Il dottore Lyuber: essiccazione di corso

Durante il lavoro su «peso» è possibile portare a termine risultati certi e senza aiuto di pharm. In caso di una serie di un sollievo - No. E questo non lode infondata di steroidi, ma realtà severe di vita. È il tempo per questo chi vola in nuvole per togliere occhiali rosa e affrontare la verità: sì, può perdere il peso senza «vitamine», vendere merce sottocosto 15-20 e più chilogrammi considerevolmente e perfino vedere contorni di cubi desiderabili su uno stomaco, ma fare questo sollievo, tale che un atout, i culturisti d'élite su podi — non ambiguamente non sono presenti. Non si fida? Chieda al dottore Lyuber. Soltanto con gentilezza ha accettato di illuminare questo con questo.

Ercole: Ciao, dottore! La volta scorsa fruttuosamente abbiamo comunicato sul «tasso soggetto su peso». Adesso sarebbe desiderabile parlare più della formazione di creazione e «l'essiccazione». Se c'è, a proposito, un po' di comunicazione tra questi cicli?

Il dottore Lyuber: consegniamo tutto sui posti. Ci sono atleti che competono a competizioni chi devono «raggiungere un massimo» a una data certa di un torneo e quelli che vogliono essere in buone condizioni fisiche tutto l'anno rotondi. L'atleta competente può fare tutto che lo considera necessario, provenendo dall'esperienza precedente, e qui nessuno a esso non il decreto. È migliore per «ammiratore avanzato regolare» per portarsi tuttavia all'inizio in piuttosto si è «sviluppato», e solo allora ha cominciato, la serie di pesi. La fase oltre a una formazione specifica assume anche il cibo abbondante con accentuazione su carboidrati. Fare «il ciclo» sullo sfondo di un inventario giusto di grasso — la pazzia perché in caso della dieta suonata al di sopra di grasso crescerà nella stessa proporzione in quale già è! In altre parole, il grasso già disponibile provocherà la serie il nuovo grasso. E sullo sfondo di stessa «scheda audio» tutto questo terribilmente guarderà. E se l'atleta competente per gli scopi tranquillamente trasferisce anche non una tale riflessione in uno specchio, allora l'ammiratore nessuno competente da tali quadri può rompere la rete psicologicamente …

H: Questo è Lei avvisano l'atleta «regolare» all'inizio di liberarsi da grasso e solo poi cominciare un tasso? E non c'è rischio insieme con grasso per perdere anche muscoli?

DL: Quando la persona a lungo non ha «inventato» D. L., ha perso siccome sono tutti i muscoli che potevano esser persi perciò sarà difficile «da esser sparso» — non c'è niente per disperdersi! Prima del primo corso (il primo corso, ma anche il primo corso dopo che una pausa lunga significa non necessariamente in generale), i lavori di sistema ormonali già «in», e su un corpo ci sono stati solo quei muscoli che è solo possibile «uccidere» assolutamente in qualche modo avere pervertito in formazioni.

H: Provenire dal suddetto è ovvio che senza grasso non si fida in una serie di «peso» qualitativo?

D. L.: Possedendo la genetica «media», «l'utente» l'ESPERTO deve esser definito esattamente per sé che chiaramente vuole? Per prepararsi a competizioni e ottenere «il superpeso» (il termine è usato senza qualsiasi subinteresse, è fantastico per questo individuo concreto) in bassa stagione con «essiccazione» successiva, o tutto l'anno intorno essere piuttosto «secco» E riunirsi assolutamente gradualmente, ma è «qualitativo». Una serie di «carne qualitativa» — il pezzo, certamente, attraente, ma se la natura non ha rilasciato la tendenza a «aridità», allora questo processo diventa molto pesante e consumante il lavoro. Oltre a più grande su volume (che a «soltanto serie») una formazione, questo una dieta sia costante sia loadings aerobic regolari. Da solo, siccome puramente visivamente i risultati di questi sforzi titanici non saranno particolarmente notevoli. Ma qui tutti per sé risolvono.

Se l'atleta partecipa a competizioni di tempi un anno, arriva a «qualità», borsa di studio di Dio, se durante un mese. «in qualità» sarà costante — non avanzerà in volumi - è un assioma. Se Lei un fitnessist chi è fissato su una forma, allora il mio consiglio: sì non persegue una serie di «carne»! Più facile il sollievo rimarrà. Tutto è semplice. Un sollievo a 95 kg e a 80 è due differenze grandi. Se vuole essere costantemente in «qualità» e avere volumi come a «pro» è, dire non è giusto. Il Signore ha rilasciato un tal regalo per uno su un milione e perfino quelli, chi vediamo nello stadio di Olympia, non può vantarsi di anno - «la qualità» rotonda. Può provare Hepatamin.

Il ritorno a un soggetto: è impegnato «per Lei» e vuole fare un ciclo massonaborny — all'inizio si liberano da grasso. Quando gli zii da pancia grande cominciano la serie di pesi, mi compiango sinceramente per loro, Lasciato invece di 100 kg peseranno 120, la pancia rimarrà esattamente lo stesso. Le idee di edificio del corpo consistono in costruzione di un bel corpo, ma non soltanto riunire «la carne». E un tal problema non è risolto in uno stadio. E la successione di questi stadi può essere assolutamente diversa secondo quella forma iniziale in cui c'è formazione.

H: Diciamo quello che dopotutto è nel grassone certo cominciante ed eccedente e è necessario «per esser asciugato». Che allora?

D. L.: Allora il primo tasso di un tal atleta è ocsandrolon + EKA (una combinazione ephedrine — la caffeina — l'aspirina), e tutti. Oksandrolon dolcemente stimolerà e sosterrà quantità muscolari, ed EKA brucerà depositi grassi. A proposito, sono già alcuni anni come un divieto di EKA ritirato in molti stati degli Stati Uniti. Siccome al nostro sistema legislativo piace copiare l'approccio di questo paese, è interessante se l'approccio negativo a esso in linea di principio ad assolutamente innocuo e unico veramente efficace cambierà nella Federazione Russa? In che vantaggi di un tal approccio? In primo luogo, una tal «essiccazione» avrà luogo molto più efficacemente e più senza conseguenze serie, che «naturale». Nello stesso momento l'utente quelli «praticamente non preoccuperanno l'ESPERTO» da cui è accettato a spaventare abitanti. Piccola partenza: oltre a questo praticamente praticamente tutti questo è netti deciso, l'ocsandrolon è uno dei più innocui l'ESPERTO sviluppato per accettazione da donne e bambini. In secondo luogo, dopo aver «asciugato» l'atleta gli capirà assolutamente esattamente questo su un corpo non così. Prima di riunione, lei stessa deve capire, come dove riunirsi. Quando la persona è coperta con uno strato qualcosa basso e presentabile, non vede i punti forti e deboli. È possibile riunirsi, certamente, «su perimetro»: dappertutto più siccome è fatto da molti. Ma una tale strada non mi è rappresentata razionale — le sproporzioni rimarranno, e invece del piccolo fenomeno da baraccone la riceveremo solo gonfiato radicalmente (ride).

G: Parlando su «essiccazione», non ha menzionato non la parola su stanozolol.

D. L.: è possibile è usato, e questo se non ha paura per covoni. La relazione a questa medicina è diventata molto specifica recentemente. «Gli utenti» avanzati capiscono che non è utile per covoni e provi ad applicarlo a un minimo. Al massimo — settimane otto. Se è possibile fargli a meno, fare in generale senza esso meglio. È migliore per lasciare questa medicina agli atleti competenti per non provocare un problema.

G: Questo è Lei affermano che stanozolol è dannoso per covoni?

H: Non approvo D. L., e semplicemente ha visto legamenti divisi a causa di accettazione di questa medicina a operatori di ascensore. Quando non l'hanno applicato, i covoni sono stati interi.

H: Dunque, abbiamo scoperto che anche se il Suo scopo i pesi ha messo, allora è lo stesso necessario cominciare con «essiccazione» se ha l'eccedenza di grasso. Che allora quando Lei già podnabrat «carne»? Cambiamento affilato del modo e dumping di peso? O ancora alcune opzioni sobrie?

D. L.: la consolidazione intermedia di muscoli, certamente, deve essere presente. È possibile chiamare questa formazione di fase. «La carne» deve diventare «qualitativa», «esser sviluppata». Ancora prima fu sempre esercitato ad atleti. E adesso tutto si è ridotto a due stadi: si è riunito — «si è asciugato». Come risultato all'atto di un tal approccio una parte considerevole di riuniti è persa. E se c'è stata una fase intermedia puntata a consolidazione di muscoli, «la carne» rimarrebbe più.

H: Quali medicine sono applicate in questo stadio?

D. L.: Certamente, è su medicine, la detenzione non molta acqua. Si riunisce su medicine «di pressione dell'acqua» e loro, evidentemente, «indichi la radioattività» ancora alcun tempo dopo annullamento. E sul loro sfondo le medicine con un indice androgenic alto ma l'acqua di custodia in grado molto più piccolo sono collegate. C'è come se «un cambiamento di composizione di un corpo», che è il peso dell'atleta rimanga senza cambiamento speciale, ma la parte specifica di muscoli aumenta a causa di riduzione di una quantità d'acqua e piuttosto — il grasso come attivamente aerobic i loadings e le restrizioni in una dieta già comincia a esser collegato. Ancora prima in questa fase la combinazione da testosterone di propionate, un'iniezione primobolan e stanozolol orale è stata criteri popolari, ma presenti di combinazioni di richiesta «di peso» più potentemente. La medicina principale in questa fase trenbolone nella forma di acetato o un tritren + da solo il testosterone (lungo o corto è singolarmente per ogni atleta) + forse stanozolol o drostanolon (masteron). La durata media «della fase formante» — 6-8 settimane. Aggiungerò anche che considero l'iniezione trenbolone il più potente dell'ESPERTO. E i più pericolosi — come i suoi effetti collaterali potenziali battono prima di tutto la sfera più dolorosa per qualsiasi uomo: uno stato permanente «sul mezzosesto» — è terribile. Che non sia successo, è necessario applicare trenbolone molto esattamente — prima, limitare la durata della sua applicazione a «cicli» in 6-8 settimane. In secondo luogo, per non applicarlo è frequente, al massimo — 2 volte all'anno. In terzo luogo, per mai staccare un corso di trenbolone e, almeno, ancora 3-4 settimane dopo il suo annullamento per applicare il testosterone e stanozolol. Bene e, in quarto luogo, parallelo a un tren per applicare le medicine che lo minimizzano gli effetti collaterali per la sfera sessuale: proviron e dostinecs. Quanto a una forma orale di trenbolone, il suo bioavailability è catastroficamente basso e applicarlo perciò è necessario in dosaggi molto alti. Allora le attese dalla sua applicazione saranno giustificate e non saranno «l'effetto di placebo» …

H: La fase seguente direttamente «si asciuga»?

DL: Qui rischiamo di esser impigliati con D. L. in termini. Se capire la disposizione di grasso sottocutaneo e dare a muscoli di «sollievo» come «essiccazione», allora questo processo molto attivamente va anche «sulla fase di creazione», particolarmente nella sua seconda parte quando l'effetto di medicine «di pressione dell'acqua» risulta inutile praticamente. È incondizionato che tutto questo succede sullo sfondo della formazione corrispondente, una dieta e loadings aerobic sono come se da solo sia destinato. Introdurrò l'idea sediziosa: chi non mira a partecipazione a competizioni che «il sollievo» che sarà raggiunto nella fase «di creazione», può apparire abbastanza. Per lo stesso chi è propenso a masochismo e non ha sciolto un'idea di fare un passo nello stadio di competizioni in culturismo, l'ultima fase — «l'essiccazione» e «l'eye-liner». La base di successo qui — bene ad ogni modo non le medicine, e la dieta e il modo di prugna d'acqua che sono correttamente raccolti ai tempi dell'atleta specifico. Qui tutti così singolarmente che non deve suonarlo non ambiguamente perché, avendo letto raccomandazioni simili in una separazione dall'atleta specifico, il neofita può stupidamente soltanto provare a copiare letto senza emendamenti su reazione individuale dell'organismo e come risultato questo per apparire in un letto ospedaliero. Generalmente e intero, riguardo a direttamente medicine su questa fase, non ambiguamente per rifiutare meglio a quelli che «rimangono l'acqua» e le medicine assolutamente diverse per ogni individuo specifico possono apparire quelli. Le medicine che non solo non tengono l'acqua sono non ambiguamente buone in questa fase, ma anche promuovono la sua eliminazione — per esempio, stanozolol e masteron «corto» (particolarmente l'opzione su oleate).

H: E primobolan?

D. L.: Primobolan è una medicina molto specifica. Il suo ricevimento mi sembra conveniente solo in due casi: o per principianti e donne sebbene categoricamente non approvi l'uso di steroidi da signore. E la seconda opzione — insieme con testosterone e un oxymetabosom per abbassarsi di vari effetti di fantasma ultimi. Sì, siccome già ho parlato sopra, ancora prima «impili» per «eye-liner» da vinstrol è stato abbastanza popolare (circa 10 anni fa), pochissime persone usano primobolan e oksandrolon, ma adesso «prima» in questa fase.

H: È sull'iniezione o la forma orale?

D. L.: Tableted primobolan è una cosa assolutamente inutile per uomini. C'è stata una fede resistente che aiuta a ritenere muscoli da operazione su un sollievo e aumentare qualcosa qualitativo. I vari esperimenti hanno mostrato che qualsiasi cambiamento di apparizione collegata al suo ricevimento è praticamente non notevole e nello stesso momento, pensando che il costo di prmobolan molto penosamente colpisce la tasca

H: E ocsandrolon?

D. L.: Oksandrolon è una medicina notevole per donne, è uguale quanto alle 2-3 settimane scorse da preparazione a competizioni in BB di uomini. Non «tiene» l'acqua, ma permette la maggior parte muscolare che ritiene. Ma non è necessario parlare su accumulazione di «peso» in caso di ricevimento di oksandrolon. Quando gli atleti, in modo imparziale il gusto di metano, aspettano improvvisamente alcun effetto di miracolo di oksandrolon, voglio pentirmi per loro sinceramente. Puramente — ha un senso a uomini per usare il mio giudizio oksandrolon è solo per manutenzione di si intromette la fase terminale di preparazione a competizioni in BB. Bene e in stadio iniziale di conoscenza con l'ESPERTO.

H: E cos'altro dall'ESPERTO è possibile a consiglio per donne?

DL: avviserei D. L. NIENTE. L'aspirazione di donne a diventare simile a uomini riguardo a sviluppo muscolare e tutte le metamorfosi che l'accompagnano mi è rappresentata assolutamente innaturale. E provo a dissuadere e fermare tutte le ragazze familiari che altro possono esser frenate in questa direzione. Per le stesse signore a chi già «tardi per bere Borjomi» la serie più al sicuro di medicine è l'iniezione primobolan per serie e ocsandrolon su «essiccazione». Anche prima di volta recente da donne fu applicato gridato-turinabol perché su esso fu possibile infilare una prova della droga. Adesso, in primo luogo, le prove droganti sono state accresciute, e gridato-turinabol trovano in un organismo 50-60 giorni più tardi dopo della fine di accettazione. E il secondo momento consiste in Russia per non trovare ora che le medicine che contengono veramente gridato-turinabol. Questo è quelli che hanno usato come hanno pensato, gridato-turinabol, amichevolmente si è imbattuto allora su una prova della droga che ha mostrato la presenza a un organismo di metabolites assolutamente di altre sostanze. Perciò quando alcuni sconosciuti e l'ESPERTO solo l'entrata nel mercato il produttore forte dichiara la disponibilità in una linea dei prodotti gridati-turinabola, è necessario avvicinarsi affermazioni simili estremamente scetticamente. È necessario pensare che i produttori «con un nome» e gli anni di sostanza di servizio per produzione gridata-turinabola per trovare non in una condizione.

H: Perché allora alcuni prodotti che presumibilmente contengono gridato-turinabol quale non è, in effetti, là, sono in grande richiesta ad atleti?

DL: E tutto soltanto da Turinadrol «dalla Faccia di Laboratori» prt D. L. più forte, che da metano. Particolarmente riguardo a una serie di forza. È stato notato abbastanza rapidamente da operatori di ascensore. Nello stesso momento «non si riempie in» Lei d'acqua. Ma quello che si trova in questi vasi — chi sa, mescoli qualcosa con qualcosa. Su un metano di prova della droga, ma in un po' di concentrazione microscopica viene alla luce. Le ditte uniche da visitatori sul mercato di antica Unione Sovietica che sono riusciti a comprare la sostanza gridata-turinabola, sono state i Balcani E «l'Altoparlante». Ma anche a loro questo fu presente solo quando gli uffici entrarono nel mercato e vinsero il posto là. Da «Altoparlante» molto tempo far in generale niente è già sentito su «turika» e una situazione con gridato-turinabolom da balcanico esattamente lo stesso adesso, così come a tutti gli altri produttori.

H: C'è un'affermazione che in 10 giorni prima di competizioni è necessario rifiutare tutte le medicine. È così?

D. L.: Bene perché è così rigido? In 2-3 settimane le medicine che trattengono l'acqua, in 5-7 giorni — l'ormone di crescita mettono in ordine. Ma parecchie medicine sono applicate perfino in giorno di un torneo a vene, riempitura di muscoli per non perdere la maggior parte muscolare.

H: Che è applicato in giorno di un torneo?

D. L.: Nessun commento, fin troppo singolarmente. Noterò solo che non vide mai che l'effetto aspettato è stato ottenuto dall'applicazione di un ocsimetolon suonato in una di riviste — soltanto riempe con acqua e tutta la sfumatura Importante … — l'atleta non deve fermare il ricevimento l'ESPERTO proprio dopo il torneo! A un organismo a causa di manipolazioni con acqua ed elettroliti là è il caos e uno squilibrio terribile, l'annullamento l'ESPERTO che ancora più aggraverà il Testosterone … propionate su 50-100 mg un giorno sì e uno no + HGG su 500-1000 PEZZI di tempi in 3 giorni + tamoxifen, e tutto questo durante 3-4 settimane — la pila simile aiuterà un organismo a ritornare a normale più veloce. E qui non deve fare pratica nella sala durante questo periodo non ambiguamente!

H: Grazie di dottore per una conversazione notevole. Quando è possibile ci arrivi su una scintilla più spesso!

D. L.: Certamente!

L'articolo è pubblicato nella rivista no. 2, 2011 GERKULES.