ECA ephedrine, caffeina, aspirina

ECA è una combinazione di tre medicine: l'ephedrine, la caffeina e l'aspirina che è usata in culturismo e idoneità per riduzione di peso e ricevuta di un sollievo. Il termine ECA rappresenta un acronimo che include lettere iniziali delle medicine che lo costituiscono. Il cibo di sport sulla base di ECA diventò particolarmente popolare negli anni 1990 quando nel mercato ci furono centinaia di tipi di vari additivi per una riduzione di depositi grassi, comunque più tardi la combinazione di ECA fu vietata in molti paesi del mondo (gli Stati Uniti, il Canada, Russia). È collegato ad abuso e uso di ephedrine come un precursore per produzione di sostanze narcotiche.

Efficienza di ECA (ephedrine, caffeina, aspirina)

Le ricerche controllate dal placebo hanno permesso di tirare una conclusione non ambigua: ECA (un dosaggio standard) è efficace per combustione di grasso. ĞL'attenzioneğ la Combinazione di ephedrine, caffeina e aspirina ha mostrato la superiorità statisticamente importante in confronto a placebo, senza apparizione di effetti collaterali seri.

L'analisi incontrata di dati ha mostrato che ECA aumenta la perdita di grasso in 1-3 kg al mese, senza azioni supplementari (le attività fisiche, una dieta). L'efficienza di una combinazione di ECA bruscamente aumenta in caso di risultato di formazioni aerobic e osservanza di una dieta a basso contenuto di calorie.

Quello che è interessante, la combinazione di caffeina e lavori di ephedrine molto più potentemente, in confronto ad accettazione separata di ciascuno di componenti. La ricerca speciale che è durata mezzo anno è stata condotta. I pazienti che tenere l'obesità a una dieta e ricevuto: o caffeina (dosaggio di 200 mg/giorno), o ephedrine (dosaggio di 20 mg/giorno), o combinazione di caffeina ed ephedrine (dosaggio di 200 mg + 20 mg/giorno), o placebo. La caffeina di formula più ephedrine è stata la più efficace. Quelli che l'hanno accettato hanno perso 16,8 kg contro 13,2 kg ai placebo di accettazione.

Perché l'aspirina è necessaria in ECA?

Circa 15 anni fa, quando come perdita di peso solo la caffeina ed ephedrine furono attivamente applicati, gli scienziati da Facoltà di medicina di Harvard decisero di aggiungere l'aspirina a questa combinazione. Si ha supposto che l'aspirina rafforzi e prolungherà l'effetto di ephedrine. Il meccanismo di effetto di aspirina consiste in soppressione di sintesi di prostaglandins che può opprimere la secrezione di noradrenalin in sinapsi e condurre per diminuire in efficienza di ephedrine.

Nella ricerca L'università del Reparto di Londra di Nutrizione e Dietologia su donne ha confrontato l'efficienza di una combinazione di E+C ed E + A. V C + i gruppi non sono stati rivelati le distinzioni essenziali su diminuzione in peso grasso.

Ancora una ricerca nell'Istituto superiore di re in Londra ha confermato che l'aspirina non aumenta l'effetto di ephedrine. In settimana di accettazione di ECA e CE, la distinzione in perdita di peso grasso non ha superato 30 g

Non deve dimenticare che l'aspirina è anche anestetica e può prevenire il sentimento sgradevole di esaurimento. Altri farmaci dallo stesso gruppo: Paracetamol, Ibuprofen potrebbe aver più espresso l'azione antidolorosa. Non dimentichi prendono Meldonium per migliori risultati.

Effetti collaterali e danno per salute

I dati su effetti collaterali seri di ECA sono basati solo su casi isolati dell'autoindirizzo, nello stesso momento la predisposizione o la patologia di sistema cardiovascolare che ha avuto luogo prima dell'uso di ECA di regola sono state trovate in pazienti.

In ricerche ECA sulla gente sana qualsiasi complicazione seria in tempo e dopo che l'uso di medicine non è stato fissato. Così, la combinazione di ephedrine, caffeina e aspirina può esser considerata piuttosto al sicuro. L'esagerazione di pericolo di ECA è collegata a ignoranza di dati effettivi e antipromozione di farmaci, non più di questo.

Tasso di ECA (ephedrine, caffeina, aspirina)

Come rapporti ottimali di ephedrine, la caffeina e l'aspirina sono 1:10:10 riconosciuta o 1:10:15. In trasferimento a un dosaggio di ingredienti attivi (una porzione di ECA): ephedrine - 25 mg, caffeina - 250 mg, aspirina - 250 mg. In giorno circa tre tali porzioni di solito sono accettate. In ECA di sera non è consigliato di esser accettato, in connessione con sviluppo d'insonnia.

La durata di un tasso di ECA costituisce 1-2 settimane allora è necessario prendere una pausa durante 1 settimana, allora il tasso di ECA può esser ripetuto. I tassi più lunghi non devono esser fatti siccome l'effetto rapidamente diminuisce e sviluppa l'avvezzamento.

Le Caratteristiche ĞDi attenzioneğ di accettazione di ephedrine sono descritte nell'articolo principale: Ephedrine

È necessario per aumento di efficienza di un tasso di ECA:

• Effettuare formazioni aerobic
• Tenere a una dieta per perdita di peso
• Accettare il cibo di sport per perdita di peso