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Influenza il nostro comportamento sul nostro stato?

23 Feb 2017

È probabilmente familiare con la saggezza convenzionale che il comportamento umano - è il risultato del suo carattere, atteggiamenti e vista. Comunque, questa affermazione è sbagliata, e non deve accettarlo come vera, e giustificare le loro azioni e di altri.

Giudice per Lei: se agiamo tutta la sua vita in conformità con le nostre fedi bene stabilite, come possiamo cambiare le loro vite per il verso giusto? Spesso sentiamo: «Non ho inclinazione per le scienze esatte», «sono timido da infanzia», «Sì, ho un carattere difficile, e dunque che?». Ci sono molte affermazioni simili che guardiamo tutto il tempo. Ci convincono che questa persona preferisce vivere in conformità con la serie di qualità che l'hanno formato come un bambino, a migliore - per vita. Come risultato, la maggior parte persone perfino non provano a in qualche modo cambiare le loro vite, semplicemente perché credono che sono quali sono.

Psicologi a scapito di un'opinione diversa. Molti studi hanno confermato che è a Lei, il nostro comportamento e formi i tratti distintivi di carattere, e non viceversa. Paul Ekman, che ha dedicato la sua vita intera allo studio su emozione sperimentalmente ha dimostrato che se da qualche tempo, fa una faccia, che corrisponde a un'emozione particolare, l'uomo comincia a controllare questa emozione. Molti di Lei hanno sentito probabilmente sull'esperimento di prigione di Stanford famoso, Zimbardo Philip. Durante esso non ha riuscito a dimostrare che la gente che gioca un ruolo (in questo caso i prigionieri e le guardie) veramente inizia a «abituarsi» all'immagine, senza realizzarlo. Diventano aggressivi se ha significato il ruolo o, anzi, passivo. Non importa quello che l'uomo è stato fino a questo esperimento. Ci sono molti altri esperimenti mostrando che se una persona inizia a comportarsi in un modo certo (anche se non corrisponde alla sua concezione del mondo), allora poco dopo comincia e internamente si conformi a questo comportamento.

Siccome questi studi toccano le nostre vite? Consideri l'esempio di altro esperimento. I due psicologi McPeak e Mirels hanno dato agli studenti il compito di scrivere un saggio dove hanno bisogno di lodarci. Dopo di alcun tempo, questo gruppo di studenti mostrò un livello più alto di autostima che quelli che non hanno scritto il lavoro. Questo significa che se inizia a comportarsi come una persona sicura, allegra, di successo ed energica, poi dopo di alcun tempo sente quella strada.

Può cominciare piccolo. Soltanto giochi il ruolo di un uomo felice e un sorriso. Invece lamentarsi del problema, dica a qualcuno che buono è stato il Suo giorno. Finga che è carino parlare con qualcuno chi veramente detesta. Secondo psicologia, presto noterà che il cambiamento interno - sarà un'occhiata positiva della vita e si sentirà molto migliore. Provi questa teoria può, ma si prova!

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Se pensa che non può in modo conveniente valutare il significato di fattori stressanti ed eventi e il loro effetto era quello di causare l'ansia eccessiva, la tensione e l'irritabilità, ha cominciato a sentire l'ansia immotivata o il tatto sul bordo di crollo, particolarmente se la Sua prestazione ha declinato o ha problemi co il sonno, non può ignorare questi segni, è necessario fare l'attenzione alla loro salute.

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L'esposizione a stressors - Sotto esposizione prolungata per mettere in rilievo cellule nervose ha vuotato risorse, i loro recettori perdono la loro capacità di rispondere agli impulsi neurotransmitter inibitori.

L'aumento di sintomi di pressione - c'è un aumento di ansia, tensione, irritabilità, irrequietezza. Questi sintomi persistono perfino con una diminuzione nell'azione di fattore di pressione.

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