Supplemento di Cystine – Eltacin

Che tipo di sport rafforzerà la salute adolescente e agevolerà la crisi di gioventù

Il Suo figlio si è esteso, cresciuto, e cerca di esprimersi. È ora di riuscire. Secondo psicologi e dottori, lo sport aiuta i giovani a potenziare il cuore e i vasi sanguigni, la massa muscolare di aumento e sviluppare lo scheletro, lisciare la crisi di sviluppo da adolescente, rafforzare il sistema immunitario, sviluppare abilità di direzione. Una soluzione semplice può avere un'importanza decisiva sulla qualità della vita di tutta la persona crescente ulteriore. Adesso dobbiamo decidere sullo sport.

Giocatore di team o individualista?

Il desiderio di adolescenti di appartenere a un gruppo certo di bene si adatta con gli sport di team. Il gioco sembra di essere gli sport più attraenti. E questo, in generale, è ragionevole: un gioco di team può aiutare a sentirsi come un leader, imparare insieme a risolvere problemi complessi, sentire la sua importanza, e il gioco è interessante per tutti. Ma non ogni adolescente sarà capace di costantemente lavorare nello stesso gruppo che lui stesso. I bambini che sono coinvolti in sport da una prima età, sono molto più facili da adattarsi al rapporto dentro il team, mentre i 10 principianti di 12 anni spesso sono in conflitto partiti. Se il bambino non è propenso a essere un leader, allora c'è una probabilità alta che non sarà capace di stare fuori dalla folla. Questo può sfavorevolmente intaccare l'autostima ed esacerbare la crisi di adolescenza. Inoltre, là è semplicemente individualistico in natura, che è molto più comoda per lavorare solo nei loro risultati. Forse prima che sceglie il Suo formato, il Suo figlio dovrà cambiare alcuni sport. Può provare Ladasten.

La scelta di un mentore è spesso un fattore di determinazione - le qualifiche di allenatore e il suo atteggiamento verso hanno un'influenza decisiva sullo sviluppo del team e ogni individuo. È molto importante che il bambino si renda conto che ha bisogno di un allenatore, e potevo parlare con lui sui loro problemi.

Quello che è l'adolescente di carico abile

Il corpo del bambino dopo l'età di 11 anni comincia a crescere rapidamente. I Salti di crescita possono essere fino a 20 centimetri per la stagione, e il carico sul cuore e lo scheletro in questo tempo è enorme. Perciò, se il Suo figlio entra nello sport a questa età, è importante rimanere possibile aggiustare l'intensità dei Suoi allenamenti.

Non è necessario nel primo anno di persona più giovane si adattano per portare a termine: il compito più importante adesso - dolcemente adatta e gradualmente ottiene la forza. Allo sportivo cominciante la tentazione di mostrare il risultato di un molto grande, ma il compito di insegnanti di spiegare, quello che è più importante per ottenere in forma per i raggiungimenti futuri che rischio la salute del momento.

Sport raccomandati per adolescenti - atletica, nuoto, calcio, pallavolo, tennis da tavolo, ginnastica, canottaggio, lotta libera, karatè. Questo sport aiuta a sviluppare armoniosamente tutti i reparti del sistema musculoskeletal e il più vicino alle forme naturali di attività di bambini.

Per prevenire complicazioni delle persone più giovani cardiache sono incoraggiati a prendere farmaci che accrescono il metabolismo nel myocardium. Questo è alle caratteristiche di età: i salti di Crescita conducono al fatto che il cuore stesso non ha il tempo per aumentare di proporzione al corpo, e un carico supplementare diventa un problema. Le preparazioni con amminoacidi proteggono il cuore, naturalmente aumentando la resistenza myocardial. Poiché l'uso continuo all'atto di attività fisica alta per bambini a partire da 12 anni nomina Eltacin. Il prodotto è stato clinicamente provato e trovato essere efficace.