Come perdere il peso in 9 giorni

Nella vita di ogni persona c'è un tal tempo quando ha bisogno di rapidamente mettersi in ordine prima di un evento importante. È buono quando ha almeno 10 giorni rimasto. Questo tempo è abbastanza per liberarsi da libbre supplementari e perfino migliorare la condizione della pelle, dandole un'occhiata sana. Perciò, la domanda di come perdere il peso in 9 giorni interesserà molti.

Come perdere il peso in 9 giorni usando una monodieta

La dieta per perdere il peso in 9 giorni, è una monodieta, ma è radicalmente diverso da quelli fatti pubblicità da riviste patinate stanitsa. Il segreto è che include tre cicli, ciascuno di cui ha le sue caratteristiche. Inoltre, durante l'uso di questi prodotti, il corpo riceve tutte le sostanze necessarie, e perciò, non ci sarà pressione per esso.

I principi di questa dieta:

• Cibo separato;
• Potere frazionario;
• La selezione di solo un prodotto;
• Grandi quantità d'acqua;
• Il rifiuto di mangiare dopo sette.

Prima d'intraprendere di questa dieta, è importante ricordare che questo è un metodo di emergenza di perdita di peso. Non può esser usato durante gravidanza, con varie malattie, con stanchezza grave e altre anormalità. Se è sano e il peso in eccesso è il Suo unico problema, può provare a perdere il peso in 9 kg in 9 giorni.

Come già menzionato, la dieta durante nove giorni consiste di tre cicli. Il primo è un giorno di riso. Durante il giorno può mangiare non più di 250 grammi di riso bollito, usare il miele come condimenti. L'acqua deve bere almeno 2.5 litri al giorno.

Per comodità, il riso cucinato intero può esser diviso in 5-6 porzioni e consumato durante il giorno. L'acqua può essere bevuta in qualsiasi momento, sia durante l'uso di riso, sia tra loro. Lo scopo di questo stadio pulisce il corpo, l'escrezione di scorie e la normalizzazione dell'intestino.

Il secondo stadio deve mangiare il pollo o il pesce. Naturalmente, la preferenza deve esser data a varietà povere di grassi. In media un giorno fa circolare un chilogrammo di prodotto. Anche a tua disposizione è il miele e l'acqua. La differenza è che adesso l'acqua deve esser presa separatamente dal cibo, siccome rallenterà la digestione di carne.

Il terzo stadio della dieta, che aiuta a perdere il peso in 9 giorni per 10 kg, deve consumare verdure. La preferenza è data a verdure bianche e verdi, e rossa e arancione non deve essere più di 25%. Un giorno ha permesso di usare fino a un chilogrammo di prodotti. Possono esser cotti a vapore, stufati, bolliti o cotti senza olio. Un effetto eccellente è il consumo di alcuni piatti in forma cruda, per esempio, insalate da cavolo, carote e necessariamente verdi.

Per agevolare la digestione, usi verdure confezionate e i cibi crudi separatamente, per esempio, una volta al giorno. Quindi preparerà sei pasti con una varietà dei cibi. Non si stancherà della monotonia, otterrà tutte le sostanze necessarie e nello stesso momento può perdere 5 kg in 9 giorni o più.

Come rafforzare l'effetto di dieta

Dunque, ha riuscito a capire come e quanto può perdere il peso in 9 giorni. Ma questo risultato non Le va bene. In questo caso, può aiutare il corpo a liberarsi da libbre supplementari. Per fare questo, è sufficiente scegliere farmaci speciali per perdita di peso o bruciatori grossi.

Non hanno effetto negativo sul corpo e non hanno controindicazioni. Di regola, i componenti solo vegetali sono inclusi nella loro composizione. Questo può essere un estratto di ephedra, che è la parte di Methyldrene-25, il Ragno Nero 25. Rhodiola rosea anche ha un effetto eccellente. È disponibile nella preparazione di Cina 25 Bianchi.

Ma il tè verde aiuta a togliere l'acqua in eccesso dal corpo. Può usarlo come una preparazione di Asia 25 Neri. Ci sono altri bruciatori grossi, ciascuno di cui ha i suoi vantaggi. Soltanto ha bisogno di fare la conoscenza con la composizione e scegliere il più adatto.