Hydrolyzed collagen

Collagen è una delle proteine più molto diffuse in un corpo umano, la sua frazione di massa fa il 6% di peso del corpo. Un collagen è presente praticamente a tutti i tessuti del corpo, è la proteina strutturale principale che forma il nostro corpo e provvede la durevolezza di tessuti, e veramente tiene o si lega celle.

Soprattutto il collagen contiene in tessuti connettenti che effettuano la funzione meccanica: ossa, cartilagine e legamenti. Assegni tre tipi di un collagen, ciascuno di cui è presente principalmente a questo o quel tessuto. Dunque, la cartilagine di giunture generalmente contiene l'II tipo, questo tipo di un collagen è emesso in targhe per immissione. Io e III tipi conteniamo in legamenti e ossa.

Additivi in capsule o gelatina commestibile?

Molti perfino non indovinano che la gelatina è il hydrolyzed collagen. La gelatina è ricevuta da distruzione parziale di animale collagen per mezzo di trattamento termico (a lungo cocendosi), e sulle proprietà biologiche praticamente non differiscono in niente siccome l'ultimo allo stesso modo crolla a oligopeptid in distesa digestiva. La gelatina è usata nell'industria alimentare come un addensante, questo supplemento nutrizionale è stato provato perfino per esser venduto come una proteina ad atleti ancora prima, comunque il collagen è inutile per creazione di tessuto muscoloso siccome ha la struttura di amminoacido difettosa. Nonostante esso, la gelatina può esser applicata come mezzi per rinforzo di giunture e covoni. Così, invece di un tasso di collagen in targhe o capsule per mille e più rubli, è possibile accettare la gelatina commestibile solita in dosi equivalenti, e ottiene soltanto lo stesso effetto medico, avendo salvato ragionevolmente i mezzi.

Composizione di amminoacido di gelatina:

• Il 22-35% glycine
• Prolinea del 12-21%
• Il 12-15% hydroxyproline
• Il 10% glutamin
• Il 9% alanine
• Il 8% arginine
• Il 10-27% altri amminoacidi

Azione su organismo

Hydrolyzed collagen o la gelatina è bene acquisito da un tubo digestivo. Investigando la digestione di questa sostanza, gli scienziati hanno trovato il fatto interessante: una parte di un collagen è acquisita nella forma di oligopeptid (le catene di amminoacidi) che può venire a un sangue. Non dimentichi prendono Hondramin per migliori risultati.

Altri ricercatori hanno mostrato che il collagen accettato dentro è capace per restaurare l'integrità di una cartilagine, potenziare legamenti e alleviare dolori a una lesione di giunture. L'aumento di densità di fibre collagenic e fibroblasts in una pelle, una cartilagine e legamenti è stato registrato (fibroblasts sono celle che producono un collagen in un organismo). Gli scienziati trovano una spiegazione di questi effetti che un collagen è capace per esser acquisito parzialmente nella forma di oligopeptid siccome è stato già detto sopra. Questi oligopeptida hanno l'influenza stimolante su fibroblasts di tessuti connettenti, veramente costringendoli a lavorare più intensivamente e anche condividere activly.

La gelatina in una dose di 5 g al giorno tra 6 settimane permette di migliorare proprietà di una pelle considerevolmente: elasticità e levigatezza.

Le ultime prove hanno registrato ancora uno effetto positivo: rinforzo di ossa a causa di attivazione d'influenza su osteoblasts.

Effetti positivi provati di collagen:

• Rinforzo di una cartilagine
• Rinforzo di legamenti
• Rinforzo di ossa
• Il miglioramento di una consegna di muscoli (gli amminoacidi vanno per costruzione di tessuto muscoloso e contenuto piuttosto alto di arginine (il 8%) promuove il miglioramento di una corrente sanguigna in muscoli).
• Miglioramento di proprietà di una pelle

Dosi e referenze su uso

In culturismo e powerlifting per rafforzarsi di ossa, legamenti e giunture un collagen in targhe o gelatina è consigliato di accettare in una dose 10 g al giorno, per 1 o 2 ricevimenti in una forma secca, lavandosi giù con acqua, dissolvendo in acqua o facendo la gelatina. L'additivo è assolutamente al sicuro e ha l'origine completamente naturale (è fatto di ossa e una cartilagine di animali da cottura lunga e la distruzione successiva da enzimi o acidi).

Per salire di efficienza di un corso è consigliato unirsi su solfato chondroitin e un solfato glucosamine. O rivolgersi insieme con altri additivi a legamenti e giunture. E grande quantità di vitamina C.

La gelatina commestibile niente affatto è ugualmente bene acquisita. L'eccesso di gelatina può provocare molti problemi tra cui il più innocuo è un aumento di coagulability di sangue.

Non è necessario abusare di prodotti con contenuto di gelatina alla gente predisposta per trombosi e thrombophlebitises, e anche quelli chi ha una malattia acrolithic siccome possono provocare un inasprimento di una malattia.

È anche importante ricordare che le tinture gelatinose che sono usate per cura di malattie di giunture possono condurre ad apparizione di serrature, un'infiammazione il gemorroidal di nodi, e anche a problemi con distesa digestiva.

Anche la gente che ha malattie cardiovascolari e la diatesi oksaluric ha bisogno di mangiare la gelatina solo dopo consultazione con il dottore siccome il contenuto aumentato di oksalogen in questo prodotto può causare un inasprimento di queste malattie.

Inoltre, i casi di apparizione di un'allergia dopo l'uso di prodotti con gelatina nel cibo sono conosciuti.