Dopamine motivazione fantastica

Ciao tutti, rilascio di oggi del progetto per lo sviluppo del cervello dedicato a culi pigri! Abbia mai si è chiesto perché la sera qualche volta decide di fare qualcosa di mattina (o lunedì), ma di mattina il punteggio pieno - quindi soltanto dorme un po' più. Questa mancanza di motivazione! Responsabile di motivare Dopamine nel nostro corpo. Ma non dobbiamo pensare che, «quindi proprio per questo sono così pigro - dopamine poco», non, Lei soltanto pigro, perché pigro o non hanno bisogno di tendersi. Dopamine è prodotto per «motivazione», non davanti a lei. Perché non c'è desiderio - non significa dopamine. C'è un desiderio - che dopamine per aiutare, solo funzionare. Sì, la gente è diversa, qualcuno può avere esagerato la natura dello sfondo di dopamine, la gente impulsiva chi cinque minuti fa, e deciso per comprare un telefonino che già squilla nei negozi, anche se non hanno bisogno. Ma la stragrande maggioranza dello stesso - vivo stabilmente e pianamente e la tensione, non c'è necessità di provare.

Dopamine - un neurotransmitter che «scalda» l'agitazione e l'interesse. Sa quegli scherzi come: «Ho deciso di asciugare lo specchio nell'auto, non ricordo niente, ma ho lavato l'auto intera». Dopamine aiuta ad andare più lontano nei loro interessi e crea un senso di ricompensa per eseguire scopi. Ma il dopamine ha un problema grande - migliorerà l'umore perfino trovandosi sul divano e fantasticando quali risultati vengono domani, quindi può creare l'illusione di successo. Cioè, niente positivo non è avvenuto già, ma il cervello ha già accettato il premio.

Come funziona il dopamine?

Dopamine è prodotto nel hippocampus e substantia nigra (la sostanza nera) nel cervello. Ci sono almeno 5 recettori dopamine, ciascuno con la sua funzione. D1, D2, D3, D4, D5, sono convenzionalmente divisi in due subgruppi sulla somiglianza di struttura, primo D1 e D5, secondo D2, D3, D4.

D1 - il più comune nel sistema nervoso centrale. Insieme con D5, partecipano a espressione di fattori neurotrophic, cioè aumenta il numero di cellule nervose e partecipano ai processi di energia attraverso stimolazione di adenylate cyclase, che fende ATP.

L'unità D2, D3, D4 è associato con emotivo e proprietà intellettuali di dopamine. A proposito, l'attività aumentata di questi recettori provoca lo sviluppo di schizofrenia. La cocaina e l'Anfetammina seriamente aumentano la produzione di dopamine e il bloccaggio della sua ricomprensione. Il carico aumentato su tutti i recettori dopamine, quindi l'uso regolare di farmaci e stimolanti imprime pazzi l'un l'altro.

Se brevemente riassumono, il D1 e D5 sono attaccati a energia / le forze, e 2, 3 e 4 - le emozioni.

Mancanza ed eccesso dopamine

Il sistema di Dopaminergic - è la matrice intera, sebbene strutturalmente simile a un albero. dopamine prodotto in parti certe del cervello, allora ha parecchi sentieri di distribuzione per il cervello, assomiglia rami grossi sull'albero, ogni decadimento multiplo di sentiero / schiacciato più lontano.

Può essere una situazione che una strada dopamine ottiene troppo, l'altro poco, ma questa deviazione e dopamine, senza farmacologia seria, aumenti e diminuzioni in tutti i modi sono brutalmente proporzionali. I sentieri della grande quantità, il capo non segnerà il punteggio, guarderà l'essenziale e il primo - questo nigrostriatal, il 80% del dopamine muove questa strada. Usi Mildronate.

La mancanza di neurotransmitter significherà una riduzione di attività motrice, l'attenzione diminuita.

Gli effetti in profondità negativi sono mostrati all'atto d'inibizione dell'approssimativamente 85% di recettori sulla strada. In lezione di nutrizione normale in lavoro intellettuale e probabilità di sport di effetti cattivi è estremamente basso.

Eccesso dopamine nel sentiero nigrostriatal - tremori, iperattività.

Il 2o e 3o sentiero del neurotransmitter: meso-limbic e meso-cortical. Già controllano il livello di motivazione, piacere e ricompensa.

Quando dopamine nella strada un po' - l'apatia, i pensieri suicidi, non vuole e non ha bisogno di niente, tutto è senza senso. Quando molto - tutto qualcosa da me, tutti resi furiosi, ossessione, dipendenza da qualcosa.

In pratica medica c'è una tale sindrome come un disordine ossessivo e coercitivo. È in correlazione con l'eccesso provvisorio di dopamine nel mesolimbic e il sentiero mesocortical.

Significa il disordine ossessivo e coercitivo. Questo disordine è presente nel 3% della gente in una base regolare. Se vede un uomo che ogni giorno mette cose in un ordine certo o asciughi la polvere a 2 volte al giorno e cade in crisi isterica, se qualcosa va male, è un po' pazzo) Questa malattia è definita in modo diverso, può un amore di persona in infanzia o negli anni della sua gioventù, può legare venire a posti fisici (la panchina, la strada, la casa), può alle cose / gli oggetti.

E la linea tra abitudine normale e nevrotica sottile. Se sono sospeso, le uova fritte usate a colazione, ma questa mattina non fanno, e posso al sicuro mangiare qualcos'altro, allora questo è eccellente se diretto più velocemente nel negozio - la nevrosi.

Altro punto interessante: in pressione, un eccesso di dopamine è convertito in norepinephrine ed epinephrine.

Pros di Dopamine

+ Dopamine fa una persona più decisa e intraprendente

+ Dopamine migliora l'umore

+ Dopamine migliora la memoria

+ Dopamine crea più energia.

Contro di dopamine:

- il comportamento imprevedibile

- il cambiamento regolare di desiderio, voglio tutto subito.

I supplementi che aumentano dopamine:

- Bromocriptine

- Ladasten

- Phenotropil

- Tyrosine

- L-DOPA

- Cabergoline

- Stimolanti narcotici

- Alcun Ampakines

I supplementi, che riducono dopamine:

- Antipsychotics

- Haloperidol

- Aminazin

- Acetilcolina (eccesso)

- GABA (eccesso)

Fino a oggi, solo la Sua mamma e papà posano geneticamente dopamine il livello. Nella stragrande maggioranza di situazioni, il livello dopamine è dentro la gamma di referenza. È diverso da tutti, e perfino determina il tipo di carattere. Perciò, capire in anticipo questo probabilmente avrà il neurotransmitter normalmente.

Forse presto la gente sarà capace di scegliere la loro quantità naturale di dopamine attraverso cambiamenti nel codice genetico, con le braccia è già possibile. Il tempo mostrerà, nel bene e nel male.

Risultato finanziario:

- Dopamine - neurotransmitter importante e ormone, è spesso il livello è responsabile non solo di capacità intellettuale, ma anche del successo, in generale, in vita. È importante non solo associare emozioni positive false con dopamine, cioè utile per fare qualcosa che migliora una persona nella corsa lunga, per non ingannare il cervello, giocando alcun gioco stupido al telefono.

- Dopamine - è la sostanza attiva principale prendendo farmaci stimolanti.

- Come con qualsiasi sostanza ha il pro e contro, proviamo a neutralizzare i contro)