Come prendere bruciatori grossi

In nutrizione di sport, l'accuratezza dei farmaci presi è importante. Il dosaggio in eccesso può condurre a effetti collaterali, e il cattivo uso di bruciatori grossi non porterà a termine lo scopo. Perciò, chiunque che ha deciso di prendere supplementi deve prima di tutto capire come in modo conveniente prendere bruciatori grossi.

Tipi di bruciatori grossi

Secondo la composizione di bruciatori grossi sono divisi in lipotropic e thermogenic. Il primo gruppo include inositol, choline, il cromo picolinate, methionine e così via. Tutti loro contribuisce al guasto di grassi e la loro elaborazione in energia. Prenda questi farmaci è raccomandato di mattina e immediatamente prima di formazione. Tali preparazioni come Asia 25 Neri devono esser lavati giù con molta acqua, siccome ha un effetto diuretico. In caso di necessità, un terzo ricevimento è permesso di sera.

Secondo la società del fabbricante, è consigliato prendere bruciatori grossi in un dosaggio di 1-5 grammi al giorno. La dose scelta è divisa in due o tre dosi. Può essere la Vespa Rossa 25. Il suo vantaggio è quello che non ha praticamente controindicazioni ed effetti collaterali.

I bruciatori di grasso di Thermogenic includono ephedrine, caffeina, evodiamine, guarana, pepe di Caienna, synephrine e così via. Tali componenti accelerano il metabolismo, eccitabilemente funzionano sul sistema nervoso e la resistenza di aumento e la prestazione. Questo gruppo include il Ragno Nero 25.

Tali supplementi sono presi due volte al giorno. Di mattina, il primo ricevimento è compiuto su uno stomaco vuoto durante 20-30 minuti prima di colazione. Il secondo ricevimento deve venire durante un'ora prima di formazione. A causa della capacità di aumentare la resistenza, la formazione sullo sfondo di bruciatori grossi thermogenic è molto più efficace. Il dosaggio è scelto singolarmente secondo la composizione del farmaco. Anche prende in considerazione il modo di formazione e il livello dello scopo.

Un gruppo separato di bruciatori grossi è blockers grosso. Il componente principale è chitosan. A causa della capacità di legare grassi, portare a termine l'effetto ha bisogno di prendere il farmaco prima di alimentazione. Ed escludere il ricevimento di effetti collaterali è effettuato una volta al giorno.

Prenda un bruciatore grosso, che include chitosan, ha bisogno molto accuratamente. Può causare tali disordini come mal di testa, prurito, sgabelli, la vanità e così via.

Regole per la presa di bruciatori grossi

Prima di tutto, è importante consultarsi con il Suo dottore prima di prendere la medicazione ed escludere controindicazioni. Se gli effetti collaterali succedono, le diminuzioni di dosaggio o i cambiamenti di supplemento. È importante prendere le peculiarità in considerazione dell'azione di tutti i componenti e non usare fondi in ora di andare a letto o a un dosaggio più alto.

Per evitare la dipendenza, il corso deve essere non più di tre settimane, dopo quale un'interruzione in 1-2 settimane. Per ridurre la probabilità di effetti collaterali, i complessi di vitamina sono usati in parallela.

Anche se ha bisogno di portare a termine risultati alti nel tempo più corto, non può usare due bruciatori grossi da gruppi diversi. Questo può condurre a esaurimento, come un po' d'inibizione l'assorbimento di grassi, mentre gli altri contribuiscono alla loro spaccatura rapida.

Se la formazione è condotta sotto la supervisione di un istruttore esperto, può avvisarlo come prendere un bruciatore grosso. Prenderà in considerazione il livello di formazione, il regime di classi e aiuterà a fare uno schema efficace di ammissione.