Il dottore Shprits: errore di terapia di steroide

Alla gente piace ascoltare il guru, da esso non arriverà a da qualche parte. Il dottore Lyuber non ci ha assecondati le opere molto tempo far, e abbiamo ricordato lavori di uno di pionieri di un soggetto di steroide nei media russi. Forse, gli atleti con un'esperienza ricordano che gli articoli hanno firmato «il dottore Shprits». Furono pubblicati alla fine degli anni novanta quando in uso largo ci furono Leonid Ostapenko e gli opuscoli di Yury Bulanov, bene e un libro tradotto di Progetto di legge Phillips. Non c'è stato posto per scavare più informazioni su ormoni androgeni e steroidi semplicemente. Perfino l'Internet siccome sta non è stata già – così, i germogli di vita futura. Il dottore Shprits il primo ha cominciato a coprire nelle riviste kachkovskikh il tema di steroide, molto tempo prima di apparizione di articoli del dottore Lyuber o Yura Bombela. Sì, oggi i suoi articoli sembreranno a qualcuno non particolarmente in profondità e in qualcosa ingenuo, comunque a tempo debito non ha prevenuto stesso Lyuber in un'iscrizione dedicatoria sul libro su steroidi per chiamare il dottore Shprits l'insegnante. Perciò abbiamo deciso che questo articolo sarà per Lei interessante.

Quel che che non fa niente non sbaglia è la saggezza popolare dice. Questa affermazione si rivolge il culturismo «chimico» per tutto il centinaio di percento. Sì, i culturisti che usano steroidi spesso fanno la massa di sbagli che, c'è sono armati di conoscenza elementare, sarebbe possibile evitare. Ma dove possono ottenere questa conoscenza? È un dottore di distretto? Nessuna strada. È una clinica di sport? Anche è improbabile. Tutto che è necessario fare a culturisti poveri deve provare a scoprire risposte alle domande a stessi «esperti» che loro e in pubblicazioni di rivista rare. In questo articolo mi piacerebbe condividere le riflessioni sugli sbagli fatti da culturisti «chimici».

Non contatti steroidi.

Credo che il primo è fatto quando l'atleta prende la decisione per fare ricorso a steroidi. Secondo la mia opinione, gli steroidi hanno bisogno o sono non a usato affatto, o usarli regolarmente e sistematicamente. I cicli di steroide che sono effettuati ogni tanto con pause lunghe tra loro appena Le daranno qualcosa riguardo a una serie di «peso» «globale». I chilogrammi che sono di solito ottenuti durante un ciclo proprio là cominciano a scomparire da qualche parte dopo la sua fine. La maggior parte parte si è riunita, e qualche volta e tutte le foglie. Lo stesso può esser detto e su indicatori di potere — un bar che facilmente spremè solo due tre di settimane indietro, diventa improvvisamente irreale pesante. Nello stesso momento è necessario ricordare che se comincia a tremare, poi non sarà capace di crescere senza il loro aiuto più.

Interessante il fatto che nessun trucco a cui i culturisti in tentativo di tenere il peso ottenuto e la forza provano a fare ricorso l'aiuto. È possibile riferire la diminuzione lenta e liscia in un dosaggio di steroidi alla fine di un ciclo (presumibilmente, aiuta a recuperare la produzione di proprio testosterone), l'accettazione in uno stadio finale di un tasso di HGG (gonadotrophin), l'antiestrogeno (nolvadeks, proviron) e antikatabolik (come klenbuterol) a loro, il carico massiccio da amminoacidi, eccetera. È possibile che tutte queste misure fino a un certo grado e rallentano quel crollo di forza e «peso» che aspetta la maggior parte di atleti alla fine di un tasso (sebbene, per certo, anche le eccezioni alle regole si incontrino). Ma quanto più a lungo si astiene da steroidi, tanto più forte «sgorga». Come risultato in due quattro mesi di astensione da steroidi è possibile perdere tutto quell'aumento che fu raggiunto durante 6-12 settimane lo steroide «il ciclo». Da c'è una conclusione: le pause tra cicli devono essere minime, solo in questo caso forse stabilizzare il progresso avanti. Gli atleti ambiziosi che capiscono tutto questo e arrivano. Nello stesso momento, quanto a me vede, cicli di 4-6 settimane corte con i 2 successivi - pause di 4 settimane tra loro sono ottimali. Perché considero abbastanza così — un argomento di articolo separato, annoterò qui che i brevi periodi di riposo non danno «diminuirà» a muscoli, ma nello stesso momento permetterà di esser rinfrescato ai recettori di celle muscolari che reagiscono a steroidi. Non ad atleti «ambiziosi» che non sognano «hyper il peso» e i monasteri di campioni, steroidi a niente. Sedersi su «chimica» almeno durante otto mesi tra un anno – la professione molto noiosa come un hobby entrambi i corpi, e non a buon mercato. Oltre all'organismo dell'utente ha a inizialmente è in melodia perfetta per macinare attività fisiche enormi, a tonnellate di compendio di cibo di proteina alta e migliaia di milligrammi di questi o quelle medicine. Perciò se si interessa di culturismo per rafforzarsi della salute, per manutenzione di si intromette un tono — non contatta «la chimica».

Dosaggi eccessivi.

Uno di sbagli seri di culturisti «chimici» è l'uso di dosaggi eccessivi. Molti culturisti sono, essenzialmente, estremisti e discutono approssimativamente così: se da 200 o 300 mg alla settimana cresco bene, allora da 600 crescerò ancora migliore. Veramente questo non così. Non posso spiegarlo dal punto di vista scientifico, ma i dosaggi diversi di steroidi sono richiesti per utenti diversi di aumentare «il peso». Raccontiamo, 200 mg a scheda-audio-durabolina in una settimana insieme con 4 targhe di «metano» che un giorno abbastanza è abbastanza per uno, e è necessario per l'altro due volte, e perfino è tre volte più. Nello stesso momento gli atleti possono essere approssimativamente a un livello di sviluppo, avere il peso del corpo comparabile, eccetera. In che la ragione di distinzioni simili? Evidentemente, che i recettori di celle muscolari di ogni persona in un modo speciale percepiscano questi o quelle medicine. Non è segreto che alcuni individui non reagiscono a steroidi affatto, e alcuni «crescono» dai dosaggi minimi. Alla quale tattica ha il senso per aderire a utente separatamente preso? Credo che è necessario cominciare un ciclo con piccole dosi e pianamente alzarli. Fino ad a che ora? Finora non definisce attraverso quello che il periodo là «intaserà» di recettori di celle muscolari. In letteratura specializzata si dice che, di regola, succede 3-6 settimane più tardi dopo dell'inizio di un ciclo di steroide, ma è ovvio che nel Suo caso può essere alcuna cifra più concreta. Assumo (l'avviso — non avanzo una richiesta) che dopo che i recettori di celle muscolari cessano reagire a questo o quella medicina, più lontano aumentare in un dosaggio non darà l'effetto positivo. E qui gli effetti collaterali, particolarmente da uso di ormoni androgeni come un omnadren o un testenat, possono esser mostrati molto più luminosamente. Possono essere entrambi posti, e ginekomastia, e l'accumulazione grossa rafforzata e un ritardo eccessivo d'acqua. Che deve esser intrapreso in caso i Suoi recettori non reagiscono a questo o quella medicina (una combinazione di medicine) più? Opzione due: o sulla dose massima per staccare un ciclo e fare una pausa durante circa due settimane, usando l'antiestrogeno e HGG, e poi continuare un ciclo già con altre medicine, o, molto pianamente riducendo un dosaggio per tenere quanto più possibile ha riunito forze e «le masse», per lasciare un ciclo. Può anche piacerLe Ventramin.

Corsi troppo lunghi.

Secondo la mia opinione, il problema di corsi troppo lunghi è strettamente legato a questo problema che anche considero uno sbaglio. Noterò, comunque, che in uno stadio di «asciugare» l'uso lungo di steroidi è giustificato, almeno, da quello che permette di tenere la maggior parte muscolare. E in generale è abbastanza curioso: dopo che i recettori di celle muscolari che reagiscono a steroidi «sono intasati», l'utente cessa fare progressi in forza e «peso», ma e non è fatto rotolare lontano su posizioni iniziali. Per questo motivo siccome mi sembra, alcuni atleti «non scendono» da un corso in grandi mesi di quantità — semplicemente hanno paura «di perdere il peso»! Arriva a quel ricevimento di piccole dosi di tali farmaci come methandrostenolone, Testosteroni propionas o una scheda audio Durabolinum, non è perfino considerato il corso in sé - è il «fornimento solo particolare di uno sfondo ormonale». Da tali dosaggi l'utente, la cosa naturale, non cresce, ma nello stesso momento e particolarmente non diminuisce in dimensioni. Un po' d'insulina di uso con gli stessi scopi.

Scelta sbagliata di medicine.

I culturisti «chimici» spesso fanno sbagli in caso della scelta di medicine che stanno per usare su «tasso». Per certo ha sentito che, di regola, il ciclo di steroide rappresenta una combinazione di parecchio (due, tre e più) i componenti. In un tale schema c'è senso siccome gli steroidi diversi in caso di uso simultaneo hanno proprietà di sinergia, che è il lavoro molto più forte in un covone, che separatamente. Matematicamente una tale formula può esser espressa così: 1+1=3. Lo schema simile permette di applicare, inoltre, abbassarsi dosaggi che è urgente in caso di accettazione degli steroidi che sono considerati «sporchi» (un sustanona, «un metano», un omnadren, eccetera). Ancora uno più di questo schema: se medicina è una contraffazione, allora gli altri in quel caso lavoreranno.

Comunque è estremamente importante scegliere covoni di steroide correttamente. Per esempio, l'accettazione simultanea dello stesso metano, un sustanon e il magazzino di testosterone lo è essere improbabile esser giustificata — anche questa combinazione sembra tossica. Non è escluso che come risultato diventa in «bolla» dell'acqua e da gambe alla testa diventerà coperto da posti e il «peso» ottenuto cosiddetto dopo che la fine di un ciclo scomparirà in tempo di record. D'altra parte, è almeno importante frustare le medicine scelte a quegli scopi che prima di Lei ha messo. Se ancora una volta menzionare lo schema detto sopra, sarà molto difficile da riunire su esso un sollievo decente e se lavora per «qualità», è migliore per Lei per dare la preferenza a tali medicine come vinstrol (orale o l'iniezione), primobolan (anche orale o l'iniezione), ocsandrolon, trenbolone. Al più cattivo, in caso di carenza di mezzi silabolin, testosterone propionate o una scheda audio. Siccome è già capito, le mosse di parte finanziarie qui all'avanguardia.

Formazioni sbagliate.

Lo sbaglio tradizionale che è di solito fatto da principianti è le formazioni sbagliate durante un ciclo di steroide. La questione è che gli steroidi in sé non alzano un muscolo (a differenza dello stesso ormone di crescita che, secondo alcune informazioni, è capace per aumentare la maggior parte muscolare perfino a riposo), e sostanzialmente acceleri il processo di restauro di un organismo dopo le formazioni di shock pesanti. E se l'inizio di «chimico» chiaramente non ha imparato a fare pratica già, non è capace di premere di sé tutto che è possibile in palestra, allora l'effetto di un corso di steroide sarà minimo.

Riposo sbagliato tra corsi.

Appena nessuno sbaglio più molto diffuso che è fatto da culturisti «chimici» consiste, abbastanza stranamente suoni, in come questi atleti si comportano durante il resto periodi da steroidi. La maggior parte degli autori che scrivono su questo soggetto per qualche ragione evitano questo problema e una tale stella nel campo di farmacologia di sport come Progetto di legge Phillips afferma che l'atleta che non usa steroidi deve fare pratica anche intensivamente, così come il culturista estremamente «caricato». Non posso essere d'accordo con questa affermazione. La questione è che dopo la fine di uno steroide vanno in bicicletta l'organismo dell'utente arriva a una condizione di equilibrio azotato negativo cosiddetto quando la disintegrazione di proteina in un organismo avviene più attivamente, che sintesi. Inoltre le capacità di ricupero di un organismo bruscamente scendono. Provando a tenere il «peso» ottenuto per mezzo di ricevimento di dosi di shock di proteina, klenbuterol, gonadotrophin, tali culturisti lo stesso sostengono perdite. Provando a girare in qualche modo una situazione indietro, si piegano su formazioni, arrivano a una condizione della sovraformazione generale e cominciano «a sgorgare» ancora più veloce. È possibile che l'insulina che è quasi la cosa principale antikataboliky comunque non in questa situazione può il gran aiuto tutti essere capace di usarlo con competenza, e il ricevimento disattento di questo ormone può condurre a problemi seri, inoltre, l'insulina promuove l'aumento di uno strato grasso. Perciò se il culturista «chimico» non usa l'insulina, allora è in quel caso meglio per ridurre considerevolmente l'intensità di una formazione (i lavoratori di peso, il numero degli esercizi fuori portati) e andare alla sala non più spesso che 1 — 2 volta alla settimana. Ancora prima non potevo capire ad ogni modo perché molte di élite pros dopo di fine di una stagione competitiva in formazione di arresto generale. Adesso è chiaro a me — così hanno provato a tenere più muscoli!

Nutrizione impropria.

In modo che i muscoli crescessero è necessario avere, almeno, da quello che coltivano, vale a dire — le sostanze nutrienti necessarie: proteine, grassi e carboidrati. Di solito i dati dell'ordine seguente sono provvisti in letteratura: per prolungamento di muscoli è necessario consumare non meno di 2 grammi di proteina su chilogrammo di peso del corpo, e anche almeno 4-5 grammi di carboidrati. Le calorie ricevute di grasso devono fare circa 15 — il 20% del contenuto calorico generale della Sua razione. Nello stesso momento pensi che se non si riunisce in aggiunta con carboidrati, allora l'organismo che è arrivato a una condizione di una crisi energetica scaverà l'energia da proteina che non andrà in questo caso per costruzione di tessuto muscoloso. D'altra parte, l'iperalimentazione degli stessi carboidrati, particolarmente non il senso dietetico darà al Suo musculation l'occhiata gonfia gonfiata, e è abbastanza possibile, in generale assomiglierà più il combattente di sumo che il culturista. Certamente, perfino la dieta più compensata ha bisogno di pasto supplementare da vitamine, minerali e sostanze di traccia — l'altezza del corpo solo in questo caso ottimale di «peso» sarà provvista. Inoltre, permetterà di minimizzare l'effetto negativo da ricevimento di steroidi.

Trascuratezza «pulizia».

Se, usando steroidi, è ansioso con una condizione della salute allora a Lei è regolarmente necessario purgare dopo che la fine di steroide sottopone un organismo a ciclizzazione. I reni «ubriachi» e un fegato (particolarmente un fegato che è un filtro particolare di un corpo umano in cui sistemano sostanze toxiferous), in primo luogo, non permettono di funzionare completamente a un organismo, e in secondo luogo, indebolire l'effetto d'influenza di steroidi. Quelli che non sono puliti», di regola, fanno ancora uno sbaglio, vale a dire — non fanno analisi del sangue che potevano indicarLe in che lo stato là è la Sua salute.

Iniezioni sbagliate.

Molti musclemen non scaldano Solutio oleosa di steroidi prima dell'uso. Come risultato - «cono» in un sito d'iniezione. Come risultato lo steroide lentamente verrà a una corrente di sangue che ridurrà l'effetto del suo uso. E anche le complicazioni nella forma di ascessi sono possibili. Le siringhe disponibili sono obbligatorie, e se riunisce uno steroide non da un'ampolla, e dalla fiala tappata con un coperchio di gomma, allora è necessario riunirsi drogano un ago e un'iniezione per fare l'altro. Nello stesso momento il coperchio di gomma ha bisogno di esser asciugato con soluzione alcolica inoltre. L'area numero uno è il quadrato superiore esterno di sederi. Anche per questa parte di scopo siti di un approccio di quadriceps. Alcuni atleti fanno iniezioni locali in muscoli deltoidi, le braccia e perfino un dorso, credendo che il nyxis immediatamente in un muscolo accelera la sua altezza del corpo. Forse, in esso c'è un senso, ma è necessario fare tutto questo molto accuratamente e con competenza. Così come in generale tutto se gli affari riguardano steroidi e gli ormoni androgeni. Entrare in un tal pezzo sottile come sistema endocrino della persona senza conoscenza, senza pensare e senza volere la nobiltà, pensare – gli ultimi affari.