Acido di Glutamic e Cystine per la protezione cardiaca

Il nuoto buono per il cuore?

La scelta di una palestra per formazione fa l'attenzione a lezioni nuotanti. La piscina è un posto di vacanza preferito e tenga in forma, non c'è possibilità di nuotare in acqua aperta. Particolarmente utile per formazione in nuoto per quelli che hanno i problemi cardiaci e i vasi sanguigni.

Le lezioni nella piscina sono raccomandate come un modo gentile di tenere adatte, come formazione di principianti. Il peso del corpo in acqua meno, quindi qualsiasi movimento è dato con meno sforzo. Questo molto semplifica il compito della gente in sovrappeso, che non è spesso raccomandato per allenamento di perdita di peso nella palestra. Nell'acqua, la pressione ridotta sulle giunture e il sistema cardiovascolare che Le permette di ingaggiarsi senza qualsiasi danno alla preparazione fisica, riprendersi da una lesione o una malattia seria.

Come nella formazione di piscina può aiutare il Suo cuore.

Resistenza di aumento a pressione di myocardial moderatamente elevata. Poiché la posizione dell'acqua promuove il deflusso più facile di sangue dalle divisioni più basse, i ventricoli del cuore possono meglio essere ripieni, dolcemente il rilassamento, e salvare sufficiente energia di ridurre efficacemente il sangue e la spinta in un nuovo ciclo. Così, a un nuoto di passo moderato, ottiene cardio senza il rischio di danno al cuore.

Durante il viaggio, perfino la gente priva di formazione professionale meglio controlla il loro respiro - o semplicemente non possono sopravvivere nell'acqua - in modo che la consegna di ossigeno ai tessuti del cuore si perfezioni. Il respiro misurato, profondo migliora la saturazione di ossigeno di sangue, promuove la corrente sanguigna nel myocardium, siccome dilata navi coronarie, come risultato del cuore lavora nelle migliori condizioni.

Il nuoto migliora il tono vascolare periferico e la corrente sanguigna dalle vene, che aiuta con insufficienza venosa e ha deteriorato la regolazione vascolare. Perciò, gli esercizi nella piscina è indicato per la prevenzione di vene varicose, facendo il jogging e formazione di peso mentre contraindicated. Migliorando il tono vascolare, riduce la probabilità di coaguli di sangue che possono prevenire l'infarto del miocardio. Può provare Actovegin.

L'esercizio gentile nell'acqua con arresto cordiaco per aiutare a migliorare la salute e ridurre la classe funzionale di arresto cordiaco. Insieme con ginnastica nella piscina è Eltacin assegnato - la preparazione che migliora il metabolismo nel myocardium, aiuta il muscolo cardiaco a riprendersi. La medicina è completata con amminoacidi che possono esser prodotti nel corpo, così il ricevimento lungo Eltacin al sicuro, e il suo effetto è simile ai meccanismi interni di lavoro di adattamento.