Periodo di formazione di volume

Lavoro sul restante indietro muscoli

La durata è 4-5 settimane. È caratterizzato dalla formazione mandata su aumento di volumi dei muscoli che restano indietro in sviluppo proporzionale e accentuazione sulla loro formazione. È un periodo di transizione a uno stadio competitivo.

Così come nei periodi precedenti, l'uso degli schemi di farmaci detti sopra è possibile, ma è possibile usare anche gli schemi seguenti:

Schema 8

• B6, vitamina B12
• Inosinum (o Riboksin)
• Aminalonum
• Alvezin
• Naprosinum
• Eleuterococcus
• Cocarboxylase

Schema 9

• Vitamina B12 (o Cobamamidum)
• Lipomidum
• Aminalonum
• Fosfaden (o Riboksin)
• Carnitine
• Eleuterococcus (per alternarsi a Pantocrinum)
• Cocarboxylase

Lavoro su sollievo «essiccazione»

Formazione di periodo di sollievo

La durata è 4-6 settimane. È caratterizzato da alcun aumento d'intensità della formazione mandata su deduzione dei volumi muscolari raggiunti e riduzione di peso parziale di un corpo a scapito di grasso e acqua.

Schema 10

• Acidum lipoicum (o Lipomidum)
• Safinor
• Vitamina C
• Festalum
• Forte Essentiale
• Nootropilum
• Acido di Folic

Schema 11

• Vitamina RR
• Acidum lipoicum
• Fosfaden
• Alvezin
• Politabs-Sport
• Naprosinum
• Acido di Folic

Schema 12

• Vitamina B6
• Acido di Glutaminic
• Carnitine
• Cobamamidum
• Riboxinum
• Alvezin

Periodo di sollievo

La durata è 4-6 settimane. Durante questo periodo la riduzione di peso parziale di un corpo a scapito di grasso e acqua continua; separazione (separazione) di muscoli e aumento della loro densità.

Schema 13

• Vitamina B15
• Vitamina C
• Lipomidum (Acidum lipoicum)
• Phosphene (o forte Essentiale)
• Mildronat
• Riboxinum
• Nootropilum

Schema 14

• Acidum lipoicum
• Alvezin
• Vitamina B15
• Forte Essentiale
• Fosfaden
• Carnitine
• Trentalum

Schema 15

• Cocarboxylase
• Fosfaden
• Naprosinum
• Mildronat
• Komplamin
• Safinor
• Vitamina C

Schema 16

• Politabs-Sport (o ginseng)
• Riboxinum
• Vitamina B 15
• Calcio Glycerophosphatum
• Carnitine
• Gimmalon (o Aminalonum)

Il periodo finale

La durata è 2-4 settimane. È caratterizzato dall'intensità aumentata di formazioni. In questo tempo formazioni di due volte in giorno possono esser usate.

Schema 17

• Vitamina C
• Lipomidum
• Mildronat
• Cytochrome C
• Fosfaden (o Riboksin)
• Nootropilum

Schema 18

• Inosinum (o fosfaden, Riboksin)
• Mildronat
• Acido di Succinic
• Pantocrinum
• Rudotal
• Trentalum

Schema 19

• Cocarboxylase
• Acido di Succinic
• Riboxinum
• Mildronat
• Eleuterococcus
• Nootropilum (Rudotal)

Schema 20

• Calcio Glycerophosphatum
• Cytochrome con (Tsitomak)
• Politabs-Sport
• Naprosinum
• Ginseng
• Aminalonum

Schemi approssimativi di uso di farmaci per stadio transitorio

Il periodo di una formazione di volume leggera

La durata è 2-3 settimane. 3 volte alla settimana sono caratterizzati da depressione d'intensità di una formazione con frequenza. Dopo uno stadio competitivo è mandato su manutenzione dell'atleta e conservazione di maggior parte muscolare.

Schema 21

• Karsil (Legalonum)
• B1, V6, vitamina V12
• Safinor
• Trentalum

Schema 22

• Karsil (Legalonum)
• Vitamina C
• Acido di Folic
• Calcio Glycerophosphatum
• Kamplamin

Schema 23

• Safinor
• Cobamamidum
• Acido di Folic
• Ginseng
• Karsil

Periodo di ricreazione attiva

La durata è 2-3 settimane. È caratterizzato da depressione affilata di tutti i tipi di un carico di potere, fino alla loro eliminazione completa. È utile cambiare durante questo periodo ad altri sport e giochi all'aperto di un orientamento aerobic (il nuoto, la bicicletta, gli sci, la corsa, eccetera, e anche la pallavolo, il calcio, il pallacanestro e così via). Durante il periodo specificato è necessario escludere completamente farmaceutico per dare a un organismo la probabilità da esser restaurata e avere un riposo da un carico farmacologico.

Gli amminoacidi di forme libere - gli schemi di ricevimento il posto speciale tra ricupero gli agenti farmacologici occupano Adesso amminoacidi di forme libere: Arginine, Histidinum, Lysine, Cysteinum, Triptofen, Leytsin, Izoleytsin, Valin, Glitsin, Ornitin, eccetera. È legato al fatto che una serie di amminoacidi di forme libere ha la proprietà di stimolare il rilascio di ormoni, in ormone di altezza del corpo particolare (somatotropic l'ormone) e altri ormoni. La stimolazione di propri ormoni conduce a intensificazione potente di processi anabolici e, come risultato, ad ascensione di maggior parte muscolare e forza di muscoli. Possono esser accettati insieme con al-di-sopra-stabilito i farmaci o indipendentemente durante vari periodi di formazione dell'atleta.

Schemi di uso (combinazione) di amminoacidi di forme libere:

LO SCHEMA 1. 1,2 G di un lysine, 1,2 g di un arginine, 0,9 g di un ornithine. Accettare poi il cuore subito dopo la formazione o prima di andare a letto.

LO SCHEMA 2. 1-4 G di Leucinum, 1-4 g di isoleucinum, 1-4 g di valine, 100 mg di vitamina B6. Rivolgersi in 30 minuti prima di una formazione, e anche in 30-60 minuti dopo esso.

LO SCHEMA 3. 1 G di un arginine, 1 g di un ornithine, 4 g di glycine. Ricevimento per la notte, prima di andare a letto.

LO SCHEMA 4. 1,5 G di un ornithine, 3 g di glycine, 0,5 g di un tryptophan, 100 mg di vitamina B6, 250 mg di vitamina RR. Accettare prima di andare a letto, su uno stomaco vuoto.

LO SCHEMA 5. 2,2 G di un arginine, 1 g di un ornithine, 1 g di un tryptophan, 1 ã ð. glycine, 250 mg di vitamina B6, 250 mg di vitamina RR. Accettare prima di andare a letto, su uno stomaco vuoto.

SCHEMA di 6.1,5 g di un ornithine, 2 g di Thyrosinum, 1 g di un arginine, 1 g di vitamina C, 200 mg di vitamina B6. Accettare di mattina, su uno stomaco vuoto.

ATTENZIONE: la selezione di farmaci farmacologici deve essere rigorosamente individuale per ogni atleta ed esser definita dal dottore. Casuale di ricevimento dall'atleta di farmaci deve esser escluso.

Le referenze sono intese a generalmente piuttosto bene gli atleti formati (l'idoneità, il culturismo) con un'esperienza di professioni non meno di 1-2 anni.