Gly - Da ciò che salire al potere in inverno?

I cambiamenti nel metabolismo di organismi di modo di vivere con l'inizio del tempo freddo non passano dall'uomo moderno. Anche se non ha bisogno di sopravvivere nell'inverno selvatico, i ritmi stagionali rimangono ciclici. La mancanza di energia vitale che è sentita da metà dell'autunno a fine d'inverno, manifestato da sonnolenza, umore depresso, debolezza fisica. Come non entrare in ibernazione e salvare il ritmo di vita?

Leggi di Biologia nella stagione di autunno e invernale

I cicli stagionali sono principalmente dovuti fino alla concorrenza di energia solare, i cambiamenti in thermoregulation nelle latitudini medie cominciano in ottobre. L'attività di processi biochimici nel corpo è la più bassa nella caduta e all'inizio d'inverno riduce l'attività dei meccanismi fisiologici di thermoregulation. Perciò, nell'inverno abbiamo meno sudore, la pelle è più secca, più lentamente coltivando unghie e i capelli, e nell'autunno ci piacerebbero il cibo piccante e gli aromi ricchi. Il metabolismo diminuito intacca l'attività d'immunità cellulare, quindi tardi cadono - la stagione di SARS.

Quello che aumenterà il metabolismo nella stagione fredda

La ricerca che ha coperto l'effetto di mutamento di clima e le stagioni sul corpo umano, ha mostrato che l'attività fisica ha un effetto importante sul metabolismo. Migliorare thermoregulation biochimico e fisiologico nell'autunno e inverno per aiutare l'esercizio regolare il lavoro fisico semplice o gli sport. Può anche piacerLe Mildronate.

I cibi insaporiti con spezie calde, stimola le ghiandole digestive, che aiutano ad aumentare il metabolismo. I prodotti che contengono grassi di animale, la proteina di animale l'ormone stimolante.

Tecnica di respiro libera - un tipo di rilassamento. Ma con l'aiuto di respiro può non solo rilassarsi, ma anche attivare il tasso metabolico basale. Il meccanismo è semplice: quando consapevolmente respira, facendo l'espirazione più a lungo che i respiri, l'attività aumentata di utilizzazione di glucosio, a cui, a sua volta, hanno bisogno di più ossigeno.

L'incontro di Nizza, un film interessante, la cosa di favorito di professione attiva il sistema dopamine, e dà molta vitalità. Il Suo buon umore inizia processi biochimici importanti che l'aiuto mantiene l'attività durante un giorno nuvoloso.

Migliorare la condizione del sistema nervoso durante la stagione di attività solare bassa aiuta l'amminoacido glycine (Gly). L'immissione quotidiana di farmaco glycine (Gly) aiuta ad alleviare la sonnolenza, migliora l'attenzione e la memoria, un effetto benefico sulla sfera emotiva. L'efficacia segreta di una tale formulazione semplice che glycine è la struttura di amminoacido del sistema nervoso, la necessità di quale gli aumenti considerevolmente il periodo di acclimatazione e l'adattamento.

Attivi l'inverno di metabolismo la medicina naturale aiuta Limontar. È composto di acidi citrici e succinic, che sono metabolites naturale del corpo, e poi l'azione esercitata completamente tolto come acqua e biossido di carbonio. L'immissione quotidiana di Limontar aiuta a mantenere il tono della pelle e è benefica per la condizione generale.